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沉默小编

比起错综复杂的数字世界,我更倾向于透过文字输出观点,与人交流!

趣闻

许多大马民众都喜欢在车窗贴上过黑的Tinted,这种车主一旦遇到Roadblock,肯定会被警察拦下甚至中Saman! 近日,一名马来男子Tinted过黑,还偶遇警察Roadblock的视频在TikTok上广为流传,其反应更是笑翻了一众网友!     从视频中可见,这名男子正处于Roadblock的车龙中,眼看就快轮到自己被警察盘问了,急得他马上将车镜上的Tinted撕下来,那惊慌失措的动作可谓是非常滑稽!     此视频也引起了网友热议~ ▼网友表示被JPJ看到这条视频就完蛋了!   ▼网友说男子的反应很快!   ▼网友表示这样撕Tinted,自己看了都心痛~   ▼网友说把所有车窗拉下来就没事了。   ▼相关视频 @nashnina ada jpj gais??#fypシ ♬ nhạc nền...

时事

父母亲含辛茹苦的把孩子拉扯长大,为的不是日后子女可以赚多少给他们花,只是希望子女可以给他们更多的陪伴和关心~ 近日,马来男子Irwan在车里安装「升降椅」的视频广传于TikTok,其背后的原因更是让人为之动容~   据悉,Irwan为让行动不便的父亲上下车,所以花了RM3,000将副驾驶座改造成机械式升降椅,以便一家大小可以一起出行!     从视频中可见,这台机械式升降椅可从车内伸展至车外,待父亲坐好后还能缓缓升起,将椅子伸缩回副驾驶座,让腿脚不便的父亲轻松上车!   此视频也引起了网友热议! ▼Irwan表示只有Myvi和Alza两种车款可以安装这台升降椅。   ▼网友称赞Irwan是好儿子!   ▼网友表示自己的父亲已经去世了,想要尽孝都不能了!   ▼网友说做出这台升降椅的人太厉害了!   ▼网友想起了以前和自己父亲出游的回忆~   ▼相关视频 @mohdirwanshah46 ade mase kite...

趣闻

辞职,提交辞职信正常程序。为了好聚好散,所以打工族在公司里受了什么委屈,都会以委婉的方式去书写辞职信,以便日后好相见。 近日,印度女子Kaveri在Twitter上分享了一封辞职信,其内容可谓是简洁扼要超霸气的! ▼原文如下 Short and sweet. pic.twitter.com/KYXYgeq2tl — Kaveri ?? (@ikaveri) June 14, 2022   从图片中可见这封辞呈与其它信件无异,以称谓「Dear Sir」作为开头,结果画风一转内容却只写了「Bye bye Sir」3个字来道述离职原因,这种简单粗暴的表达方式也引起了网友热议! ▼网友表示这封辞职信老板看了都会吓到!   ▼网友说若HR收到这种辞职信,只会当做是开玩笑~   ▼网友表示不满就离职,不需要解释那么多!...

时事

上厕所收钱就算了,现在还要起价,你觉得合理吗? 根据中国报报道,近日有民众投诉柔佛士古来皇后花园巴士总站的公共厕所,从30Sen涨价至50Sen收费太贵,为此掀起了一番讨论!   士古来区行动党州议员Marina也因此事亲身到场勘查,与负责管理公共厕所的印度大叔了解情况。   印度大叔得知遭到投诉后便向Marina大吐苦水,称我国人民的思维和行为很像肮脏鬼,大小号后不懂得冲水,卫生棉用了到处乱丢,甚至把汽水罐丢进马桶,搞得他每2小时就要清洗厕所,沦为拉水工人!   印度大叔解释道,30Sen的收费已经很多年了,现在起价至50Sen是因为百物上涨,必须支付清洁工人每月RM1200的工钱。他也反驳说如果大家觉得50Sen很贵,可以尝试来顾厕所到半夜1点,看是否还觉得轻松!   最后,行动党议员Marina也在Twitter上发文,表述自己突击公共厕所后的体验,她说厕所很干净和清香,但人们却视之为理所当然,认为有人会打扫自己又有缴税,所以便乱用厕所乱丢厕纸! ▼原文如下 ..tong sampah tp buang pad merata.Tin minuman pun masukan dlm lubang tandas.Dah buang...

