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佛系小编

兼职文青,全职废青 ;间歇性勤劳,持续性躺平

趣闻

庆祝情侣的节日那么多,难道真的要每个都过完Meh~ 据《Yahoo!新闻网》报导,一名女子因男友没帮她过情人节,她便气得要闹分手,还上网讨拍,结果却遭网民酸!   一名女子日前在《匿名公社2》中投稿,表示8月4日是七夕情人节,原以为男友会给自己惊喜,结果她等了一天什么都没有,连情人餐都没吃。   原Po很生气,于是打电话问男友知不知道今天是什么日子,男友却表示近日钱都花在股票上,加上投资也亏了很多钱,于是想省一点就不过七夕情人节了。   不料原Po听后气得和男友闹分手,表示男友股票亏钱是他的事,情人节怎么可能不过! 她觉得继续和这种没有仪式感的男人在一起往后肯定会很辛苦,还是早点放弃好了,帖文中她还向网友们讨拍表示:“姐妹们我这样做没错吧?”   网民们随后在留言区炮轰她:“没错,他值得更好的!?”、“仪式感有酱重要吗,没过节就分手?!”   大家觉得仪式感真的有那么重要Meh?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【想当公主有什么错!】大马月光族女子不满男友要她分担房贷,呛:没钱买房子就别想娶老婆! 照片来源: ETtoday健康云 I 示意图 照片来源: yahoo新闻云 I 示意图 照片来源:...

趣闻

家里有Baby的家长要留意,半夜睡觉时要注意Baby有没有被枕头闷住,不然后果不堪设想! 据《8视界新闻网》报导,中国一名7个月大的宝宝半夜睡觉时被枕头闷住,他连扇4巴掌打醒妈妈才惊险获救!   宝宝的爸爸雷先生表示,宝宝的妈妈起床时感觉脸有点疼,他们随后翻看闭路电视才发现,原来是宝宝睡觉时因枕头闷住感到不舒服,打了妈妈几巴掌试图引起她注意。   从视频中看出,7个月大的宝宝躺在母亲的左侧被枕头闷住,于是宝宝猛甩右手,试图打醒身旁的妈妈。   熟睡的妈妈迷糊地摸了摸自己的脸,表现出痛苦的样子,随后继续沉睡,直到被打第4巴掌才惊醒过来,将枕头拿开。   夫妻俩随后讨论这件事情时,也觉得非常惊险,但也让人想笑,希望该影片能给各位家长起一个警惕的作用。 网民却认为这事一点都不好笑:“宝宝不是扇巴掌,他是在垂死挣扎。”;也有网民建议让宝宝睡婴儿床。 ▼相关视频: 视频来源:新浪视频   也太惊险了吧!家里有宝宝的真的要密切留意他们的一举一动!   你还可以阅读:【医生,可以帮帮我吗??】猴妈妈带宝宝去诊所求救,全程乖乖坐着接受治疗!(内附影片) 照片来源: 网易 I 示意图 照片来源: 新浪看点 照片来源:...

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结婚不是两个人的事吗?为什么只要求男生单方面付出? 一名女子日前在星洲日报《让心亮起来》中投稿,表示自己今年30多岁,有一名交往了7年的男友。   最近家里开始催婚,她看见男友不积极不主动的样子非常生气,觉得男友一点都没有想要结婚的意思。 她表示男友经常抱怨她没有积蓄,是个典型的月光族,总是把钱花在吃喝玩乐上。   3年前男友买了房子提议要和原Po一起还房贷,然后开始计划结婚;然而原Po一口拒绝,她觉得买房娶老婆是男人的责任,没有能力负担房子就不要想娶老婆。   近来因父母的催婚,男友再次提出要一起分担房贷才结婚,但原Po表示这请求很无理,自己赚的钱应该自己花,表示自己从未向男友伸手要钱就已经“很好”了。   他们之前参加情侣画画比赛时,原Po就向男友透露婚后要他把自己捧在手心上当公主来宠,觉得一个现代女人应该是: “做父母的公主,做老公的王妃,做自己的女王”   不料男友听后觉得原Po很花痴,令原Po很委屈,询问网友这个男人到底该不该嫁。   嗯…..童话很美好,现实很残忍,建议原Po要当公主或王妃的话,还是早点睡吧,梦里什么都有。?   你还可以阅读:【三观被刷爆!?】妈妈表示『男人有小三很正常』,女儿不接受顶撞反被骂:不听我话不要认我做妈! 照片来源: 知乎 I 示意图 照片来源: 搜狐...

