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别整天说80后90后欺负00后，不过有时00后做的事，真的很让人费解。连网友都说：为国家未来主人翁的智商感到担忧！ 一名大马网友Po文分享自己和00后小妹妹聊天时，所发生的奇葩事。他说这个00后小妹妹一直讲他听不懂的话，恳求大神帮他翻译一下。 1. 阿巴阿巴 2. 奥利给 3. awsl 4. 一给我里giao giao “我差点以为我是外星人，听不懂地球语言了?” ▼网友翻译 ▼想被打就这样说话吧~ ▼00后表示不背锅！ ▼00后还有分很多种 你还可以阅读：【钱都不会赚学人家当皇帝！】00后吐槽00后屁孩，没本事只会花爸妈钱享受！ 照片来源: Pinterest...
00后一直以来是大马网民很爱讨论的课题，很多人都爱吐槽00后不懂事，但其实不懂事的人在每一个年代都有，只是00后一直成为箭靶，被大家Shoot到够够力。 最近，又有一名网友在UTAR Confessions投稿，表示自己是00后，但也看不懂其他00后的5个Pattern。没想到，楼主瞬间就被其他网民狂轰，认为楼主才是多多Pattern的那个，什么都要管！ 来看看楼主说了什么让大家那么生气： 1. 抹口红/带口红去学校 为什么要抹口红呢？现在口罩戴着也没人看你啊，你以为学校是个什么地方？给你炫耀用父母钱买了ysl的地方吗？ 2. 一直绑头发，无论何时何地 皮绳松了就换个新的好嘛？你知道一直绑上绑下的，跌了多少根头发吗？绑又不绑整齐，还故意留须须，这不是很快又松了吗….. 3. 把学校当成shopping mall 不要没事一直在走廊晃来晃去！ ！你的脚不酸的吗？好好坐在班上上课不香吗？还是你的尿管有问题？ 4. 非法聚会 下课常看到，不是聚在走廊就是聚在厕所门口。厕所的味道香吗？走廊不用给人走吗？现在都说社交距离社交距离你们的距离呢？ 5....
现今社会的人对于00后的偏见只会多不会少，有的00后的确很屁孩，但不是每个00后都不懂事。大马一名01年出生的网友就在UTAR Confessions Po文为自己平反——今年19岁但已经有将近6位数的存款！ 说真的我很羡慕一些00 后 ， 几乎可以每天去Cafe去Starbuck那些的…而且还可以随时去KL或者Penang的Shopping Mall买名牌货Po上Story。 其实我想问你们不用做工吗？你们的收入其实从哪里来？ ?不好意思，我真的只是单纯的好奇。 如果你的经济来源是从爸妈那边来的 你们怎样开口的呢？ 我看我身边很多和我同年的朋友，一下去KL，一下去Penang。而且，完全不用做工去到KL，买的一定是LV、Gucci? 你们要说我是乡巴佬也可以，我只是很好奇，有些Gucci、LV 包Logo大大的真的美么？买了夹在腋下真的不臭么？ 可能我不会欣赏啦?Btw 真的很丑欸… 我本人01 年的，说真的我没有同龄人的生活，不是读书就是工作。我家人属于一般般不是那种高收入，放学回来我就要帮忙店的东西。如果是公共假期的话我也要在店帮忙，然后才有自己的零用钱。到现在我的存款也有个五位数即将迈入六位数了… 我不敢乱花钱，我也看了很多Fb上的鸡汤说什么女人女生不会因为买买卖而倾家荡产，但是会因为省而人财两失… 其实我现在19岁，我存钱也是为了以后老的时候的生活….不知道这样做对不对，自己有买着保险，然后最大的开销应该是买了只狗，...
一名18岁的大马00后，对身边朋友的行为很不能理解。他不晓得是自己三观不正，还是思想落后，有些事情真的看不下去。 他在面子书Po文吐槽，举出5点看不过眼的地方： 1. 钱都不会赚，学人家当皇帝 “我呢不能明白为什么我周围的一些亲戚朋友，明明家里经济条件不好 ，为什么没有钱，却要学别人体验生活，天天去cafe/starbucks和天天吃Mcdonald。我不是要说条件不好，就不能体验Life啦，久久一次嘛or一个月一次也没有问题的。你这样天天跟爸妈讨钱，他们工作幸苦要养你，你却天天在那里enjoy，你还说是应该的……” “你都过18岁了，你爸妈已经没有义务要继续养你这条Pokai仔了哦。你还天天要求这个要求那个、要吃好的、要开进口车。你爸妈不是印钞票的叻！我有Axia/Viva/Myvi我都很开心了咯。每天还要跟女朋友出门出到半夜，还是用爸妈的钱。所以呢，我个人认为啦，我们家里条件不好的话，就慢慢来咯，以后出来社会了自己打拼，自己赚钱，你要开BMW、Lexus、Mercedes 都是你自己的本事。钱都不会赚就要学人当皇帝，天下没有人有义务需要这么奢侈的斥候你！” 2. 未成年学人家去Clubbing喝酒 “至还未成年的亲戚朋友们，为什么这把年纪就要学人去喝酒，去clubbing 这些，消费好像也不便宜（我没去过，不是很了解）。你不但未成年还不会赚钱，整天拿着你爸妈的钱去挥霍。你就不能等你21岁了，再去尽情的喝么？尤其是每个礼拜喝到三更半夜才回家，你爸妈在家担心你。当然啦，那些去喝奶茶啦~ 去mamak啦~ 喝茶喝到半夜12点1点，我觉得还不会很过分啦~ 至少你意识还清醒，不会乱来XD。” 3. 读私立大学看不起人 “至有些朋友，我成绩一般般（4A6B），家里条件也一般 ，是供得起我去读私立大学（UXXR, TXXXC , SXXXXY,...
