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All posts tagged "NPY"

趣闻

一名女网友在网上发文抱怨,指自己被亲戚催找男朋友,对方竟说出让她气到炸裂的话! 女子在Dcard发文指出,某天跟亲戚吃饭,其中一位阿姨当然不会放过各种催婚、催生孩子的机会,结果便有了以下对话……   ▼原文 「这几天假日跟亲戚吃饭,不外乎都是问“有男朋友了没?”、“希望什么时候结婚”、“生个孩子给阿姨抱”。说真的,我非常不想破坏气氛,但还是诚实回答我的想法。 原Po:“阿姨,我不打算结婚也不喜欢小孩。” 阿姨:“蛤!?怎么可以不结婚不生小孩!这样以后老了谁照顾妳!?” 原Po:“我自己的人生,我会想办法的。” 阿姨:“这样不行啦!你看你家隔壁那个大伯的女儿!都已经40几岁了,都还没嫁人!赖在家里都不会丢脸的!” 原Po:“我就比较喜欢自由啊!结婚是给一个人的承诺跟养孩子的责任吧?我做不到。” 阿姨:“什么叫做不到,到40岁都还没结婚的人都怪怪的你知道吗!”   “40岁都还没结婚的人都怪怪的”,什么鸟蛋垃圾发言,你生下来一定要在40岁前找伴侣跟产卵关我什么事?不是每个人都想结婚生孩子好吗?这种副本任务我宁愿不接 。 到现在还遇得到这种恐龙亲戚,真的是倒了八辈子的霉……还是大家真的觉得40岁前一定要结婚&生小孩,才算完成人生清单啊? 40岁还没结婚生小孩的人一点都不怪好吗!每个人都有自己的选择!」   原Po强调自己才20多岁,虽然还没到4字头,但听到阿姨那番话火都来!不过,多数网友还是力挺原Po。 —「没关系啦,现在你知道你阿姨结婚40岁也怪怪的。」 —「怪怪的人到几岁都怪怪的吧,不用跟他们一般见识。」 —「用结婚不结婚来判断一个人有没有问题,讲出这种话的人也是蛮有问题的啦。」 —「现在养儿防老已经不流行了……」 —「养一个小孩长大成人的花费,存起来都足以让他们爽爽养老了。」 —「长辈们总喜欢以从古至今流传的观念来约束我们。」...

趣闻

Instagram是年轻人最爱的社交媒体之一,除了分享生活,还有许多新奇的事物可以看,比如帅哥美女、可爱的小动物、搞笑视频等等。   人都爱欣赏美好的事物:大部分男生都喜欢看美女,女生也爱看帅哥。单身狗们欣赏帅哥美女不用在意另一半会不会生气,因为根本没有另一半。?   不过,有些情侣不喜欢自家NPY的Instagram充斥着帅哥美女的照片,就算讲了对方也不会听,该怎么办呢? 台湾一名女子在Dcard分享4个步骤“如何净化男友的IG”,效果非常显著,需要的朋友可以试试看~(PS:未必每个人都适用,请确定对方不会生气才这样做哦!)   ▼原文如下 如果各位不喜欢男友IG画面充满各种裸露的照片,可以试着以下这样做。 当然前提必须是你男友愿意给你这样乱搞他的手机啦,像我男友就是装傻装到底的人,会说:“哪有!我哪有看!”、“ 什么?我不知道怎么会有这种东西 。”   这时候我就会大方的提出我要净化他的手机,方法如下: 1. 打开IG的搜寻 2. 输入你喜欢的可爱动物   3. 然后找到只会分享动物的帐号,直接一排给他按赞下去 4. 一直重复这个动作,疯狂按赞,看到可爱的就按赞,全给他按下去! (这里要提醒有些帐号不只会分享动物,要看清楚不要按到这种帐号,不然就会洗不干净。)  ...

