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All posts tagged "Public Health Malaysia"

时事

不少男人婚后的身材都逐渐走样,虽然人们常说那是“幸福肥”,但事实或许恰好相反?   马来西亚公共卫生(Public Health Malaysia)Facebook专页日前分享了一则帖文,指很多丈夫婚后突然变胖,肚腩变大,是因为他们失去了自由,无法继续追求自己的兴趣爱好所致。 为了丈夫的身心健康着想,该帖文建议妻子给予丈夫足够的自由空间,鼓励他们多活动筋骨、探索兴趣爱好、鼓励他们给自我奖励和允许他们出门跟朋友社交。   帖文指出,很多丈夫婚前都很健康活泼,但婚后因为必须全心投入家庭而无法继续做自己爱做的事,比如运动、钓鱼等等户外活动。 “一些人甚至像是被拴上了脚链一样,一举一动都被控制住。” “有些人因为不敢买东西来犒赏自己,还得偷偷将购买的物品寄到办公室去。”   帖文指出,男性跟女性不同,男性无论是遇到开心或伤心的事都会保持沉默,而一直这样压抑自己的情绪,会增加患上心理问题的风险。 他们只有在朋友面前才能“做自己”,因此为了照顾丈夫的健康,该帖文建议妻子们允许丈夫出去跟朋友社交,放松心情。   帖文促请妻子给予丈夫“Me Time(个人时间)”来进行他们喜欢的活动,并鼓励丈夫重新到户外运动,就如他婚前一样。 帖文也建议妻子们允许丈夫偶尔买东西来犒赏自己,“尽管有着大大的身躯,他们内心依然是个小孩,还有很多梦想和想买的东西。” ▼原帖   夫妻之间互相尊重和体谅,保持健康的身心,才能建立一个健康的婚姻和家庭。 你认同丈夫变胖是因为妻子管太严的说法吗吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【“幸福肥”害惨她!】老公做菜太好吃,90后女子2年爆肥35kg,走不了路送院! 照片来源:...

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早前在第94届奥斯卡颁奖典礼发生的「Will Smith打Chris Rock事件」,相信大家都已经听说了吧~ ▼还没听说的,可点击下图阅读新闻。   事件中,颁奖人Chris Rock拿Will Smith妻子Jada Pinkett Smith的短发型来开玩笑,却没顾虑到她是因为患有脱发症(Alopecia)才剃了短发。 ▼Jada Pinkett早前公开自己与脱发症争斗的经历,与其隐藏这个问题,她最后决定接受一切,剃掉头发并分享给大家看。 View this post on Instagram A post shared by Jada Pinkett Smith...

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相信喜欢吃cheese sauce(芝士酱)的人不少,但谁又想过cheese sauce里面竟然没有cheese? 根据《中国报》报道,公共卫生资讯专页「Public Health Malaysia」近日就在Facebook发了一则贴文,警告民众别吃太多cheese sauce,小心危害身体健康。   该贴文透露,大受民众喜爱的cheese sauce,实际上一种由各类调味料、盐、糖和麦芽糊精(maltodextrin)组成的加工材料,并非真正的芝士,因此促请家长和食品业者不要过量使用芝士酱。   该专页指出,大马人对芝士酱的热爱,是从KFC推出已久的“Cheesy Wedges”开始,但这种芝士酱配方的出现,已沦为食品业者用来提高食品“价值”的添加物。 比如说:Roti Naan原本应该是个健康的食物,但为了跟上时下潮流,他们就在上面淋满芝士酱。   “结果在趋势下,所有食物都淋上高脂肪、高盐、高糖的芝士酱!”   专页也说,芝士酱能起到“增稠剂”的作用,让人更想吃下更多加工食品。令人担忧的是,麦芽糊精(maltodextrin)含有相当高的血糖指数。 “这也意味着,你吃了这种物质后,血糖水平会急剧上升。” 专页也警告,这类食物不适合糖尿病患者食用,而对健康的人来说,摄取这类食物会增加他们未来患上糖尿病的风险。   专页也感叹,不少儿童因非常爱吃芝士酱,结果造成他们的身体过胖、不健康、昏昏欲睡和变得不活跃,就连心智发展也被干扰。 “你觉得这是一份健康的菜单吗?选择权在您手上。”...