时事

好的老师可谓是孩子的再生父母,他们的一言一行一举一动,对学生的日后发展,都起着莫大的鼓舞作用! 近日,一名中国老师和学生的互动广传于抖音上,让人看了都颇有感触,认为这样的老师也太治愈了吧~   从视频中可见,这名老师偷偷递了张纸条给班里的一名学生,学生接过后便小心翼翼地打开,对纸上的内容甚是期待!   原来老师在纸条里留下了「最近表现不错,拜托继续努力!」的话语,借此来勉励学生,学生看后则抿嘴暗自窃喜,满眼都是光的望向老师,那一刻仿佛所有的付出都得到了肯定。       此视频也引起了网友热议~ ▼网友表示这名老师,将成为孩子回忆里的一束光!   ▼网友被老师的举动给感动哭了~   ▼网友表示明天也要写一张纸条鼓励孩子。   ▼网友希望每个孩子都能遇到这样的好老师。   ▼网友说学生娇羞的模样很可爱!   ▼相关视频 影片来源:抖音|青岛焦点   所谓:“良言一句三冬暖”,老师的这句话不仅激励了学生,也让他人在日后挑战重重,踯躅前行的道路上多了一份前进的勇气。...

时事

所谓:“天下父母心”,许多父母亲在外打拼,不计辛劳的付出,为的就是能给孩子一个衣食无忧的家。 近日,一名送餐Abang Amirul带着孩子奔波于马路上的视频广传于TikTok,画面让网友看了十分心疼。   从视频中可见,Amirul将孩子放进婴儿袋内背在身体前面,就这样顶着大太阳驾Motor,带孩子穿梭在车水马龙的市中心里送餐。   Amirul透露说孩子已经1岁多了,每天早上9点载老婆去上班后自己就开始送餐,而孩子喝奶后便也随他一起出门,下午则是随便吃,他吃什么孩子就跟着吃什么,每天就这样忙到傍晚,若是下雨天还会更迟。   Amirul也提到自己还有两名孩子,一位在家由其母亲照顾,另一位则在上学,虽然负担很重,但Amirul表示除了有领BRIM之外,再也没有申请其他政府的援助金了。 对话过程中不难发现,Amirul的眼神中充满着疲惫,望着孩子时也是满眼的心疼,不舍孩子那么小就和他一起吃苦,但迫于生活的重担,他不得不这么做。   网友看了视频后,都觉得Amirul太不容易了~ ▼网友说这种付出不是每个父亲都能做到的,希望孩子长大后要好好孝顺Amirul。   ▼网友说自己都看哭了~   ▼网友表示孩子望向Amirul的那一刻,让她瞬间破防了!   ▼网友称赞Amirul是好老公!   ▼网友希望Amirul及其家人日后的生活能越来越顺遂。   ▼相关视频 @abamskhai...

时事

近几个月来,大马餐饮业人手短缺的问题日趋严重,就连本地连锁餐厅Kanna Curry House为了招聘员工,都不惜豪送iPhone SE,然而现在又出现同行抢员工的问题! 根据星洲日报报道,近日巴生一家香蕉叶餐馆老板,因频频遇到挖角员工的问题,气得他直接贴5张通告提醒顾客,以便遏止这个不良现象!   从通告中可见,老板表明自家员工是受训来招待食物及饮料的,所以请顾客们切勿为他们提供工作! 香蕉叶餐馆老板表示,许多顾客会趁用餐期间接触并挖角员工,甚至还进店送礼,以致于今年初有2名员工辞职,各别去了冰厂和其它餐馆工作,这让他迫不得已要贴通告告诫顾客。   同时老板也透露自疫情关闭国家边界起,店里就一直面对员工短缺的问题,所以他也密切的与员工保持关系,以更高的薪水聘请员工,并提醒外劳员工随意换雇主是犯法的,这才使挖角员工的现象有所减少! 百物上涨人力又短缺,各行各业着实是不容易啊~你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【比经济饭还贵!?】男子不爽在Mamak档吃一餐要RM19,投诉后竟遭老板火爆开呛!(内附视频) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

