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大马经常下雨，还常常发生闪电水灾，一不小心遇上，爱车分分钟报销。但我们的国民跑车——Myvi，完全不怕这恶劣的环境！ 近日，Facebook疯传了一则视频：闪电水灾来袭，道路几乎被淹没，连车身高的Lorry都在犹豫要不要过，却有一辆Myvi“不怕死”继续行驶，慢慢驾过水灾路段！ 相关视频： Myvi The power of myvi. HahaKredit: Twitter @AfiqxAmsyar Posted by Siakap Keli on Tuesday, July 23, 2019 视频来源：Facebook 滔滔不绝的水流不断冲击着Myvi，娇小灵活的它“不怕死”，在水中“漂漂”酱，最后成功离开水灾路段。而另外两辆大罗里都看傻眼了！ *车驾在水里很伤Engine？因为你还没有驾过Myvi！*...
在FamilyMart捏饭团、偷舔一口Ice Cream放回冰箱、用Listerine漱口又吐回进去…… 破坏超市货品的事件一单又一单的发生，难道这已变成了“潮流”？ 近日，一名印尼网友在Twitter上载了一则视频，从视频可见，有3位女生在超市里对快熟面又捶又捏，将一包包的快熟面弄碎。 ▼ *用手掌压碎快熟面* 照片来源：Twitter ▼ *一包包的捏碎* 照片来源：Twitter 从视频中可见，3名女生在超市里破坏快熟面，而且还拍影片“纪念”！??? 负责录影的女生在Video里教唆朋友：“快点试看呀！”，而被教唆的女生一手用快熟面遮脸，一手拿起快熟面捏碎，另一位女生也猛力挥拳砸碎多包快熟面，边打边说：“想买面的人，吃招吧！” 照片来源：Twitter 在Twitter疯传的视频其实是其中一名『破坏王』的IG截图，至今已有将近100万个人看过这视频，也有敏锐的网友宣称他们找到了其中一名『破坏王』的IG，并私讯要求她们公开道歉。 相关视频： https://twitter.com/masiidupp/status/1152856064863264768 视频来源：Twitter 这么不负责任的行为都能做得出，她们的道德观应该都生病了！??? 你还可以阅读：【又来搞破坏！】男子在超市拿起漱口水就用，漱口后还吐回瓶里，然后物归原位！（内有视频）
大马这几年兴起壁画，但你是否知道这些壁画其实隐藏着「深厚的情怀」呢？ 根据星洲日报报导，本地著名壁画艺术家Acit Raman在槟城的Balik Pulau绘画了一幅『Uncle与面包摩托车』的壁画。 照片来源：Facebook 壁画男主角是一位当地的Roti小贩，骑摩托车卖面包卖了30年。为了养家糊口，他每日风雨不改骑着Motor到处兜售Roti。 所幸的是，他的努力也成为了孩子的榜样。他有3名孩子，一位成为了医生、一位成为了律师，还有一个孩子在就读化学工程师！ 照片来源：Facebook 画家Acit Raman指出，多年前，卖面包的Uncle刚好挡着他作画，俩人因此聊了起来。在知道Uncle为了给孩子更好的教育，而每日风雨不改努力卖面包的故事后，Acit Raman非常感动，也因此启发了他的创作灵感。 他也强调，Uncle的故事非常热血，相当适合用作今年国庆或马来西亚日的主题！ 相关视频： Salute Uncle Muniandy dan Saudara Acit Raman Abdullah ???SIAPA...
