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近期，全国九个州属爆发水灾，为协助受灾家庭，政府通过国家灾难管理机构（NADMA）推出两项援助措施，包括水灾援助金及死亡抚恤金。 据八度空间8TV报道，副首相拿督斯里阿末扎希指出，所有因水灾被迫搬迁或在临时疏散中心（PPS）登记的家庭户主，可获得1千令吉的水灾援助金。 此外，若有亲属在水灾中丧生，其近亲将可获得1万令吉的死亡抚恤金。阿末扎希表示，目前，NADMA已向所有州属发放2.32亿令吉的救灾拨款，用以协助符合条件的受灾家庭。 阿末扎希也在国会补充，社会福利局（JKM）已设立8,481个临时疏散中心，为全国约210万名灾民提供住宿保障。此举旨在为受灾家庭提供经济支持及紧急安置，帮助灾民渡过难关。 希望未来几天雨势能够停止，让灾民早日重返家园，生活恢复正常。 你还可以阅读：【环保又防灾！??】用69个塑料桶自制『漂浮小屋』，大马68岁Pak Cik成功躲过3次水灾！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报
我是人，不是神！大马一名男子申诉，每天工作累死累活才挣到每月一万多令吉，然而扣除各种费用后还要把剩下的薪水交给老婆，尽管自己已很努力为家庭付出，但还是被老婆埋怨批评，让男子直呼想离婚！ 据东方日报报道，男子表示每月的薪水用来供车、供房、赡养老人和养妻儿后，薪水就剩下4千令吉左右，而其中的2千令吉还要花在家庭和社交上，比如家人朋友的聚会、生日、孩子的半周岁宴、修车等，剩下的钱还要交给妻子买菜和奶粉。就这样，男子每月成了月光族。 然而，虽然男子尽心尽力为家庭付出，每天很努力工作，但回到家却总是面对妻子的批评。男子透露自己经常被妻子埋怨没有帮忙做家务、没有陪伴妻小、没有喂孩子喝奶等，还总是被妻子拿其他男人与自己做比较，暗示他应该像别人一样为家庭付出更多。 “她经常说谁谁的老公带老婆去哪玩，谁谁的老公买了名牌包包给老婆，意思是提醒我也应该做到别人家老公做到的事情。” 尽管男子尝试向妻子解释，希望得到妻子的谅解，但妻子却拿出一些视频反驳，还称当家庭主妇比上班工作还累，让男子很心累。男子表示，如果妻子的薪资有他那么多，他很愿意与互换身份，自己在家照顾孩子和做饭当“家庭主夫”，但现实并非如此。 对于这段婚姻，男子坦言很疲惫和无力，每天都不想回家，只想一个人静静地待着。他甚至表示，如果当初没结婚，现在一定很快乐，并透露希望在孩子长大后离婚。 许多网友看完表示理解和同情男子的心情，有一些人呼吁夫妻之间应该更多地沟通和理解，共同面对生活的挑战。 —「已经很幸福美满的家庭，女人偶尔也要学会体谅下男人的辛苦，加油。」 —「只要你是“人”就会面对这些‘生活’上的鸡皮蒜毛，这是人类必经之路，没有谁比谁容易，只有谁的“运气”会比较好一些，既然你的“生活”+“运气”只有普普通通，那么你只能和老婆“互相”理解罢了，要是觉得很辛苦，试想一下，老婆何尝不想也过个好日子呢？」 —「讲很容易，建议你试试调换一下先感受再换位思考吧！虽然她批评的时候你不开心啦，我觉得这可以沟通的。其实付出的不是你一个而已，这就是生活。加油吧！」 母汤安捏啦，老婆是自己选的，既然选择了就要坚持下去！不要心累，好好沟通，希望你们可以互相理解，不要离婚好好过日子蛤~ 你还可以阅读：【冷静点❗】夫妻争吵妻子一气之下『跳Longkang』，大马丈夫跟着跳下去救她！ 照片来源: 东方日报 | 示意图...
大马首家 Apple Store 昨日（2024年6月22日）正式在 The Exchange TRX 盛大开幕，引来大批民众朝圣。Apple 也大派限量版环保袋让果粉欣喜若狂。然而，仅仅数小时后，网络上便出现了“高价转让”赠品的现象，引发果粉不满！ 据中国报报道，许多民众在拿到赠品后不久就开始在二手网站“出让”他们获得的Apple限量版环保袋。最离谱的是，有卖家甚至标价高达RM10,000，而其他卖家的价格则介于RM200至RM500之间。 据悉，这些限量版环保袋只有在开业当天成功排队进入Apple Store的顾客才能获得。对此，许多网民表示不满，直呼“黄牛市场”太夸张，认为这些转让的价格简直是天价！“果粉”更是痛批这些人是“吸钱鬼”，认为他们并非苹果产品粉丝，只是想通过这种方式来捞一笔。 真的很贪！不要就别拿，拿了又转卖，这种行为真的很缺德！ 你还可以阅读：【一根值千金！】网售张员瑛头发『3根破6万』，卖家称演唱会拔的可鉴定！ 照片来源: New Straits Times 照片来源:...
