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All posts tagged "ring fit adventure"

时事

相信大家都有看过「玩Ring Fit可以减肥」的新闻,然而有研究发现「玩Ring Fit」不仅仅能帮助减肥,还能治病!   根据《精彩大马》报道,日本医学健康专家的一项研究表明,Nintendo的《健康环大冒险》(Ring Fit Adventure)可以改善慢性腰背痛的疼痛症状。据说,日本人的慢性腰背痛患病率高达83%,其中的85%为非特异性腰背痛,具体患病原因难以确认,但有研究认为腰背痛不仅仅是生理因素,还涉及到心理因素。   这项研究以日本千叶大学医院的骨科门诊患者作为实验对象,其中为40名随机选择的慢行腰背痛患者,然后分别分成实验组及对照组。针对实验组的状况,组内9名男性及11名女性都在连续八周,以每周一次40分钟玩《Ring Fit Adventure》作为物理治疗。   而对照组则由12名男性和8名女性,在八周时间通过口服药物进行治疗。   结果,研究发现使用Ring Fit作为物理治疗的实验对象,在八周后腰背痛和臀部疼痛有明显的改善,而对照组实验对象则没有明显的好转迹象。另外,研究也发现使用Ring Fit作为物理治疗,虽然能改善腰背痛,但对于改善下肢麻木、严重性疼痛和改善运动恐惧症并没有太大的帮助。   当然比起正规的物理治疗,Ring Fit的价格是真的相对的便宜,即使没有医护人员监督,大家也能在家自己锻炼。如果大家有轻微的腰背痛问题,为了让自己在运动中可以找到乐趣,不妨买个Ring Fit来动一动吧!   你还可以阅读:【手机的这5个Functions其实是废的?!】为了手机便宜点,网友票选:『取消掉也OK』的手机功能有这些! 照片来源:...

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自从Nintendo Switch推出一款叫《健身环大冒险》(Ring Fit Adventure)的游戏之后,许多人就靠它来瘦身成功! 不过,玩Nintendo Switch除了可以瘦身之外,日本一名男子竟然因为玩了它,不仅瘦身成功,还练出了一副超级可口的好身材!   早前,这名日本网友@_kz9 在Twitter分享自己在玩了Switch《健身环大冒险》半年之后的身材,蜕变程度让网友们傻眼到狂点赞转发! ▼这位网友原本是一副肥宅身材……   ▼半年后(7月尾),竟然变化成了超可口的肌肉!连人鱼线都跑出来了! (对啦,这位仁兄很贴心地自己遮住了乳头。)   根据香港01报道,这位网友表示,自己是从去年(2019年)11月才开始玩《健身环大冒险》,在坚持每天都固定会开机玩一下运动的情况下,现在他不仅体重大幅度减少,就连人鱼线和腹肌全都练出来了,让许多网友直呼:太扯了! ▼4月买的新裤子,7月尾又变松了。   这位网友秀出他已经持续玩《健身环大冒险》超过100小时的Switch主机记录,在1996年出生者全球排名第2,可见他玩得有多么疯。   不过,由于《健身环大冒险》主要是被归类在有氧运动的范围里面,也让不少人质疑他可能也有额外偷练或是控制饮食。   没想到玩游戏减肥也能减出到这种效果!想减肥但又觉得做运动很无聊的朋友们,或许可以考虑一下玩这个哦~   你还可以阅读:【肥宅变身小鲜肉!】男子在家玩Nintendo...

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早前,一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥,如今一名男子更厉害,只靠在家玩Nintendo Switch,在短短1个月就瘦了下来! 根据Playerz Dominance报导,菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch,结果30天内就瘦了9kg,从原本的78kg变成69kg!   原来,Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险(Ring Fit Adventure)」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身,包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等,只要玩家把Ring-Con等健身环安装好,就可以在家里做运动啦!   Migui在这30天内,每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure,30天就减了9kg,从超重减到变标准体重。 当然,Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀,是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米,过了晚上7点就不再进食,然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

