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All posts tagged "IG"

娱乐

要说最近最红的韩剧嘛,那肯定是《鱿鱼游戏》(Squid Game)啦!这部作品不仅剧情引人入胜,大家的演技更是非常优秀,让观众认识到不少好演员! 其中最令人印象深刻之一的角色就是脱北女孩——姜晓。她的故事十分坎坷,原本跟家人脱离朝鲜还以为能过上安逸的日子,没想到在海上就跟爸妈失联,弟弟也住进孤儿院。   因此,她决定参加“游戏”争夺456亿韩元奖金(约RM1.6亿),希望赢取奖金后能找回家人一家团聚。 尽管姜晓一直保持一脸冷酷厌世的表情,但她与另一名参赛者智英的友情线感动不少人,小编看的时候简直泣不成声啊~? View this post on Instagram A post shared by 이유미 (@leeyoum262)   而饰演这名冷酷女孩的演员名叫郑浩妍,今年27岁。身高176cm的她拥有一双大长腿,是韩国著名模特儿,《鱿鱼游戏》是她第一部影视作品! View this post on Instagram...

趣闻

大家还记得之前大马男子模仿女生IG Story的影片吗?他们这次又回来了~ 大马YouTuber—— “3ohai傻嗨” 这次又拍了同一系列的女孩IG Story Pattern,短短几日便被网民赞爆! (点击这里或图片阅读文章)   这次的影片分别模仿了运动女、创业女、网红女这3种大家身边最常看到的Story Pattern~ 大家快点来看这些Story Pattern是不是很眼熟!? 运动女 1.Story一定要放打卡天数,手机Set在角落拍自己运动过程,加上激励的语录~   2.运动后一定要拿着饮料对镜头做Boomerang,顺便放自己的运动数据炫耀~   创业女 1.一定会放收米单,顾客询问单宣传够够力!   2. 激励语录是必须的,你还在等什么,赶快加入团队一起进步这种话常挂在嘴边~  ...

娱乐

大家有试过因为搞错自己不懂的外文意思而闹出的笑话吗?这种事情若发生在明星身上,简直是社死现场! 据中国报报导,韩国女团宇宙少女成员雪娥近日在IG上分享了一张照片,在得知照片背后的意思后,秒删了该照片。   从雪娥拍的照片中显示,拍摄的环境十分文艺和谐,非常适合配上一句文青的Caption,于是雪娥配文写道:“走向幸福。” 照片发出后,细心的印尼网民发现,照片确实是很美,但是门板上的印尼文却大大写着:大便后请冲水!? 破坏了整张照片的意境~   雪娥被告知后立马删了照片,还委屈表示自己看到美景随手拍下的,根本不知道门板上的文字是什么意思。 这起乌龙事件让网民笑翻,有人留言称:“照片确实很美啊,谁能想到文字是那个意思”   明明是?后请冲水被雪娥乌龙解读为走向幸福的路上,真的是非常搞笑! 大家也有过这种尴尬的经历吗?欢迎留言说说看~   你还可以阅读:【宵夜吃炸鸡,Oppa也开心!?】韩国男星Rain『深夜买炸鸡当宵夜』,Happy到忍不住飞起来! 照片来源: Korean star Daily 照片来源: Korean star Daily

趣闻

遇上喜欢的人,就要勇敢地去表达心意告白,别等到错过时机才后悔。 早前,一名网友就在Dcard分享了他大学的好兄弟「超狂告白」的全过程,听得他差点吐血! 但最神奇的是,使用这么“可怕”的招数来追人,竟然还给他成功追到美人归。   ▼原文如下 我大学的好兄弟上礼拜讲,他终于下定了决心,要跟他喜欢的女生告白。 对方是他之前认识的女生,因为之前需要讨论报告,所以有个LINE群。之后他们在学期结束后,仍会贯穿在LINE聊天。 之后谈天中偶然得知他们其实是高雄人,而且家也住在同一区,后来也经常约出去玩。 他发现自己喜欢上了这个女孩,所以他决定要告白,他问我意见,我说:你决定好了就冲吧!   然后昨天他打电话给了我,说他告白了。 我问他的结果如何? 他说: “为了给她惊喜,我跑到她家门口。 我知道她那天晚上要打工,大概10点到家。 我在9点50的时候在那附近徘徊。 终于,我看到了熟悉的身影,她把那台我再熟悉不过的机车停在门口,正准备掏钥匙进入家门。 我去她面前「嗨」!” 我在心里OS:这他妈什么超级无敌像变态的行径,对方要是不认识你就报警了(白眼?️)   “她回我:「嗨」, 我对她说:「其实我一直觉得你长得很像一个人欸」, 她回我说:「谁啊」? 我对她说:「你很像我的现任女友啊!!!!!!!!!」”...