想换工又担心薪水变少怎么办？ 一名34岁的大马男子近日在铁饭网论坛匿名发文，表示目前在一间公司工作了7年，并且拥有月薪RM1万，但由于每天需要熬夜加班至深夜，身体开始不堪重负。此外，他还坦言每天需要做许多决策，压力不是普通的大。 然而日前，他接到一份外企的工作邀请，职位是普通的高级职员，月薪只有RM4,500，但该公司强调准时下班，提供良好的工作与生活平衡，让他很是心动，认为这样的工作环境更适合现在的自己。 “老实说现在我真的很想做这样的工作，不想拼了。” 尽管如此，男子还是苦恼这份工作的薪资仅是目前薪资的一半，对此他没有向妻子和家人提起此事，担心他们无法接受。因此，他发文希望获得网民的意见，再决定下一步应该怎么走。 有位自称是人力资源专家的网友建议男子，做出决定前要仔细考量各方面因素。虽说新工作会提供更好的工作与生活平衡，并减少压力，但同样要思考的是大幅降薪后的财务影响。对此，该网友建议男子与现任雇主讨论，询问是否愿意调整目前的工作角色，以改善工作与生活平衡。 工资高却要牺牲了健康与生活品质真的很不值得，不过也要想好换工降薪后对生活的影响。不管怎么样，希望男子可以早日Work-life balance~ 你还可以阅读：【老板有毒！】1天工作12小时，周休1天，月薪才RM1500！大马打工仔做不下去了！ 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: 清研集团 | 示意图 照片来源: News 18...
当小贩真的有这样好赚？一位在大马的中国博主在抖音上分享好友在马来西亚开档做生意月入过万，引发了许多网民的关注！ 这名名为“京籍马漂大杨哥”的中国博主以《吉隆玻一个小档口一个月可以赚多少？》为影片主题，分享了自己的好友在大马茶室做生意的收入。 据好友透露，档口一天的租金是RM50，月租大约是RM1,500。她还表示，如果只在中午时段营业，每月可赚高达1万多，但如果中午和晚上都营业的话，每月估计可净赚2万左右！ 影片一出引发网友热议，有的人认为小贩不可能会赚那么多，有的人却认为这是正常的。不过，在博主和友人的对话当中，他们并未提及收入是以人民币还是马币计算，这一点交给大家定夺。 —「不可能有那么多钱赚！3千或4千马币可能正常，我在马来西亚住过8年！」 —「不可能吧！大部分中国人在大马开档都没什么人吃，可能口味关系，不要误导别人。」 —「她说的2万是人民币吗？要是马币，你们别拦着我，我马上买机票扑腾过去赚钱！」 —「这很正常啊，开一个小档口一个月平均都可以赚8千马币，还真的有人可以赚一两万的！」 —「没毛病啊，面摊一个月都接近一万了！」 —「应该是能赚到的，毕竟能找到华人营业的摊子已经不多了。」 小编听完也有点半信半疑。对于这件事，你怎么看？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【高收入不报税，爽拿援助金❗】B40小贩月入过万，炫耀驾Vellfire还可以拿援助金！ 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: 抖音 照片来源:...
泰国警方近日在曼谷街头逮捕了3名「职业乞丐」，并在调查后发现，这3名女子都来自中国，且平均每日可赚进1万泰铢（约马币1,300）！ 根据星洲日报报道，泰国警方在曼谷街头逮捕了3名中国籍女乞丐，有一人双手遭到截肢、脸部还有烫伤的痕迹，且身上还有多达1万泰铢（约马币1,300）的现金。该女乞丐遭逮后坦承，她是在2023年11月10日独自来到泰国行乞，不晓得乞讨在泰国属于非法行为。 泰国警方调查后发现，这些女乞丐平均月收入可高达180万泰铢（约马币27万）。然而，最让警方感到诡异的是，当他们将截肢女乞丐带回警局时，突然有名中国女子前来保释，还试图用钱贿赂警方。 对此，泰国社会发展和人类安全部长透露，目前各地发现的「职业乞丐」有增多趋势，不排除有人口贩运集团涉及此案，目前已介入调查。此消息曝光后立刻在网上掀起热议，中国网友表示「比国内好赚」、「请问还有招人吗？」，但也有人希望当局能重视此议题、厘清真相，帮助受害者。 希望他们不要来到马来西亚！对于这件事，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【分分钟比你还有钱！?】每天来回搭车到KL乞讨，最强“乞丐”竟月入高达『RM8,500』！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
