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沉默小编

比起错综复杂的数字世界，我更倾向于透过文字输出观点，与人交流！
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时事

【举白旗发起人曝光！】原来她是那个带头发起举白旗运动的人，背后的原因让人感动不已！?（内附视频）

近日，「举白旗运动」#BenderaPutih活动受到了许多善心人士的热烈响应，并伸出援手帮助人们解决三餐不继的问题，但是你们绝不知道这项活动的发起人到底是谁！ 根据Astro Awani报导，「举白旗运动」的首个发起人是来自吉兰丹州的诚信党妇女组副主席Nik Faizah Nik Othman（Jah）！   Jah将举白旗活动的帖子发布在其面子书上，呼吁民众若遇到困难就在家门外挂上白旗求助！ Jay认为疫情期间民众无法将自己的困难说出来寻求帮助，这才使忧郁症和自杀案件频频出现。为此，举白旗活动可以让人们发出求救信号而住在四周的人也能马上给予帮助！ ▼原文如下   Jay在受访时提到之所以会选择用白旗，是因为自己是位母亲且知道家里最多的就是白色的布料，例如婴儿尿布和白色校服，因此白色布料就是最好的表达方式！ ▼相关影片 影片来源：YouTube｜Astro Awani   人间处处有温情，看见大马人在这艰难的时刻一起共患难，是个多么令人感动的一幕～   你还可以阅读：【99 Speedmart也伸出援手！】99 Speedmart每天送出1000份物资给『挂白旗』的住户！想要出一份力，你可以这样做！ 照片来源: Facebook 照片来源:...

July 5, 2021
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时事

【比你妈妈更了解你！】女子天天记录邻居抽烟时间和次数，写满了4张纸准备投诉！

二手烟对人体有很大的危害，若长期吸入便会引发许多慢性疾病！接下来的这名女子就下了一番工夫来对付吸烟的邻居！ 根据中国报报导，新加坡一名女子因为无法忍受组屋楼下的邻居经常吸烟，便每天记录下邻居抽烟的次数准备收集证据作出投诉！   女子的邻居为一对年轻的夫妇且两人都是烟民，两周内抽了150多次的烟，平均一天就抽12次，而她也记录满了4张纸！ 女子表示以前只有厨房有烟味，而现在连上厕所都要等烟散去，窗口还要时开时关，因为关上窗后又怕屋内太闷热！   事后，女子有去向邻居投诉二手烟的问题，而对方却回应女子讲屋内没有规定不可抽烟，如果要投诉就去找相关的单位！   女子和同住的母亲也因为时常吸入二手烟而出现鼻塞和喉咙痛等症状，自己也瘦了4公斤！ 所谓“远亲不如近邻”，邻里之间还是以和为贵，彼此退一步便什么问题都化解了！   你还可以阅读：【大马好邻居！?】90岁华裔阿嫲没有交通，马来男子特地『开车来回90km』载她去打疫苗！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 示意图｜Fathership

July 5, 2021
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娱乐

【1仙也是钱好不好！】男子收到TM寄来的『RM0.01』退款支票，网友：有升值空间，10年后1仙可能变RM10,000！?

当我们要支付数额较大的款项时，都会选择支票或线上转账的方式来进行汇款，这也避免了携带大笔现金在身上的风险！ 此前，一位网友在面子书上分享自己收到了一张TM电讯公司寄来的价值「RM0.01」的支票，并且支票上还有3个人的签名！   这位网友也配文写上：“政府多年前不是实行了Senang Kira的政策了吗？搞到自己都不好意思收TM的这张支票了！” ▼原文如下   这张RM0.01的支票也引起了网民的热议！ ▼网民表示可以将支票框起来做纪念！             ▼网民表示这张支票有升值空间，10年后可能RM0.01可以变RM10,000！   ▼原来也有网民收到类似的支票！   ▼网民说驾车去银行进这张支票的有钱都不止1仙了！   ▼网民说支票都已经比上面的RM0.01还要贵了！   ▼网民表示TM还要倒贴邮寄费把支票寄出去！...

