大马人吃辣Level可说是数一数二的“强”，有些人甚至到了无辣不欢的地步，感觉没吃到辣椒，就不算吃了一餐！不过，就算你多能吃辣，也要懂得适而可止，否则吃坏身体就糟糕了！
早前，大马一名女子Nadia在面子书Po文，分享自己因吃太辣而进院的痛苦经历，提醒大家要注意！
Nadia说，她当时连续3天都觉得呼吸困难，有时半夜还会突然发作，感觉胃灼热，非常不舒服。
“我无法呼吸，感觉就快死了，就连站着都觉得随时会倒下。
3天前，我吐了超过10次；2天前，我的四肢都在颤抖。我真的以为我就快死了，我还告诉老公我觉得我不行了。”
Nadia的丈夫见她病得那么严重，就赶紧把她送院。然而在那之前，她其实已经吃过诊所医生给的药，也试了药店治胃灼热和胃病的药房，但都无济于事。
她在做了超声内镜检查后，医生才诊断说她得了「食管裂孔疝」，也就是腹腔内脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔（Hiatal Hernia）进入胸腔所致的疾病，而该病的症状，比胃痛感觉还更痛苦！
照片来源：天天快报 | 示意图
医生说，她的食管裂孔肌肉张力已减弱，食管裂孔口扩大，对贲门起固定作用的膈食管韧带和膈胃韧带也变得松弛，更容易造成胃食管反流（GERD），也因为这样，她的胃更容易进入胸腔，造成胃灼热、胸痛、吞咽困难和呼吸困难的症状。
这也意味着，无论是吃太多、没吃、吃辣、还是压力大，她都很容易会胃酸倒流。
医生也表示，这个病症在大马越来越普遍，因为大马人都不太注重饮食习惯，看见什么新食物，就盲目地去Try。
Nadia也补充说，她平时的饮食习惯都很正常，只是近2个星期开始一直吃辣，例如Asam Pedas、Masak Lemak Cili Api、Sambal Belacan、黑胡椒等辣的食物，没想到就病倒了。
因此，她提醒大家一定要注意饮食，别吃得太辣，也附上「可造成食管裂孔的5种因素」：
- 吃得太多
- 不准时吃饭
- 吃饱就躺着睡觉
- 吃得太辣
- 压力太大的人
虽然吃辣真的很过瘾，也是时下最Hot的“潮流”，但大家还是要记得适而可止，保持良好的饮食习惯哦！
赶快把你爱吃辣的朋友Tag出来，提醒他们一下吧！
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