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每个人都有属于自己的“时区”，有的人30岁就功成名就、有的人30岁才开始准备创业，大家的人生规划和步调都不同。 那么你还记得17岁的自己在干什么吗？17岁的我们大多数正为了课业烦恼中，尤其是SPM这道关卡。 大马一名男孩虽然年仅17岁，但已经拥有4年的工作经验（包括Freelance）。甚至还在金融科技（FinTech）跨国公司从事后端工程师（Backend Engineer）一职，月入RM14,000！ 根据《星洲日报》报导，Instagram账户「Malaysian Pay Gap」日前分享一则投稿，这名来自Shah Alam的17岁巫裔少年是SPM应届考生，但他已经在这间公司远端工作4个月。 View this post on Instagram A post shared by Goodbye Wage Taboo (@malaysianpaygap) 公司员工规模超过200人，同事大部分来自杜拜、英国和印度孟买。他也庆幸自己的面试表现不错，所以成功进到这间公司。...
钱不够用是所有人都烦心的一件事。当你刚出社会，怀着一股满腔热血努力工作，赚来的钱却无法Cover生活费，真的很让人Pek Cek啊~~ 尤其是在物价样样高的大城市，每个月拿到薪水后扣这个、扣那个，看着银行里的储蓄，到底要多久时间才能达到“财富自由”呢？ 大马一名21岁的网友在UTAR Confessions PO文诉苦，称自己月入RM3000多，每个月存不到RM1000，于是列出自己的花费向广大网友询问自己的开销正不正常，来看看他的每月花费有多少?? 这里有没有在KL工作和我一样的年轻人，请问这样的开销正常吗？我21岁。 【我的薪水+各种津贴每个月是RM3K-3.2K】 1. 吃喝-RM900 每一餐不能超过RM10说真的很难，有时候同事一起吃，他们去吃贵的…我都说我已经吃饱了，然后整天就吃pantry的免费零食顶一顶肚子，回家再煮泡面?。重点我在市中心上班，周围食物有点贵啊！！只能偶尔自己会煮东西带便当去，比较省一点点。 2. 交通-RM300 没有车，都是搭MRT/RAPID，有时候睡不醒就奢侈搭GRAB?，然后都超后悔自己熬夜，GRAB从我家去公司距离RM10一趟啊！！?所以才会放到RM300…. 3. 租房-RM300 我是住亲戚家，可是免费住不好看，我每个月会象征性给RM300，有冷气，有自己的厕所，其实还是蛮赚的。 4. 娱乐-RM300...
那种“在一起之后才发现男友是富二代”的电影情节，竟然在现实中上演。有人做梦都想着钓金龟，这名幸运的大马女子不用钓就找到。 她在面子书发帖诉苦自己的男友是富二代。你没听错，是诉苦。她和男友在一起之后，才知道对方家里很有钱。 住豪宅、驾名车、有很多间屋子和大数目的投资，家里1~2个月的开销就等于她4年的学费！ 她的家庭属于中下，父母工作都不稳定。她平时生活很节俭，不会乱花父母的钱，和多数人一样毕业后想找份工赚钱过更好的生活。 当她发现男友是富二代的事情之后，并没有因此而开心，反而觉得没有安全感，因为两人的金钱观有差距。 1. 消费习惯 男友不会盲目追求奢侈品，但对品质有很高的要求。只要觉得好的，就不会考虑价钱问题直接买了。男友随便买的一个东西，她分分钟要考虑几个月才买得下手。 2. 工作心态 男友过得太安逸，不是不上进，只是工作只看重自己喜欢的，让她感觉就算不赚钱也没差。男友没有正职，只有Freelance工作，一个月收入RM1000，每月开销至少RM3000。 虽然男友什么都有，什么都不缺，但她还是希望男友能够有更稳定的经济来源，而不是像现在这样一副毫不在乎地样子。她强调不会要求男友花钱在她身上，只是为未来考虑而已。 ▼原文 你还可以阅读：【用车来看人已经OUT料！】从手表看你的身份，分析戴这12种手表是怎样的人！ 照片来源: Pinterest |...