想便宜买车就绝不能错过这次的机会！ 马来西亚陆路交通局（JPJ）将在8月举办『汽车拍卖会』，欧洲名车Mini Cooper拍卖价只从RM4500起！ 照片来源：YouTube JPJ举办的『汽车拍卖会』将在马六甲Bukit Katil，8月15日（星期四），9:30AM开始。一共多达84辆车被拍卖，其中包括BMW、Subaru、Honda、Toyota 和Mini Cooper等等。 最便宜的车子是1998年的Proton Saga，售价RM450起；最贵的车子是2005年的Honda Accord，售价RM19,500起。 相关视频： 视频来源：YouTube 有兴趣买车的人都必须在8月13日（星期二）之前购买一份RM100的文件，然后付上RM2,000的Deposit才可以参加拍卖，而每次拍卖的最低叫价为RM100起。 *别担心，如果当天买不到车，Deposit是会退还给你的！* 所有汽车也将在8月8日至9日（星期四和五）开放试驾哦~ 这是一个难得的买车黄金机会，赶快Jio朋友一起去看车咯！ 你还可以阅读：【黑漆漆也No Problem！】2019汽车隔热膜最新规定：后座车镜&后挡风镜可全黑！
赶紧看过来~最轻松（可能是最恐怖）的减肥方式出现了！那就是看鬼片，吓自己减肥！ 根据中国报报道，英国威斯敏斯特大学调查显示，看恐怖片时，紧张刺激的心情可以增加心跳频率，导致燃烧大量的卡路里哦！ 根据调查显示，最恐怖的电影可以使人燃烧高达184卡路里，差不多等于一个人走了40分钟的路！这是因为紧张的气氛会使人心跳加速，血液流的更快，有如运动时的身体状态。 不过该调查暂时只仅仅针对10人，而调查资料是依据心跳频率，吸入的氧气和呼出的二氧化碳的量计算，所以不能绝对依赖。 2003年也有一项调查显示，观看恐怖片受到刺激和紧张时，会促进体内白血球的循环，让我们能短期内提高免疫力，这是因为被惊吓和紧张的时候，人类会产生想要逃跑或战斗的想法，所以身体的防御能力暂时比较强。 但紧记，若看鬼片是吃爆米花、零食或汽水，效果可会是相反的，因为单单一包爆米花就含有高达800卡路里！ 想减肥却很懒惰运动？试试看看鬼片先咯~ 最消耗卡路里的5部电影： 照片来源：Movie Poster USA 1. 『鬼店』The Shining——184卡路里 2.『大白鲨』Jaws——161卡路里 3.『驱魔人』The Exorcist——158卡路里 4.『异形』Alien——152卡路里 5.『夺魂锯』Saw——133卡路里...
因为一些“害群之马”，导致不少大马人对我国警队的印象不太好。但不能“一竿子打翻一船人”，大马还是有很多很尽责的警察的！ 近日，大马交通调查与执法部在官方Facebook分享了一段警员在路边徒手清通阻塞沟渠的视频，引来大批网民的好评！ 相关视频： ALIRAN TERSUMBATJSPT KL,16 Julai 2019 – Ekoran hujan lebat disekitar pusat bandaraya telah mengakibatkan saluran air tersumbat. Anggota dari Bahagian Kawalan...
常常被恐怖电影当成题材的地方——医院，如今上演真实版灵异事件？！ 根据诗华日报报导，泰国一名女子受伤入住医院，一直到傍晚，一连串的诡异事件就开始发生了，还被女子拍下灵异事件分享上网！ 泰籍女子——娜塔卡（Nattaka Suwannachat）在Facebook分享说，她因受伤而入住医院，独自一人睡在三人位病房里。不料傍晚时分，她打算转身继续睡觉的时候，对面床位床传来诡异的床声吓醒了她！ 照片来源：Facebook 之后又传来了奇怪的机器声，让她害怕不已，马上拿起手机录下当时的一刻。当她拍向发出声音的无人病床时，灯突然开始一闪一闪，吓坏了女子。 然后一阵电动开门声吸引了她的注意，转头一望，发现玻璃窗门竟然自动打开了！??? 相关视频： #แชร์ประสบการณ์ห้องรวมวันพระใหญ่เอาสะหน่อย ณ รพ.ปล สมุทรปราการ เป็นห้องรวมมีผู้สูงอายุร่วมห้องอยู่ประมาณ 3เตียง เสียงกรนสนั่น เลยหันหน้าเข้ากำแพง ตั้งใจจะนอนร่ะ มีเสียงเตียงดังอยู่นั้นแหละเสียงดังเหมือนขึ้นๆลงๆเตียงเลยหันไปนอนมองด้วยความลำคาน และเป็นคนไม่กลัวผี เลยจ้องไปตามเสียง เห็นหมอนมันยุบลงเหมือนมีคนนอน เลยเพ้งจ้องไว้ให้แน่ใจแล้วก็เห็นเหมือนมีคนลุกมีเสียงเตียงดัง...
