每次大家谈论如何保持身体健康时,都会忽视口腔卫生的重要性。
此前,曾有研究显示口腔健康与身体健康之间存在重要关系。保持口腔卫生,除了能让大家拥有洁白的牙齿之外,还在大家的整体健康起着关键作用。
现在就让我们来看看,口腔不健康可能导致的5个疾病吧!
1.心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染和不良妊娠
口腔是身体的“入口”,口腔卫生不良可能导致全身性疾病的发生,例如细菌感染会引起的牙龈疾病已与心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染甚至让不良妊娠的风险增加。
口腔感染中的细菌更可能进入血液循环,引发身体其他部位的炎症,并加重以上这些疾病。
2.关节炎、癌症和阿尔茨海默病
口腔感染(如牙龈疾病)还可能导致体内的慢性炎症,而慢性炎症则是许多慢性疾病的共同原因,如关节炎、某些癌症和阿尔茨海默病。
通过保持口腔健康,我们就能够减轻慢性炎症的负担并减少患上相关疾病的风险。
3.消化系统疾病
另外,消化系统疾病也可能受到口腔健康的影响,因为牙齿蛀牙和牙龈疾病等口腔问题会妨碍正常的咀嚼和消化,进而导致胃肠问题。
不良的口腔健康还会导致肠易激综合征(IBS)、胃溃疡等疾病相关,所以保持健康的口腔对整体消化健康十分重要。
4.呼吸系统疾病
由于口腔中的细菌和感染可能传播到肺部,并导致肺炎和慢性阻塞性肺疾病(COPD)等呼吸系统疾病的发生,因此口腔健康也与呼吸系统健康紧密相关。
通过重视良好的口腔卫生,大家可以减少呼吸系统感染的风险,保持肺部的健康。
5.心理疾病
此外,口腔健康的影响还延伸到大家的心理健康,因为牙齿问题如牙齿缺失、口气和口腔疼痛可能导致自卑、社交焦虑,甚至抑郁症。
反之,健康的口腔可以增加自信心,提升自尊心,并对生活持积极态度。
想避免口腔卫生不良,导致一系列的健康问题,大家可以通过定期刷牙、使用牙线、定期看牙和均衡饮食等,主动措施确保口腔健康。
健康的口腔不仅可以增强我们的笑容,还有助于身体的健康。优先考虑口腔健康,也是一种保持身体整体健康的重要方法!?
以上文章是由卢医生撰写的,他是位于梳邦再也的Smileway牙科诊所的负责人。
Dr Jon Low医生致力于不断提升自己和他人。他完成了为期两年的牙种植课程,并参加了多个牙齿美容和美学的课程。他的专业领域集中在美容、美学和种植牙医学,并朝着强调口腔健康与整体健康之间联系的整体牙医学方法迈进,避免或最小化使用潜在有害物质,并努力使用与人体更相容的材料。
如果您想寻求Dr Jon Low医生的建议,他的诊所位于雪兰莪州梳邦再也USJ21的Jalan USJ21/10,具体地址是No.77(一楼),Smileway牙科诊所。
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