时事

如果家里的经济条件允许,你一定也希望爸妈能出一辆豪车给你对吧? 但近日,一名大马男子就在脸书投稿po文,表示自己因爸爸送的一辆Porsche(保时捷),导致他一直找不到女朋友!   ?原文如下: 不知道这两年为什么都遇到不适合的女朋友, 每次从我驾车出来,她们知道后就对我“改观”了。   那时我跟我爸爸讲买个Toyota、Honda就算了, 他就跟我讲那个sales如果买两架Porsche有discount。 导致我以后出来约女生,他们都只在乎我外在的条件, 都谈不到交心的。   我现在还读着书,没钱买车,我爸又不要换车给我。 我现在真的挺困扰的,很倒霉,周围认识的女生都有点爱慕虚荣。   之前有一位在谈着恋爱, 她知道我家境好就一直要我买名牌给她。   久而久之我厌倦了这种状态, 要不然有些女生觉得我付钱是理所当然的, 约会一分钱也没淘过。   我驾的车不知是好是坏,好像蒙蔽了他们的双眼, 现在没车又不方便。...

时事

网上又出现“脱单活动啦”!还记得上次大马两所大学举办的「线上相亲」,让你情人节不孤单吗? * 点图阅读内文 *   这次就轮到USM(Universiti Sains Malaysia)来帮大家脱单啦! 根据USM Confession的发文,这次疫情导致元宵节大家没办法去河边抛柑寻找有缘人,因此特地举办了「线上抛柑」活动给大家,帮大家在线上寻找心肝!   【线上抛柑活动 · 第一弹】 免费报名、不限人数,不设条件、不限大学,只要你是人,单身就可以了! 报名截止日期为2021年2月23号,也就是今天啦! (Facebook Post写2月22号截至,可是报名表格写2月23号截至…哎呀,不管了,最重要还可以报到名啦!)   有兴趣的朋友只需要点这里,填妥个人资料,并上传你美美的照片,就可以在2月26号这一天参加活动咯!想要帮朋友报名的话也可以,但要先经过他 / 她的同意哦~ 有趣的是,这次的活动是采用性格匹配的方式来替你进行匹配的哦!所以,记得要填好你的性格、优缺点和加分项哦!比如说,你是学霸、多愁善感、或者是个沙雕…通通都可以,全部都包括在报名表格的选项里了!  ...

时事

相信大家心中都有自己「理想型」的另一半对吧! 近日,一位00后的妹子Janice Tay就在脸书po文表示自己在槟城一间的咖啡店捕获一位帅气小哥哥,还直呼他是自己的“超级理想型男友”,希望广大网友们能帮忙找他,在网上引起热议!   ?原文如下: 捕获野生帅哥! 请求脸书广大帮我找以下这位小哥哥! 上个月1月9号下了槟城一趟无意间休息在咖啡厅遇到这位超级理想型男友! 他摘下口罩的那一瞬间很像卡通漫画立马恋爱了了!?   我Penang也没啥朋友认识, 唯有请求大家有谁认识的的可以发联络方式给我。 可以的话,让我可以和他一起度过这个情人节? 小女感激不尽……   小哥哥有跟我无意对眼两次, 第二次他有对我笑了一下。 我想他应该还知道我们这一桌一直看他? 这照片已尽huawei pro最好放大功能了??‍♀️   ?脸书原文:点这里   如果你认识这位小哥哥,而他又是Single...

