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对于男人来说，“命根子”能够正常发挥是最重要的事，无论如何都必须保护好「它」，而且当然是越Geng越好啦！ 根据Independent报导，丹麦Aarhus University最近就公布了一项研究，指出晚上10点半前入睡的男人，拥有优质精子的机会比起其他男子高出最多4倍！ 照片来源：CCRM 研究报告发现，一晚睡足8小时男性，其精子会比睡眠不到7小时的男性更健康，因此建议准备生育的夫妇晚上减少玩手机和收看电视节目的时间，以免分心导致晚睡。 研究根据104名男性的生活规律做调查，发现当中48人的精子健康；56人的精子质量低劣。 照片来源：We Heart It | 示意图 研究也发现，在晚上10点半前上床睡觉的男子，比起晚上11点后才睡觉的男子，较大机会拥有健康的精子；而晚上10点半至11点期间睡觉的男子，拥有优质精子的机会也多出2.75倍。 睡眠时间少于6小时的男子，拥有低质精子的机会则高达6倍。 照片来源：We Heart It | 示意图 事实上，睡眠对于暖和荷尔蒙及压力指数有着关键影响，而缺乏睡眠可引致免疫系统过度反应，攻击精子。 照片来源：We...
嘿嘿，经常搭Grab和使用GrabFood服务的你，是不是累计了很多GrabRewards points不懂怎样用？ 没问题！小编现在就教你「7招捞好康」，让你知道当Grab Platinum用户好处有多少！*就算不是Grab Platinum用户，也请继续看下去啊~* 好康（1）：GrabRewards points赚得更快 Grab Platinum用户的好处之一，就是赚的GrabRewards points比普通Member多！ 普通用户搭GrabCar，每消费RM1获取4.5 Points；而Platinum用户每消费RM1，就能赚取9 Points！? 照片来源：Grab 好康（2）：享有更多Grab优惠 Grab会经常送出超多GrabCar、GrabFood的优惠给Grab Platinum用户。例如把普通GrabCar升级成去机场的GrabCar Plus，超赞的！ 好康（3）：享有Platinum每月优惠券 Grab Platinum用户每月都会收到Grab特别为你准备的特别优惠券，让你每月都能以「折扣价」搭GrabCar，或是在Order...
如果小时候的你一直都看着忍者动漫如《Naruto》长大，而且有想当Ninja的梦，那这份工作简直就是为了你而量身定做！在日本，当“忍者”是一份正当职业，而且收入竟然也比普通工作来得高！ 原来，日本三重县（尤其拥有约100,000居民的伊贺城市）现在正严重缺忍者啦！这个小城市是忍者的发源地，也是著名的忍者之城。那里每年都会举办忍者节，可吸引将近3万名来自世界各地的游客。 不过，根据Business Insider报导，该城市人口少，出生率还低于死亡率，年轻人也都陆陆续续离开前往大城市发展。就在去年，伊贺的居民就少了1000人，而整个三重县就只有43位新居民而已！ 照片来源：Japan Deluxe Tours 该市市长Sakae Okamota对此事感到非常头痛。由于他希望能通过伊贺的忍者文化吸引更多世界各地的游客，他做了许多计划，包括建造第二所忍者博物馆。 Okamota曾告诉Planet Money的播客主持人Sally Herships： “我们正在努力推广忍者旅游业，并从中获取经济来源。例如，我们会在4月尾至5月头之间举行忍者节。 期间，许多国内外的旅客都会穿着忍者服装，在这里走来走去，享受时光，但我最近觉得这样还做得不够好。” 照片来源：Japan Info 然而，他们也正面临忍者短缺的问题。就算他们想多聘请人，也没人让他们请啊！啊不过啦，他们想聘请的是忍者表演者，而不是真正的Ninja啦！ 日本的失业率很低，想在日本找到当地的忍者表演者有点困难，而且担当“忍者”也需要一定的体质。 由于严重缺乏“忍者”，他们决定以$23,000（约RM93,000）至$85,000（约RM344,000）的薪水，高价征人！*算起来，“忍者”一个月平均能赚RM28,000叻！* 照片来源：Business Insider...
