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时事

不是每一段感情都能带你去天堂,好的伴侣带你走上康庄大道,不好的伴侣则带你沉沦,带你下地狱。 瘾君子染上毒瘾的理由有千百种,有些人是因为压力、有些人是好奇,而有些人是在爱情的外衣下,被带进了深渊。 根据《中国报》报道,大马一名少女“为爱染毒”,在男友的怂恿下,让她16岁开始染上毒瘾,如今后悔不已。   最近,浮罗交怡国家反毒机构(AADK)在TikTok上发布了一段访问影片,引起热议。 影片中一位背对镜头、双手被铐住的年轻女生,坦白了自己走上吸毒之路的原因,是因为“谈恋爱谈到走火入魔”。 这名女生告诉官员,她在16岁开始尝试吸毒,当时她交了一个男朋友,起初只是被男友邀请试试看,结果一试成瘾,从此深陷“毒”海,爬不出来。   她说自己几乎每天都要吸毒2到3次,每次花费RM20-RM30,吸食的种类为ice/syabu/meth,也就是冰毒。 当女官员问她:“你有想过戒毒吗?” 她低头坦白说:“我有想过,可是我没有毅力。” 她坦承自己试过很多次想要戒掉,但每次都无法坚持。她也补充说,家人没有支持她,没有陪她一起走出这条路。 AADK在影片中写下这样一句话: “爱情让我沉沦,毒品让我迷失。不要让爱情迷失你的方向,选择一个能带你走向天堂的伴侣,而不是把你拖进地狱的人   ▼相关影片 @aadklangkawi “Cinta buat aku hanyut Dadah buat aku...

美食

The Exchange TRX开张后,大家已经去过了吗?这家商场除了有很多来自世界各地的品牌,还有很多抹茶专卖店,根本就是抹茶控的天堂啊! 这次,NOODOU就去到了TRX里的「Matcha Eight」首家旗舰店,试了他们的全新甜品+饮料菜单,如果你也想去Try,不如就先看看小编最真实的评价啦!   这家「Matcha Eight」旗舰店,与Lalaport的分店不同,店内是有位子让顾客可以坐下品尝甜品的! 装潢采用了日系风格,主要色系以黑色为主,但是座位不多,若是和一大群朋友一起去,想要坐在店里用餐,可能就会有点困难。   至于菜单方面,他们在原有的8款经典口味冰淇淋菜单上,增加了1款更浓的抹茶冰淇淋、4款甜品以及3款饮料。 ?冰淇淋新增口味? ◾Crazy Rich Matcha with Matcha Syrup ?甜品? ◾Matcha Eight Seasonal Platter ◾Matcha/Hojicha/Mixed...

趣闻

大热天最合适来一杯清凉的椰汁啦~每次看小贩开椰子时,一顿手起刀落唰唰唰,真的很疗愈! 话说,开椰子没想象中那么简单,尤其是椰子的外壳特别硬,不用刀子的话根本开不了。 万万没想到,外国有一名帅小伙竟然异想天开,尝试用牙齿来开椰子,结果搞得门牙崩了一角!   根据《mStar》和《星洲日报》报道,TikTok一名拥有21k粉丝的Alexey.brock经常分享在马来西亚生活的日常,日前他发布一支“用牙齿开椰子”的影片,瞬间引起网民热议,观看数超过400k。   只见Alexey拿着一颗椰子,上面明显有两个印子,原来他尝试用牙齿开椰子,不过椰子开不成,反而让自己的门牙崩了一角。   他拿着椰子到牙科诊所去补牙,告诉柜台姐姐、牙助和牙医关于自己的情况,果不其然全场的人都傻了眼。傻眼归傻眼,牙医还是帮Alexey补好了门牙。   Alexy道谢后又带着椰子到卖椰水的小贩那儿去。专业开椰子的Abang示范用刀子“宰了”椰子,并且大笑:“椰子是这样开的,不是用牙齿开的!”   ▼相关影片 @alexey.brock ⛔️⚠️Stay safe and be careful with your gigi. #kelapa #problem...

