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All posts tagged "Atas"

时事

最近,又有幼儿园把小朋友的毕业典礼搬进酒店,让孩子们穿上类似大学的学士袍、戴方帽。这种“Atas”的毕业典礼让许多家长倍感经济压力。 根据星洲日报报道,一名女性家长在社交平台上发文写道:“是谁开始这种把幼儿园毕业典礼搬到外面举办的风气?要花几十令吉只为了看自己6岁孩子毕业,难道不能在学校里办吗?”   她说,现在幼儿园毕业不只是拍拍照、唱唱歌那么简单了,越来越Atas。有些还要特地到酒店举办,但并不是每个家长都有能力负担这类额外开销。 不少家长认为,为了参加幼儿园毕业典礼还要付高价,觉得负担大,更质疑6岁孩子的毕业典礼,真的需要在酒店隆重举行吗?   多数人网民认为,小孩毕业当然值得庆祝,但仪式感不等于奢侈。简单、温馨、让孩子开心、家长荷包不出血才对。 更有人吐槽,有些幼儿园就是太想模仿T20(高收入群体)的做法,还有家长爆料自己的遭遇,指孩子的毕业典礼办在外面,要付RM150,还以为至少有餐点,结果什么也没有,就是看孩子领证书而已。 小朋友毕业当然值得开心,但你觉得需要花大钱到外面酒店办吗?   你还可以阅读:【现在的幼儿园好可怕】幼儿园女儿受邀出席生日Party,规定每人要送RM440生日礼物! 照片来源: 搜狐 照片来源: 搜狐

时事

“精致穷的生活”和“普通但能存到钱”的生活,你会怎么选呢? 根据《东方日报》报道,大马一名女子日前就分享说,自己宁愿花光自己的薪水,多打几份工作,也要住在高级住宅区,以维持自己“富有”的形象。   早前,大马电台ERA在TikTok上传了一支影片,分享电台主持人与这名女听众的聊天内容。 该女子坦言自己很享受上等人的生活,因此选择住在吉隆坡Sri Hartamas区。 众所周知,Sri Hartamas靠近Mont Kiara,是吉隆坡高级住宅区,也是许多外国人和高收入群体居住的地方。   女子说,就算花掉她所有的薪水,她也要维持自己有钱人的生活方式。 “当别人问我住在哪里,我说我住在Hartamas的时候,他们都会惊叹:‘哇~’” 对此,其中一名电台主持人问对方,“但问你这个问题的人多不多?”,她回答:“很多~”   她也透露,当别人问她如何付担住在Sri Hartamas的生活费时,她都会坦言自己宁愿多打几份工作,也要维持这种生活。 电台主持人随后询问女子,她住址的名字对她来说是否很重要,女子很坚定地说:“那是当然!” 接着,电台主持人又问她,若要她搬到位于Damansara的Kayu Ara,她可以接受吗?女子马上表示嫌弃。   不过,她随后又分享自己朋友的故事。 “我有一个朋友住在Subang的Kampung Melayu,一开始我很嫌弃,但当我去拜访他家时,我很震惊。” 她表示,她的朋友很喜欢购买位于郊外地区的房子,但这些房子都很大。...

趣闻

情侣之间相处久了,必定会看清对方的优点和缺点。两个人在一起如果能一起成长进步,那肯定是最好不过的事。 不过,要是另一半年复一年、日复一日都不思进取,那肯定会很让人泄气啊……(除非两人都一起耍废那就另当别论啦!)   大马一名女子到「Dcard MY」论坛投稿一则题为“闺蜜男友开BMW来接她,我男友只开Myvi来接我”的帖文,分享闺蜜男友和自家男友的差别,越发觉得男友没长进,引起网民热议。   原Po透露,闺蜜和男友在一起2年,她男友很有钱,经常送Dior、Chanel、LV等大牌的包包和化妆品给闺蜜。此外,两人经常去Pavillion、Premium Outlets这种Atas的地方逛街。 一开始原Po怀疑闺蜜当别人的Sugar Baby,经过了解之后她才发现闺蜜不是被包养,而她男友也不是富二代,而是靠自己打工、创业、投资来赚钱。 闺蜜和他男友经常一起一边上课,一边工作,两人一起努力进步,相互扶持的爱情令人羡慕。   相比闺蜜的男友,原Po开始嫌弃自己的男友“废材”。男友23岁,快要大学毕业,但每天宅在家里打游戏,连Part time都没做过,对于自己的事也没计划,甚至要原Po帮忙写Resume:「下个月要Intern了也完全还没开始找,连Resume都要我帮他写!我真的服了!」   此外,原Po要求男友陪伴逛街,他也找借口说没有钱、浪费时间。有一次男友开着家里的二手Myvi去学校接原Po放学,而闺蜜男友开BMW来接她,让原Po感慨道: 「那一瞬间我觉得,我不是看不起我男友没有经济能力,我是真的觉得他完全没有上进心!凭什么同样都是00后,一个已经快达到财富自由了,而我的男友还在打Game做废材?」   原Po也不是喜欢对比,还经常暗示男友,但男友态度照旧。原Po恨铁不成钢,忍不住说道: 「拜托啦男生们!我知道你们可能觉得女生很拜金,可是讲真的啦,现在很多年轻女性都已经是保持经济独立了。如果你们男生再不争气点,难道一辈子等着吃软饭吗?」   光看题目还以为原Po是拜金女,没想到原来是对男友用心良苦。网民纷纷表示: —「我男朋友只会车大炮。」 —「我连男朋友都没有……」...

