曾听到身边有人说:“哎呀,那个xxx抽了一世的烟都没事,没抽烟的反倒是中了肺癌!” 这绝对不是鼓励你抽烟,主要是想表达,就算不抽烟也有机率患上肺癌哦~
近年来发现不少患上肺癌的人都不是来自于抽烟,那就奇怪啦~ 为什么不抽烟也会患上肺癌?到底肺癌怎么找上门?
根据美国一项研究显示,共有10%至15%的人不抽烟也患上肺癌。当中就有2至3名是亚洲女性!*这也难怪,华人烹调方式多数偏向“煎炸爆炒”,油烟很多的说~*
报告当中特别强调,氡气(Radon Gas)也会导致肺癌。它存在于泥土、岩石、密闭场合(地下室或矿坑),容易积累高浓度的氡气。长时间吸入会提高罹患肺癌的机率。
而花岗石家具与肺癌也有着息息相关的关系,因为花岗石的镭放射后会产生氡气。常在石棉、焦油、重金属环境工作的人,比其他人罹患肺癌的机率高出很多。
别担心,美国癌症研究所(AICR)也提供3哥预防肺癌的方法:
- 一星期运动1~2次
- 多吃类黄酮水果(Flavonoids):苹果、谷类、根茎
- 喝绿茶(能降低自由基伤害DNA)
最后还有一项必须提醒有抽烟,同时又有吃保健品的人。避免服用维生素E和B – 胡萝卜素补充剂,因为这会增加罹患肺癌风险。关心身边朋友,记得把这篇文章分享给他们哦~