时事

Smartphone主要分成两大“帮派”,也就是「iPhone」和 「Android」! 那你知不知道Android用户是「更好的情人」呢?   根据World Of Buzz报导,Compare My Mobile找了2000多人进行了一项调查,询问有关「令人讨厌的的手机使用习惯」及「这些习惯会不会引起伴侣反感」等问题。 调查结果显示,比起「iPhone」用户,「Android」用户的表现更讨喜呢~   以下图表列明了各种使用手机的不良习惯,且比较「iPhone」和「Android」用户的%巴仙率。 %巴仙率越低,就代表该手机类型的用户能成为更好的浪漫伴侣机率就越高。 根据调查,最容易弄到别人不爽的习惯就是在看戏时使用手机,而当中有「75%的iPhone用户」都有这项不良习惯!   为了进一步揭示调查结果,Compare My Mobile也提供了另一张图表,它列出了在恋爱中使用手机的不良习惯可能会「令自己成为导致分手的那一方的%巴仙率」以及「性别」的分析结果。   各项调查结果都显示「Android用户」使用手机的习惯比「iPhone用户」来得好,所以「Android用户」能成为更好的恋爱伴侣,而「iPhone用户」则更容易在恋爱中成为导致分手的那一方哦!   你认不认同这项调查的结果呢?欢迎留言跟我们分享哦!   你还可以阅读:【老大比较胖!】研究显示:第一胎更容易变胖,姐姐肥胖的机率比妹妹高40%!...

时事

新冠肺炎的出现彻底改变了大家的生活,以前出门绝不能少的就是手机和钱包,现在出门绝不能少了口罩和Sanitizer! 可是小编真的要提醒大家,现在出门真的不能忘记口罩啊!病毒很可怕,“牛肉干”也很可怕!???   不知道你有没有试过忘记戴口罩出门,走在路上才发现自己没有戴然后才“急急脚”跑回家或者跑回车拿口罩呢? 近日,一名新加坡网民就在脸书投稿po文,表示自己因忘记戴口罩出门而遇上现在的“天使女友”,直接在网络上掀起一股甜潮?   ?原文翻译如下: 大概 5 个月前,有一天我出门上班走去巴士站时,一路上我发现有些路人盯著我看、有些甚至避我避得远远的。就在我等巴士时,一位穿著米色羊毛衫的女孩突然走来我身边告诉我: “你忘了戴口罩哦。” 哇老!真的耶!当下我立刻急著翻找口袋和背包,但我发现我竟然一个口罩都没有…   大概是看出了我的着急,那位女孩问我, “需要口罩吗?” 接著她就从包包里拿出了一片备用口罩给我。当我接过口罩时,她等的巴士就刚好来了,于是她就赶紧上巴士离开了。从那之后,我便养成了一个习惯,就是随身携带备用口罩。   几个星期后,我在路上看到了一位穿米色羊毛衫的女孩,我猜想著那会不会是当时给我口罩的那一位女孩?结果真的是她!于是,我决定拿一个全新的口罩还给她。我将口罩放进 Ziplock Bag中,然后迅速写了一张 Thank You的纸条放进袋子里,我在纸条上写着: “感谢你之前给了我口罩,真的很谢谢你!对了,你真的长得很可爱!?” 我还偷偷在纸条的背面写下了我的手机号码,然后交给那位女孩。...

时事

相信很多人都有一个从小就开始陪伴自己的宝贝“臭臭”对吧,不允许其他人拿去洗、更不许其他人碰! 近日,就有一位网民在脸书投稿po文,表示自己意外撕破了女友的“臭臭”小被被而被打断「4根肋骨」!!!???   据了解,楼主与女友打闹时不小心撕破了她的“臭臭”小被被,他当下意识到“这次大锅了”,所以立即向女友道歉并帮女友缝补好她的“臭臭”。没想到,女友接受不了“臭臭”被缝补,因而直接狠揍了楼主一顿,把他的肋骨都打断了?   据悉,楼主女友的身高虽然仅有160cm,但她从小就开始学习散打+拳击,而且参加比赛都会荣获前几名那种,所以打起架来连身高180cm的楼主都不够她打!? 楼主也表示「臭臭风波」并不是女友第一次对他动手?平日里女友打他时他都不会反抗,因为顶多就一点淤青。但这次「臭臭风波」令女友非常生气,打完他身体竟然还要攻击他的头部,因此他终于还手了。   没想到楼主还手反而令女友更生气,最终他还是打不过矮自己20cm的女友,而且还被打得更狠? 楼主还表示他曾求助于身边的家人朋友,但没有人相信180cm的楼主会打输给女友、甚至有些还嘲笑他弱爆?看到身边的人都不相信自己,楼主也十分无奈。   该贴文一出直接在网上引起热议,不少网民都纷纷留言,   ▼有网友表示“臭臭”真的太重要了,就算缝补好也跟从前不一样了,难怪女友那么生气。   ▼也有不少网友怀疑楼主在吹水,感觉这故事太夸张了?   ▼也有许多网友留言劝楼主赶紧跟女友分手,不能再忍下去了。   ▼也有不少网友劝楼主应该要报警,因为真的事态严重。   ?脸书原文: #大家都幸福9579我在跟女友嬉鬧的時候不小心撕破了她的小被被大概10公分以內,我道過歉了而且也幫她縫回去了我是無意的而且是很認真的道歉跟彌補但事後女友卻以這件事狠狠揍了我一頓她6歲開始學散打+拳擊,比賽都有拿到前幾名的那種,她打… Posted...