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围绕着我们人类永远的话题,除了“美食”,当然就是“减肥”了! 做运动很辛苦,上健身房给钱又要那么累。有什么东西可以开开心心enjoy却又可以减肥的呢?如果一边打game可以减肥的话多好呢? 诶诶诶,慢着!先看看这个,最近任天堂公司推出了一款叫做《Ring Fit Adventure》的游戏。 图片来源:IGN     这游戏的玩法是首先玩家必须先把这个Ring-Con和胶布固定带给装上Joy-Con,然后这些设备就可以感应到玩家的肌体动作。 图片来源:gnn gamer     游戏的玩法就是玩家必须以运动的方式来通关不同的关卡。怎么做呢?必须透过各种健身和瑜伽动作来发动攻击打倒敌人! 那么怎么决定攻击有没有效果呢?只要你的健身动作越标准,攻击就更buff!其中,还有一些可以锻炼有氧运动的mini games,根本就是减肥神器啊! 图片来源:Mirror Media     打机后还可以顺便test一下自己心跳等的数值,够神了吧! 图片来源:Line    ...

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趣闻

LRT女性车厢竟然迎来一位“特殊乘客”?!🤭 根据《中国报》的报导,TikTok最近流传一则视频,拍到一只猫咪在LRT车厢内悠闲地散步,一副“本喵就是这里的老大”的架势!🐈💨   接下来更让人惊讶的是,这只喵星人竟然直接走进了女性专用车厢!🚇🐾 通常,若有“误闯”的男乘客进入这节车厢,都会引来一阵侧目或被提醒离开,但这只猫咪的待遇却大不相同。😆✨   从视频可见,车厢内的女乘客不仅没有驱赶它,反而一脸宠溺,完全默认了它突然的“闯入”!😂 影片曝光后,网友们笑翻,纷纷留言: “你拍这个有经过它的同意吗?”、“唯一被允许进入女性车厢的“男生”,而且还会被大家摸个不停 , 大家都忍不住要摸摸它!”、“连猫都会搭LRT了😭”、“喵星人完全知道该去哪里!”   ▼相关影片 影片来源:TikTok/@danielmzb6   喵星人果然是“特权阶级”,走到哪里都受欢迎!🐾💕 你们有没有在公共交通上遇过可爱的“萌系乘客”呢?😆👇 快来分享你的故事吧! 🎥🐾   你还可以阅读:【你照顾我生意,我照顾你同伴🥰】流浪猫变餐厅“招财猫”,老板每月付它RM2500薪水!(内附影片) 照片来源: TikTok/@danielmzb6 照片来源:...

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斋戒月期间,穆斯林在斋戒(Puasa)时段不仅被禁止吃喝,也不能吸烟和行房。万万没想到,在这神圣的斋戒月,竟然有人在斋戒月市集(Bazar Ramadan)藏毒! 根据《Astro Awani》和《光华日报》报道,槟城西南县警区主任Sazalee Adam发表文告时指出,警方于2025年3月11日在Bayan Bayu的斋戒月市集展开2次突击行动,逮捕了7名年龄介于20-33岁的男子,起获总值RM610的毒品。   他指出,警方在第一次行动中,在一个炸鸡排档口逮捕了6名男子,并寻获装有2.85g K他命(Ketamin)的袋子,和2支含有烟草和K他命的香烟,市价约RM570的K他命。 警方在第二次行动时,在一个烤鸡档口逮捕一名30岁男子,并搜出2粒共0.6g的5仔(Erimin 5),市价约RM40。   以上7名嫌犯中,有6人拥有刑事及毒品犯罪前科,所有人皆为市集档口的档主或员工。经检验,所有嫌犯都对毒品检测呈阳性反应。 警方援引1952年危险毒品法令第12(2)条及第15(1)(a)条文展开调查,所有嫌犯已被扣留。   简直胆大包天。你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【霸完整条路!】去逛Bazar Ramadan『摩托车乱乱Park』,KL马路3条Lane变1条Lane! 照片来源: 光华日报 照片来源: Facebook/Ibu Pejabat...

