Hi, what are you looking for?
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
【跑步🏃+音乐🎵=燃炸全场🔥】『The Music Run 10周年』盛大来袭❗更好玩更有趣，不能错过这场Party~🎉
不要小看商家的创意，因为他们总有源源不绝的Idea。就比如说安全套种类越来越多，“口味”也越来越奇葩。什么草莓啊、巧克力啊已经不能满足人类的欲望了。 还记得几年前大马曾推出榴莲口味、Nasi Lemak口味的安全套，甚至掀起一股热潮，不知道朋友们有没有试过呢？ 最近，新加坡Durex在Facebook宣布即将推出3种限量版“Local美食风味”的安全套，包括： 猫山王榴莲 新加坡Cendol 椰子冰淇淋? 如果这三种食物拿来吃的话肯定是流口水啦！拿来戴的话……就问你敢不敢Try！ 后面两个应该还Ok（你确定Ok吗？），但榴莲真的稍稍重口味了些，不是每一位朋友都能接受。不然大家可以回去问下另一半：“今晚想来点榴莲味吗？” Durex这波操作也引起网民热议，大家纷纷敲碗要求各种“美食”：来啊！再开发新口味互相伤害啊！ ▼珍珠奶茶 ▼咸蛋鱼皮？咸蛋薯片？ ▼Laksa！！！ ▼麻辣口味（刺激哦~） ▼Tom Yum（玩酱大咩？）...
“等待是最长情的告白”，你认同这句话吗？ 近日，大马就有一位网民在脸书投稿po文，表示自己从小学开始暗恋一个女生到长大，自己在今年的情人节终于鼓起勇气向她表白了，贴文一出直接感动了不少网友，没想到现在这个充满“速食爱情”的年代还有这么长情的男子。 ?原文如下： 2 月14 及2 月15 将是我这辈子最后悔，也是我最遗憾的日子了吧！ 可能会有点长，不要看也没关系，只是想匿名发泄一下情绪而已。 我在5年前，其实是开始心里默默喜欢着一个女生，样子不漂亮、身材不好、矮矮的、小个子。 ?小学 & 中学时期 其实我们是在小学补习班里面就认识了，后来呢，中学又是同一间学校。 当时嘛就只是喜欢看着她，喜欢这样偶尔偷看，然后就在那边看到她到发呆。 说真的每次上学的时候，最期待的就是可以每天早上早会的时候看到她， 然后就这样默默地看着，就感觉一整天的心情也会变很好。 不过呢，当时还小，什么都不会，不知道原来这样就是喜欢，所以也什么都没有做。 再说了，也要一直保持成绩不变，还不可以太强，万一超越她，她会不开心。 所以啊，每次我都会去特地靠近她，然后去和她身边的朋友了解她最近的程度。 哪个比较好的我就降低自己的程度，哪个比较差的我就去想办法帮她，给一些建议、帮她补习、帮她提升。...
相信有上过网课或试过work from home的大家都有接触过Zoom、Google Meet、Skype等这类的App对吧！那你有没有试过不小心mute掉自己的mic呢？ 近日，就有一段影片在网络上爆红，一位新加坡的大学教授上网课时不小心mute掉自己的mic，全程自言自语了「2个小时」而不自知。 根据World Of Buzz报导，这名王姓教授在傍晚6点左右开始教网课，但在6点08分开始就没有声音，直到他教课结束时学生才告诉他其实他几乎全程教课都是没声音的。 ??：你们有问题要问吗？如果没有就可以下课咯~ ??：教授，其实你mute掉你自己了，我们从6点08分开始就听不到你说话了。 ??：What？！从几点开始啊？ ??：6点08分。 当时的时间已经是晚上8点左右了，王教授听到后也傻了眼。 ??：所以你们听到我有声音大概有听到多久呢？ ??：我们只听到了开头的几分钟。 ??：蛤？！ ??：对，然后从6点08分开始我们就听不到任何声音了。 ??：蛤？！ 王教授不敢相信自己竟然自言自语了两个小时…… ...
