随着科技的进步，使用智能手机的时间已经占据了我们日常生活的一大半：通话、看戏、听歌、玩Game…如果有一天没了手机，真的感觉世界末日了~?
可是，最新的美国研究发现，长期使用手机竟然会引起发胖，而且患心血管疾病的风险也会随之增加。
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根据Metro报道，美国心脏病学会（ACC）的研究显示，如果每天使用手机超过5小时以上，将会增加43%的肥胖风险并提高患心血管疾病的几率。
这项研究的调查对象是哥伦比亚西蒙玻利瓦尔大学（Simon Bolivar University）的1,060名大学生，其中包括700名女生和360名男生，平均年龄为19至20岁。
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研究报告显示，使用手机的时间越长，代表着运动量越少，也间接造成了脂肪积聚过多，引发肥胖病和心脏血管等相关疾病。
研究还发现，那些每天使用手机超过5小时的被测试者，运动量比一般人要少，但所摄入的含糖饮料、速食、糖果和零食的分量却是普通人的2倍。与此同时，有26％的超重者和4.6％的肥胖者，每天花在手机上的时间都超过5小时。
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心肺血管专家曼蒂拉（Mirary Mantilla-Morron）表示，
“在手机上花太多的时间，会减少身体上的活动，增加糖尿病、心脏病或关节不适和肌肉骨骼（Musculoskeletal）的风险。”
这项研究也让人们意识到，肥胖是造成心血管疾病的因素之一。
所以，想要保持美好身材的朋友们，从今天起要尽量减少玩手机的时间哟~
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