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解压的方式有很多种，例如听歌、看戏、外出散步等等。然而，这名男子却投稿到《The Sun》专栏，声称自己至今仍然需要用奶瓶喝奶来帮助他解压。 投稿者是一位20多岁的英国男子，但他自曝自己一生都在用奶瓶喝奶。他说，躺在被窝里，用奶瓶喝下热乎乎的牛奶，会让他感到“安慰”和“放松”。 他觉得压力大或沮丧时，吸奶瓶次数便会变得更频繁。 虽然男子觉得他的怪癖不会伤害到其他人，但他从未在任何女友面前这样做过，因为他清楚知道若女友知道这件事，她们都会远离他。 此事让他感到很困扰，因此决定在专栏寻求意见。 专栏回复时称，虽然该男子的怪癖并未伤害任何人，但多数女性可能难以接受。为了长远未来着想，建议他寻求医生的协助，探索其他解压方式。 专栏也指出，奶瓶或许能暂时缓解他的负面情绪，但并非长久之计。 你平时又有什么能缓解压力的“奇招”呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【站着180cm，躺着15cm，有房有“BM”！】男子25岁就走完别人『一生的路』，觉得迷茫不懂该怎么办！ 照片来源: 妈咪拜｜示意图 照片来源: 知乎专栏｜示意图 照片来源: 健康2.0｜示意图
在商场购物遇到收银柜台前排长队或系统故障等种种问题时，可能会让人感到烦躁，但无论如何都不应该动手打人啊！ 近日，一位网民@update11111在X发了一则帖子，描述了一名商场收银员因让顾客在柜台等候而脸部遭到重击，引起了许多网民的关注和讨论。 据《The Star》和《mStar》报道，此事件发生在Johor Bahru Southkey的一家商场。一名顾客想要退还她购买的一件商品，而收银员则请她稍等一会，因为该商品已经登记在系统里，而退货过程也需要经理来处理。 万万没想到，该名顾客在被告知需要等待后，以十分恶劣的态度责备收银员无礼，并在付款后还突然打了收银员的脸。 随后，她便拿起东西和丈夫以及小孩离开了。 ▼相关影片 影片来源：@update11111｜X 事件发生后，收银员的左眼下方肿了起来，也到警察局报案。 警方透露目前此案正在依据刑法第323条款进行调查，该条款规定一旦被判有罪，可处以不超过一年的监禁或最高2000令吉的罚款，或两者兼施。 虽然最后商品没能退还，但为何要动手打人呢？ 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言和我们分享。 你还可以阅读：【Zomok要打人❓❗】男子太饿吃了2杯杯面没付钱，Prasarana职员竟然动手Hoot他！（内附影片） 照片来源: @update11111｜X 照片来源:...
婚姻是两个人共同走向未来的承诺，它需要双方的信任和忠诚来维系，一旦一方背叛了对方或者违背了承诺，这段婚姻也很难持续下去。 一名大马女子Iasah结婚没多久，就发现丈夫有了小三。令人傻眼的是，小三竟然是他们婚礼上的伴娘。丈夫被抓包后，竟然还继续与小三暗中来往，最终两人决定离婚。这段婚姻仅维持了40天就宣告结束。 根据《WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报道，Iasah和前夫已经相识4年。在交往期间，他们没有遇到任何问题。Iasah透露前夫是位爱车人士，在订婚之前，他经常会参加汽车聚会，也因此认识了该名小三。 Iasah接着讲述了在他们结婚的前一天，前夫邀请了该名小三一起喝茶，当下她没多想就答应了。当他们坐下来喝茶时，前夫连问她想要吃什么都没有就点了该名小三最喜欢的饮料和食物。 此外，前夫还声称该名小三是好朋友，并要求让该名小三成为他们婚礼上的伴娘。 Iasah也提到在两人在户外拍摄婚纱照时 ，她无意间解锁前夫手机，竟然发现手机里藏有他和该名小三的亲密视频，这让她非常惊讶，并当面和前夫对峙。当时，前夫便解释说这是一场误会，这视频只是要让小三前夫妒忌而已。 事发几天后，前夫承诺不再和该名小三联系。不过，当Iasah试图查看他的手机时，他都会感到非常生气，便表示想要与她离婚。 前夫说他会选择与该名小三在一起是因为她比Iasah更理解他、更懂他。 出轨了，还那么理直气壮，真是个渣男！你们对这件事又有什么看法呢？ 你还可以阅读：【他出轨了，她也出柜了?】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』，躲在衣柜看他“嘿咻”！? 照片来源: 星洲日报 照片来源: WORLD OF BUZZ...
