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All posts tagged "food bank"

时事

为了让大马人更容易捐献物资,或获取物资上的帮助,一名18岁的Form6生自行研究并成功开发了一款手机APP—“Bersamamu”!   “Bersamamu”的开发者唐敬延,目前就读于八打灵公教中学。 他一向对研发手机APP很感兴趣,因此便时常从网上看视频自学相关技能。   唐敬延从今年6月初开始着手研发“Bersamamu”,仅用了短短的2个月时间,他便成功完成了这款APP的研发。 他指出,目前这款APP只开放给Android手机用户免费使用,若反应热烈,未来不排除开发iOS版本。   他透露,自己之所以会突发奇想研发这款APP,是因为他发现在油站等地区设立Food Bank(食物银行),可能无法真正解决所需者的困境。 因为有些人需要的可能不只是食物,还包括婴儿用品、学习用品,甚至家庭用具等,而这款APP的研发,就是为了突破这种局限性。   虽然我国已有类似的捐赠APP和网站,但“Bersamamu”的不同之处在于,用户可在地点与物资的获取及捐赠上更加聚焦。 “Bersamamu”允许用户索取或捐赠特定的物资,如方便食品、儿童用品和家用电器等,并根据用户的位置和物资的类别进行搜索。 为了减少垃圾和诈骗帖子,APP上所有提交的帖子在向用户展示前都经过了人工验证,若用户发现或碰到任何可疑人物,也可通过平台举报。   ▼唐敬延讲解APP使用步骤的视频     在上架3周后,目前“Bersamamu”这款APP的下载人数已多达500人,用户来自全国不同州属,包括Sabah。 唐敬延希望这款APP能被更多人看到,从而在现今疫情肆虐的时期,发挥出联系大马人的作用,让更多困境者得到所需的帮助。   感谢18岁的唐敬延为了让大马人更容易捐献和获取物资,所付出的努力~? 希望这款APP可以凝聚全国更多民众的力量,让更多马来西亚人从中受益!?...

时事

Food Bank的用意就是为了帮助有需要的人,比如受疫情影响导致经济有困难、三餐不能温饱。如果你不需要,就不要为了拿而拿,不吃丢掉真的很缺德! 一名Rawang男子在后巷丢垃圾时,发现一堆物资被丢弃,连包装都没开过,就整袋丢掉!   从照片上来看,这些被丢弃的物资包括面粉、米、饼干、白糖等。   网民们纷纷留言谴责丢弃物资的“缺德鬼”。 ▼不需要就不要拿,拿了又不吃然后丢掉?!   ▼真的不要就给别人。   ▼有网友表示可能食物过期了,被其他网友反驳:“没听白糖会过期!”   ▼不该开放让民众任意索取,不然不合心意就跟你丢掉!   ▼网友表示可能是吸毒者作为。   疫情大家都不容易,如果真的需要才拿,不合心意也请别丢掉,转送给其他有需要的人。   NOODOU提醒您:防疫期间尽量待在家,勤洗手+戴口罩。若出现类似冠病症状,请马上就医检查!   你还可以阅读:【我来拿爽的!】民众天天来抢货,拿了又排队再拿,大马Food Bank志工大喊心累! 照片来源:...

时事

自从挂白旗活动凑效后,许多善心人士以及网红们,纷纷成立Food Bank帮助受疫情影响的人。 然而,偏偏有人不是真正需要帮助还来“抢货”,甚至说自己是来“拿爽的”,令志工感到相当心寒,直言做不下去了!   根据星洲日报报导,这个Food Bank是由怡保某善心家庭和亲戚联合成立,并在7月2日起在其经营的小食店前正式启动,让有需要的民众领取所需的物资粮食。 Food Bank活动开跑后不久,一名志工就在面子书发文,这几天场面不断失控!就算警方有派人前来帮忙,场面依旧不受控,就连号码牌也发挥不了作用,店外大排长龙!   就在活动开跑第4天,他发现有人重复领取,拿了又重新再排队!他选择相信这些人是真的有需要,可能他们是帮别人拿呢? 到了第6天,他发现这几天几乎都是同样的人来领取物资,这让他很无奈。 “我们给的每一份食物都可以给一个人吃一个星期左右的,就算是三个人的家庭,也够吃4天这样,但是他们天天都来。有些更过分,拿了食物放在motor上,去后面再排一次!”   当他命令大家保持人身距离,反被他们骂:“派食物给我们,你还要这样为难我们!” 另外,他们会让前来领取物资的民众登记地址,方便日后实地考察,看看是否需要再提供更多援助。 没想到有人说“我来拿爽的worrrr”,令他相当失望+无奈,直呼做不下去了!他还补充,部分民众领取物资后,还会嚣张地在一旁交换食物!? “你来拿爽的?你什么心态?这是另类的打抢吗?打抢Food Bank?你们的良心呢?穷人怎么办?没饭吃的人呢?我们身体累没关系你知道吗?吃不上饭的人可以吃到东西,我们就很开心了,但是这些……我们心都累了,心寒了。”   希望大家能够有多一点同理心,把物资留给真正有需要的人!   你还可以阅读:【蛤?酱贵啊??】大马男子Drive-Thru想帮下一位客人,一听到价钱瞬间脸色大变!(内附影片) 照片来源: Facebook...

