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每个年代都有流行的东西，每一个人也曾经历年少轻狂的时候。不管是70、80、90、00还是10后，你小时候总会做过一些“长大会后悔”的事。最近有部分00后和10后经常被损“太屁孩”，各种迷惑行为让人看不懂。 大马一名网友就在Utar Confession投稿，吐槽90后也很非主流，求他们不要把锅推给00后，并列出了那些年，90后一起追过的流行。来看看你有没有中枪？ 1. 戴Hello Kitty眼镜框大大的Spec 2. 天天去夹Domo娃娃 3. 发帖的时候Caption写：“谢谢老公仔、老婆仔” 4. 戴黑色的Plastic手镯 5. 男生喜欢梳高高硬硬的飞机头/遮眼睛长刘海 6. 拍照一定要Show手机（Apple之前Show Sony Ericsson好像是最Yeng的）。 还有网友帮忙补充：...
早前3月份MCO的时候，一名有着帅气脸蛋的警察在面子书Po文呼吁大家好好防疫，结果意外爆红。 虽然我们很辛苦，睡不好，吃不好…… 但各位人民不需要害怕不要恐慌， 因为依然还有我们在??♂??️??⚕??⚕️️??????…??#21March2020 #Saturday #全民战疫 #天佑大马??#补充足够的营养 #多喝水 #做好安全措施 #照顾好#NoOffdayForUs #24Hours #一起加油 #不要放弃 Posted by OG Wee on Saturday, March 21, 2020 时隔半年，我国疫情突然严重起来，这名小鲜肉警察再次Po文上传照片，结果又掀起一阵热议！哦不，是大型撩仔现场！ 他上传一张自拍照，背后是路障现场。不过，引起网民“失控”的是照片上的Caption。...
00后的各种行为一直都成为网民的话题，就连一些00后也喜欢吐槽00后，经常对他们的「迷惑行为」表示不了解！ 最近，大马一名00后网民在UTAR Confessions发贴文，列出他从00后女生的照片中观察出的5种常见现象。 ▼原文如下： 发现现在的00后（部分）女生拍照： 1. 照片模糊 喜欢把照片弄模糊，不懂做么（那种模糊是好像很旧的相机那种模糊，颗粒感）。不然就加乱七八糟的Filter。 2. 放表情包 喜欢在照片Edit一个表情包来遮脸、遮腿、遮奶。 3. 电话遮脸 这个还好，毕竟从非主流时代就开始了，可是以前电话小遮不完，现在可以遮完整个脸了。 4. 喜欢拍翘屁股照 这个我真的傻眼，有些05后而已，我不小心刷到他们IG，他们趴在床翘着屁股拍照…？？（故意只拍下半身，没有拍脸那种） 然后最够力是他们的Caption，我最近看到一个写：学生物是为了和你生个乖宝宝….？？？？？？我不顶撞哥哥，想被哥哥顶撞？？？？？ 喂！！未成年叻！ ...
农历七月鬼门开，晚上走在黑漆漆的地方，心里都会怕怕滴，更何况是遇到突如其来的意外！ 根据星洲日报报导，大马一名网友日前在面子书分享自己与男友晚上在路上走着走着，男友突然“消失不见”还弄得满身伤口的故事，并提醒各位住在锡米山（Sungai Chua）的朋友们要小心注意，别一样跌入“陷阱”。 该网友以如此逗趣方式来描述男友的悲惨经历，贴文很快就在网上传开来！ ▼原文如下： 各位锡米山朋友，今天我打算跟我的男朋友手牵手去夜市拍拖?，刚好忘记拿我家的手电筒带在身上，因为我Sg Chua pasar malam那里路上黑黑的，加上农历七月…… 走着走着，我男朋友突然间在我身边消失。我紧张到haiiiii这样……还以为他又要抛弃我。 突然间，沟渠里发出声音：「diao nia meh ciu ji pet」，看到我男朋友跌进沟渠里的表情，我想笑都笑不出来…… 伟大的「偷铁小偷」，你有没有想过老人家、小孩跌进去后果会怎样？跌爆头呢？ 幸好只是小伤、皮外伤，如果我男朋友的鸡鸡被生锈的铁钩掉，不见掉怎么样？我要找谁来Claim？ 玩玩啊你以为？这些洞为什么不修掉？方便我们丢垃圾还是小便？ 故事才没这样结束呢！ ▼原来每张照片上的搞笑Caption才是亮点！...