时事

公司真的认为搞个交换礼物的环节,员工就会开心吗?怎么那么天真? 根据《中时新闻网》报道称,一名网友在社媒上匿名分享了公司带给他的烦恼。由于圣诞节即将到来,为了应景,TA的公司准备了“交换礼物”的游戏。 原本以为只是一个普通的游戏,结果一看Budget,一点都不普通!竟然会把礼物的预算订在台币8000元(约RM1190),是一个让人很有压力的数额。   该网友坦言因为这件事非常伤脑筋,因为若被公认送最烂的礼物,需要接受惩罚!8000台币只是礼物噢,万一大家都觉得礼物不咋地,还要额外消费来请吃饭。送什么也是个难题,该名网友只好送“稳过”型礼物——家电类产品。 许多网民都对礼物的预算感到诧异,纷纷认为太狠了。还有的在替他筹谋能送什么,如黄金、红包、机票等,反正就是一堆Atas的东西。But原Po很快也有回复说,预算高也是因为大家都是业务,赚得不少,所以来一波高端局。   赚多也不能酱紫强制的Mah,不给人家赚多也舍不得花的咩!   你还可以阅读:【有助于心理健康!】女子抱怨12名员工『开Group』偷Shoot她,大马公共卫生:很正常不用森气气! 照片来源: ETtoday | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: 小红书 | 睡着了

时事

一般小学毕业礼不是在学校礼堂就Settle了的咩…… 根据《星洲日报》报道称,亚庇一间小学就六年级毕业礼收费一事引起了争议。根据校方发出的公函,可看到校方将会为小六毕业生在酒店举办毕业礼,算是很奢华了…… 根据公函信息,参与的学生需要付费。费用分别包括早午餐100令吉、拍摄费25令吉、毕业证书10令吉和毕业服清洁费5令吉。将收费明细写出来固然好,但是毕业证书也要收钱?   一名网红教师在脸书上发文分享并坦言,校方的安排已经受到了很多家长的投诉,炮轰如今的幼稚园和小学毕业典礼越来越Atas。既造成穷困家庭的负担,也让其丧失了原本的意义。 他还表示需周到地考虑到各个家庭的经济,尽可能包容所有学生,不要有人被Left out。而且,小六毕业礼真的没有必要去到那么高档的地方举办,在学校稍微布置和安排伙食,便可以在合理的经济范围内给毕业生们留下美好的回忆。   酒店以后知道发展业务的方向了……   你还可以阅读:【网友:你好意思吗?】大马男子放弃参加大学毕业典礼,怪父母『不给钱买衣服+订酒店』! 照片来源: 星洲日报 照片来源: iStock | 示意图