大马打工族请注意！这里有项重要消息要告诉你！ 大马雇员公积金局（EPF）将法定的缴纳率从8%调回原本的11%。这项规定将从2018年1月开始实行，雇主在2018年2月起就得为雇员存入新的缴纳率。60岁以下的员工将调回11%；同时，60岁或以上的雇员将恢复5.5%。 照片来源：The Malay Mail Online 根据The Sun Daily报导，缴纳率8%这一项措施将在2017年12月结束。 EPF在声明稿提到： 雇主必须确保从员工薪水中扣去正确的缴纳额， 雇员和雇主的缴纳率可参照1991年公积金法令第3附表。 这项声明是经过4次的政策修改和计划才拟出来的。更有一项修正案说明2018年1月1日起成员可随时从其账户中部分提取任何款项。 另外，那些想要纳超过11％或5.5％的雇员可以填写表格KWSP 17A（AHL）或表格KWSP 17AA（AHL）。你也可以到他们的官方网站以了解更多详情。 照片来源：The Star Online 记得，明年拿到薪水单时不要忘了这些细节哦！ 你还可以阅读·：大马雇主必须承担外劳人头税，明年1月1日强制落实！违反者将被采取严厉行动！
小赌怡情，大赌伤身，赌到上瘾真的很有可能倾家荡产。 美国Las Vegas一名女子因为染上赌瘾，竟然通过与不同的男子结婚骗取钱财，并在7年内前后骗了14名男子！ 根据《东方日报》和《光明日报》报道，34岁的女子Jiaying Chen，7年间使用化名“Vicky Liang”和假证件到处行骗，从不同男人的手中骗走了超过10万美金（约RM40万）。 她经常在找到对象后，与对方短暂交往数月，再说服对方结婚。婚后，她会谎称在中国的亲人病重，需要金钱救命，借此让丈夫们汇款给她。 只要收到了钱，她就会立刻人间蒸发，切断与对方的联系。她使用类似的手段，前后诈骗了14人，最高峰在1个月内连续换了5任丈夫！ Jiaying Chen在接受调查时承认，选在Las Vegas行骗是因为这里最容易结婚，而且每次结婚她最多可以骗到2万美金（约RM8万）。 这些通过诈骗得来的钱，全都被她拿到知名高档赌场挥霍赌博，单单2025年她就输掉了30万美金（约RM120万）。 10月6日，其中一名受害者Raymond Tam出庭作证时，表示自己至今仍每天受到精神煎熬、无法入睡。 Jiaying Chen的代表律师则表示，他的当事人对所作所为深感悔恨，且长期受到赌博成瘾的困扰。 最终，Jiaying Chen被法官判处缓刑，并强制要求参加戒瘾互助课程、接受心理辅导，以及配戴电子脚镣，同时她还需要支付28万美金（约RM112万）作为赔偿金。 赌博害人不浅，大家千万不要为了赌博行差踏错啦！ ...
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
印尼林火每年导致严重的烟霾问题，不仅搞得马来西亚和新加坡的天空灰蒙蒙，还让民众被迫狂吸“免费二手烟”，健康也受到影响，实在是苦不堪言！ 针对这次的跨境烟霾，印尼一名官员出来回应了，而他的“神逻辑”言论直接让网民看傻眼…… 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》引述印尼媒体《Kompas》报道，印尼政府通讯机构（Bakom）负责人Syahganda Nainggolan表示，印尼明白马新两国对空气污染的担忧，但希望马来西亚和新加坡能够理解。 他强调，这次引发烟霾的森林和土地大火超出了人类的控制范围，应被视为自然现象的一部分，而不是人为失误。 “因此，我们也请所有邻国理解，这并非人为过失所致。这确实是一种自然现象。” 他语出惊人地表示，印尼其实不仅仅是给邻国“输送”烟霾，平时也通过他们广阔的森林，为邻国提供了不少新鲜空气。 “我们不只是输送烟霾而已，在没有烟霾的时候，我们也输送氧气。新加坡和马来西亚的氧气，也源自我们的森林。” Syahganda强调，印尼和马来西亚的外交关系依然良好。两国政府正在努力沟通解决林火和烟霾问题，印尼也一直有向马新两国解释最新情况和应对措施进展。 他也透露，大马首相拿督斯里安华已经派出外交部长拿督斯里莫哈末哈山，与印尼代表进行商讨，希望能找到共同解决这场林火的方法。 ▼相关影片 在 Instagram 查看这篇帖子 Kompas.com (@kompascom) 分享的帖子 ...