喜欢Shopping的人看过来！日前，中国杭州一家公司招聘“逛街专家”，每天只需要逛街5小时以上年薪就有10万人民币（约马币6万4千），让不少人纷纷想应聘！ 据网易新闻报道，该岗位不限性别，只需要有5年以上的逛街经验均可应聘，但强调“MBTI S型人格优先”，“很强的膝关节控制能力”则是加分项。这份工作的主要内容是每天在x27主题公园逛街，时长不低于5个小时，职员可以选择独立逛街，也可以选择团逛。 另外，这个职位还必须在逛街中耳听八方，深入了解市场和消费者需求，对市场变化保持敏锐的洞察力，同时也要具备一定的分析能力，以便为公司提供有价值的信息和建议。 该岗位的月薪范围为8千到1万人民币（约马币5千到6千4百），可见待遇相当可观！目前，此岗位的招聘人数已高达4400人。不过，也有网民理性分析，表示这份工作在逛完街后还要写报告数据分析，是一项体力和脑力兼具的活。 不要被钱冲昏头脑啦！这种职业看似轻松，但实际上应该没有那么简单~ 对于这份工作，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【陪伴也能赚钱！】当半日助理陪小姐姐逛街吃饭看电影，大马男子『4小时爽赚RM400! 』 照片来源: 摄图网 | 示意图 照片来源: 网易
不跑等着被你宰吗？！中国一名女子初次与男子见面用餐就点了人民币6,800多元（约马币4,300）的菜和一瓶12,000元（约马币7,700）的红酒，吓得男方半途直接溜走，丢下女子自己买单！ 据网易新闻报道，女子长相甜美，平时喜欢在社交媒体分享生活美照，某天就吸引了一名陌生男子前来搭讪。起初，女子并没有理会，但男子不断地在女子照片下留言。出于好奇，女子就点开对方的头像，并发现男子的生活精致奢华，给人一种富二代的感觉。 对此女子在心里暗想，这个高富帅或许就是现实中的白马王子，于是决定交换联系方式，与男子在网上聊天互动。 两人在网上畅谈甚欢，随着时间推移，关系也渐渐升温。不久后，男子提出请女子外出吃饭见面，女方二话不说欣然答应，两人便约定在一家高档的火锅店见面。到了当天，女子一见面就点了和牛、海参、鲍鱼和一瓶拉菲古堡红酒。 然而在用餐过程中，男子突然表示肚子不舒服，需要去趟洗手间，但过了半个小时都没有回来。女子这时才意识到被男子抛下了，只好硬着头皮付钱，同时暗自庆幸那瓶价值不菲的红酒还没开，但即便是这样，这顿饭还是花了6,800元人民币（约马币4,300）。 事后，女子咽不下这口气决定报警。警察找到男子后，他直言不讳地表示：“哪有这样的人，第一次见面吃饭，就点一瓶价值一万多的红酒，6,000多元的菜，我不可能成为待宰的羔羊，不离开不是傻子吗？！” 女子则解释自己是想让对方留下一个好印象才点那些高档的餐点，并强调自己报警不是为了餐费，而是男子在当天对她动手动脚的不当举动，指出服务员可以作证。不过，店家回应不想卷入其中，建议女子通过法律途径解决此事。 经过调查，警方向女子透露，男子并不是什么高富帅，而是一名普通工人，每个月的薪水也就几千元，在网上晒出的豪车也不是他的。 以为是白马王子，结果是打肿脸皮充胖子。说白了就是一个爱慕虚荣，一个装有钱人，两人真是绝配！ 你还可以阅读：【你确定你是来相亲的？】女子去相亲拼命点菜，吃饱后才说『看不上』要男子买单！ 照片来源: 青年参考 | 示意图 照片来源: Meme梗图仓库 | 示意图 照片来源:...
不打Signal就任意更换车道，小心中Saman！ 近日，大马皇家警察队在其官方面子书发文，表示许多驾车人士经常没打Signal，就突然更换车道。这不仅导致车祸发生，而且还会影响其他道路使用者。 文中也指出若有司机违规并酿出事故，警方将可援引2020年陆路交通（修正）法令第43（1）条文展开调查，并将其提控上庭。 一旦罪名成立，违规者可被罚款不少于RM5,000及不超过RM10,000或可被监禁不超过12 个月。 大家要转弯或更换车道时，记得一定要打Signal！毕竟打Signal是不用钱的，还能确保你和别人的安全～ 你还可以阅读：【Undang Fail料咯！】货车Signal坏掉，竟有手从灯中伸出，充当Manual版Signal！?(内附视频) 照片来源: Facebook
非法销售烟花爆竹，还明目张胆地在Facebook上公开卖？ 根据《东方日报》报导，大马一名女子通过Facebook公然售卖烟花爆竹，结果遭闻讯的警方上门逮捕，充公了总值RM40,000的烟花爆竹。 Pontian警区主任Mohammad Shofee Bin Tayib在文告中指出，警方是于2022年11月30日的凌晨12点20分，前往Pontian，Taman Mutiara一间住家，逮捕一名涉嫌网卖烟花的34岁本地女子。 警方也在现场起获总值RM40,000的各类烟花爆竹。 警方将援引1957年爆炸物法令第8条文调查，在上述条文下，一旦罪成，可判监禁最高7年，或罚款RM10,000，或两者兼施。 他也表示，警方将严厉执法打击非法销售烟花爆竹的活动，并促民众给予合作，透过Polis Daerah Pontian的Facebook专页或致电07-6831222或07-6839999提供情报。 赚钱还有很多方法，奉劝各位别做违法的事！ 你还可以阅读：【帮你庆祝一下啦！】通缉犯『生日当天被逮捕』，警察偷偷为他准备Birthday Surprise！ 照片来源: Polis Daerah Pontian 照片来源:...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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