大马一年四季都是大热天，最Beh Tahan就是身上散发出一种难以掩饰的臭味。味道飘呀飘~ 怎样都遮不掉！
放心，You are not ALONE。几乎所有大马人都会遇到同样的问题。不过话说回来，为什么大马人特别容易有这种问题叻？有什么办法能消除这种味道吗？现在就“话你知”！
1. 爱吃肉
肉食者的体臭味一般都比素食者来得重。根据研究显示，肉中的脂肪更容易滋生细菌。而且，这些细菌也很“喜欢”分解蛋白质，最后导致汗水散发出异味。
2. 爱吃重口味食物
喜欢重口味如蒜头，洋葱或辛辣的食物，最容易造成体臭！国外专家指出，当人体消化这些重口味的食物时，所产生的分解物会从皮肤毛孔释放出来，所以才会有体臭啦~
3. “压力山大”
当我们感觉压力的时候，身体也会产生“反应”。压力导致人体汗腺出现更多分泌物，因此，当发达的汗腺遇上活泼的细菌时，体臭就会“杀”到来啦！
4. 茂盛的毛发
茂盛的毛发也是导致细菌滋生的主要原因之一，尤其腋毛和阴毛。毛发越多，细菌就越容易黏附在上面。这时，它就会开始在里面作怪。这就是为什么腋下特别容易有异味！
5. 来“耶”
根据研究报告显示，女人来月经时，体味会更重。其实这就是像是一种隐形信息让男生远离你。你来“耶”，没有准备好要爱爱生孩子！
6. 你是个男人
基本上，男生比较好动，汗腺也比女生发达，因此更容易滋生细菌。所以别再抱怨为何自己身上很容易有怪怪的味道，就因为你是男生……
7. 酒鬼
喝酒之后特别容易产生体味的哦~ 这是因为酒精在体内消化后会转化成酸性物质。因此，当你摄取过多酒精时，它们就会在血液里跑呀跑~ 有些甚至会从毛孔渗出来导致恶臭！
8. 你有病！
不瞒你说，糖尿病也会导致你身体发臭！当体内没有足够的胰岛素，身体就会开始分解脂肪，导致酮体聚集在体内，而这种物质将会导致体臭！
不过你也别太过担心，你可以透过以下这4种方法解决体臭问题：
- 使用除臭剂
- 每天洗澡至少2次
- 注意饮食，避免过多辛辣食物和肉类
- 控制情绪和压力
不过，如果你时常冒冷汗，晚上无缘无故流汗，或多汗影响你的日常作息，那你就要去看医生了哦~
只要保持均衡饮食和良好的情绪管理，还是有办法控制产生体臭滴~ 赶快分享给你身边有这方面困扰的朋友吧~
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