吃货们，机会来了！新加坡foodpanda要聘请「首席试吃官」，让你上班一直吃到下班！ 近期，新加坡foodpanda出奇招，招聘「首席试吃官」（Chief Makan Officer），月薪1000新元（约RM3000）另加5000新元（约RM15,000）伙食费，「上班偷吃」算是相关工作体验。 根据foodpanda官网，「首席试吃官」的工作包括到访foodpanda合作的餐厅，试吃并制作出让人看了垂涎的文章。 征聘页面写道，「上班偷吃」以及经常上传令人垂涎的照片算是相关经验。而且申请者，最好有良好的新陈代谢，因为倘若因工增肥，公司可不负责。 「首席试吃官」还有机会走进幕后，参观指定餐厅和foodpanda的自家超市pandamart仓库。 不过，要成为「首席试吃官」的条件，必须要对于熟食中心摊位了如指掌，还要能预测哪一间咖啡厅会成为下一个热门景点。 该职缺从12月1日开放申请，将维持两周至12月15日截止，应聘者必须上传一分钟的影片，并可以使用吃播（Mukbang）风格的形式申请，应聘成功者将得到foodpanda提供的3个月合约。 小编也蛮厉害吃，但工作只聘请新加坡公民或永久公民，所以没机会面试了！希望大马foodpanda也能聘请「首席试吃官」，让吃货们展示他们的实力！ 你还可以阅读：【为了养家糊口！】大马飞机师改行『foodpanda外卖员』，疫情期间不得不这么做！ 照片来源: foodpandasg 照片来源: 今日新闻｜示意图 照片来源: TimeOut｜示意图 照片来源: Forbes｜示意图
最新的爱疯iPhone 12系列终于在万众期待的情况下登场了，民众是不是都很兴奋想要入手呢？ Picodi网站做了一个统计，这个统计主要计算出在不同国家的人民的平均月收入需要工作多少天来买到一架iPhone 12。 根据大马Apple官方的价格，128GB的iPhone 12 Pro售价为RM4899。然而，我国人民平均月收入为RM3532.80。因此，若在没有任何开销的情况下，只需要工作29.1天就能购买到iPhone 12 Pro。这数据在榜上排行第36。 其他收入比较高的国家比如澳洲、美国、瑞士则可在工作6.6天、6.1天以及4.4天购买到iPhone 12 Pro。 而，需要工作最长天数才能够购买到iPhone 12 Pro的国家为印度和墨西哥，这两个国家需要工作54.4天才能购买得到这款爱疯！ 那么，各位打算什么时候入手iPhone 12 Pro呢？如果是，又是什么颜色的呢？不妨留言看看吧～ ...
如果有一天，你的爱车被动物刮花了，你会心痛到想哭吗？ 根据Mothership报道，新加坡一名网友近日在Facebook上传一支孔雀看到自己倒影刮花车的影片，很快就引起网友们的关注。 影片里，孔雀一直瞪着车尾的倒影，还用尖尖的喙轻琢汽车。过后，孔雀突然腾飞起来，用爪子刮车，对车尾发动攻击。 这只孔雀连续攻击汽车2次后，才发现原来那是自己的倒影，这才停止了攻击行为。不过，无辜的汽车已经被孔雀的爪子刮花了。 早前，新加坡动物园也发生了一宗德士被一只孔雀拦路攻击的事件。 ▼相关影片 视频来源：Facebook 虽然孔雀非常美丽，但也有一定的危险性，可能瞬间变得充满攻击性！所以大家下次看见孔雀要多加注意咯！ 你还可以阅读：【出来野咯～】动物们趁人类被『圈养』的期间，跑出来放风筝、睡马路还到银行领钱？（内有视频） 照片来源: Facebook 照片来源: Mothership 照片来源: STOMP