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男人出轨在外有小三简直是无法原谅吧,哪里正常了?! 一名女子日前在《Dcard》匿名发文,表示她妈妈竟觉得男人在外有小三很正常,她不接受顶撞反被骂,这歪理让网民看了傻爆眼!   原Po某天和妈妈聊起家族旅游的事,妈妈表示亲戚五阿姨不会出席,因为五姨丈骨灰还未处理好。   这时原Po就表示不理解,明明去世的五姨丈骗了五阿姨的嫁妆去开工厂,最后把工厂赔掉,自己还外遇在外有孩子,随后因太胖心肌梗去世;留下一堆烂摊子给五阿姨。   但五阿姨却终日以泪洗脸,还帮他处理身后事,原Po替五阿姨觉得不值。   不料这时妈妈叹口气表示男人本来在外就会有女人,还叫原Po少管大人的事。 原Po听了后大受震惊,当场反驳妈妈,妈妈却大怒:“我说什么你都不听,以后发生什么事不要来找我,也不要叫我妈妈。”   原Po觉得很委屈,明明错不在自己;只希望大人们不再有这种诡异的传统思维。 ▼原Po文: 和媽媽討論外遇:「男人本來就會在外面有女人」卡友:邏輯很怪?https://dcard.link/b8pzxN(#蛋編)———————————————職場、閒聊、婚姻感情,各… Posted by Dcard on Thursday, August 4, 2022   有小三很正常?小编三观真的被刷爆!...

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大马人都十分热心淳朴又善良,连外国游客都赞。 据《星洲日报》报导,一对在沙巴旅行的外国情侣因银行卡出现问题无法按钱,竟遇上一名热心的大马男子好心相助载送他们还请吃!   来自俄罗斯的Victoria日前在TikTok中分享自己在Tawau旅行时难忘的经历,直言被大马人的善心感动。 Victoria表示当时和男友耗时40分钟跑了多家银行,却发现自己的银行卡不断被ATM拒收,导致他们无法提出现金,让他们十分慌张。   后来一名大马男子了解情况后,立马表示可以载他们到附近的银行,直到找到可以提款现金的银行为止。 所幸Victoria最终也顺利提了款,大马男子随后买晚餐请他们吃,还把他们送到离市中心很远的巴士总站,方便他们搭巴士前往亚庇。   据《SAYS》报导,Victoria受访时表示她和男友不是第一次到Sabah,但每次到大马都有种像家人那样亲切的感觉,对于马来西亚人的热情帮忙感到不可思议。 ▼相关视频: @victoria_sserg The world needs to know people like that! Stay human in any...

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社会经济不景气,有人因生活所逼,不得已做出犯法的事情,只为三餐温饱。? 据《8视界新闻网》报导 ,泰国一名老人偷窃被抓,好心人想帮他赔钱却被拒绝,老人表示自己想坐牢,因为在里面起码不会被饿死。?   泰国警方日前收到一间药店的报案,表示店内抓到一名60岁的小偷。 警方随后到现场调查,该名60岁的小偷披奇看到警方后立马认罪,希望警方尽快把他带走。   药店老板表示很疑惑,明明店内已经贴了警示表示偷窃会罚款30倍,并会送去警察局;但老人好像明知故犯,而且只偷了3块价值51泰铢(约RM6)的肥皂。   附近一些好心的市民出于同情,表示愿意为老翁支付罚金,不料老翁却一口拒绝。   披奇随后吐露自己是故意偷东西的,因为他想坐牢。 他表示自己在外面没有工作,生活艰苦,天天只能挨饿;在监狱里至少还三餐温饱,还有住的地方,寂寞时还有狱友陪伴,反正在里面肯定不会饿死,若是在外面可能真的会活活饿死,才出此下策。   听了好心酸又无奈,60岁的老人却无依无靠,希望有相关的慈善机构给予帮助吧。   你还可以阅读:【努力工作,什么工都不丢脸!?】602k粉丝的美女网红『真身曝光竟是清洁Kakak』,自信态度网民赞爆! 照片来源: 搜狐 I 示意图 照片来源: ettoday I...