时事

继“时间管理大师”后,现今又有了“出轨文学大师”!? 据《星洲日报》报导,一名Tiktok用户日前上传了男子被成功抓奸的影片,引起网民热议。   从影片中可见,当被妻子抓包出轨时,该男子不仅毫无悔意,甚至还反呛妻子是罪魁祸首。 他表示自己已然对妻子生厌,并大言不惭地以“香草”和“芒果”等口味来分别比喻妻子和小三。 “为什么这一切会发生?因为我想尝试一种新口味。我已经吃腻了香草味,现在想尝尝芒果味。”   然而,妻子根本就无法接受这样离谱的出轨理由,男子的话语更是让她无名火熊熊燃起! 只见她径直冲上前,企图上手暴打小三,不料却遭到男子的制止。   对于男子理所当然的“出轨比喻文学法”,网民们纷纷在评论区为其妻子打抱不平。 – 「蜜糖芒果还是Asam芒果?如果是Asam芒果肯定已经发臭了!」 – 「男人不都喜新厌旧吗?今天草莓,明天香草或苹果,后天又橙子味,结果自己老了变成一堆没人要的蔬菜。」 – 「过了不久后又说芒果味很单调了,到底是要什么口味才能感到满足?」   ▼相关影片 影片来源:ernawatijamal17 | TikTok   第一次见有人出轨得那么理直气壮的!小编心疼妻子被男子出轨的事实伤害之余,还要被他的出轨比喻再伤一次心!?...

时事

炸鸡是大马人最爱的美食之一。每次去快餐店点餐的时候,醒目的小伙伴都会要求店员给指定的部位,分别是鸡翅膀、鸡腿、鸡胸和鸡二度。 有的人在叫外卖时,通常都会备注指定部位,结果收到的部位却不同。虽然失望,但这也没办法,只希望下一次能吃到想要的部位呗~   大马一名男子Darryl Ezreen在点KFC外卖套餐时突发奇想,写了一大串“小作文”告白KFC,只为了请求员工给他炸鸡二度部位。这篇Karangan彩虹屁吹好吹满,爆笑贴文引起网民疯传!   结果,KFC还真的实现他的愿望,给了3块超级大的鸡二度,Darryl也不忘在Facebook感谢KFC,然后贴出他的“彩虹屁小作文”,教你如何获得想要的炸鸡部位。     一起来欣赏这一首甜蜜又肉麻的KFC告白诗吧! Sekiranya KFC mempunyai jutaan peminat, saya adalah salah seorang dari mereka. Jika KFC mempunyai...

时事

网络上什么奇怪的Recipe都有,问题是你敢不敢Try?就比如说近期爆红的Cola+Milo,明明看名字就知道是黑暗料理,然而还真的有不少勇者去尝试了!   大马一名男子Kent Chua就在Facebook贴出自己尝试这款饮料后的感想,情绪很激动很够力愤怒:   虽然觉得很难喝,但阿Kent还是很勇敢地全部喝完了,并感叹:“自己犯的错,跪着都要喝完。” 看照片都觉得难顶,而他竟然全部喝完!勇气可嘉,佩服佩服!   强忍着难喝的感觉把这个地狱料理灌下去,虽然没有拉肚子,但一个小时候后,Kent还是顶不顺,跑去厕所吐。 “我全部喝了,没有办法顶,那个味道太奇怪了!”   有趣的是,Kent透露他是跟妹妹一起尝试Cola+Milo,没想到两人的意见却相差了十万八千里! “其实看人的,我妹妹说好喝,她说味道很香,好像milo soda。” Milo soda? Milo soda?   好吧,其实也有人说像Root beer,还觉得好喝!   他也有怀疑是饮料比例问题,明明妹妹喝的时候觉得美味,可是当他加多一点Cola后,就变成地狱料理了。 “我再也不相信网络了!”...