7月1日开始，电影院终于可以复业啦！GSC小编为了欢迎大家回来电影院看戏，在社交媒体Po的一系列梗图红遍全马，还笑翻了所有网民！ 现在就来看看GSC小编最近最火红的几个帖文吧！ 1. 雪花飘飘，北风啸啸 自从《一剪梅》中的歌词「雪花飘飘，北风啸啸」被唱到爆红以后，就成了年轻人时下最In的Caption。 后来，GSC得知电影院可以在7月1日复业之后，就在6月26日上传了一张员工在戏院进行消毒清洁工作的照片。 ▼GSC小编超Update！幽默地在Caption写上： 看似图文不符，但Caption却用得超级到位！帖文也就这样被网民疯传起来了！ ▼GSC小编随后也不忘留言提醒大家记得“飘来”看电影哦~ 2. HELLO. CANNOT. 民众在得知电影院可重开，但必须遵守SOP在电影院里隔着空位分开坐后，竟然给GSC“投”了一堆奇葩问题： “我和男/女朋友一起来，不能一起坐咩？” “我和朋友来，可以坐在一起啊？” “住在一起的，也不能啊？” “可以坐在我的大腿上啊？” ▼气得GSC小编崩溃Po文回答：「哈咯！不行！」 3. ...
相信你对「微商」一点也不陌生，有些微商会把自家产品说得“天上有，地下无”，效果好到“惊天地，泣鬼神”。 打开微商朋友的IG story，10个有9个都是“收米图”。不过，有网民跑出来吐槽这些所谓的收米图根本就是在“自欺欺人”。 网友揭发收米图造假4步骤，引起网民们热烈讨论，留言数量甚至高达1K！ ▼原文 步骤1：自己bank in给自己 步骤2：下载单据后，把名字打上马赛克 步骤3：拍照Caption写“收米” 步骤4：Post Story“别人睡觉的时候，我已经开始赚钱了，你呢？” ▼咦？好像少了一个步骤hor？网友提议楼主应该多加「步骤5：月入过万不是梦」 ▼网友也揭发许多“内幕”！ ▼事情被拆穿了，被讲中的微商此刻的心情应该是…… ▼这种营销模式已经不是第一次见，有网民揭发早在7年前就有这种做法。没办法，找吃难啊~ 尽管如此，不能“一竿子打翻一船人”，并不是所有微商都回用这种营销方式。你对这件事有有什么看法呢？ ...
一名网友在面子书吐槽00后，说00后自以为很Yeng、很社会。他强调不针对所有00后，只要没有符合以下这6种屁孩行为，就可以不背锅！??? ✅微信名放英文字母 「我求你们啦~ 微信名字哦~ 不要一直放什么“xbb”、“xmm”、“xab”、“xjj”、什么“筱宝贝”、“筱妹妹”、“筱锕b”、“筱俊杰”。真的不要勒哎哟~ 我看了都很闲。你以为这样英文字母short form很厉害咩？啊！还有啊！我看到还有叫什么“筱roti”、“筱tehbing”、“筱milo” 我很认真，真的有看到这样的。Walao！你不会叫筱胡椒粉更好？」 ✅微信名放“锕” 「另外哦~ 就是他们的名字一定要有“锕”的。锕彬、锕静、锕什么什么的。你要叫阿什么可以，但是不要一直放这个“锕”可以吗？放了后面还要放什么“誠信賭盤上分找我”。 不要讲没有啦 给你看example：“xab ‖ 誠信賭盤 上分找我.” 不然就是“錒b 上分找我.”重点是什么你懂吗？重点是那个fullstop一定要有它，才可以看起来很厉害。拜托啦~ 不要什么赌盘啦~ 去家外面喂猫，做点善事好不好？我没有针对任何猫sorry啊猫。」 ✅修图加Emoji 「okay然后是拍照了一定要去picsart弄blur。弄blur了就加黑框。记得啊~...