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只要是靠自己双手赚回来的钱,做什么工都不丢脸! 据《星洲日报》报导,印尼一名美女网红Nissya在TikTok拥有602k粉丝,而她近日曝光自己正职是一名清洁工,引发网民热议。   Nissya经常在TikTok分享自己的美照及生活日常,吸引了大批粉丝关注追踪。 Nissya也常分享自己的工作日常,原来她正职是一名清洁工。视频中的她盘起头发刷马桶、跪地抹楼梯、搬工业楼梯等,努力工作且一点都不避忌别人知道她是清洁工的态度引发网民点赞! @nissyasp Membalas @handyp91 yang udah follow aku lama pasti tau heheh,masa ya ngebohong demi karir sendiri sama ngebohong banyak...

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虽然说做自己是没错啦,但是为了做自己伤害身体,值得Meh? 据《星洲日报》报导,法国一名男子想成为外星人,竟动手术切鼻子、割了双耳,下一步还打算要截肢! View this post on Instagram A post shared by BŁλ₡ƙ λŁłE₦ PƦØJE₡₸ EVØŁU₸łØ₦? (@the_black_alien_project)   法国一名男子Anthony Loffredo从小热爱“身体改造”,希望能将自己打造成理想中“黑色外星人”的造型。   为达成他的梦想,他把全身上下都刺满黑色花纹的纹身,他还进行手术切除鼻子、一双耳朵、上嘴唇、左手无名指和小指。他甚至连眼白都染黑,头部和手臂也注射了填充物,让其看起来膨胀。 为达成理想中完美外星人状态,他下一步还考虑要切除健康的一条小腿。 View this...

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大家都有听过什么让人无法接受的特殊癖好呢? 据《联合新闻网》报导,一名女网友分享自己的男友喜欢吃鼻屎、眼屎、耳屎,而且眼屎还要那种刚起床“酥脆”的眼屎,让她直呼受不了!   女子表示她也曾和男友沟通这件事,但是一说起这件事男友就会呛她的态度不合理,还说:“大部分人都会吃。”? 女子感到非常疑惑,于是上网询问网友意见;不少人纷纷在底下回复作呕?的Emoji,表示:“大部分人都不会这样做吧?!”   女子看到网民回复后,终于知道男友这种行为是不正常的,她透露现在对男友非常反感,连接吻都不想,但会克服男友的习惯和他继续交往……   喜欢吃鼻屎、耳屎、眼屎这个癖好真的太Geli了吧!换做是你,你又能接受吗?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【这到底是男朋友还是摄影师?!】每次出街都狂拍200张打卡照,女友『嫌男友拍照技术太烂』要分手! 照片来源: 每日头条 I 示意图 照片来源: 周公解梦 I 示意图 照片来源: 爱心理 I 示意图

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时事

2025年4月30日中午12点左右,5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死,引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道,张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日,在律师团陪同下召开新闻发布会,公开案件的最新进展。   两人透露,他们早前曾向4个相关单位,包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng,提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过,幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函,拒绝承担该金额,同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉,仅以同情为由做出赔偿,让两人相当失望,最终决定提告到底。   母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉,此事校方和司机都有责任,但现在校方却试图推卸责任。 她补充,幼儿园老师坚称案发当天曾点名,但她质问道孩子明明不在学校,当时是谁替他签到时,老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由,愿意赔偿RM10万也让她十分不满:“RM10万可以买一个孩子的命吗?你给我RM100万我也想要我孩子的命!” 代表律师吴健南则表示,当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当,因此他们将在下个月(2025年8月)正式向新山高庭提起民事诉讼,为孩子讨回公道。   愿逝者安息,家属也能获得应有的赔偿吧!   你还可以阅读:【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭,不认罪! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...

