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没想到抢劫发生的瞬间，先“反应”过来并进行制止的竟然是一堵玻璃门！? 据《Fox News》报导，美国Washington一名17岁抢匪日前到位于Bellevue的LV分店抢包包。 从店家释出的监视器画面可见，该抢匪光天化日之下直接上手拿走了价值1.8万美元（约RM85,000）的包包后，便快速逃跑！ 不料店家的玻璃门擦得太过干净，而他也在心急之下没留意到门仍紧闭着。 就这样，抢匪狠狠一头撞上玻璃门，当场陷入昏迷！ 店内的保安人员也因此得以成功上前进行压制，并将他转交给警方。 事后，警方也表示，该抢匪隶属当地某个盗窃集团，今年共计犯下59起盗窃案。 但由于他仍是未成年，便不向大众公开其姓名。 对于这起乌龙又搞笑的抢劫案件，不少网民表示自己快被抢匪的行径笑到快昏过去！ – 我真的很享受这段影片，我会再反复观看的！ – 这堵玻璃门用尽了它的九牛二虎之力来阻止这一抢劫案的发生！ – 自此，这堵玻璃门成为其制造商有利的宣传工具。 – 抢匪内心OS：如果不是那堵多管闲事的玻璃门，我本可以逃过一劫的！ ...
早前，大马中学生骑Motor上学撞到路坑不治身亡的新闻，让人看了都心碎。这件事也让大马网民纷纷呼吁有关当局重视这起意外，及时修补路上的窟窿和沟渠，以免出现下一个受害者。 近日，就有新纪元大学学院（New Era University College）的学生因为不小心踩到人行道上的无盖沟渠，导致右大腿内侧受伤流血不止！ 据悉，学生是因为晚上天色太暗没发现无盖沟渠，才会直接踩空跌入沟渠。所幸的是，当时有2名该校老师路过，及时将受伤的学生送医，才没造成更严重的意外。 随后，新纪元大学学院也在Facebook发通告提醒学校老师和同学，路过位于SMK Jalan Bukit靠近MRT外的走道时要小心。校方在通告中说道，由于校门外施工已久，沿路都受到工程影响，因此呼吁大家不要踩上MRT或KTM附近的沟渠铁盖。 根据《中国报》报导，当记者到现场查看时，让学生受伤的人行道沟渠已经重新修补。但当地一些路段还在施工，因此道路还是有安全隐患，其中包括：没有沟渠盖、沟渠铁盖上的部分铁枝不见。 对此，Kajang市议员Ong Seng Peng回应，当局接到学生受伤的消息后，已经指示在该路段进行公寓工程的发展商维修有关人行道。 ▼让学生受伤的沟渠已经修补了 ▼路上还是有还未修补的沟渠 希望有关当局可以高度关注路况，别让大马人走在路上都不安心！? 你还可以阅读：大马17岁中学生骑Motor上学，疑撞到井盖路坑受重伤，抢救2天不治！...
打字不好好用标点符号，你的华文老师会哭啊！ 根据《ETtoday》报导，台湾一名17岁的妹子在Dcard发文表示，自己在传讯息时习惯使用「逗号」，聊天时不会分太多句，也怕接收讯息的人看不懂，甚至可以避免“轰炸别人”。 不过，妹子在某次跟朋友传讯息时，这一举动却引来朋友嫌弃，说她：“真的感觉在跟老人家聊天欸，怎么会打逗号！” 妹子相当尴尬，说道：“我的天哪，我一个正青春的年纪17岁！竟然被说像老人家一样，真的很伤自尊心！我真的那么跟不上潮流吗？有那么土吗？真的好奇，你们都不打逗号的吗？” 妹子的帖文引来网民热议，一派人真的没在打逗号： -逗号会有点正式的感觉?? -没在打逗号 刚刚看了一下Line 好像也没朋友打 -我都用空格 像这样当，号因为有些手机，还要切换标点符号，而我很懒惰，就这样，我的年纪是原po的两倍左右。 -我老公28岁 他打字会打逗号 我也觉得看起来很老 另一派网友则说有打逗号的习惯： -我20岁，从小就习惯不管纸笔或电子都会好好的使用标点符号，跟年纪没关系，讲妳老的真的有够幼稚== ，只是个人习惯并不是常态现象，超无聊。 -不打逗号的全是邪教，中文全部重修算了 -可是我都会逗号欸，完了，我是不是也变成上了年纪的人了 -还是会打，习惯了 ...