通常午餐时间，大家都会去享用午餐，然而这名女子却会在办公桌底下休息！ 根据《WORLD OF BUZZ》报道，最近一名女子@lizalee888在TikTok分享了一支她趁午餐时间，在办公桌下打造一个「午觉睡眠区」的视频，瞬间引起了许多网民的热议。 在视频中可以看见，Liza在办工桌下铺了一条小小的被单，放置了一个枕头，最后还不忘把自己缝制的小窗帘贴在桌子边上，以免灯光照射进去。 Liza打造完后表示： “Confirm selesa erh bawah ni sejuk dan gelap” （桌下很冷、很暗，一定很舒服。） 随后，Liza脱掉鞋子，然后钻进桌子底下，盖上被子小睡了一会去。午餐时间结束后，Liza就把所有东西折叠好，继续做工了。 该视频引发了许多网民的共鸣，目前已经获得18万人点赞，以及4千人留言。不少网民也留言分享自身经历，表示自己也曾在办公室里小睡过。 ▼“我也会睡在办公桌下，但我们睡的是豆袋沙发。” ▼“我曾经试过在办公室从早上11点小睡到下午4点半，竟然没人察觉到。” ...
全球规模最大的轮胎制造商之一Goodyear Tire and Rubber Company，决定在6月30日关闭已运作超过40年的Shah Alam工厂。 据《星洲日报》和《BNN》报道，Goodyear的Shah Alam工厂是于1972年成立。 Goodyear Tire and Rubber Company亚太总部指出，宣布关闭工厂是一项艰难的决定。这是Goodyear Forward转型计划的一部分，旨在为了优化公司的业务范围和产品组合、扩大赚幅及提高股东价值。 此外，该计划也是为了在2025年之前，将成本削减至10亿美元（约47亿令吉），以确保该公司的竞争力。 Shah Alam工厂的关闭对员工是一个重大打击，约有550名员工会受影响。不过，Goodyear Tire and Rubber Company承诺会在关厂的过程中，尊重每位受影响的员工，并且保持透明度。 无论如何，该公司的大马产品销售与行销业务将会继续运作。...
年龄较小的孩子在许多任务上都需要大人的协助，包括吃饭、洗澡、学习等等，但大马这名2岁半的小男孩却已经在爸爸的档口帮忙了！ 根据《东方日报》报道，一位父亲@pondokminang.hq在TikTok上分享了一支视频，讲述了他2岁半儿子Malek到他档口帮助他招待顾客、结账的事迹，引起网民热议。 父亲说，Malek从小就跟随他们一起经营档口，从中观察他们如何工作，因此学会了与顾客交流、帮忙顾客下单、拿饮料给顾客和为顾客结账等。 尽管有的顾客会怀疑Malek的计算能力，毕竟Malek的字迹难以辨认，但他所计算的数目都没任何错误。 另外，父亲还热情地邀请民众前来他们的档口见见Malek，该档口位于加影士毛月（Semenyih）。 这视频引起了不少网友的关注和赞扬，网友们纷纷称赞Malek聪明，甚至将他誉为最可爱的服务员。 也有网友开玩笑说，等Malek长大后去面试工作时，他已经拥有20多年的工作经验了。 ▼ 相关影片 @pondokminang.hq Replying to @nurhamid5_29 hi im Malek’s #masakanminang ♬ Very...