毛孩子生性贪玩,只要主人不在,家里便成了它们的天下,分分钟还会带给你意想不到的“惊喜”! 根据Fox 10 Phoenix报道,近日一只美国狗狗就在主人外出时趁机作妖,为此还引发了一场火灾!   据悉,狗主人于6月10日早上外出,独留两只狗狗在家,然而其中一只毛孩便趁主人不在偷偷溜进厨房。 从视频中可见狗狗走进厨房后,立即将前爪扑在电磁炉上疑似要找食物吃,结果这一举动也意外的触动了开关!   然而当时电磁炉上的平底锅中,还残留着主人前天煮晚餐时剩下的油脂,所以才导致炉台起火燃烧,以致于火势蔓延全屋造成严重损毁。     不过幸运的是两只狗最终都平安获救,也没有造成人员伤亡,事后当地的消防员也表示,现代电磁炉都附有触控面板,而狗狗爪子的肉垫也能被感应到,所以劝大家在不使用电磁炉时,记得开启安全装置,以避免宠物或小孩误触。     ▼相关视频 影片来源:YouTube|Fox 10 Phoenix   家里有养毛孩子的各位要注意咯,随时都要将各种易燃物品收好,避免毛孩误触而发生火灾。   你还可以阅读:【有狗!有狗!?】大马男子看到Husky很害怕,立马跳上车子求救!二哈一脸懵逼~?(内有影片) 照片来源: YouTube|FOX4...

时事

婆媳关系自古以来就是一大难题,若是处理不好双方的矛盾,可能还会把家里闹得鸡犬不宁。 近日,一名印尼女子就因一扇“门”而与家婆发生争执,她将事情的来龙去脉发布于TikTok后,更引起了网友热议!   据悉,这名女子在装潢房子时,家婆执意要送一扇门给她作为乔迁之礼,期间女子也曾以门的设计与装潢不符为由尝试拒绝,但还是没能劝退家婆。   不料事后家婆竟在亲戚面前说反话,表示那扇门是女子向自己要求的,女子知情后自然是心有不悦,因此婆媳两人便埋下了心结。   随着双方矛盾的加剧,家婆还要求女子归还那扇已安装好的门,女子迫不得已之下,只好将墙壁打掉拆下那扇门还给家婆,让她既生气又无奈! 网友纷纷表示有一个通情达理的家婆真的很重要~ ▼网友表示尽管长辈再怎样无理取闹,我们都应当尊重他们。   ▼网友希望日后可以遇到一个疼爱自己,像疼爱亲身孩子一样的家婆。   ▼有些网友则认为,媳妇终究只被当作是外人。   ▼网友庆幸自己遇到一个很好的家婆~   ▼相关视频 @parfumaurazaza Mau heran tapi ini ibu...

时事

新手驾车上路难免会有些许紧张,只要路上的车有点多,心里就会莫名的慌,一时之间也就手足无措了。 近日,一辆驾校车撞入沟渠的视频在TikTok上广为流传,网友看了都说这名驾车学员肯定会有阴影!   据悉,当时有一名驾车学员在教练的陪同下,将这辆白色的Axia驾校车驶出大路练习。   不料该名学员慌了一下,竟把整辆车撞向路旁的沟渠,所幸教练及时刹车拉起Handbrake,这才没有酿成大祸。   从视频中可见,这辆白色Axia驾校车的前方左侧轮胎卡在了沟渠里,需要好几个人合力才能将车只推出沟渠,但幸好的是车身没有严重受损变形。   此视频也引起了网友热议,纷纷道出自己的学车经历! ▼网友表示自己之前考车考到哭~   ▼网友笑说怪不得现在考车那么贵!   ▼网友说自己还曾经把车Lap上Divider!   ▼网友表示自己学车时也差点撞向沟渠,直接把在旁睡觉的教练惊醒!   ▼网友自豪表示自己有人载,不需要考Lesen!   ▼相关视频 @ery_halim Hati hati...

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最新

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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