如今不少小孩子的梦想都是想当网红或YouTuber，就连SPM毕业生也一样！ 根据《东方日报》及《中国报》报道，72.1%（39万人）的大马教育文凭（SPM）毕业生都选择直接进入“社会大学”并无意继续升学，而学者认为，这是因为现代年轻人只想当网红、开电召车或者送外卖。 根据统计局的数据显示，2019年的56万名SPM考生中，只有17万人继续升学，其余39万人选择直接投入职场，但相信现象在2020年及2021年有上升的趋势。 ▼这些17岁至18岁的年轻人对升学不感兴趣的原因有3个： 网络平台获得更多就业机会 受社交媒体影响 认为学习优异也未必找到好工作 玻璃市大学创业、工业及社区网络中心主任Mohamad Muzaffar Abdul Hamid教授在接受《Utusan Malaysia》采访时表示，这个趋势会影响国家发展。 他说，如今网络平台可提供许多新工作，如电召车服务、在各种应用程式线上下单的送餐服务等，导致许多学生对升学不再感兴趣。 这些毕业生认为，自己毕业后同样可以透过网络平台获得工作机会，甚至取得比更高学历的人差不多的收入。 “但是长远来看，这些新的劳动力是可取代的，他们很难维持目前的职业优势。” 他说，现在很多年轻人都追随内容创作者或受社交媒体影响，认为当网红有利可图。 “他们以为做网红就能以更轻松的方式享受富人的生活，但事实并非如此； 整个社交媒体的使用者，站在网红最顶端的，只是一小撮人而已。” 他也称，大学毕业后难找工作的现象，也让许多SPM考生不想要继续升学。 “除了毕业生的成绩和技能外，雇主还强调个人能力。...
不少大马人都是看着TVB长大。或许不久后，我们就能在电视剧中看到来自大马的新脸孔哦！ 根据《东方日报》及《星岛网》报道，香港无线电视（TVB）举办的艺员训练班就培养出了不少天王巨星，而今年（2022年）该训练班也首次向中国内地、香港及海外学员同步招生及授课，而马来西亚就有16人成功被录取！ 据报道，TVB的2022艺员训练班于7月18日正式开课。 这次招募的反应十分热烈，共有逾2,600人报名，当中香港超过1,000人、中国超过1,300人、马来西亚超过300人。 该训练班最后共录取了62名学员，分别为香港24人、中国22人、马来西亚16人。 ▼马来西亚学员们。 因为受到疫情影响，这届艺训班将会分别于香港、广州、马来西亚三地进行同步教学，培训内容包括“演员基础”、“剧本和角色理解”、“演技”、“肢体运用和舞蹈”、“正音及语言技巧”、“状造”、“武术”、“主持”等演艺专业基础理论课程，以及演员德行素质学习。 三地演员在结束2个月半的课堂培训后，将从10月开始继续进行为期3个月的实习训练。 值得一提的是，在日前举办的第40届香港电影金像奖中，斩获“最佳男配角”的冯皓扬（羊羊，17岁）也是2022年TVB艺员训练班的学员之一。 据了解，他自小患有亚氏保加症，原本是应届香港中学文凭考试的学生，但2021年依然辍学追寻演艺梦，虽然演技已获得肯定，但好学不倦的他决定参加这次的艺训班进修演技。 本届艺训班邀请到由重量级嘉宾组成“豪华导师团”，帮助学员提升专业水平。 其中，凭借电影《十月围城》荣获“金像奖”最佳导演的陈德森出任训练班主理人及校长一职，还有曾志伟、罗冠兰、陈贝儿等人担任导师。 TVB是在1971年开始举办艺员训练班，自此每年都会向香港娱乐圈投入不少演艺人才，历届的毕业学员就包括周润发、梁朝伟、周星驰、刘德华、吴君如、郭富城、邓萃雯、邵美琪等观众熟悉的明星。 恭喜这些大马学员！期待他们的表现，加油加油！? 你还可以阅读：【史上最多大马人被录取！】战胜61,220竞争者，大马6名学生成功获哈佛录取！ 照片来源: 东方日报...