趣闻

好心人士在全国各地设立了大大小小的food bank,让面临经济困难的人在这艰难的时期也能继续撑下去。 然而,不少爱占便宜的人却让我们看见了人性丑陋的一面! 早前,大马一名男网友就在Facebook发了一则贴文,谴责一些「自以为很上等」的人,从食物银行拿了一堆物资后,又觉得食物“配不上自己的身份”,直接把不要的食物丢进沟渠里!   ▼男子在某家Kopitiam旁边的沟渠内发现了几个面包,而那些面包都来自于设立在咖啡店外面的food bank!他忍无可忍呼吁大家:吃不完就别拿那么多! “筹集物资不简单,能吃多少就拿多少,拿多了吃不完可以放回食物银行,也没有必要把它丢弃在沟渠里,社会上还有很多人吃不饱,你知道吗?   不吃都不留给别人,这位朋友你会感觉自己很丑陋吗?自己又没能力去帮人,还要扮上等人,真的社会什么人都有……”   ▼因此,他呼吁大家,如果有人留意到这位“作案”的「上等仁兄」,请告诉他。 “位置在XXX炒粿条挡旁边的沟渠,不知道今天有人留意到吗?有看到是谁的可以告诉我,我要看看是那一位上等人兄。”   ▼不仅如此,男子不久后也在同一个地方的沟渠内,找到了一包来自food bank的1kg白米,他无奈之下恳求大家别再糟蹋食物及善心人士的好意! “今天早上同样在炒粿条挡这里也发现一包1kg的米被丢弃在沟渠里。   请帮个忙不吃就不要拿,留给真正需要的人,好吗?   真的不清楚为什么会有拿了不吃都不给别人吃的心态,枉费大众为他们善心的安排。   在这艰苦的日子,好好爱惜善心人士给大家安排的食物,有多的请放回原位,把食物留给下一位需要者,谢谢大家的合作。”  ...

时事

最近,大马人民发起了「举白旗活动」。不少好心人士和商家也都设立了大大小小的Food Bank,给在疫情期间三餐不济的人提供食物及帮助。 没想到,很多贪婪自私的人却滥用大家的善心,趁机跑去Food Bank占便宜! 早前,大马一名自称是杂货店店长的网友就在UTAR Confessions 2021/2022发贴文,揭发他亲眼见证了这些人性丑陋的一面,怒斥那些滥用Food Bank的人。   ▼原文如下 是来吐槽一些没有羞耻心的混蛋? Food Bank是给人取你所需,捐你所有的地方,不是让你占便宜的地方! 我是一家杂货店的店长,看不下了。每天补货几次,都要亏了,总有些混蛋占便宜,占了还骂怎么不准备多一些!? 我刚补货Milx,你一把手抓了3/4大包的Milx,叫你放下拿一包就好,你就说什么家里很多人,要帮隔壁邻居拿,帮谁谁谁拿。 明明就是你每天都来拿,你跟我说这些!?   然后,还有不知羞耻的。 什么鬼,一个人拿完我整箱的牙膏,还问还有吗?还要。 你是拿牙膏来当沐浴乳吗?拿了整箱还拿袋子装其他的,还装几包拿到货架空完是怎么样!?有没有丢脸啊!   还遇到,一辆车一家人,knn,拿了一包转一圈又换一个人来拿,换完人,几个小时后又来同样花样是什么鬼! 我养你们啊!?一辆车拿几包米是什么鬼!  ...