虽然无法再亲手制作服装，但她现在能通过另一种方式，继续追逐自己的梦想~ 近期，治愈系裁缝模拟游戏《Dressmaker》爆红，虽然这款游戏直到2026年9月21日才正式上线，却凭借满满好评吸引不少玩家投入其中，一玩就是数十甚至数百个小时。 随着游戏走红，其中一名开发者Jonathan Hau-Yoon曾分享过的开发契机也再次引起关注，而背后的暖心故事更让不少人感动。 根据《yahoo!新闻》和《The Express Tribune》报道，这款游戏由一对夫妻Jonathan Hau-Yoon和Sabrina Becker共同开发。不过，Jonathan当初开发这款游戏，其实是希望帮助Sabrina重拾对服装设计的热爱。 据悉，两人交往多年，Sabrina一直以来都对服装制作有着浓厚的兴趣，甚至在两人第一次约会时，她穿的就是自己亲手制作的衣服。 后来，Sabrina甚至一度希望将这份兴趣发展成事业，没想到却被诊断出患有过度活动型埃勒斯-当洛斯综合征（Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome）。 这种疾病会影响支撑皮肤、肌腱和韧带的结缔组织，导致关节不稳定、慢性疼痛和严重疲劳，让Sabrina无法再负荷繁重的缝纫工作，也打乱了她原本的职业规划。 Jonathan不忍心看着妻子就此放弃心爱的兴趣，因此决定与她共同开发一款游戏，希望让Sabrina能以另一种方式，继续享受服装设计的乐趣。 在游戏开发过程中，Sabrina凭借过去的服装制作经验积极参与其中，包括设计和挑选服装款式、塑造游戏的美术风格等，并在游戏测试阶段不断提供反馈。 最终，两人共同打造出了《Dressmaker》。这款游戏在正式推出前就已受到关注，免费试玩版更在短短两个月内累计获得10万次下载。 如今，《Dressmaker》已正式在Steam平台上线，并收获了许多玩家的好评。 无心插柳柳成荫！原本只是想帮妻子重拾兴趣，没想到游戏竟意外爆红！ 希望Sabrina能继续做自己喜欢的服装设计，就算是在游戏世界里，也能追逐自己的梦想~ ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
以为工作没了、退休金也没了，21年后才发现还有一笔钱没拿！ 中国湖南常德一名71岁的男子茹先生，曾是湖南株洲一家国营企业的工人。90年代企业改制后，公司破产，茹先生与公司达成*“买断工龄”，随后便失去了工作。 失业后，茹先生很快花光了当时拿到的补偿金，加上后来又与亲戚发生矛盾，最终开始了流浪拾荒的生活。 *“买断工龄”是指中国国有企业、集体企业在改制或重组时，由企业与员工协商一致，一次性支付一定数额的货币补偿金，并以此解除双方的劳动关系。 茹先生这一拾荒就是21年，每天收入约10元人民币（约RM6.10）。由于他一直误以为离开公司后，必须自行缴费到退休年龄，才能领取养老金，因此多年来因经济问题，也从未想过申请领取养老金。 直到2025年，常德民政部门在救助茹先生时进行核查，才发现他其实拥有30多年的工龄，每月可领取约3,700元人民币（约RM2,255）的养老金，而这笔养老金已经累积了10多年。 得知自己原来还有一笔退休金，茹先生相当惊喜。更让他意外的是，这笔养老金多年下来已经累积至42.42万元人民币（约RM25.9万）。 对此，茹先生表示：“高兴、开心啊！我想都不敢想！” 常德市社会救助事务中心工作人员指出，根据相关规定，只要累计缴费满15年，退休后便可领取养老金。由于茹先生长期处于特殊生活环境，对相关政策有所误解，才会一直以为自己无法领取养老金。 ▼相关影片 影片来源：凤凰网 虽然迟了这么多年才拿到这笔钱，但希望茹先生接下来一切顺利！ 你还可以阅读：【你的垃圾，我的宝贝！】天天都去垃圾堆“寻宝”，30岁男子靠捡垃圾『1年赚RM310,000』！ 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网 照片来源: 凤凰网
距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间，双威怡保广场（Sunway Ipoh Mall）已完成80%招商，充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积（NLA），设有四层零售楼层及400家商铺，其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团（Sunway Malls）今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌，当中包括7家主力租户，以及9个首次进驻霹雳州的品牌，为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。 此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团（Estée Lauder Companies）、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团（L’Oréal Group）、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局（Popular）、The Parenthood、Valiram Group，以及UNIQLO。值得一提的是，UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite（Parkson Elite）、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....