July 2, 2021
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娱乐

【一条可以普渡众生的面！】卖家在Shopee上卖『心经面』，面条上还印有『波罗蜜多心经』帮你消业障！

网购已经成为人们生活日常中的一部分，只要有东西想买就会上网搜寻。卖家为了迎合消费者的需求也就把各种奇葩商品放在网上售卖！ 近日，就有一为网友在面子书上分享自己在Shopee上居然发现有卖家在销售「心经面」，并配文：“谁业障重的快吃一碗消业障！” ▼原文如下   从图片中可看见面条上确实写着华文字的经文，卖家还为商品附上“面条穿肠过，佛祖留心中”的标题，表示吃完后就能马上被超渡！   根据网易新闻报导，这款「心经面」来自日本，这种面的特色是又宽又扁而上面的「波罗蜜多心经」是用竹炭和可食用色素印上去的，经文在面条煮好后也不会脱落！   这一包心经面要价RM288，有兴趣的人可以点击这里购买?「心经面」   这个奇葩的日本「心经面」也引起了网民的热议! ▼网民表示日本人应该多吃点，因为日本天灾多。   ▼有学生讲拿成绩前要吃心经面！   ▼网友表示吃个七七四十九天便能消除业障！   ▼还有网友分享试吃心得！   ▼网友好奇是否可以和肉一起煮！   小编好奇的是吃起来到底是什么味道的，不过看起啦挺吸引人的！有没有网友已经试吃了，不妨在留言区和大家分享！   你还可以阅读：【真的就是一个废物！】日本网友发明『视讯逃避神器』，不想上网课就放在电脑前面显示Loading着！（内附影片）...

July 2, 2021
诈骗数量 1 诈骗数量 1

时事

【大马人比较好骗？?】诈骗份子4年内用6方法，骗走大马人22亿3000万令吉！网络诈骗最严重

疫情期间人们都呆在家里，网络的使用率也随之提升，有心人士便趁机通过网络或诈骗电话的手段来骗取民众的钱财！ 根据中国报报导，大马在过去的4年里共有67,552宗诈骗案，被骗的金额高达22亿3000万令吉！诈骗手法主要有网络诈骗、不存在贷款、澳门骗局、爱情骗局、投资和商务电子邮件6种！ ▼网络诈骗类型及数量 网络诈骗（20,011宗） 不存在贷款（21,008宗） 澳门骗局（9,161宗） 爱情骗局（7,873宗） 投资（6,273宗） 商务电子邮件（226宗）   Bukit Aman商业罪案调查局总监Dato Kamarudin提到新冠疫情使到网络诈骗案件提升，占了以上6种类型诈骗案总数的34%，被骗的金额高达1亿1450万令吉！ 另外，投资诈骗案件虽然尾居最后第二（6,273宗）占了9.2%，但被骗金额却是最多的，高达9亿4600万令吉！ ▼6种诈骗类型涉及金额 投资（9亿4600万令吉） 澳门骗局（5亿令吉） 爱情骗局（3亿7080万令吉） 不存在贷款（2亿800令吉） 网络诈骗（1亿1450令吉） 商务电子邮件（9千100万令吉）   Dato Kamarudin也表示警方一共逮捕了29,583名诈骗份子，其中16,698人已经被控上法庭！...

July 2, 2021
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生活

【家里养毛小孩的注意！】小女孩长期抱着猫咪睡觉，头皮被细菌感染掉发，变”鬼剃头”！?

