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MySejahtera手机App的更新版竟然推出了“蓝勾勾”认证！网民一打开App来看，都觉得超级惊喜~ 根据《中国报》报道，一直以来，“蓝勾勾”认证是在Facebook、Instagram和Twitter上，认证公众人物、名人和品牌真实性的一个认证。 但如今，MySejahtera手机App让我们这些普通公民也能拥有自己的“蓝勾勾”啦~ 虽然目前卫生部还未正式说明MySejahtera的“蓝勾勾”认证有什么功能和用途，但不少网民都把自己获得“蓝勾勾”的截图放上网，玩笑成自己获得了名人身份的认证。 ▼一名网民更发帖文玩笑说，自己曾经确诊2次，因此有资格被誉为“MySejahtera名人”。 你的MySejahtera App是否也获得了“蓝勾勾”呢？ 还没获得“蓝勾勾”的朋友，只要去Update你的MySejahtera App就可以了哦！ 你还可以阅读：【以前拿假MC，现在伪造Positive！】越来越多人为了旷工假装确诊COVID-19，过来人：P图很容易！ 照片来源: NOODOU | 示意图 照片来源: Twitter
新冠肺炎疫情持续在我国延烧，有不少确诊者被指示进行居家隔离，因此没办法上班。 大马半岛人力局（JTKSM）强调，要是确诊员工的MySejahtera接获居家隔离令（HSO），在342法令下视为合法的病假单。所以，老板们必须接受MySJ居家隔离令为MC哦！ 不过，大马有一名员工为了拿病假，竟然在MySJ应用程式P图蒙混过关。结果还是被老板的火眼金睛识破，老板就如他所愿，炒他鱿鱼给他放一辈子假期！ 根据《星洲日报》报导，老板@mustakim_ismail在Twitter晒出员工试图欺骗他的截图，表示他刚刚炒掉了一名员工。 “我刚刚炒了一名员工，他欺骗我们公司，谎报疫苗接种状态。我的眼睛还蛮犀利的，所以看到他P图了。” Baru fire sorg staff sebab menipu status vaksin + positif covid . Mata aku agak sensitif dan...
新冠疫情爆发以来，体温监测仪成为了必不可少的存在，每次进出商店，都要自动Scan一下体温！ 没想到在小孩子看来，体温监测仪的存在意义竟然就是为了MySejahtera？ 据《中国报》报道，大马一位马来姐姐在辅导11岁弟弟做功课时，发现弟弟填写的答案超爆笑。 弟弟在回答体温监测仪的功能时，竟然写上MySejahtera！ 弟弟的作业里需要填写各种工具的功能，包括铅笔刨、吸尘机等，弟弟都回答正确~ 但是来到体温监测仪时，弟弟的答案却让姐姐一秒笑喷！ 弟弟一脸懵逼，似乎也不理解自己的答案为什么错了，因为在疫情前他根本没看过体温监测仪，只有在疫情期间外出时需要测体温和扫描MySejahtera，让他以为体温监测仪的功能就是为了MySejahtera~ 弟弟的反应也太搞笑了，看来这场疫情真的影响了好多人的生活！ 你还可以阅读：【老娘就是你上帝！】被女大学生辱骂是智障+无脑，外送员留下心理阴影『难过辞职』！ 照片来源: The Malaysian Reserve | 示意图 照片来源: 新浪新闻 | 示意图...
能当渣男、渣女或海王的人，时间管理都必须很好！否则劈腿等等见不得光的事迹露陷的话，TA可就麻烦喽~ 最近，一名“女海王”的「恋爱与分手全记录」的照片在网上疯传，里面清楚记录着她与每一任男友的交往和分手的日期与时间。 从中可见，她2年内就交了37任男友，同时还会“脚踏多船”。 该「恋爱与分手全记录」被不少社交媒体号转发，很快就引来网民的注意，网民也纷纷称奇。 据悉，上传者在贴文中写道： “在家收拾东西时，突然发现姐姐的笔记本，哈哈哈哈哈，天啊，你上学时期到底有多少个前任? 竟然还有这种时间。” 从该“记录簿”的第一面可见，女子记录了她从2011年至2013年之间确认关系的男友，男友们年龄最小只有14岁，最大25岁，女子年龄则不详。 仔细看还能发现，女子试过在同一天晚上，相隔10分钟的时间跟2名不同的男生确认关系，交往时间最短的男友竟然连24小时都不到！ 只不过到了2014年，她似乎“收敛”了一些，在2014及2015年之间只有3个交往对象，且交往时间无重叠，只有“无缝接轨”。 ▼她于1月27日下午5点跟Fadli分手之后，在同一天的晚上8点半就跟Apit好上了。 网民看了都吓得目瞪口呆，纷纷留言了！ ▼好厉害哦~ 我也来分享自己的男友/女友全记录！? （没错，是空的~） ▼女子7月是“进货”进得很够力，相隔10分钟就跟2个人确认关系！ ▼最年轻的才13岁，然后近期内又有个25岁的男友？她年龄到底多大啊？ ▼她跟Fikri交往的同时，竟然还跟另外12个人交往！...
因受疫情影响，新马边境封锁了长达20个月，许多在新加坡工作的大马人也有接近2年的时间没能回家与家人团聚。 2021年11月，新马两国的最高领导人终于宣布了VTL计划（Vaccinated Travel Lane），滞留在新加坡的大马人终于可以通过VTL回家了！ 由于过程十分繁琐，为了让更多人了解申请VTL-Land的步骤，一名大马男子「克鲁斯Croix」在Youtube上传一部影片，教大家用10个步骤申请通过VTL-Land回大马！ 1. 订车票 可以通过以下网站订购车票。 Causeway Link：点击这里 Transtar Travel：点击这里 2. 做Pre-Departure ART Test ART（Antigen Rapid Test）：需要在24个小时内做，30分钟到1个小时就可以拿到报告。价钱介于RM80-RM170 或者 Rapid Testing...