《告别的年代》金马报喜！第63届金马奖入围名单于2026年10月1日正式揭晓，由马来西亚导演杨毅恆执导的《告别的年代》（The Age of Goodbyes）一举获得4项大奖提名，包括杨毅恆角逐最佳导演、最佳改编剧本，陈麒文入围最佳摄影，陈又瑞则凭电影中的年代美学入围最佳美术设计。 其中，杨毅恆一人拿下最佳导演及最佳改编剧本两项提名，对这位从小看着金马奖长大的马来西亚导演而言，更有着特别意义。 杨毅恆得知入围消息后坦言，在名单公布前一直不敢想太多，直到真正看到《告别的年代》的名字出现，仍有一种「很奇妙、甚至有点不真实」的感觉。 “我从小就是和家人、亲戚一起看金马奖长大的。” 即使后来成为电影工作者，金马对他而言，依然是一个近乎神圣的存在。多年来，他从一部部获金马肯定的电影和电影人身上获得创作启发，也成为自己继续拍电影的动力。 如今终于轮到自己的名字出现在入围名单上，杨毅恆说： “第一时间主要想的是所有一起完成这部电影的人，真的很替大家开心。” 这份喜悦也不只属于导演。《告别的年代》此次同时获得最佳摄影及最佳美术设计提名，让杨毅恆尤其开心，因为电影从来不是一个人的作品。 “我的名字可能会比较常出现在前面，但我很清楚，这部电影里的每一个画面、每一个声音、每一个表演，背后都有很多人的努力。这份喜悦是属于整个团队的。” 回望《告别的年代》一路走来的旅程，杨毅恆用了一个有趣的比喻，就像一群电影伙伴一起跳上一辆不知道终点在哪里的巴士。 电影最初从黎紫书的同名小说、怡保的土地、家族记忆及马来西亚历史出发，随后有越来越多来自马来西亚、台湾、香港等地的演员及电影工作者「上车」，一起把电影完成。 《告别的年代》早前入选第51届多伦多国际电影节（TIFF）Special Presentations单元并举行世界首映，随后再获选为2026台北金马影展开幕片，将于2026年11月6日为影展揭开序幕。如今电影再下一城，一举获得第63届金马奖4项提名。 杨毅恆说： “这个目的地是当初出发时完全想象不到的，但也因此觉得特别美好。” “幸运的不只是最后来到了哪里，而是这一路上的风景很好，而且身边一直有一群很棒的人陪着我一起走到这里。” 《告别的年代》改编自马华文学作家黎紫书的同名小说，以马来西亚怡保为背景，穿梭不同年代，在虚实交错的叙事中描绘爱情、家族、记忆与时代变迁。电影集结台、港、马三地演员，包括宋芸桦、邱士缙（STANLEY）、刘子铨、萧莉璇、林绿、叶良财等共同演出。 从怡保出发，到多伦多世界首映，再回到亚洲成为金马影展开幕片，如今更获得金马奖4项提名。对于接下来即将展开的金马之旅，杨毅恆最期待的，依然不是红毯或奖项，而是终于把电影交到观众手上。...
第63届金马奖入围名单2026年10月1日揭晓，《黑潮》一举入围5项大奖，其中陈泽耀凭「阿忠」一角首度角逐最佳男主角，片山凉太则一人双料入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲，为电影添上双重喜讯。 《黑潮》此次入围名单包括：最佳男主角陈泽耀、最佳摄影Kartik Vijay、最佳美术设计孙咏钊、最佳原创电影音乐片山凉太以及最佳原创电影歌曲《一去不返》（词：葛大为、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜）。 《黑潮》由池家庆执导、李心洁与王礼霖监制，陈泽耀、李沐主演，电影将于2026年11月13日在台湾上映。第63届金马奖颁奖典礼将于2026年11月22日在台北流行音乐中心举行，届时5项入围的最终结果将正式揭晓。 对陈泽耀而言，这次入围格外有意义。三年前，他凭《富都青年》入围第60届金马奖最佳男配角；三年后再凭《黑潮》挑战最佳男主角。走过18年演员路，他直言这是电影生涯中最美好的事情之一。 为了演活「阿忠」，陈泽耀可说是由内到外彻底投入，除了学开船、捕虾，更亲自跳进混浊河水拍摄；为角色减重近10kg，在烈日下拍到皮肤脱皮，外型上更直接剃掉头发、拔掉眉毛，只为让自己更靠近角色。 回想这段拍摄经历，他坦言当时的辛苦、晒伤和一次次练习，如今都成为电影最珍贵的一部分。不过，他也强调：“一部电影，从来都不是一个人的事。”，除了感谢导演家庆、监制心洁、礼霖、演员李沐及全体剧组，他也特别感谢太太镁鑫与家人。 拍摄《黑潮》时，女儿才两个多月大，家人不分昼夜帮忙照顾及分担，让他能安心投入拍摄。 “因为有你们，《黑潮》才能走到今天，也才能让我们一起站上金马的舞台。” 另一项亮点则来自片山凉太。距离上一次入围金马奖已经三年，这次他凭《黑潮》同时入围最佳原创电影音乐及最佳原创电影歌曲《一去不返》，对他而言再次参与电影创作，是一次珍贵的旅程。 他感谢金马评审的肯定，也笑言要谢谢导演愿意相信这个「很纯粹，只喜欢唱歌写歌的弟弟」，以及一路陪伴他的音乐制作伙伴。 比起入围本身，片山凉太更期待电影真正与观众见面。他特别喊话： “等电影上映时，一定要走进电影院看完《黑潮》。” 更多电影资讯请锁定Fast Forward Films 快快影视有限公司官方社群平台。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU...
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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