趣闻

很多人在找另一半的时候都希望对方与自己的三观是一致的。若另一半的世界观、人生观、价值观与你有很大的分歧,这样的感情还能长久吗?   大马一名女子在Facebook专页「XUAN Play」投稿分享自己跟男朋友对钱财的价值观实在相差太远。 她说,尽管男友不是有钱人,但男友什么都要用最好的,连配一副眼镜都要RM1,500,让她无所适从,不懂男友在充什么面子。   ▼原帖如下 配一副眼镜要RM1500???!!! 我和男友对钱财的价值观真的很不一样,我从怡保新村来KL生活的,我男友是道地PJ人,我们大学认识,交往半年。 我们其实一直以来对花钱习惯有很大分歧,比如我觉得衣服买Padini就好,但他一定要Fred Perry,普通穿也要UNIQLO或Muji。 吃个Satay都要去那种贵的餐厅,Pasar malam卖的不要;更好笑是,他最近配了一副RM1500的眼镜,我配的RM300买一送一。   我知道那不是我的钱,我没有资格说什么,可是我就看不惯这么花钱,明明有便宜不要,就要贵的,不是所有贵的都好的。 就像打油那样,他驾的是Mazda CX 30,所有人都说可以打RON 95,但他就坚持打RON 97。 他不是有钱人,家里也还好,都不懂他在充什么面子。   这则投稿随即引起网民热议,纷纷表示: ▼这其实没有对错,只要看彼此能不能接受。...

时事

情人节送礼物见怪不怪,就连小学生也会送心仪的对象礼物,不过,这个礼物也未免太贵重了吧! 根据《头条新闻》报道,中国湖南益阳一名小学生情人节当天,送了8岁女同学一份礼物,是一条要价20,000多元人民币(约RM12,880)的铂金钻石项链!   女孩的妈妈汤女士透露,她在接女儿放学时,女儿主动告知有同学送了她一条项链。女孩拒绝了男同学,惟还是被硬塞,只好带回去告诉妈妈。 汤女士一看,发现项链是铂金钻石项链,价格不菲,于是让女儿第二天上学时还回去。   另外,汤女士也跟送项链的同学的家长联系过,并指出“项链看上去挺贵的,好像是钻石的”,但男同学的妈妈说没关系,送了就送了,自己对儿子的教育就是送出去的东西就不能收回。   结果看了照片才发现,儿子竟偷偷拿妈妈的项链来把妹,而那条项链价值20,000多元人民币(约RM12,880)! 后来,女孩的妈妈在送女儿上学时,也坚决将项链还给了男同学的妈妈。 ▼相关影片 影片来源:微博   这件事随即引起网民热议,纷纷表示: —「对方家长还说不用退还……这啥家庭条件啊?」 —「现在的小学生都拿妈妈的项链、戒指借花献佛吗?」 —「现在小学生都这么卷了么?」 —「你泡妞还真下血本儿!」 —「秒杀绝大部分单身狗,起点好高。」 —「孩子可能不知道价值,觉得就是妈妈闲置的项链。」 —「女孩妈妈做法正确,点赞!」   现在小学生送礼都那么Atas了吗?难怪小编还是单身狗……  ...

趣闻

给别人打工,还是自己创业好?遇到看不起你打工的男友,又该怎么做? 近日,一名女网友在Utar Confessions匿名投稿,询问广大网民的意见。她透露自己和交往5年的男友来到谈婚论嫁的地步,但有些因素让她却步。主要是男友经常有意无意地贬低她,甚至看不起她是打工族。这样的关系值得她继续和对方走下去吗? ▼原文 「双方27,恋爱5年。我们都跟父母同住在KL,有稳定收入和存款,大家都有认真考虑结婚。他对我不错,孝顺父母,有上进心,做点小生意,大概每个月RM8k 。问题在于我感觉他并不珍惜和欣赏我。 他知道自己条件不错,也有点大男人主义,经常有意无意贬低我,总让我觉得他可以有更好的人选?他确实很好,但我也不差?   我做销售底薪RM6k,加上抽佣月入过万不是梦。感情方面我自认是个懂事的女友,除了偶尔调情撒娇小脾气,没惹什么大事。做错了会主动道歉,也会安排约会,送礼物,基本上还蛮平等的。 生活方面我自认优秀,能出厅堂也能进厨房,有自己的爱好和朋友,平时工作忙碌也只有一个星期“打扰”他一次出去约会。当然我不完美,生气喜欢冷战,有时候讲话会伤人,人固执不爱听劝,懒起来非常懒,但是懂得欣赏伴侣不是很重要吗? 以下一些我感觉自己被冒犯的情况: 他觉得创业做生意比较优秀,对于我打工而来的成就不屑一顾,也不太愿意听我谈工作上的事,觉得我是在帮老板赚钱,帮老板烦恼(啊我是不可以先认真打工累积经验吗???) 我人比较内向,因为做销售需要一直Social,周末有时候我想宅在家充电,找他聊天或者推掉约会,他就会调侃说我没有朋友(每天找朋友Mamak打球比较牛逼?) 看不起我的理财方法,一副:“呵,女人”的嘴脸。比如我会很仔细保险要买多少、以后家庭的开销、买多少钱的房子合适、多少钱的车合适etc 。他觉得这些都是拿来烦的,只要赚很多钱就好(你倒是告诉我你打算怎样赚啊?)   Anyway,我也有反省自己是不是太独立,让他感觉不被需要,所以他只好通过不认同我来获得身为男人的优越感?我是那种生活自理到出车祸可以一个人报警,生病可以一个人去医院,甚至家里亲戚过世我都可以一个人处理的。 如果你问我这样的男友,有什么用?有用的,他可以逗我开心,可以陪我一起为未来努力,我是真心希望我不是为了有车有房生小孩而结婚,而是真的嫁给爱情。 对于这样的情况,大家觉得要如何解决我的困扰?先分手看看,毕竟男人都是贱,要失去才懂得珍惜?自我催眠,毕竟他大男人,要容忍他这点才能走下去?」   ▼贬低与不屑,他并没有让你成为更好更棒的人。   “人各有所好,亦各有所长”,并不是创业做生意才是成功人士。创业,并不代表你很Atas;打工,也不低贱。不尊重你的男人,甩了他!  ...