MySejahtera App出现故障，今日不少大马民众查看App，发现MySejahtera无端端变成黄色，自己成为受观察者（PUS）或被令居家隔离！ MySejahtera今早在Twitter上发布道歉贴文，承认App发生故障。官方表示已经修复以上问题，并已删除无端发布的居家隔离令！ 然而不少民众表示，自己在Refresh App之后，状态仍然没有回复！ 据《中国报》报导，有不少网民授招，建议可采取以下2种方法： 1.拨打MySejahtera热线（1-800-888-828） 2.在App中前往HelpDesk，点选K（我对我的风险评估有问题），选择A（我要重新进行我的评估），点击B（重新进行评估）并回答相关问题。 等待10至30分钟后，MySejahtera就会重新调整为低风险状态！ 状态还未恢复的网友们，赶快用以上两种方法试试看，也别忘了把资讯分享给身边的亲朋好友哦！ 你还可以阅读：【一Click即Report！】MySejahtera将增加新功能，可以上传照片『Report不遵守SOP的人』！ 照片来源: SoyaCincau | 示意图 照片来源: Twitter 照片来源:...
MySejahtera是大马政府为了对抗新冠肺炎所研发的App，许多关于Covid-19的咨询都会在这个App更新，包括接种疫苗的情况、去过的地方Check In等功能。因此，几乎定居在大马的人都会用到这个App。 根据星洲网的报导，近日有多名MySejahtera用户在Twitter上表示在凌晨收到用于注册MySejahtera的一次性密码（OTP）简讯，担心有人尝试骇入他们的户口。 有的人收到这封来历不明的简讯后马上改了MySejahtera的密码，避免被骇客盗用资料。 原以为OTP事件告一段落后，就不会再有捣乱的事情发生。 结果只过了一天，又有用户收到恶搞Email！ Just heard about how @my_sejahtera's database is compromised, & right on time I got a...
走在路上，你是不是常常看见一些不遵守SOP的人士，不保持社交距离、没有扫描QR Code、甚至连口罩都不戴？ 之后只要使用MySejahtera，就能够举报这些人啦！ 大马卫生总监丹斯里诺希山昨日（2021年3月9日）在Facebook上宣布，MySejahtera即将在近期增设新功能，能够Report没有遵守SOP的人士！ 他也上载了一张截图，显示MySejahtera首页中增加了“Aduan”选项，让民众可以选择要投诉的事项！ 除此之外，民众还可以通过MySejahtera上载照片，作为举报的证据！ 希望这项举报功能正式推出后，大家能够善用而不是滥用。疫情期间，我们一起努力防疫，严守SOP，降低每日病例！ 你还可以阅读：【不用再Pening料！】大马政府推出『超实用网络查询Link』，一秒搞懂各州SOP和复苏阶段！ 照片来源: iproperty | 示意图 照片来源: The Star丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源:...
小时候，爸爸妈妈教我们要有礼貌，进人家家门前一定要脱鞋子。而大马穆斯林在进入回教堂祈祷之前，也都一样要脱鞋子。显然，脱鞋子已经成了许多大马人的习惯，甚至是一种“反射动作”。 日前，大马一名男子Amir Malek在TikTok上分享自家哥哥干的“傻”事。事情是这样滴，当时Amir跟哥哥到7-11便利商店去买东西，哥哥下车进店，而Malek则留在车上。 画面中可见，哥哥在进店之前，把手机拿起来Scan了MySejahtera。没想到，哥哥推开门的时候竟然还顺便脱鞋，让弟弟看了毫不留情大笑，还吐槽：“当你的哥哥是Otak kentang~”（就是很Blur的意思啦！） 下一秒，哥哥发现自己干了糗事，立马把鞋子穿回来，还拍了拍脑袋觉得丢脸。（其实这也不能怪他啦~毕竟习惯成自然啊！?） Amir透露，哥哥其实是想买了东西就赶快回家，没想到忙中出错。更爆笑的是，当时店里还有其他顾客目睹这一幕，也忍不住笑了起来。 ▼相关视频 @theofficialamirmalek Susah kalau otak lagi laju drpd perbuatan #fyp #tiktokmalaysia #otakkentang ♬...
国民疫苗接种计划的口号是Lindung Diri, Lindung Semua，即保护自己，保护大家！ 为了响应这个口号，让国家早日战胜疫情，大马人民纷纷登记MySejahtera系统并到疫苗中心施打疫苗。 没想到在多人出入、理应严守SOP的疫苗中心里，竟然还有工作人员光明正大地脱口罩化妆！ 一名大马网友向NOODOU分享，自己于7月20日赴约到Stadium Bukit Jalil的疫苗中心打疫苗。 结果在她等待接种的过程中，居然让她看到这一幕：一名工作人员在众目睽睽之下摘下口罩，并悠闲地用粉饼擦拭脸部。 之后，那名工作人员还继续拿出口红，对着镜子涂抹嘴唇，并时不时地和邻座的工作人员谈天！ 理应作为民众榜样的工作人员却公然无视SOP，让这名网友忍不住感叹：说好的Lindung Diri, Lindung Semua呢 ？ 民众到疫苗中心接种疫苗是在配合国家的接种计划，响应Lindung Diri, Lindung...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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