现代人都喜欢养宠物，时不时就会在家抱狗撸猫的，然而这种过度亲密的举动可能会导致自己被宠物身上的细菌所感染！ 根据新浪网报导，中国的一名母亲因女儿喜欢小动物而决定饲养一只小猫，没想到6岁的女儿与小猫相处得过度亲近而导致头顶开始掉发，有如“鬼剃头”！   小女孩在饲养小猫后便每晚都要抱着小猫入睡，生活中几乎与小猫形影不离！不久，母亲发现女儿的头顶中心位置开始掉发，看了皮肤科医生后才知道是家中的猫导致女儿的发囊被真菌感染！   另一位2岁小女孩的脱发情况更加严重，头顶上还有脓包流出脓液粘住周围的头发，轻轻一拉毛发就会脱落！   最后，皮肤科医生也有说到小孩的抵抗力较低，所以容易被动物身上的真菌感染而引发头皮癣（鬼剃头），就算治愈后，毛囊也会因受破坏而导致永久性脱发。 爱猫人士要小心咯～特别是家里有小孩的，记得要时刻保持家居卫生，避免孩子被宠物身上的细菌所感染！   你还可以阅读：【人家是真的很累喵！】惊讶脸猫咪走红网络，原来是因为打哈欠导致下巴脱臼！（内有视频） 照片来源: 新浪网 照片来源: 网易新闻 照片来源: 新浪网

July 1, 2021
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时事

【舌头差一点断掉！?】小女孩吃了一口Ice Cream感觉味道怪怪，竟发现里面有『生锈的刀片』！?（内附视频）

相信每个小孩都一定抵不过甜食的诱惑，特别是舔着冰淇淋时的那种享受滋味，但是小心冰淇淋里藏着你看不见的致命武器！ 根据搜狐网报导，在湖南的一位父亲买了支冰淇淋给女儿吃，没想到女儿吃了几口后竟然发现冰淇淋里面夹着一把刀片！   起初，女儿在舔冰淇淋时就告诉父亲觉得冰淇淋味道怪怪的！后来咬第二口时发现冰淇淋很硬，父亲再仔细一看冰淇淋便看到里面有一把刀片！ 父亲为此感到非常震惊也表示这把刀片尖锐无比且已经生锈了，所幸的是刀片只卡在女儿的牙缝中没有划伤嘴巴。   小女孩的父亲打电话投诉售卖该冰淇淋的厂家，而相关的工作人员表示会为此事负上责任。 ▼相关影片 视频来源：搜狐网｜红网益阳站   “雪中藏刀”太恐怖了，分分钟舔了冰淇淋后舌头都不见了！大家以后在Enjoy冰淇淋时要多注意了！   你还可以阅读：有心人故意在溜滑梯藏『刀片』，小孩玩耍被割破手，鲜血四溅！ 照片来源: 搜狐网 照片来源: 搜狐网

July 1, 2021
英国网红整形 英国网红整形

娱乐

【整个脸都是Plastic做的！】英国网红为了当韩国Oppa，整容18次要把自己变成BTS的Jimin！（内附视频）

BTS的每个成员年轻帅气又能歌能舞，且作为风靡全球的偶像团体自然会受到万千粉丝的追捧，就如先前McDonald’s与BTS联名推出的限定套餐就足以让许多人疯狂抢购！ 根据Times Now News报导，一位来自英国的网络红人Oli London为了要让自己看起来像韩国人，而把自己的脸整成了像BTS的一名成员「Park Ji-min」！   Oli London在8年内花了约美金150,000（约RM620,000）进行了18次整容手术，并且将整容的全过程分享在Twitter上还认证自己为「韩国人」！ ▼原文如下 My TRANSition story & how I became KOREAN?? https://t.co/8QSPTDOVgY ?????? #olilondon pic.twitter.com/KwBrUO2GcS — Oli...

July 1, 2021
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时事

【这个老师Work On River！?】沙巴内陆地区老师把Sampan DIY成『水上教室』上课，还亲自划船接送学生！

行动管制令导致实体课转为线上进行，这对于没有稳定网线的内陆地区学生和老师而言是个难题，然而接下来这位老师对于教育的坚持真的让人钦佩！ 根据Free Malaysia Today报导，一位来自沙巴内陆地区的老师Nasir因为管制令不允许学校开放，便将船只改造成水上教室授课！   Nasir表示自己会沿着河划船去接学生到船上来上课，确保学生不会中断学习！船里会放上一张折叠桌，上课前也会替学生测量体温，并提供洗手液和口罩。 由于内陆地区网线不稳定难以实施远程教学，所以他每个星期必须开着这艘船送功课给学生！   最后，Nasir提到自己在教育界已经10年了，所以明白读书的重要性，只有让学生不断地学习才能让他们在人生中取得成功！ 这位老师真的不容易啊，要会教书还要会划船，学生们一定要珍惜老师的用心良苦啊～   你还可以阅读：【伟大的父爱啊~~?】Kampung网线不好上不了网课，父亲『站在路边淋雨打伞』帮女儿遮雨上课☂️ 照片来源: Malaysia Kini｜示意图 照片来源: Free Malaysia Today

June 30, 2021
genting genting

好康

【看了想直接冲上云顶！】Genting Skyworld主题乐园照片流出，每个景区和游乐设施让你一次看个够！?