趣闻

日前Apple Pay终于登陆大马,苹果用户们可以在国内使用该项服务,不必带着一堆现金和卡出门,给果粉带来不少方便。   不过,大马一名网友在Facebook群组「KL娱乐站」发出一张截图,并配文“醒醒吧苹果粉”,结果引起网民热议。   截图显示的是来自另一个群组「Samsung吹水站」的Po文,原Po说: “我很不明白为何我们已经用了4年的东西,去到别的牌子会是这么稀奇?需要Post到整个网络都知道,用它来打油、买东西、买戏票等等,好像没见识世面那样。可是这样的功能,Samsung已经用了4年,还可以用分数来换礼物/折扣券。”   而这帖文随后被截图流传,大家纷纷留言: ▼好的,Apple和Android之间第xxxxx回的战争又要开始咯~   ▼先是Android/Samsung选手表示认同:   ▼再来苹果选手使出攻击:   ▼中立仔表示:   ▼Huawei用户说:   ▼大马的电子钱包确实很方便~   ▼现金才是王道!   ▼小孩子才做选择,大人两个都用!...

趣闻

iPhone是时下年轻人最爱的手机品牌之一,每每一出新机款必定掀起一股热潮。不过,iPhone价格不菲,因此有的人千方百计筹钱买“苹果”。早年甚至有人为了最新iPhone,不惜“卖肾”换钱,结果搞坏身子。 近日,大马一名男子Amirul Shafiq在Facebook上分享一则帖文,引起网民热议,转发将近6,000次!   Shafiq透露,有一名男租客突然找他,并向他诉苦关于最近由于贷款所面临的负担。 租客还出示了一张贷款协议,起初Shafiq以为是摩托车贷款,没想到读着读着,才发现是“苹果”手机贷款。   原来,租客为了购买iPhone 13 256GB所以去做贷款,还款时限是3年。不过他告诉Shafiq,在重新整理之后,他认为这笔贷款不值得。 他才缴付了2个月,还剩下34个月,相当于2年10个月。短短2个月他就感到很压力、很后悔,觉得这3年贷款是一个重担。   Shafiq非常无奈,直言:“不知道当他开始考虑贷款时在想什么,如果他先来找我,我肯定跟他说不需要。” 他认为,该公司卖的不是手机而是卖一种奢侈的生活模式,而具有‘地位’的生活通常并不便宜。 “他问我有什么解决办法,我也不知道,因为我从未有过这样的贷款。也许这里有朋友可以解决他的困扰。”   这篇帖子引起了网友们的注意,纷纷留言劝告:“若无法控制自己追求奢侈的欲望,而不考虑长期后果,会让你背上更重的负担”、“就算有能力买也不要贸然做决定,分清楚什么是必需品和非必需品”、“这样分期付款其实是你亏了”等等。 针对一个月要供多少钱,有网民说自己的家人也是买iPhone,每个月供约RM300,供期2-3年,算下来要付RM10,800,根本比原价贵1-2倍。   没有酱大的头就不要戴那么大顶帽子,凡事必须量力而为,不要等到买了之后才来后悔啊~   你还可以阅读:【卖肾买IPhone不是讲笑的啊?】19岁青年『卖肾买iPhone 4』,从此赔上了后半生!?(内有视频) 照片来源:...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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