时事

近期,一则贴文惹怒了不少大马网民,在网上掀起一阵骂战! 2月7日,大马公共卫生(Public Health Malaysia)在面子书Po文指出,根据一项研究显示,妻子的收入比丈夫高出40%,丈夫就会感到“不舒服”;全靠妻子的收入养家,丈夫就会超级Stress! ▼原文 Secara norma, suami merupakan penyara utama di dalam keluarga. Ternyata menjadi suami bukan tugas yang mudah. Mereka… Posted by...

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家里有饮水机的朋友要注意啦! 许多大马人家里都有一台滤水饮水机,不仅能过滤杂质,还有冷水、热水、温水功能设定,大家想要喝水时就不必特地烧开水,非常方便。   但是,饮水机给大家带来方便的同时也有许多安全隐忧。大马公共卫生(Public Health Malaysia)在Facebook发文提醒大家,若长期没在家,滤水饮水机电源也没关上的话,可能会导致火患!   该帖文写道,饮水机的热水功能在长时间没有水源的情况下,还能持续运作。然而,这将会造成因机件过热而发生电路短路情况。 要是饮水机的内部机器过热的话,甚至会引发火灾!   有网民还发出饮水机冒烟的影片,十分吓人! ▼相关视频 视频来源:Facebook   因此,大家如果长时间没待在家,或者在制水期间,一定要将饮水机的电源关闭,避免酿成意外。(PS:有些饮水机有自动Shut-off功能,视乎大家使用的是哪一款饮水机,大家自己留意返~) 其实,2019年Wangsa Maju某住宅的饮水机也曾发生起火事件,导致饮水机烧毁,住户的厨房墙壁被熏黑。   近日,Wangsa Maju消拯局也发文提醒大家:制水&没人在家时,记得关闭饮水机电源哦! Assalamualikum dan salam sejahtera....

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近日,大马公共卫生(Public Health Malaysia)透过Facebook分享美国的一项研究。这项研究显示,晚上睡觉时室内开着灯或开着电视可能会间接影响体重。 Adakah anda lebih suka tidur dengan lampu terbuka atau televisyen dipasang? fikirkan semula.Kajian terkini yang… Posted by Public Health Malaysia on Khamis,...

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许多人的肚子明明不饿,但感觉睡前没吃东西就睡不着,久而久之养成了吃宵夜的坏习惯。 大家千万别以为吃宵夜不会怎么样,因为吃宵夜其实对人体的健康会受到很大的影响!   早前,Public Health Malaysia在面子书发帖文,列出吃宵夜会对人类带来的各种负面影响,并奉劝大家赶快戒掉这个坏习惯。 吃宵夜的「6大坏处」: 血糖上升 体重上升 肥胖症 心脏病 胃酸/胃食道逆流疾病 善忘/集中力不足   如果肚子饿的话,可以试看吃一些比较健康的食物,比如: 豆类 水果 水煮蛋 谷类   戒掉吃宵夜的坏习惯,才能保持身体的健康哦!赶快分享让你那些“无宵夜不欢”的朋友知道,提醒他赶快改掉这个恶习~   你还可以阅读:【别再天天吃Maggi!】18岁少年每天把快熟面当宵夜,竟患『晚期胃癌』丢命! 照片来源:...

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一段男童坐上展示车踩油撞墙的视频在社交媒体疯传,引起网民关注。 根据Kompas及Lobak Merah报道,事情发生在印尼雅加达一间购物商场。据悉,当时商场内举办车展活动,这名身穿黄衣的小男孩坐上展示车,不知何故踩下油门,导致车子猛地撞上墙壁。   事发后,相信是该男童母亲的女子慌张地冲上前,把孩子从车上抱下来,而男童一脸懵逼,似乎不晓得自己闯了大祸。   当地警方表示,这起事故发生于4月21日,该问题已得到各方的友好解决。 ▼相关影片① 影片来源:Twitter | @anthraxxx781   ▼相关影片② 影片来源:Instagram | lowslowmotif   家长要看好自家小孩,撞墙事小,撞到人就不好了。   你还可以阅读:【现在的小孩真好命!】以前排队拿免费Milo,现在的小学生『排队拿Starbucks』!时代不同了! 照片来源: Instagram | lowslowmotif...