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。新冠肺炎让大家在2020年错过许多与家人相聚的日子，尤其是往返大马和新加坡的游子们，因疫情影响两地关卡尚未开放自由通行，不少在新加坡打拼的大马人无法回家，只能孤身一人留在新加坡，靠着手机视讯与家人通话缓解思念之情。 大马一名在新加坡工作的男子也很想念家人，于是隔着海峡与在柔佛的家人挥手。他在新加坡，自己的老婆孩子则在柔佛。一家人彼此隔着一道桥望着对岸小小的人影，诉说浓浓的思念！ 这名男子Mohd Izwan Sarip将这段感人的“隔岸相见”的视频放上Facebook，并且引起热议。 根据8视界和中国报报导，这名马来男子在新加披工作，200多天都无法回大马。很想念家人的他便跟妻儿约好，选在一个地点，在新山和新加坡两岸相望。 当天，男子在亲戚陪同下，前往Woodlands Waterfront Park（兀兰海滨公园）码头，隔着新柔海岸与家人挥手，并且用手机视频和对岸的妻儿说话。 视频画面显示，身穿红色衣服的男子站在岸边，向对岸的家人遥遥挥手，不时低头注视着手机屏幕，并问道：“你在哪里？”。 而妻子也告诉男子自己所在的位置，两人在手机里互相问着对方“看到我吗？”。随后孩子开心地说：“嗨，爸爸！” 男子与家人相隔一道桥，咫尺远近却无法靠近，令网民们十分动容。 随后，男子的亲戚Muhamad Faiz FS也上载与对岸的妻儿“相见”的画面。视频显示，在柔佛海岸的两名女子，和两名孩子隔着一片海与对岸的丈夫挥手。即使距离再远，也能看得见对方！ 另外，从Faiz的照片也能看见，照片里的小小人儿被圈了起来，即使照片里的人真的很小很小，但相信他们在此刻都能看见对方。非常时刻以非一般的形式团圆，也是很开心很温馨的。...
每次嚷嚷不想工作不想努力，希望有人可以养你一辈子不愁吃穿，那你最需要的就是王阿姨！ 想必大家都知道“王阿姨”这一号人物，也就是大家口中的“富婆”，最鲜明的特点就是“包养小鲜肉”，是打工仔终极一生的梦想~~ 新加坡出现了一名孤单的“王阿姨”在网上征婚。为了证明自己多有钱，她还晒出自己的银行存款，竟然高达122万新币！（约RM370万） 根据中国报报导，Facebook专页“新加坡眼Singapore Eye”分享这名“王阿姨”的征婚帖文，引起网民热议。 “王阿姨”表示，这笔钱是她死去的老公留给她的，而她现在需要找个伴侣，并喊话：“有哪位男士真心的可以PM我。” 不仅如此，“王阿姨”还附上一张银行提款收据。仔细一看，上面的数字简直吓死人，存款竟然高达1,217,052.04新币，换算成马币高达RM3,695,232.62！！！！（那一串数字实在看晕了@@） 这下沟里了，大家纷纷留言想要认识“王阿姨”，有义气的也顺便Tag兄弟，还问她有什么择偶标准。 不过，这名“王阿姨”有在新加坡吹水站Po文求偶，因此她的账户也被网民搜出来，怀疑她只是个骗子。原来，“王阿姨”的账户名字是使用男性名字，来自柔佛，除此之外就没有其他信息了。 清醒的网民质疑说，“王阿姨”只不过去银行提款时，捡到他人丢弃的收据，在网上骗人，奉劝“王阿姨”不要再说谎了。 不过，“王阿姨”否认，还强调自己真的有钱，不可能随便捡到百万收据。 人总是要有梦想的~要是真的有“王阿姨”，当您看到这篇文章时，请不要犹豫，立马私讯NOODOU。小编今年24岁，180cm/18cm，包您满意^^ 你还可以阅读：【打工仔咸鱼翻身变土豪！】小鲜肉分享“大马王阿姨”对他好的10个证明！网友们都不想努力了 照片来源:...
新加坡病例连续3天突破1000！ 根据新加坡卫生部文告，新加坡在4月22日激增1016宗新冠肺炎确诊病例，总数上升至10141！ As of 22 April 2020, 12pm, we have confirmed and verified an additional 1,016 cases of COVID-19 infection in Singapore…. Posted by...
新加坡病例一增再增！ 根据新加坡卫生部文告，新加坡在4月21日激增1111宗新冠肺炎确诊病例，总数上升至9125！ As of 21 April 2020, 12pm, we have confirmed and verified an additional 1,111 cases of COVID-19 infection in Singapore…. Posted by...
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