时事

大马铅球选手在Muhammad Ziyad Zolkefli在东京残奥会F20级男子铅球比赛中,以17.94米的成绩打破世界纪录获得金牌。 然而,赛后Ziyad和一名厄瓜多尔选手以及澳洲选手被乌克兰投诉,指他们三人在比赛开始前迟去Call Room报到。因此,最终判定参赛资格被取消,Ziyad的金牌成绩也被取消,并且由乌克兰选手获得金牌。   大马代表团2度上诉失败,面对这种结果,部分网民气愤难耐,涌入社交媒体狂骂主办方和乌克兰代表,大骂:“不公平!”   残奥会官方Facebook: 残奥会官方Facebook在2021年8月31日颁发了180枚奖牌,其中就包括乌克兰选手Maksym Koval在F20男子铅球决赛的金牌成绩。 不少大马网民在该贴文留言,怒喊主办方“不公平”、“很失望”、“丢脸”,并且狂按“生气”表情符号。总数1400多个赞,就有800多个是“怒”。   乌克兰体育新闻媒体: 乌克兰体育新闻媒体Спорт 24在Facebook报导Maksym Koval夺金。然而,将近8万个留言数里,有不少是来自大马网民的留言,纷纷洗版表达不满。另外,此篇贴文的2万8000多个赞里,就有多达2万2000多个生气符号。   乌克兰驻马大使馆Facebook 乌克兰驻马大使馆Facebook不堪网民洗版,导致必须暂时关闭专页,目前仍无法搜索。   Twitter Trending: 另外,大马的Twitter...

生活

有玩Instagram的人大概都知道,用户需要拥有至少10,000粉丝数,才能使用「Swipe Up」链接,所以这功能基本上都是KOL网红才能用的啦~   不过好消息来了!接下来可能人人都能在IG Story放链接了! 根据The Verge报导,最近Instagram开始向部分用户发送通知,表示会从2021年8月30日起,取消「Swipe Up」功能,而是推出全新的「Link Sticker」取而代之。   「Link Sticker」推出之后,就表示未来人人都能在IG Story添加链接,不仅限于粉丝数10,000以上的网红哦!   相信这个更新对需要带货做网卖的一般人来说,觉得是个好消息!记得分享出去给更多人知道哦!   你还可以阅读:【Hello Polis!你太可爱了吧!?】男子手机不见,警察叔叔超Pannai用他手机发IG Story找人! 照片来源: 8fm 照片来源: The Verge...

趣闻

向往那些网络上的现代浪漫爱情故事?想通过交友App去认识“对的他”?网络上的爱情不是都那么简单的,因为你永远不知道下一秒你会遇到多奇葩的对象哦~~ 近日一名网友在「Utar Confessions 2022/2023」投稿盘点自己在交友App上遇到的4种奇葩。 原帖如下?   1. 我不Active在这个Apps,你可以在IG PM我 “Not active here, PM me on IG.” 不Active干嘛出现在这里。这种人真的不用理他,就算真的去PM他,他也不会回复的,甚至连看都不看!   2. 一日三餐的问候 早安、午安、晚安,吃了吗?一日三餐的问候真的有够无聊的,难道就没有别的话题吗?Po主还忍不住说道:“我是来交朋友,不是来被人问候一日三餐的”   3. Match了主动打招呼,然后音讯全无...