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法律规定有驾照的人才能开车,而想获取驾照,当然就先得学习开车并通过考试。 万万没想到,大马马六甲一名青年在学车的过程中,竟然酿成了一场6车连环撞事故。   根据《星洲日报》和《光明日报》报道,这名22岁的学员在路上学车的时候,相信是在驶入右侧车道后突然刹车,导致尾随而来的5辆车子来不及闪躲而相继撞上去,酿成6车连环事故。 Alor Gajah警区主任阿斯哈力指出,警方于2024年4月21日中午12点45分接获投报,指位于文庙往Paya Rumput AMJ大道的路段发生一宗涉及6辆交通工具的车祸。 “初步调查,22岁的学车学员在抵达上述地点,开启了方向灯进入右边的车道,期间,学员曾猛踩刹车导致车子突然停下,尾随而来的Proton轿车来不及闪避撞及后方。” ▼尾随在学员后方的Proton汽车。   该Proton汽车撞上学员的车后,尾随后方的3辆Perodua汽车和1辆Proton汽车也相继撞了上去,造成了这起6车连环撞事故。 ▼后方陆续相撞的4辆汽车。   涉及这起车祸的人数共有8人,年龄介于6岁-58岁,目前暂时未接获任何伤亡报告。 警方将援引1959年道路交通法令第10条文(LN166/59)条规来调查此案。   ▼相关影片   View this post on Instagram...

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练就一身肌肉,不是让你用来欺负别人的! 泰国曼谷日前发生了一起暴力事件,一名了来自中国的男子向一名同样来自中国的女子示爱,结果惨被拒绝。没想到男子恼羞成怒,竟然用力摔倒女子,使得她受伤,施暴过程被CCTV拍下,引起热议。   根据《The Thaiger》、《光华日报》和《8视界新闻网》报道,这件事发生于4月15日,画面显示,女子站在咖啡吧台前,男子则站在一旁。 下一秒,男子突然双手抓住女子的肩膀,然后把她往右边摔去,力道相当大,大约被摔了有一米远,女子的头敲到了墙壁,店员都吓了一跳。   受害者是22岁的中国女子,她手肘受伤,头部也因摔倒在地而肿胀。据悉,女子和该名肌肉男在同一所健身房运动,肌肉男心仪该名女子,他误以为女子也对他有意,于是对女子献殷勤,为她提供免费训练。   不过,女子根本对他没兴趣,只是要找个一起健身、学习的伙伴,肌肉男表错情了。在女子被摔的前两天,肌肉男还约她去约会,结果被女子拒绝。 后来两人在健身房巧遇,肌肉男因为被拒绝一事所以非常生气,呛她:“如果不想见到我,为什么还要来这个健身房?”,并警告女子不要再来这个健身房,随后就发生了“抱摔事件”。 ▼相关视频 เรื่องวุ่นๆของนักกล้าม ไอ้ผู้ชายร่างยักษ์ไปเทรนให้ผู้หญิงฟรี เพราะคิดว่าผู้หญิงมีใจ แต่จริงๆเค้าแค่หาเพื่อนช่วยซ้อมมันเลยโมโหจับผู้หญิงทุ่มแม่งเลย เป็นคนจีนทั้งคู่ เหตุเกิดในยิม Muscle Factory สุขุมวิท65 ฝ่ายหญิงไปแจ้งความตำรวจบอกโดนทำร้ายน้อยไปเลยให้มันเคลียร์ที่สองหมื่น… pic.twitter.com/HZZqTObAOZ —...

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婚后从没同房过!那孩子到底是谁的😳😳😳 据《ETtoday新闻云》报道,台湾一名男子与越南妻子在结婚后从未同房过,也没进行人工受孕,然而妻子却生下两个孩子,并带着他们回到越南。 然而,这名男子依然忠心不渝,甚至前往越南找人,但依旧没有结果,终于在结婚26年后死心离婚。   根据法院的判决书显示,他们于1998年6月3日在台湾注册结婚,但妻子并不愿与丈夫同居一室,但竟然在之后的6年内生下了两个孩子。 更令人惊讶的是,妻子在2004年带着孩子回到了越南,从此没有再返回台湾,离开前还偷走了丈夫的印章和身份证件,用来办理信用卡,甚至抵押了丈夫的摩托车以换取现金。   尽管面对妻子的背叛和无情,男子依然不愿意放弃,持续20年不断地寻找妻子和孩子的下落。他甚至在两三年前亲自前往越南寻找,但毫无结果,因此最终决定离婚。 男子妹妹表示,在妻子生下第二个孩子时,应该是10、20年前,那时母亲和妻子一起住,但她大约每1到2周才回家一次,期间从未见过妻子。 直到后来才得知,妻子在生下第二个孩子后不久就带着行李和两个孩子离开,至今未归。 法院审理后认定,妻子已经20年未与丈夫同居,并拒绝同居而没有正当理由,这符合了恶意遗弃的行为,因此判决支持男子提出离婚的申请。此判决可以上诉。   别因为爱冲昏了头,多爱自己一点吧~ 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【太傻太卑微!】大马“痴情姐”月入RM2000,怕被分手『每个月拿RM900养男友』! 照片来源: Adobe Stock|示意图 照片来源: 白樱|示意图 照片来源: 摄图网|示意图