近日，Puchong一间茶餐室老板和老板娘不允许顾客自带水壶到餐厅用餐，事情在网上闹得沸沸扬扬！ 一位顾客在「蒲种大新闻Puchong News Pages」发帖文指出，她、丈夫和孩子日前到一家茶餐室用餐，但因为孩子近期咳嗽，所以自备了饮料，老板却怒气冲冲地过来辱骂他们，声称店内禁止自带饮料，要求他们把水瓶收起来。 老板的举动让他们感到非常吃惊，她认为要求顾客点饮料其实没什么问题，但起码态度好一些，而不是以这种态度喝斥他们。 她更提到，当下老板试图要动手打人，老板娘说话也非常难听。 这帖子迅速引起了许多网民的热烈讨论。 不仅如此，网民也在群里发起带水壶行动 ！ 根据《东方日报》报道，针对各大网民的恶意留言和社交媒体上的风波，该茶室老板和老板娘也召开了记者会澄清，并且对他辱骂顾客“你没脑”的行为道歉！ 在记者会上，老板娘说她从头到尾都没有说过“没叫水的客人都是穷人”这样的话。但是，各大报道却大肆渲染此事，因此她说有必要今天站出来澄清，以证明自己的清白。 据《东方日报》报道，老板也在记者会上撤回了“你没脑”的言论，并且承认这句话是在激动之下说出的，他表示愿意撤销此言论，并就此道歉！ 你们对于此事有什么看法？欢迎留言告诉我们，理性讨论！ 你还可以阅读：尼日利亚夫妇来马找吃，在茶室卖『非洲餐』华人超Support！（内附影片） 照片来源: 蒲种大新闻｜Facebook 照片来源: 蒲种大新闻｜Facebook...
近日，一则关于一家知名火锅店动不动就扣员工薪水的帖子，在社交媒体上引起了轩然大波。 据称，该火锅店的管理层采取了一系列不合理的扣薪制度和规则，令员工倍感委屈和愤怒。 据女事主透露，该火锅店的管理层规定员工在周末和公共假期不能请假，否则将面临扣薪惩罚。而且，对于临时有事不能来工作的员工，也被要求自行找人替代，否则将扣除3天的工资并将会被其他人顶替。 此外，女事主也提供了一些WhatsApp聊天记录的截图，显示出一些引发争议的扣薪情况，比如因与其他员工聚在一起聊天被投诉，将一律被扣薪RM500，进错单扣薪RM100等等。 另外，管理层也强调请病假的员工，如没在上班前及时提交MC和收据将扣3天工资，病假期间出游将扣10天工钱。 除了扣薪问题，该女事主还指称该火锅店的男管理层偷偷摸摸进出检查女生宿舍，并且只检查她一人的宿舍，使该女事主有了心理阴影。 “身为公司高层进女生宿舍检查不提前告知员工，而且事后也不告知，偷偷摸摸，然后面对员工的指控拒不承认，最后把视频拿出来后才承认但自认自己没有任何问题，讲要检查宿舍。” 该女事主也有提到说，CCTV已拍到他这样的行为3次，但他并不承认他的所作所为！ 事后，她每天下班回到宿舍洗澡都不敢开灯了，也向公司老板反馈了这件事，老板却回应说道： “你不能阻止人家对你有爱慕之心，你去哪家公司都会遇到这种人” 老板的处理方式更让她感到非常不满，并且对公司高层的压榨行为深感愤慨。 目前，事主已经辞职才敢发帖文公开吐槽该管理层的不当行为。 这一事件引起许多网友纷纷留言表示，支持和建议事主将此事上报给人力资源部门，以维护员工的合法权益。 员工也是人啊，上班请假在所难免，希望管理层能以人性化的方式来解决这个问题，而不是一味地扣薪惩罚员工。感谢该女事主发声，打工人才能得到基本人权啊！ 你还可以阅读：【要Serve客人、要会跳舞、还要被罚！】火锅店经理在门口『体罚员工』，网民路过看不下去了！ ...