娱乐

23岁的马来西亚新晋男单羽球一哥「李梓嘉」虽在本届东京奥运止步于16强,无缘晋级决赛,但他在球场上的出色表现大马人都有目共睹。   尤其他还被扒出性格温暖,弹唱俱佳,还超会Rap,让这个宝藏男孩瞬间人气爆棚,成了许多粉丝心目中的男神。   李梓嘉早前曾公开自己的理想型是腿长且细的女生,在他爆红后,这个消息很快在网上流传开来。 结果李梓嘉在7月31日晚的Instagram直播中向MY主持人爆出,自己收到了很多女粉丝的腿照,吓得他赶紧将照片删除。 他直言: “真的不是玩玩的,我看到后马上就快点delete掉了!真是吓到了!”   他也直呼: “有一点over!有一点变态了!我觉得不对劲了!” 甚至还有女粉丝私信告诉李梓嘉自己腿细,问他是否愿意接受她,让李梓嘉吓呆了,忍不住感叹她们真的太“热情”了!   ▼相关视频 视频来源:Facebook   ▼完整直播视频   Hello粉丝们~可以明白大家喜欢李梓嘉的心情。 可是真的要适可而止,不要太Over了!打扰到他人的生活真的很不OK~   你还可以阅读:【耳朵很灵敏一下!?】培永“偷听”谌龙与教练对策,李梓嘉赛后超可爱回应!还Offer下次带他去做Spy! 照片来源: 东方日报...

娱乐

相信昨晚(7月29日)大马人都在关注大马一哥李梓嘉对上卫冕冠军谌龙的东京奥运羽球男单16强赛。   在观看球赛的过程中,不少大马艺人、DJ和网红也都在IG限时动态中发帖为李梓嘉加油打气。   其中“黑皮哥”培永@pheiyong的发帖最为搞笑,让李梓嘉@leeziijia忍不住问他下一次比赛能不能带他一起去! 在比赛中场休息时,电视画面显示中国教练与谌龙讨论对策,培永马上录下他们的对话,并发到IG上tag李梓嘉。 培永还隔空告诉李梓嘉:“他要打你两侧,你要小心喔!” 视频来源:Facebook   经过三场激战后,李梓嘉不敌中国男单谌龙,而在他的奥运首秀上止步于16强。 赛后,李梓嘉看到了培永的发帖,并在IG限时动态转发回复培永:“谢谢你,可是来不及了???”   培永也开心地说:“各位,李梓嘉终於看到我的story了。”   李梓嘉随后还调皮地问培永:“下一次比赛,可以带你去吗?帮我做spy?”   培永也在IG限时动态上公开询问:“请问黑皮应该接受李梓嘉的offer吗?” 他还幽默地放了“快点去!”和“记得带香蕉”这两个选项让众人选择。   小编真的快要被两个男神的互动笑死啦!   虽然这次李梓嘉无缘晋级8强赛,但他的优秀表现大马人都有目共睹。 相信李梓嘉会不断努力,持续进步,期待他在未来取得更亮眼的成绩!  ...

时事

日本19岁选手桥本大辉在奥运体操男子个人全能项目决赛中,以总分88.465击败中国好手肖若腾的88.065,夺得金牌。   不过,这一结果引来中国网民的不满,纷纷炮轰评审偏袒日本选手。有网友甚至到桥本大辉的Instagram洗版,制图辱骂他,让桥本大辉的IG瞬间惨不忍睹。   根据《星洲日报》报导,中国选手肖若腾在最后一项单杠被扣了0.3分,中国队随即提起申诉但失败,裁判解释0.3分是“亮相分”。   然而,桥本大辉在跳马项目落地时出现失误,一只脚踏出了垫子却也能获得14.7高分,让不少中国媒体和网民直批裁判眼瞎。   《新浪体育》公开批评:“肖若腾全程零失误,日本选手落地不稳确反超夺冠”。而艺人黄子韬也在微博开炮:“这都什么玩意儿,选择性眼瞎”。   其实,当时在桥本大辉最后动作完成下台时,肖若腾也称赞他表现出色。当公布桥本大辉夺得金牌的一刻,肖若腾也是有风度地微笑与他碰拳。   #原来是桥本大辉的脚#、#肖若腾向桥本大辉表示了祝贺#等相关话题不仅上了热搜榜,微博一片骂声。桥本大辉的Twitter和Instagram相关页面更是被网民灌爆。   根据《自由时报》报导,不少中国网民痛批桥本大辉是“假的冠军”、“日本国耻”,还有许多人利用IG标记功能,在桥本大辉的照片上加上“日本国耻”等字样,最后再标记桥本大辉的官方IG帐号。   结果,当大家点进桥本大辉IG主页时,画面依然是正常的。但只要点到“已标注”照片,就会看到各种辱骂照片,简直不堪入目。   另一方面,桥本在被问到争议判罚一事时,表示:“冠军是我过去5年来努力付出换来的结果,金牌对我来说意义重大,我在5年前没想到自己会站在这里,当时奥运会对我来说只是个梦,但现在梦想成真了,而且我成为了冠军。” ▼相关视频1 视频来源:YouTube   ▼相关视频2 视频来源:微博...