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职业不分贵贱,各行各业也都存在不同的难度及风险,但有些人看不见,就对其指指点点。 根据《星洲日报》和《中国报》报道,大马一名男网友日前在网上吐槽药剂师的工作很简单,看不过眼为何药剂师只需把药物装进袋子,就能领这么高的薪水。 该言论很快就引起了网民的热议,批评他不尊重药剂师的专业。   这名网友在社交媒体X转发了一名本地女药剂师拍摄的工作日常影片,并根据该影片断定药剂师的工作简单轻松,质疑他们的专业,写道: “药剂师的工作简单到离谱。把药物装进塑料袋就有RM5000月薪。”   大批药剂师及网民看后纷纷现身留言,批评男子的无知,指药剂师的工作其实一点都不简单,且非常重要,有人也气得反讽男子:“如果那么容易,为什么你不自己来当药剂师呢?” 网民指出,要成为一名药剂师必须具备专业的医药知识,而且责任重大,风险也高。药剂师必须胜任各种重要工作,从用药方案、处方、用药安全、剂量计算等都要会,给药时也不可以出错,否则可能会闹出人命。   有人也解释,该影片只展示了药剂师的一部分工作,因为药剂师除了上述工作之外,平时还可能需要负责物流、药品信息等工作,只是这些“幕后工作”大家都看不见,更有人强调:“没有药剂师,医疗团队是不完整的!” 男子在遭到网民抨击后,感谢网民的“科普”及留言,称自己学到了新知识,已经知道药剂师的工作并不容易。   有些工作看似简单,但实则一点都不容易,因此千万不要轻易贬低其他人的专业或职业。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【最高可赚RM15万❓❗】一周5天,一天主持1小时,大马前电台DJ爆料:这样月薪就有RM5000!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: X 照片来源:...

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一名74岁的老太太单枪匹马打劫银行,却只带走RM2700?! 美国俄亥俄州(Ohio)警方近日破获了一起银行打劫案,嫌犯竟是一名74岁老太太!   据USA Today及东方日报报道,这位叫做Ann Mayers的老太太于4月19日带着枪走进费尔菲尔德镇(Fairfield Township)的AurGroup信用合作社,向职员索要钱财。得手后,她带着568美元(约2712令吉)现金离开,开车到附近一家Kohl’s商店退了东西,之后返回家中。   根据警方报告,当警察抵达老太太家时,她和妹妹在一起,看到警察并不惊讶,淡定表示:“我知道你们为何会来。” 当警察问她“为什么”时,她回答:“银行,AurGroup,是我干的。”   被捕时,距离她抢银行还不到两个小时,她也如实告诉警方哪里可以找到被盗的现金以及她的手枪。警方称,老太太在抢劫银行之前没有犯罪记录,如今她被控持枪抢劫和篡改证据罪。 据报道,老太太是一起诈骗案的受害者,她在网上被人骗走了上万元。警方从老太太家人获知老太太有经济问题,她可能被骗走了“一大笔钱”。此人声称是美国海关执法人员,说服她把钱汇出。   据悉,老太太被捕后在监狱向妹妹致歉,说她不知道自己为何这么做。她还表示,有人要“拿走他们的房子”,因为她欠他们6.5万美元(约31万令吉)。 4月22日,老太太在监狱以视频方式接受聆讯,她的保释金定为10万美元(约47.75万令吉),将于4月25日举行初步听证会。 虽说是诈骗受害者,但也不能成为打劫银行的藉口,希望阿嫲改过自新。   你还可以阅读:【加起来都百多岁了🤡】一个59岁,一个54岁!大马2名Aunty抢青年RM300k!(内附视频) 照片来源: USA Today 照片来源: Journal...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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每当临近新年,大马的特色就是无论网红、明星、艺人、企业都会推出各种新年歌。 对大马华人来说,新年歌就像是过年必须买新衣新鞋一样,成了“传统”。 今年,本地网红们所创作的新年歌更是神仙打架,各显神通,一首比一首朗朗上口,一首比一首洗脑~ 那在众多的新年歌中,哪一首最受大马年轻人喜爱呢?今天就让我们一起来调查看看吧!

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