走路要看路，搭手扶梯要看步，因为一不小心，你的腿就会被手扶梯吞噬！ 根据中国报报导，上星期六（7月20号）大约下午3PM，中国一位大妈在商场，不知怎么发生意外，双脚被夹入手扶梯里，左小腿以下的部位当场被截断！ 照片来源：星洲日报 从视频可见，大妈下半身卡在电梯内，动弹不得，哀痛救助。不久后，消防人员赶达现场，用了大约30分钟将电梯的铁板拆开，然后成功救出大妈，并马上将她送上救护车。 虽然保住了性命，但她伤势非常严重，右腿皮面严重受伤，左小腿以下的部位全被截断！??? 意外的事发原因仍在调查中。 相关视频： https://video.pearvideo.com/mp4/adshort/20190720/cont-1580184-14157529_adpkg-ad_hd.mp4 视频来源：中国报 手扶梯是蛮危险的，尤其是带着长辈或小孩的时候，一定要注意他们的脚步哦！ 你还可以阅读：【游乐园又发生意外！】360度大旋转设施失控断裂，游客直接坠地，19岁少女身亡！（内有视频）
快点看过来，野生美女法官出没印尼法庭！ 根据东方日报报导，近日一位美女穿着法官袍的Candid照在网路爆红，清纯可爱的外貌一夜间吸引了3万多人的关注和点赞！ 照片来源：东方日报 这位身穿法官袍的美女，摆出一脸认真模样的照片被上载到Twitter后得到超过3万人点赞，也有人怀疑这位美女是不是JKT48（印尼偶像团体）的成员之一！ 但了解后得知，该名美女的名为Leanna Leonardo （IG：leanna.leonardo），她是一位来自日惹大学（Universitas Gadjah Mada）的法律系毕业生，而被疯传的法官照只是实习时拍的，自身并没想过成为法官，只想当一名检控官。她也否认说，自己并不是JKT48的成员。 View this post on Instagram One year ago A post shared by Ann (@leanna.leonardo)...
许多私人公司都开始推行了比较人性化的『弹性上下班』制度，也就是在指定的一段时间内上班，然后工作9时间，即可下班，现在我国公务员也将实行这个制度了！ 照片来源：Sterrific | 示意图 根据中国报报道，从8月起，联邦政府部门及机构的公务员将一律落实『弹性上下班』制度，取代旧时的『工作时间表』制度。 有关当局表明，公务员只需在指定的一段时间内到达工作岗位，并工作9小时，即可下班。上班时间是从7:30AM至9:00AM，而下班时间是4:30PM至6:00PM，除了吉兰丹、吉打州、登嘉楼和柔佛州的星期四是3:00PM至4:30PM。 另外，若工作岗位有特别需求，各个部门主管有权另外分配公务员的上下班时间。 Puasa期间，部门主管也有权允许公务员减少30分钟的午休时间，即代表公务员可提早30分钟下班。 政府推行的这项新政策，得到了大部分网民的质疑，觉得我国公务员不但不会提升服务效率，还会让偷懒怠慢的行为变本加厉。 照片来源：中国报 照片来源：Facebook 也有网民分享了自己的亲身经历，表示这项新政策根本改变不了公务员极差的服务态度！ 照片来源：Facebook 但有少数网民赞成这项政策。 照片来源：中国报 你们觉得公务员实现『弹性上下班』制度对人民的影响大吗？在留言区分享你的想法吧！ ...
如今，不少家长都会允许小孩玩他们的手机，岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播，还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物，成为多个直播间的“榜一大姐”！ 根据《东方日报》引述《法治日报》报道，中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩，而父母平时使用手机付款，输入密码时也不避讳，因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月，女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引，看到别人刷礼物后，竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏，从此一发不可收拾，2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。 6月30日，父母急需用钱给雇工结账时，才发现存款只剩下50元人民币（约RM29），其余7万多人民币（约RM4.2万）不翼而飞，才终于揭发此事，随后赶紧报警求助。 警方第一时间联系平台客服，详细说明事件性质，指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整，警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录，对消费事实和时间节点进行确认。 经过警方努力协调，平台方积极配合，该高消费被证实是未成年人所为，且未经监护人同意，因此最终成功挽回那笔钱，全额退款回家长的账户。 对此，警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来，并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。 ▼相关影片 影片来源：抖音/沙雅公安 幸好警方和直播平台都愿意配合，才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩，时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款，并加强孩子的消费观念和网络安全教育。 你还可以阅读：11岁男孩大方打赏女主播，3天内花光爷爷的RM24,000退休金！ 照片来源: Unsplash | 示意图...
大马网红兼歌手朱浩仁，在唱国歌时嬉闹拍视频，如今警方正式出手开档调查！ 根据星洲日报报道，Gombak警方证实，已援引两大法令开档调查此事： 1968年国歌法令第8(2)条文（390法令） 1998年通讯及多媒体法令第233条文（不当使用网络） 根据国歌法令，最高只罚100令吉或监禁不超过1个月，但第二条可没那么轻，最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年，或两者兼施！ 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露，他报案后，Gombak警区在当天下午约4时45分通知，案件已立案调查。 他也直言，虽然国歌法令的刑罚轻，但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。 与此同时，朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意，已积极配合大马通讯及多媒体委员会（MCMC）展开调查，并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。 唱国歌就立正站好，这是基本常识基本尊重。 你还可以阅读：【不是化妆问题，你还不明白？】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉，许多大马网红跑来留言批评！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
