健康长寿是人们一直期盼的愿望,古代君王寻找灵丹妙药求长命百岁,现在人们同样渴求健康与长寿,老年人更是把开支用于养生以求长寿。
根据东方日报报道,大马统计局近期公布「2022至2024年简易生命表」,涵盖了我国在2022年至2024年,按照年龄、种族、性别划分的全国和州属人民预期寿命。
最新数据显示,我国人口平均寿命提高,其中华裔比其他族群来得更加长寿。同时,我国今年(2024年)出生的婴儿平均寿命为75.2岁,是过去10年来的最高水平。
其中,今年出生的女婴平均寿命预计可达77.8岁,比男婴的73.0岁多活4.8年。
若按照种族划分,华裔预期寿命最高,即77.1岁;马来人74.4岁;其他族群74.2;印裔则是71.7岁。
州属方面,共有3个州属和直辖区的预期寿命超出全国平均水平,分别为雪兰莪(78岁)、纳闽(77.8岁)和吉隆坡(76.2岁),而登嘉楼是全国预期寿命最低的州属,当地人的预期寿命为72.2岁,吉打州人民则是73岁、彭亨州人民73.1岁、吉兰丹人73.2岁、玻璃市人民73.5岁。
人类的寿命长短由各种因素影响,父母遗传、社会环境、自然环境、生活作息、医疗条件等,都起到关键的作用。
尽管我们不能完全控制或改变遗传基因、社会环境、自然环境和医疗条件,但通过改变不健康的生活方式以及保持良好的心理健康,能在一定程度上延长自己的寿命。
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