赶紧看过来~最轻松（可能是最恐怖）的减肥方式出现了！那就是看鬼片，吓自己减肥！
根据中国报报道，英国威斯敏斯特大学调查显示，看恐怖片时，紧张刺激的心情可以增加心跳频率，导致燃烧大量的卡路里哦！
根据调查显示，最恐怖的电影可以使人燃烧高达184卡路里，差不多等于一个人走了40分钟的路！这是因为紧张的气氛会使人心跳加速，血液流的更快，有如运动时的身体状态。
不过该调查暂时只仅仅针对10人，而调查资料是依据心跳频率，吸入的氧气和呼出的二氧化碳的量计算，所以不能绝对依赖。
2003年也有一项调查显示，观看恐怖片受到刺激和紧张时，会促进体内白血球的循环，让我们能短期内提高免疫力，这是因为被惊吓和紧张的时候，人类会产生想要逃跑或战斗的想法，所以身体的防御能力暂时比较强。
但紧记，若看鬼片是吃爆米花、零食或汽水，效果可会是相反的，因为单单一包爆米花就含有高达800卡路里！
想减肥却很懒惰运动？试试看看鬼片先咯~
最消耗卡路里的5部电影：
1. 『鬼店』The Shining——184卡路里
2.『大白鲨』Jaws——161卡路里
3.『驱魔人』The Exorcist——158卡路里
4.『异形』Alien——152卡路里
5.『夺魂锯』Saw——133卡路里
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