相信大家都体验过大便没大干净的Feel，感觉真的很不爽！早前，一名44岁男子如厕后就出现了酱的情况，结果发现真相后让他当场傻眼。 根据Daily Mail报导，泰国一名44岁的Freelance摄影师Kritsada Ratprachoom，日前载孩子去上学后就在家上厕所，结果发现好像没上干净，一直有东西卡在屁股。 一开始他以为是没上完的大便，或是他一周前做阑尾手术所遗留下来的缝线掉落，后来发现事情不对劲，就起身查看是什么东西。 结果，他发现这条垂着的东西竟然有弹性，一拉惊见一条米色、长长黏黏的东西，而且越拉就越长，目测至少有32尺（9.7m）长！ 照片来源：Facebook Kritsada仔细一看，发现这是一条寄生虫！ 他把全部虫子拉出来后放到马桶上，这条虫竟然还在蠕动乱爬！他拍完照后不知道要如何处理，结果决定将这条超长的寄生虫冲进马桶里。 照片来源：Facebook Kritsada说，他至今不知道这条虫是怎么进入他体内。 不过报导指出，如果不小心吞到寄生虫的卵或是幼虫，很有可能就会寄生在人的体内，偶尔还会引起身体部位并严重的病，这种虫最长可以到55英尺（约16.7m），并在人体肠道种生存长达25年的时间。 照片来源：Facebook ▼还在蠕动的寄生虫。 真的好恶心！幸好它已经离开了他的肚子~ 也奉劝大家要多注意食物卫生哦~ 你还可以阅读：【惊！】新国男子肚里藏2.8米寄生虫！奇怪的是身体却没出现任何病状，直到排便才发现是绦虫~
珍珠奶茶甜，人人皆知，但可以甜过珍珠奶茶的女孩又有几个呢？ 根据ETtoday报导，PTT表特板上流传了一系列清新邻家女孩的美照，尤其一张手握珍珠奶茶回眸一笑的照片，就令人看了好陶醉~ 即使她的惊人身份被爆出来，但网民还是兴奋大喊：「我可以！」 照片来源：Facebook 原来，这名突然爆红的美女来自泰国，名叫Monthana Chuthatus，出生于1996年9月27日，目前是个自由工作者。 照片来源：Facebook 长相清秀甜美的她，看起来平易近人，整个就是邻家女孩的风格~ 尤其那张拿着珍珠奶茶回眸一笑的照片，更是让人觉得甜度爆表，比珍奶还甜！ 照片来源：Facebook But but！你眼前这位清纯可爱的美女，其实是个变性人哦！她在2017年时因年满20岁，接到兵单将被征召入伍，跟同梯一起接受体验证明自己免役而爆红。 照片来源：Facebook 不过，即使她不是真正的女生，但她正与一名海军服役的男友稳定交往中，和一半女生一样享受恋爱的滋味~ 照片来源：Facebook 网民得知了这个劲爆真相后，依然在帖文里狂留言告白：「很可以」、「那么正，性别已经没差了」、「比真正的女生还正，完全没有妖气」、「那么可爱一定是男孩纸」。 ▼Monthana Chuthatus无论是长发或短发，都驾驭得了~ 照片来源：Facebook...
天下没有免费的午餐，想让别人为你服务，理所当然得付钱，或是以公平条件来交换。 早前，新加坡一名自称为Freelance模特儿的张姓女子，找了当地一名专业摄影师Benjamin Matchap来为她拍摄。 当Ben告知他拍摄一小时的收费是200新币（约RM610）时，女子竟然大发雷霆，坚称Ben看不起她。 ▼聊天记录如下 照片来源：Facebook 这名“Freelance Model”觉得不甘心，于是把他们之间的部份对话截图，和摄影师的照片Po上个人面子书专页，说对方看不起她，所以才和她收费。 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 有网民认为摄影师做得没错，不明白问题出在哪里，而她却反击，说该摄影师只是想炫耀自己的摄影技术好，才会向她收费。 照片来源：Facebook 除此之外，她还对Ben做出Racist的留言…… 照片来源：Facebook Ben见她把自己Po上面子书来骂后，才公开了他们上述的聊天截图。Ben在贴文中解释他收费的理由： “不好意思，如果你要当模特儿的话，那就必须长得漂亮，或至少有个好的审美观。 要是你想合作，那么这就应该是一场公平的‘交易’，如果不是的话，那我就会收费。” 据他所言，这名张姓女子打从去年起，就不断找他说要去拍摄，但两人其实不认识。 网民看了，留言表示：...
如今流行「2高1低」，不是血压血糖高，而是“消费高”、“生活费高”、“薪水低”。这种世代生活压力可不小，每个月没变“月光族”就偷笑了，还谈什么存钱哦~ 不过，大马还真的有人薪水低，却能在几个月内存上万！*真的假的……* 一名大马男子Syafiq Mustafa就是要证明给你看，什么叫做“薪水低也能存多钱！” 照片来源：Twitter 3个月存RM12k Syafiq Mustafa每月固定薪水只有RM800，因此他兼职当Freelance摄影师。这样，月薪就有RM2,000左右。*这种薪水在KL生活简直就是……* 身边朋友都在怀疑他薪水不多肯定存不到钱，他却在短短3个月内存了RM12,000！*真的假的？！* 照片来源：Twitter 他在Twitter分享他的「存钱秘诀」，而他只是用了这“5招”： 1. 设定明确目标 假如你想买Dream Car，就不停告诉自己“我要存钱买车！”。那你就更有决心把钱存起来。 2. 敢敢存！ 他是一名Freelance摄影师，当他一收到酬劳，就直接把钱存进扑满。如果你有兼职其他工作，就把所有得到的酬劳存起来不要用！ 3. 遗忘扑满 别把扑满放在显眼的地方，藏得越隐秘越好，把钱放进去后就别去想它。*但要记得你把扑满放在哪里啦~* 照片来源：Twitter...
空姐、空少这个工作，并不是人人都能当~ 只有美貌、身材、品行兼具的美女帅哥们才合格！因此，每次一上飞机，就会期待被超漂亮的空姐服侍！ 早前，大马一名空姐在值班时被乘客偷拍，竟然因此在网络上爆红！ 一名大马网民George Wong在面子书Po了一个关于这名空姐的帖文，竟然引起网民的骚动！ 他也在帖文里Po了2张空姐超甜美的照片，并写道： “经济实惠的票价，和惊艳动人的场景，我还能投诉什么？” 照片来源：Facebook 没想到网民这么一Po，帖文竟然就被疯传了！不仅如此，强大的网民阵容更是挖出了“甜美空姐”的Instagram账号，让她瞬间爆红，Followers飙升！ 原来她叫做Mabel Goo~ 当空姐之前，是名Freelance舞蹈员！ 人家说认真的男人最帅，但这名空姐更是证明了，认真的女人也最美！就连推着手推车的她，眼神看起来也那么销魂迷人！ 照片来源：Instagram 虽然长得一脸甜美的天使脸孔，但Mabel Goo什么样的风格都驾驭得起！ 要清纯，能清纯； 照片来源：Instagram 要甜美，能甜美； 照片来源：Instagram...
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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