在Facebook上，我们都会加入各种各样的群组，比如JB吹水站、在线聊八卦、KL找工群等等。这些群组提供了一个平台，让人们可以在群组里进行交流、分享和互动。 然而，有位网民在「Dcard MY」投稿，分享了自己在Facebook偶然刷「瑜伽裤贴身关注组」的群组，好奇点了进去，结果她发现了令人震惊的内容。 她发现在群组里，除了分享瑜伽美女的照片，竟然还有不少偷拍街上穿着瑜伽裤的女生的照片。这些照片不仅仅是全身照，甚至对着臀部和私密部位拍，然后被分享到社群里供大家观赏。 原Po还提醒道，如果有谁认识群组里被偷拍的女生，可以去举报该贴文或是走其他法律途径。 除此之外，她表示自己平时也喜欢穿瑜伽裤去健身，如果自己被别人偷拍会感到极度不舒服。 在原Po的帖子下，迅速引发了众多网友的讨论和留言。 不过，小编发现群组已经改名成「瑜珈關注組」，也删完了所有被人偷拍的帖子。群主也在群里注明了“不可偷拍行为，自愿拍照下才可分享，谢谢合作。” 原Po表示她发帖的初衷，是希望女生们能够注意自己的安全、保护自己，同时也坚决反对任何偷拍行为，无论是任何性别和穿着。她也指出穿着瑜伽裤出门并不意味着就应该被偷拍，这逻辑根本不合理。 希望大家别随意偷拍他人的照片上传到任何社交媒体，应该多尊重他人的隐私和互相理解！你们对这件事有什么看法吗？欢迎留言告诉我们，理性讨论！ 你还可以阅读：【Piak一声超巨响！】女子『被瑜伽老师压断腿』！骨头插出来，腿当场萎缩！（内附影片） 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源: Dcard 照片来源:...
近日，一段搞笑视频在社交媒体上流传，视频中一名女友只顾着玩手机，在加油站误上了陌生人的摩托车，而不是男友的摩托车引起了许多网民热议讨论！ 从视频的开头可以看到，一名男子驾着摩托车载着他女友，正在加油站排队等待给摩托车添油。 之后，该女友就下车了，站在一旁等待她男友添油。 这名女友在等待过程中，一直全神贯注地刷手机，当排在前面的摩托车添完油准备离开时，她突然走到那位陌生人的摩托车旁，坐上了摩托车的后座。 男友看见时，赶紧走向前轻拍她的后背，她才意识到自己误上了陌生人的摩托车，然后立即下了摩托车，尴尬地向男友走去。 这段视频至今在Instagram以达到了37万的观看数，以及约8千人点赞。 此外，几位网民留言指说这名女子应该感到幸运，陌生男子没发动引擎，直接把她载回家。 ▼相关影片 影片来源：@medialahmy｜Instagram 奉劝大家在外出时，不要每天都沉迷于手机，要时刻注意周围的情况，避免不必要的事发生！ 你还可以阅读：【撞到鬼了？！?】Mat Rempit飙摩托车时突然“后空翻”，离奇翻车网民震惊！（内附影片） 照片来源: @medialahmy｜Instagram 照片来源: @medialahmy｜Instagram 照片来源: @medialahmy｜Instagram...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱，2年后她重游大马，在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会！ 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子，她选在出道日前一晚（7月5日）来马办演唱会，不只带来多首脍炙人口的经典情歌，还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya，带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》，为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆！ 丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕，在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后，她笑说： “我是唱跳女歌手，也是情歌女歌手，但任何标签都不重要，我只想做你们心目中爱的我。两年不见，每次来马来西亚都不用特别Cue，你们会自动跳舞，会自动跟着大合唱。” 以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时，丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉，她表示生活需要很多朋友，所以一个人的时候也许会不习惯，但认为孤独并不可怕，大家都可以透过经历去令自己成长。 丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻，她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外，也有歌迷借机会向她告白，让她一时感到害羞，但也觉得这些文字带来了温暖，拉近了人与人之间的距离。 在「KTV Party」环节时，她随机抓来一位男歌迷，跟他谈起遇见前任时的尴尬反应，并以新歌《最好不要再遇见你》，祝大家：“最好不要再遇见他/她！” 为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时，丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子，她说： “明天出道18年，正式成年了！这18年我长了很多歌曲，很幸运能一直用我的歌声、我的音乐，去陪伴大家，这就是我最幸福的事情！” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会，指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台，希望马来西亚歌迷有机会也去支持，并期许明年能重返马来西亚开唱。 为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆，丁当特别穿上Baju...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