大家是不是很怀念疫情前可以没事做就和朋友飙上云顶吹吹冷风再喝杯Starbucks叻～那么接下来你看到的Genting Skyworld主题乐园会让你直接想冲上云顶！ 原定于今年开幕的「Genting Skyworld Theme Park」因为疫情而迟迟无法开放，让人们等到牙痒痒！   为此，云顶世界主题乐园主管Gregory Pearn便在自己的Instagram上发起了Q&A问答环节来一一解答网友对该主题乐园的好奇，还通过一系列的图片带大家参观里头的游乐设施！ ▼Genting Skyworld Theme Park户外景区         ▼Genting Skyworld Theme Park户外游乐设施      ...

June 30, 2021
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时事

【坚持等主人从西马赶回东马！】忠犬撑到主人回家，见最后一面才闭眼离去……（内附影片）

一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。   日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。   根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。   2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。   Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片   愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。   你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...

16 hours ago
Kid Forgotten Restoran Ft Img Kid Forgotten Restoran Ft Img

时事

【糊涂啊~】把5岁男孩忘在餐厅，大马家人离开1小时半才发现！（内附影片）

又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。   根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。   根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片   虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。   你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报

19 hours ago
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时事

泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！

一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。   太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！   你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

19 hours ago
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时事

泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片）

边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。   根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง   网友纷纷留言赞好！   泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。   你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...

22 hours ago
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时事

【只带RM500却要逗留1个月❓】131名外籍人士在KLIA被拒入境！没想到旧影片也疯传……（内附影片）

日前，大批外籍人士在吉隆坡国际机场（KLIA）等候严格入境审查，引发热议，社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件，导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道，马来西亚边境管制与保护局（AKPS）于2025年7月11日下午3点至晚上7点，在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动，检查了逾300名外籍访客，最终共有131名外籍人士遭拒入境。   AKPS指出，其中就有人声称要在大马停留1个月，却只携带了约RM500，结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。   值得一提的是，近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片，内容指控马来西亚“如同监狱”，骂“马来西亚是个坏国家”，引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道，不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到，留言说： -「原来有这么多人试图从KLIA入境，难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来，然后就在这里开店，不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来，但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」   不过，据查证，这段影片其实是2024年5月的旧片段，当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限，雇主赶在大限将至前引进外劳，每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序，因此机场才会有如此多外籍人士。 然而，该影片近日再度被广泛分享，导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。   只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月？真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！   你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片）

23 hours ago
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通稿

双威金字塔全新Terrace @ Boulevard美食天堂登场，感官飨宴等你来享！

 好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

1 day ago

最潮

通稿

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通稿

掀起售后服务革命浪潮，HONOR为折叠屏手机推出专属无忧服务！『HONOR Magic V5』享1年碎屏保障和2年质量无忧保障！✨

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！   终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...

July 21, 2025
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通稿

每天都好累？你不是懒，是大脑真的『罢工』了！营养师传授5大修复关键，帮大脑重新开机~

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。  ...

July 21, 2025
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传奇色士风大师Kenny G重返马来西亚，舞台再现经典旋律与人情味！

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。  ...

July 14, 2025

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◤视频◢ 我有一个AI室友

一个人住也不怕, 因为我有它！ #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

July 8, 2025
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◤视频◢McDonald’s x A Minecraft Movie 联名， 限时推出 A Minecraft Movie Meal🔥让你提前感受这场火热冒险！

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

March 28, 2025
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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

April 26, 2024
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◤视频◢华人特别多pattern！? 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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