时事

随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动,不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活,对不少老人家来说,却是满满的不便和无助。 根据中国报报道,槟州政府宣布从9月1日起,启动为期3个月的“Go Cashless”运动,届时州政府部门每周只开放一天收现金。   不过,许多老人家连电子钱包都不会用,别说扫码点餐、用App付停车费,连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说,“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后,根本无从下手,只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易,现在全部要用银行卡、电子钱包,对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说:“电子钱包我不会用,还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势,但也坦言自己只会用手机看视频,完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金,干脆转身离去,“如果政府全面落实无现金,等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说,独自外出时停车最麻烦,App不会用,要靠家人代劳,或拜托路人帮忙。   不过,也有少数老人家能跟上节奏。黄承光(60岁)就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费,对他来说无现金没难度,“但对不懂科技的老人,就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出,还有一些长者甚至不识字,是文盲,“连手机都不会用,如何在无现金社会生存?” 他呼吁政府在推动数码政策时,也要照顾“完全不智能”的族群,尤其是独居老人。   无现金方便很多人,但别让少数人被留在时代后头。   你还可以阅读:【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』,老人家不会用机器点餐惹人心疼! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

因逃课被老师训斥,一名14岁男学生竟不满挥拳打老师,甚至出言恐吓对方,事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭,被指控蓄意伤人罪名后认罪!   根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道,事件是于2025年7月28日下午4点48分,在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见,当时涉事的学生和老师起了肢体冲突,互相抓着对方的领口和衣服,学生当众出拳打了老师的脸,并挑衅老师说:“来啊!” 根据Kajang警区发出的文告,这名学生旷了体育节课没去操场,事后被29岁的男老师训斥时,因感到不满,在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文(蓄意伤人)提控这名就读初中预备班(Peralihan Tingkatan 1)的学生,一旦罪成,可被判监禁最长1年,或罚款不超过RM2000,或两者兼施。   7月30日早上,男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由,建议将保释金额定为RM5000,并需一名担保人。不过,辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由,要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外,并择定9月11日聆听社会福利局(JKM)对被告的品格报告后,再决定判刑。 与此同时,这名学生年约40岁的母亲透露,她跟前夫已离异,目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔,并已向他道歉。   ▼相关影片   奉劝各位学生好好上学、尊重师长,用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。   你还可以阅读:【我是来见Girlfriend的!】不专心听课还顶撞老师,大马中学生称他来上课只为『这件事』! 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

为提升体力来爬椰树摘椰子,一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心(PUSPEN Kota Bharu)接受戒毒治疗,其故事被该中心分享到TikTok后,瞬间引起网民的关注。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这名少年已经从中学辍学,靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸,是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高,大概10英尺(3m)高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时,他坦言: “它是圆形、红色的,上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管,火柴和透明卷烟纸来吸。”   他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露,自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外,PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道: “POV(视角):爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识,尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...

时事

G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会,吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时,大马网红陈家宋突发奇想,假扮GD去到演唱会现场,导致现场一片混乱,还差点导致踩踏事件。 事后,他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评,认为他是“博红”、蹭GD热度。近日,陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片,正面回应了所有争议。   陈家宋在长达3分16秒的影片中,先是跟大家道歉,接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示,因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整(Celebrity Prank)影片,而他本身又是个喜欢冒险的人,因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述,这已经不是他第一次拍摄这类影片,早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评,因此他才会想趁着GD来马,再次拍摄大马版明星恶整影片。   此外,陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐,让现场氛围嗨起来,才会进行拍摄。 然而,现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同,甚至差点导致人挤人事件,这些都是他没预料到的。 在影片里,陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉,表示他以后将三思而后行,同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片   由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片,之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点(7月30日)上传的影片,因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量,根本不是真心道歉,若是真心想道歉,早就应该把之前的影片删掉,并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信!他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传!这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video,來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几?」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应,为什么拖了这样久才选择回复。」  ...

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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