对于不少粉丝来说，偶像是一个遥不可及的人，更别说是跟偶像有任何亲近的机会。 没想到，日本一名男子竟然被比自己小27岁的偶像爱上，还跟对方结了婚！ 根据《日刊Spa》及《联合新闻网》报道，2020年，17岁的女偶像幸巴（Yuki Tomoe）认识了当年44岁的男粉丝小米（Mitsuo，现在的丈夫）。 据《新浪娱乐》报道，小米原本是该女偶像团员的粉丝，而幸巴则是一名“候补生”，但幸巴入团之后，小米被幸巴的第一次表演给吸引住了，马上成为了幸巴的忠实粉丝。 每次幸巴举办活动，小米一定都会到场支持。尽管小米居住在大分县，但几乎每个星期都会赶到大阪去看幸巴的表演（两地之间需要8小时车程，搭列车则需5小时路程），也不会错过幸巴的线上直播活动。 久而久之，幸巴也注意到了这位忠实粉丝，甚至当她没在活动上看到小米时，就会觉得内心空空的。 “感觉他和其他粉丝不一样。我可以向他倾诉那些别人无法开口的烦恼。 有次演唱会，他没来，我就感觉奇怪，毕竟他总是会到场的……于是我就在舞台上寻找他的身影。观众席里少了他，让我感觉空落落的。 也就是从那一刻起，我意识到，自己似乎喜欢上他了……” 于是，幸巴主动向小米告白了！ 作为粉丝的小米也没想过自己会有这一天： “毕竟我是粉丝，要是偶像说喜欢你，可能喜欢的只是身为粉丝的我。没想到，她说的是喜欢我这个人……于是我说，那我们开始交往吧！” 两人交往后，幸巴宣布从组合毕业。 由于当时幸巴才17岁，两者之间不仅年龄相差27岁，女方也还未成年，因此幸巴周边的亲友都表示不看好。男方身边的朋友、同事知情后，既羡慕，又担心小米被骗。 没想到的是，两人交往一周就见了幸巴的父母，而跟小米同龄的幸巴母亲当时问小米，是否有结婚的打算？ 由于两人才交往一星期，小米还没敢考虑结婚，结果幸巴的母亲竟然问：“诶？没有结婚的打算，那你们还恋爱交往？”，小米慌了，只好反问：“可以（跟她结婚）吗？” ...
无论老或少，生日都值得被庆祝！ 根据《WORLD OF BUZZ》报道，大马一名17岁男生Mahan生日当天，他的父母给他租了一辆豪华轿车（Limousine，Limo）当作生日惊喜，让他邀请朋友一起乘坐Limo在市中心兜风2小时。 不过，这原本看似豪华的“Party”，最后却让大家惨变落汤鸡，成为他最难忘的生日惊喜！ 2022年6月11日是Mahan的生日，当时Limo里载着大约10个人，在市中心绕绕的时候，外面开始下起大雨。 大约1个半小时之后（大约晚上7点），路面的雨水不断上升，导致Limo引擎熄火，在路上抛锚。因此，他们在Jalan Parlimen的一座桥底下避雨，等待警察来帮忙。 警察到场后，便尝试将Limo推到路旁，而这群少年们也出手帮忙推车。寿星和朋友们都一起在雨中，合力推着Limo“上山下水坑”。 从影片可见，在推车的过程中，少年们先是合力将车子推到路边，但在经过一个水位及脚踝处的水抗时，几名少年因为担心鞋子会弄脏，都在中途脱队，跳上行人道。 于是，在场的警察就调侃他们：“未免太宝贝自己的鞋子吧？”，少年们再次回到队伍继续推车。 有关租凭公司对此深感歉意，马上安排另一辆豪车过来接他们。 Mahan指出，意外不在租赁公司的掌控之中，相信该公司已经尽力而为了。不过，这也让他的17岁的生日会变得非常难忘。 “我觉得这是难忘的一天，因为我们不可能每天都有机会乘坐Limo，且在几小时后还得下去推车。” ▼相关影片 影片来源：WORLD OF BUZZ 当“奢华Limo派对”秒变“雨中用力推”！?...