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随着健康生活理念深入人心,国家对于烟草产品的管控措施也逐步加强。 从4月1日起,国内各大商店将不允许公开展示香烟和电子烟产品。也就是说,不能像以往那样公开陈列在货架上,而是需要使用封闭的货架或橱柜进行销售。   根据The Star及中国报报道,此举符合2024年公共卫生烟草与吸烟产品管制法令,禁止在食肆和零售店的货架上展示香烟产品,旨在进一步减少烟草制品对公众的吸引力,降低吸烟率。 吉隆坡、槟城和雪兰莪州作为先行者,已提前向商家发出通知,准备从4月1日起执行禁令。 槟州卫生事务委员会主席魏子森对此禁令表示支持,指州卫生局将密切关注零售摊位,确保商家遵守规定,不在店内公开展示吸烟产品。 他还提醒公众,违反规定者,个人将面临500至3万令吉的罚款,而公司则可能被处以最高30万令吉罚款,甚至面临入狱的风险。   这个措施是为了降低吸烟率,提升全民健康水平。你对这个禁令又有什么看法?欢迎留言一起讨论。   你还可以阅读:死刑犯要求“最后一烟”被拒绝!狱方理由:吸烟有害健康 照片来源: 光华日报 照片来源: 123RF | 示意图

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昨晚(2025年3月12日)搭LRT的乘客竟遇上“恐怖片”级别惊险一幕?😱   一名网友在小红书分享经历,指下班时搭乘Kelana Jaya Line,途中列车疑似撞上异物,导致紧急煞车到站。 原以为只是小状况,没想到下一秒,车厢内竟连续传出至少3次爆炸声!💥💥💥 从视频可见,爆炸声一响,乘客立刻惊叫,列车还冒出白烟,场面十分惊悚!😨 乘客们随即被紧急“请下车”,整个车站顿时陷入混乱!   ▼相关影片 影片来源:小红书/@lemenmmmmm   Rapid KL 事后在Facebook发文解释,由于LRT Universiti与Abdullah Hukum之间发生技术故障,Kelana Jaya Line的列车服务出现延误,目前已启动替代列车以减少影响。🚆⚠️   官方贴文提到,从Putra Heights开出的列车仍可继续前往Gombak,但受影响的LRT Universiti、Abdullah Hukum和Kerinchi将只使用1号站台。...

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前阵子 KK Mart 出事,现在轮到另一个“Mart”也出事?! 近日,一则关于 99 Speedmart 的争议事件在网上迅速发酵,被网民指在店里挂着“本地白米只有马来人可以买”的告示牌。 根据中国报报道,有网友在小红书上发布了一篇题为“买米也得看肤色”的帖子,指在 99 Speedmart 一家分店看到一块告示牌,上面赫然写着“本地白米只限马来人购买”。   这件事随即引起大批网民热议和不满,有人还把照片发给 99 Speedmart 寻求回应,99 Speedmart 顿时陷入舆论漩涡。 面对这突如其来的风波,99 Speedmart 迅速作出回应。根据网民贴出 99 Speedmart...

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有些玩笑绝对不能乱开,因为它只会给自己带来牢狱之灾! 根据《中国报》报道,大马一名男子在机场开玩笑说朋友的行李里有炸弹,结果两人都遭警方逮捕。 槟城西南县警方(Ibu Pejabat Polis Daerah Barat Daya)发文告指出,此事是于2025年3月11日晚上约10点30分,在槟城国际机场的入境厅发生。   当时,一名64岁的本地男子开玩笑说,他朋友的行李内藏有炸弹。此言论引起了机场管理层的注意,马上采取安全措施,但在检查有关行李后,确认里面没有任何爆炸物。 无论如何,警方援引刑事法典506(刑事恐吓)条文,当场逮捕了2名涉事的男子。 2名嫌犯被带到法庭申请延扣留令,法庭允许2人延扣4天至3月15日,以协助调查。   警方提醒民众,切勿在公共场所开这种玩笑,或发表任何可能威胁公共安全的言论,尤其是在机场等敏感区域。 ▼原帖   希望各位引以为戒,不要乱开这种玩笑!   你还可以阅读:【帮盲盒做X-Ray!】男子在机场被执法人员拦下,原来是为了看他抽到哪一只Labubu!(内附影片) 照片来源: The Star | 示意图...

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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