这几天大马政坛风云色变，前首相纳吉也很积极地在Facebook上载各种“抽水”梗图或语录，让一众吃瓜网民看得津津有味~ ▼2月23日，纳吉突然在Facebook分享财政部长兼行动党秘书长林冠英的照片，还写了“Salam Sejahtera”。 ▼纳吉又再上载2年前12岁男孩捐款给“希望基金”的新闻，并问行动党元老林吉祥“何时要退回希望基金的款项”？ ▼问青体部部长赛沙迪：“他还在篱笆上还是已经下来了？怎么静静呢” ▼“2020怎么了？才过了2个月咧” ▼“谁看过这部电影？你们给几粒星？” ▼“希盟枪手这两天都觉得很乱水吧？可怜哪。” ▼问林冠英：“拍一群小孩抱在一团哭的视频不是更好吗？” ▼问：昨晚的宴会谁买单？ PS：公正党署理主席拿督斯里阿兹敏阿里于2月23日在PJ喜来登酒店举办宴会 ▼问阿兹敏：“今晚在哪里吃呢？” 你们觉得纳吉的“抽水”功力如何呢？欢迎留言分享！ 你还可以阅读：◤大马政坛大风吹◢行动党重提敦马任相，诚信党宣布全面支持！...
不是每个人都那么幸运，可以有父母亲陪伴，参加大学毕业典礼。 菲律宾一名大学生，因母亲几年前不幸去世而无法见证他毕业，所以他特别订做了一个与他母亲一模一样的纸板人偶，带着去参加毕业典礼并一起合照，以完成亡母生前想参加他毕业典礼的心愿。 该名大学生把与『纸板做的母亲』合照上载到Twitter，并写下超催泪的Caption： “至我最爱的母亲！ 妈，你的大儿子毕业了！希望你在天堂看到会感到欣慰~ 我很努力完成了大学课程，因为我知道这是你想看到的。 妈，我很爱你！” 此组照片引起网民关注，还纷纷留下激励话语： “你母亲一定为你感到骄傲，恭喜你！愿神祝福你！?” “好甜蜜，她为你感到骄傲！” “你是一位乖孩子。愿你母亲在天国保佑你” 照片来源：Twitter 根据Coconut Manilla的报导，男子表示： “带着妈妈一起参加自己的毕业典礼一直是我的梦想，但不幸的是，妈妈在2016年时因肺炎去世了。” “我特地订做了这个纸板人偶，因为这样我就能感受到妈妈在我身边。看着我大学毕业是妈妈的其一心愿。” “我在订做纸板人偶时，强调高度必须是157cm，以还原母亲的身高。” 男子的孝心举动真的是太感人！小编都眼湿湿了~??? 你还可以阅读：【孝顺要及时！】大马孝女果断放弃高薪职位，回乡照顾年迈父母，以行动报答他们的养育之恩~
童年，该是无忧无虑的年纪。你们的童年，是否也曾做过一些疯狂、可笑，但值得纪念的傻事呢？ 近日，新闻最前线分享，一名早已看穿世间情仇的男学童，放学后看见了草地的积水，竟毫不犹豫的跳进水里畅泳，让附近的同学看傻了眼！ 照片来源：Facebook 正所谓『別人笑我太疯癫，我笑他人看不穿』！这名男学童完全不在乎世人的眼光，在积水里游到不亦乐乎！ 不但会躺浮，又会蛙式的男学童，引起了同学们的关注，更招惹到老师了！??? 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 在水里放飞自我的男学童，换来了老师的教训。虽然摆出一脸无奈，但至少看得出，他并不后悔哦~ 网民们还在留言区里，为男学童标上了Caption！ 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 更有网友表示，男学童早已活在自己的世界里了！ 照片来源：Facebook 虽然这样做犯了校规，也很容易感冒，但回忆啊~~~！ 你还可以阅读：【师生踩过界！】26岁甜美女教师搞上15岁男学生，在酒店“翻云覆雨”5天！
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