大家都知道抽烟对身体会造成一定的危害，而戒烟也不是一件容易的事。 根据《东方日报》及《Bernama》2022年2月17日的报道，卫生部长Khairy Jamaluddin表示，政府将会推介新的法案，禁止2005年以后出生的人士抽烟和拥有任何香烟产品，包括电子烟（vape），以终止大马的吸烟时代。 他说，此法律将减少新生代接触香烟和烟草制品的机会，因为服食烟草是致癌主因，并导致22%的癌症死亡。 他补充，因为吸烟而造成的癌症治疗费用高达1亿3270万令吉。 “这项新法案的落实意味着，只要国会通过了这项法案，就算2005年出生的人满17岁，也永远无法在国内购买到香烟。” Khairy Jamaluddin今日（2022年2月17日）出席卫生部举办的癌症日线上庆祝活动时指出，国内的癌症病例在过去增加了11%，从2007年至2011年的10万3507宗癌症病例，在2012年至2016年增加至11万5238宗。 他说，据估计，每10名男性和每9名女性中，就有1人可能患上癌症。 国内最多男性患上的癌症种类为大肠癌（16.9%）、肺癌（14.8%）与前列腺癌（8.1%），而最多女性患上的癌症种类则是乳癌（33.9%）、大肠癌（10.7%）与子宫颈癌（6.2%）。 Khairy Jamaluddin表示，癌症是私人医院中最常见的死因，占34.95%，同时也是卫生部医院的第4大死因（11.56%）。 他补充，今年（2022年）政府已经拨款1亿3700万令吉去用于放射线治疗（radiotherapy）与肿瘤学（oncology）服务，还未包括实验室成像诊断、手术与麻醉、康复等等的其他费用。 此外，他也在活动上推介了《2021至2025年国家癌症控制策略计划》（NSPCCP）与《2021至2025年国家大肠癌策略计划》（NSPCRC）。 ▼相关影片 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【不给他抽就撞墙！?】小弟弟不到2岁学会抽烟，『一天40支』比大人还夸张！成功戒烟后改变超大!（内有视频） 照片来源: 东方日报...
马来西亚靠近赤道，所以气候一直都是炎热多雨，四季变化不大。 日前，一名来自中国山西的留学生在小红书Po文“投诉”大马到处都很冷，让许多大马网友十分困惑。 这位名叫八二八的男子表示来马来西亚之前，母亲曾问过他需不需要带几件厚的卫衣或棉服。但男子想都不想就拒绝了，还说：“老妈，人家那边是热带哎！一年四季夏天，怎么可能会冷？” 然而，他上飞机那一刻就后悔了。飞机上的温度偏冷，尽管关了风扇但他还是忍不住瑟瑟发抖。 天真的八二八以为到了机场一切就会好起来，但没想到机场的冷气比飞机上还要够力！? 他表示机场的冷气比较冷可以理解，因为机场的人流量大，为了通风冷气一定会开很大。 于是八二八立马跑到厕所拿出背心套在短袖里面，然后“逃出”机场。 原以为这样就可以逃离寒冷风暴，没想到坐上Taxi的时候又被车上的冷气“教训”了一顿。? 之后，八二八还列出了一些马来西亚很冷的地方，包括：讲堂、商场、巴士、电影院等等。 他表示自己是来自一个有四季国度的男人，没想到最后败给马来西亚的冷气，举着白旗跑去Mall买了很多件外套来“抗寒”。?? 八二八还透露，许多同学曾经问过他中国的冬天冷不冷，他都会回答：“这里的冷气比冬天还冷！” 经过被马来西亚冷气的“洗礼”，他学聪明了，去上课会带外套、去看电影带毯子、上Genting带羽绒服。 ▼原文 ▼许多大马网友留言表示：“Malaysia有酱冷咩？” ...
疫情期间，人们无法随意出门购物，安全且方便的网购就成了大部分人的首选。 我国前首相敦马哈迪日前就在网上买了6只斗鱼，让被他帮衬的17岁小卖家开心不已。 根据星洲日报报道，来自怡保的17岁在籍中学生郑家勇与胞兄郑家乐一起经营售卖斗鱼生意。 郑家勇主要负责上Twitter推销，他的哥哥则负责配种与养殖。 两人的生意才经营了2个月，就获得敦马哈迪这个重量级人物的青睐，让郑家勇兴奋得赶紧在Twitter上分享喜悦。 他还配文：“是真的！敦马的手还握着我的照片！” 他说，敦马的助理在8月14日来电询问斗鱼的价格，他当时还以为只是普通客户，没想到是前首相敦马哈迪要购买斗鱼放在办事处。 当时对方在了解价钱后还问他，“知道是谁要买你的鱼吗？是敦马哈迪。他说在艰难时刻，一定要支持经商的大马人。” 郑家勇原本还以为只是恶作剧，当助理提供敦马在Pulau Langkawi的办事处地址时，他才相信这是真的。 “敦马有交代助理们，一定要支持用功经营生意的年轻人。” 敦马助理也提及，可以写信或留言给敦马。 郑家勇说：“我在信里向敦马说谢谢，谢谢他为马来西亚的付出，当然还有谢谢他支持我的生意。” 郑家勇在8月16日把6只斗鱼寄给马哈迪，8月18日马哈迪的助理就回复说收到了。 郑家勇也透露，敦马买的是Plakat短尾斗鱼，价格介于RM15到RM40。 他说，当他把“卖斗鱼给敦马”事件放上Twitter后，吸引了很多人来PM他斗鱼价格。...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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