时事

如今情侣之间有「AA制」(各付各的)是非常普遍的情况,越来越多女生都可以接受AA。 但近日,一名男子在脸书上投稿po文表示,他向交往了不久的女友提出AA,女友竟回应说如果他觉得被占便宜那就干脆分手。   据该贴文显示,男子一开始向女友提议AA制时,女友回应他: “我历任都男友默默全包,你是唯一有勇气跟我提的人。” 男子听到后,想到说约会也就吃吃饭或看看电影,可以大方点继续单方面出钱,便妥协了。   直到有一天,女友提议说来个2天1夜的trip,男子也答应了。男子在规划好行程后便计算了旅行的花费,而计算结果是RM1200左右。   于是,他再次向女友提问能不能AA,女友问回他要出多少,他表示出多少都无所谓,看女友自己本身。结果女友突然说一句: “一毛钱都不想出,男生谈恋爱本来就要花钱呀!没钱就不要交女友,这样谁敢嫁给你?”   男子傻住了,他问女友所以她是在找ATM而已吗,没想到女友还说要是男子觉得自己被占便宜的话,就干脆分手好了。 男子因此伤透了心,还表示说想在分手之前教训她。   不过该帖文被po上网后,网民却不像平时的posts一样一面倒地支持男子,   ▼有些网民认为女子酱紫做没有问题、也没有错。       ▼也有网民力挺男子,说女友酱紫做不合理。    ...

时事

如果在一起之后,你才发现NPY很穷,你会选择分手吗? 一名大马女子在面子书吐槽男友太穷,所以在一起6个月就顶不顺要分手。她22岁,男友26岁,男友花了半年追她,而她也在6个月前答应在一起。不过,她决定分手,因为男友很穷……   她列出3个主要分手原因: 1. 每天吃Mamak 「每天就是带我吃Mamak或者Kopitiam。我不是挑,是不要每天啦…可能一个月抽出几天带我去吃比较好的东西,也ok吗,对吧?」 「我要求很简单,可能1个月几天可以去吃酒店的英式下午茶,晚上去吃fine dining其实就已经很ok了。不用说吃到很贵很贵那种,因为我身边闺蜜常常更新IG,都会拍她们和男友去5星酒店吃东西,吃的都很好料,摆盘很美很美,还去那种贵贵的Bar。我不能输。我不要求跟我闺蜜一样,可是基本的一定要有啊…」   2. 车很旧 「再来就是他的车很旧,他开的Wira不懂有没有超过10年了,我不是要他开跑车,但是车旧了就要换,不对吗?一来安全,二来新车也比较干净好看,随随便便的一辆Honda Civic我觉得就很ok了,不用太贵,26岁了不过分吧…」   3. 穿cheap cheap的衣服 「然后可能衣服穿好看点咯,我不是说要买贵贵的,普通几百块的也ok啊,可是他就是讲不通,每次去买3件20块钱的Plain Tee。我每次穿到很好看,他穿普普通通,哪里可以哦,别人不是会笑?」   ▼原文   你对她的分手理由有什么看法?...

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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