生活

你手机里的WeChat是不是都是用来聊天、send贴图、玩游戏、还有最重要拿来scan QR Code咧,啊还有一些人会拿来认识「附近的人」? 可是小编发现了新大陆!原来Wechat竟然还可以拿来看电影、电视剧、动漫和综艺!OMG重点是还不用额外下载其他App也不用进其他网页!?   看到这里你是不是已经很心急想知道怎样能用WeChat追剧呢?来来来,小编就list了完整步骤给你们,一起来看下去吧!   步骤1:首先进入WeChat,切换到「发现」的页面,找到「小程序」。   步骤2:接着,搜索「来追剧去看vip电影」,点击后进入小程序页面。   步骤3:进入页面后就会看见近期热门最新电视剧、电影、动漫和综艺咯!如果想要更快速可以直接搜索名称。 ?同步剧场   ?最新电影   ?动画动漫   ?热门综艺   ?大部分的节目都有更新最新的集数哦,进入想看的节目或者影片都可以选集播放和切换线路播放~还有倍速播放和超贴心夜间模式功能哦!     ?成功播放到电视剧啦!而且还是高清画面的哟!...

时事

作为一个马来西亚人,哪里可能不知道宵夜首选『Indomie』 leh? 近日,Indomie被传出将会有新搞作,而且还在网络上闹得沸沸扬扬,网民们都议论纷纷!到底是什么那么够力,引起那么大的震撼呢?     噔噔噔噔!就是传闻中Indomie口味的汽水!有没有被吓到leh?   就在前几天,New Zealand的Indomie官方面子书忽然发布了Indomie汽水的海报,顿时吓傻网民。 海报中的Indomie汽水居然还有3个不同的口味选择,分别是蓝色罐子的BBQ鸡口味,红色罐子的Mi Goreng口味和紫色罐子的甜辣口味,可以说是创意力十足了!   不过,Indomie New Zealand事后已经将海报从官方面子书拿下,到底在玩什么花样?大家拭目以待吧! 如果这款黑暗饮料真的上市,你敢try没有哦?到时候就敢敢challenge你的朋友!   你还可以阅读:【当Indomie遇上冰淇淋!】咸咸甜甜的『Indomie 冰淇淋』,看起来很怪却大受欢迎! 照片来源: INDOMIE 照片来源: HARDWAREZONE 照片来源:...

时事

雪糕控看过来!Family Mart又推出了新雪糕啦~~~这次是万众期待の白桃口味雪糕!(Hakuto White Peach Sofuto)??   粉粉嫩嫩的颜色立马就吸引大家的眼球,简直是少女的拍照必备!配上浓郁奶香+酸酸甜甜的滋味,NOODOU小编试了后告诉大家:真的可以Try一下咧~~~   全马Family Mart分行都有出售,一支只需RM2.90!(KLIA2和云顶Genting售价为RM3.50) 赶快去试一试吧!??   你还可以阅读:【草莓控注意】Family Mart推出草莓味雪糕和奶昔,一月宝宝还有免费雪糕送! 照片来源: Facebook

美食

想吃辣又不能吃辣的朋友们有口福了!风靡全球的韩国Samyang辣鸡面终于推出了“Light版辣鸡面”!不仅辣度降低40%,卡路里也更低了!减肥吃的时候也不会有罪恶感呢~ 照片来源:Instagram   韩国Samyang辣鸡面以劲爆辣度闻名,每每都把食客辣得叫苦连天。更有许多YouTuber以辣鸡面为题材,拍摄各种挑战视频。 照片来源:YouTube   此外,Samyang也推出不同种类的口味,包括:地狱咖喱、奶油辣味、辣炸酱面等,让人更能感受不同类型的辣带来的刺激~ 资料来源:新浪   现在,不爱吃辣但又想尝试辣鸡面的朋友终于有福了!Light版本的辣鸡面会比原版辣鸡面调降了40%的辣度!此外,Light版的面条更换成“非油炸”面条,因此热量也降低了不少,感觉比较健康,减肥吃的话也不会有罪恶感了~ 照片来源:Instagram   ▼相关视频 视频来源:Instagram   想Try了吗?那就赶快买起来吧~~   你还可以阅读:【这Maggi面比韩国辣面还Hot?】大马女子试吃全新“Pedas Giler”辣面,网民也都狂赞:“Geng辣,Geng好吃!”

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时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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