时事

相信许多大马人近期都能看到「Food bank食物银行」的各种资讯吧!Food bank的寓意本来就是善心人士捐献物资,让有需要的人能够免费领取,借此渡过难关。   没想到,大马有一名奇葩顾客以Food bank为灵感,竟然要求设计师提供Design bank服务!(顾名思义就是要蹭Free design啦!) 大马设计师「KF Design 黑月亮脸设计」在Facebook分享一张WhatsApp截图,引起网民热议。   原来,KF收到了一名顾客传来的讯息,对方一开始询问KF有没有提供“Design bank”服务,让KF一头雾水,以为是什么“设计银行”。 后来,对方又解释:“类似Food bank,但是提供设计服务,做出贡献那样的。” 然而,KF依然不了解对方的用意。直到对方回了一句:“就是帮顾客免费设计几张图那样。” 免费设计 免费设计 免费设计 ……   此话一出立马让KF无言到爆:“Food Bank...

时事

最近,「举白旗活动」受到大马善心人士的热烈响应,有能力的人都纷纷伸出援手,帮助那些因为疫情而导致经济困难、三餐不继的人。 不少人民也设立了大大小小的「食物银行(Food bank)」,让有需要的人可以直接过去领取,不竖白旗也能得到援助。 ▼最近,大马柔佛新山一家小型商店Jiaxing Mart的老板也在门口摆了一个「食物银行」,由老板自掏腰包来补货。   但没想到的是,架子上的东西似乎很少时候是空着的。不是因为没人来领取,而是因为有不少好心人士自己来补货! 这名商店的老板娘Solos Loo日前就在Facebook发了一则贴文,分享出3名“无名英雄”悄悄地到商店门口的「食物银行」补货的CCTV画面。   老板娘Solos Loo告诉NOODOU小编,当时他们在店内的Counter工作时,亲眼见证了这些暖心的画面。 从CCTV画面可见,在7月4日一天里,就有3位不知名的好心人悄悄地来帮忙补货。 ?好心人1号: ▼这位男子从车里拿了2大袋的东西,直接走向了店门口的「食物银行」。   ▼他好不容易把手上的东西都摆上架子后,又从车子拿来了一大袋的食物,把架子补得满满滴!   老板娘告诉NOODOU小编,当时这名黄衣男子自己默默地从车上拿东西下来补货,老板娘见状后高喊:「感恩老板」道谢,他也只是悄悄地离开了。 ▼相关影片①   ?好心人2号: ▼这位好心人从商店买了东西走出来,然后把东西放到车上。  ...

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最新

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

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大部分打工仔一定都有个梦想,那就是早日实现财富自由,这样才能真正夺回人生的自由! 不过,美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活,无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想,但现在真的实现后他却迷茫了。   据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出,他在15年前创办自己的公司,经过这么多年的努力,终于实现财富自由,年收入高达60万美金(约RM255万)。 然而,当生意步入正轨后,他却觉得很无聊,有时甚至数星期、数月都无所事事,让他觉得很伤心。 他表示,自己最大的问题就是没有事情可做,就算自己很喜欢旅行,也找不到朋友陪他一起旅游,因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼,而孩子们则还需要上学,他不能说走就走。   于是,Uncle只能一直辗转于各个兴趣中,重复性地学习、沉迷,然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩,同时他又觉得这像是一个“诅咒”,因为他真的太无聊了! 就算他跟身边的朋友抱怨,也只会引来朋友的责骂,毕竟大家都很想和他交换位置。有时,他甚至会产生冲动,想把所有一切推翻重来,只为了找回当初的激情和方向感。   网友看完Uncle的贴文,纷纷为他出谋献策,有的让他多陪伴孩子,更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活,去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会,错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者,不是偶尔去一次,而是找一个慈善机构,让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系,也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立,或许你可以考虑开启一个全新的事业,或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋,食物银行(Food Banks)需要人手帮忙,不然你也可以主持戒酒互助会(AA),去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊,那这就是想象力的问题,你可以做的事情,比你现在想象的还要多得多。」   所幸Uncle认真看完网友的留言后,也找到了自己目前可以做到的事! 不过,Uncle如果不需要这么多钱,其实可以捐出来给我们的。👉👈   你还可以阅读:【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红,“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』!?(内附影片) 照片来源: iStock |...