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时事

你相信诈骗集团有良心,还是相信我是秦始皇? 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱,未料却遭人以高薪直播工作为诱饵,拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出,然而他透露,园区老板是听说他考上大学,竟说他有前途、不该留在这种地方,就把他放走了。   根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道,这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门,他告诉母亲杨女士,自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作,家人并未多疑。没想到自从7月4日起,孩子突然失联。   7月5日,彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士,告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联,杨女士随后报警求救。 从7月5日开始,杨女士不停给儿子手机打电话,但一直未能接通。 然而,她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机,接听者是一名自称缅甸籍的男子,他说手机卡是别人赠送的,对于彭宇轩的去向一无所知。   事件曝光后引起广泛关注,幸运的是,缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩,正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况,彭宇轩是在高考结束后,通过一款求职软件寻找暑假工作时,遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众,适合做网络主播,并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后,彭宇轩被说服,对方还主动支付路费,并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后,彭宇轩登上一辆面包车,之后便被辗转送往缅甸,并最终被卖至当地一处诈骗园区。   他透露,刚到园区第一天被安排休息,接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天,园区负责人突然召见他,说他“年纪轻,考上大学了,未来前途光明,不该留在这种地方”,表示“出来求财的,做事要凭良心”,最终决定把彭宇轩放走,让他回去好好上学,孝敬父母。 据悉,彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城,并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源:现代快报丨微博   该事件经媒体曝光后,舆论反应强烈,特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节,引发大量质疑。...

时事

随着丧尸烟弹(飘飘)逐渐泛滥,年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日,新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》,他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹,而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹,导致他们需偿还逾3万新币(约RM9万)。   这名父亲表示,儿子从2024年1月开始吸电子烟,直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神,有时走路都需要扶墙。 2025年3月,父亲带着儿子去接受辅导,当时儿子还承诺戒烟,结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后,儿子因没有钱购买丧尸烟弹,唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹,导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。   虽然儿子不让人省心,但这名父亲还是继续帮他还债,甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹,剩下的约3万新币(约RM9万),他愿意帮忙偿还。 然而,儿子最近回家时,依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹,让他心痛不已。他表示,就算向卫生局举报也无用,毕竟如果当局罚款,最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹,于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品,并表示只要知道是谁在贩卖,一定会去举报!   丧尸烟弹害人又害己,大家绝对要远离!你怎么看呢?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:19岁少女『吸飘飘』神志不清,90分钟后被发现魂断公寓底楼!父亲悲痛亲诉女儿经历……(内附影片) 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报

时事

为了跟随朋友一起过上虚荣的生活,一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿,总额超过RM10万,最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。   根据《中国报》报道,Marina Ibrahim透露,这名27岁医生是因为要追随朋友的生活,向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000,为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿,导致债务越滚越大,当医生的薪水根本付不起债务。   因此,Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时,呼吁大众无论是合法或非法借贷之前,都应该先顾及家人,不要因为一时之快,连累家人陷入债务的漩涡,如母亲被迫变卖房子来替孩子还债,而这类悲剧时常发生。   没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费,别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。   你还可以阅读:【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸,女子大吵大闹逼家人卖掉房子!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

时事

大马一名22岁的修车员在修车场内工作时,头竟然被车子碾压,当场丢命……   根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点,在砂拉越Miri,Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年(Jacky Huang Nai Kuei)。   消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场,到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂,已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出,交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序,以防类似悲剧重演。   太可怕了……愿死者安息。   你还可以阅读:【才开工8天!?】大马厂工突然失踪,被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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