时事

雪兰莪鹅唛希达公寓(Residensi Hidayu Gombak)这个从2018年就开始动工,却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划,今天(7月31日)终于正式复工! 根据Malay Mail及中国报报道,该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分,2018年5月3日动工,由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响,最终没能在2022年如期完工,被列为“烂尾楼”,影响人数超过万人。   房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察,并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目,成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资,目标是2027年完工交屋,让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下,发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调,这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房,却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦,烂尾楼的问题,我们一定一间一间解决。”   【不只是Gombak,全国多处烂尾楼也在被“救活”!】 倪可敏表示,自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来,已拯救1127个项目,涉及多达13万5211个房屋单位,总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带(Bestari Jaya)人民组屋 从1999年等到现在!245户以印裔园丘工人为主的家庭,等了27年,终于在团结政府执政后项目复工,预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年,22年过去,换了7位部长、4个发展商,项目一拖再拖。如今,终于顺利完工,惠及超过1000户家庭!   倪可敏强调,烂尾楼特工队的工作还在持续推进,剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持,一起解决烂尾工程。...

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众所周知,到电影院看戏时,观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到,大马一名男子日前企图录下电影画面,却及时被员工阻止后,竟然心生不满,在Threads发帖文批评员工没礼貌,瞬间引来网民的热议,GSC小编也顶不顺出言回怼了!   这名男子在帖文中指出,他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后,打算把片尾的彩蛋录下来,结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到,对方看了一眼手机后,警告他不可再犯,没想到竟引起他的不满,抱怨员工没向他道歉: “我跟他说我还没录到,他看了我的手机没有录到,然后一句道歉没说,还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷批评男子知法犯法,还敢Po出来要求员工道歉,认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼: “录录录,录个屁!”   GSC小编的犀利回怼瞬间爆红,赢得网民热烈的反应,纷纷赞他骂得好。 不久后,GSC小编又发了一则帖文透露,公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边,问网民:“怎么办?”   这是否也意味着,继5年前疫情时期,GSC的经典名句“Hello, Cannot”(哈喽,不可以)系列后,又有新周边产品即将诞生了呢?   这名观众知法犯法,还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位,根据《1987年版权法》第43A(1)条,任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年,或两者兼施。...

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物价暴涨,薪水却十年如一日,现在的年轻人出来工作,若是扣除房租、车贷、伙食费等,薪水够用都已经算很好了,更不用说有多余的钱可以存起来。 不过,还是有些人不这么认为,觉得若是到了一定的年龄,却还没有相应的存款,绝对是有问题啦! 近期,一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议,让许多大马人反过来指原Po才有问题啦!   原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人,只是想要诚实地说出自己的看法。他认为,如果已经30岁了,却连RM10k的存款都没有,那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了?怎么还像刚入职场一样生活?”   一句话引起众怒,连该专页小编都忍不住无语指出,不是每个人的生活都一样的喔! 之后,原Po的观点也让许多大马人看不下去,表示存款不能用年龄来衡量,毕竟不是每个人都没有负担,可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄,但每个月能按时还清账单,那我们不是失败者,而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人,比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了,思维方式还是那样,那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了,连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命,我也希望自己能做得更好,我努力了,但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱,只是他遇到了人生的考验,比如生病了需要用钱,又或者要养家糊口。我们的生活各不相同,别把自己认为简单的事,觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担,还有其他人也需要这笔钱。」   ▼原文如下   没经历过的人不懂,有时已经省吃省用了,薪水还是不够用,那要怎么存钱? 大家怎么看?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【躺不平,卷不起🤷‍♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』,放弃月薪RM5000好工作!💼打工仔超后悔!😭 照片来源: Pinterest...

时事

首相安华火力全开,点名敦马的两位儿子:有这么多亿,钱从哪里来?说不清楚,就请把钱还给政府! 根据Berita Harian报道,安华最近出访印尼,接受访问时直接点名敦马的两名儿子,质疑他们名下巨额财富的来源。   谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会,说他执政期间搞贪污什么的,安华回应得很直接:这些指控,他全都交给反贪会去查。 他说:“我不会乱乱讲人贪污,有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产,那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话,就请把钱还给政府。”   身为财政部长的他直言:“几亿的财富,对一个部长或前首相的孩子来说,是不应该出现的现象”。 据报道,敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉,Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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