一名网友在面子书吐槽00后，说00后自以为很Yeng、很社会。他强调不针对所有00后，只要没有符合以下这6种屁孩行为，就可以不背锅！??? ✅微信名放英文字母 「我求你们啦~ 微信名字哦~ 不要一直放什么“xbb”、“xmm”、“xab”、“xjj”、什么“筱宝贝”、“筱妹妹”、“筱锕b”、“筱俊杰”。真的不要勒哎哟~ 我看了都很闲。你以为这样英文字母short form很厉害咩？啊！还有啊！我看到还有叫什么“筱roti”、“筱tehbing”、“筱milo” 我很认真，真的有看到这样的。Walao！你不会叫筱胡椒粉更好？」 ✅微信名放“锕” 「另外哦~ 就是他们的名字一定要有“锕”的。锕彬、锕静、锕什么什么的。你要叫阿什么可以，但是不要一直放这个“锕”可以吗？放了后面还要放什么“誠信賭盤上分找我”。 不要讲没有啦 给你看example：“xab ‖ 誠信賭盤 上分找我.” 不然就是“錒b 上分找我.”重点是什么你懂吗？重点是那个fullstop一定要有它，才可以看起来很厉害。拜托啦~ 不要什么赌盘啦~ 去家外面喂猫，做点善事好不好？我没有针对任何猫sorry啊猫。」 ✅修图加Emoji 「okay然后是拍照了一定要去picsart弄blur。弄blur了就加黑框。记得啊~...
相信每个人都曾经年轻过，但每一代人都认为“一代不如一代”，总是对他们有意见！ 最近，大马一名网民在面子书Po文，分析出时下多数「00后的奇怪现象」，让80、90后大叹：心声啊！ 照片来源：Facebook 原文如下： 发现多数00后女生都有这10种奇怪的现象： 1. 急着长大，越来越早熟，年纪小小就常和男生去Clubbing摇，觉得自己很成熟 2. 钱都不会赚就追名牌，没钱也要买，无论是借或“屈”回来的，因为这样才能更新IG。 照片来源：We Heart It | 示意图 3. 爱比较，爱炫耀，特别是充IG follower，里面的帖子大多数都是炫耀贴，名牌贴，奶茶贴，但是欠钱却没钱还人。 4. 爱分享性格贴子或婊子语录，觉得别人永远不了解他们。 照片来源：We Heart It...
世界那么大，我想去看看，但钱包不允许，怎么办？ 各位热爱旅游的同学！你们的机会来啦~~~淘宝要招聘旅游Vlogger！！包吃包住包玩，还给你最高百万年薪！ 照片来源：微博 淘宝全球购日前在微博发布一则消息，他们要寻找旅游Vlogger，要送Ta去全球旅游，去考察海外各地的源头好货！年薪介于70万至100万人民币（约RM400,000-RM600,000）！ 如果你热爱旅游、如果你海淘经验丰富，那一定不要错过这个机会啦~ 照片来源：Travel Continuosly 仔细一看，招聘条件有点严苛呢~ 像是：会两国语言、精通视频拍摄、有国际驾照、在淘宝下单超过365单等等，但最让人傻眼的竟是00后、白羊座优先！？（96年老阿姨哭哭） 完整招聘条件?? 照片来源：微博 BTW，如果你们有兴趣又符合条件的话，不妨发送简历到@淘宝全球购试一试吧！ 你还可以阅读：【史上最爽工作】企业招聘『睡觉实习生』?，一天睡满9小时，爽赚RM5800！（内有视频）
年轻人打扮自己是很Standard的事情，毕竟让自己看起来帅气或者靓女可是很人之常情啊～ 可，你会花多少血本在自己的“战衣”上呢？好了，让网红大人为大家揭秘时下年轻人到底肯花个多少真金白银装扮自己吧! 相关视频： 影片来源：Facebook 看看这位抱着Elmo 的小哥哥，人家的Gucci包是不是吓着你了？ 图片来源：Facebook 这项链，这价值，这女孩的年龄。看完后沉思一下，当年小编最多只是戴Sungai Wang买的项链而已。 图片来源：Facebook 恩，这全身红色的打扮，可以让大学生仔完成3年学业吧? 图片来源：Facebook 看看最后这位，价值等于一辆Myvi仔的手表和一辆Motor的项链，怎能不跪？ 图片来源：Facebook 看完后，小编还是有点担心他们的人身安危，戴这么贵重的装备，要是匪徒“识货”就不好办了呀！ 你还可以阅读：【小屁孩の可恨之处！】大马00后小屁孩超爱装B？令人讨厌的地方竟然有那么多！
早前Mid Valley举办的「Sneakerlah」活动，吸引了一大批Sneaker爱好者前去朝圣。 照片来源：Pouchnation 照片来源：Motomalaya 一名网友日前也到现场参观，事后在网上分享他的感想，应该说“不爽”的感想。 他说今年的Sneakerlah和以往完全不同，吐槽今年到处都是一群装模作样的屁孩，根本不懂潮流。 照片来源：NST 穿上Kaws、Stussy就以为自己很厉害，还要看不起穿Vans、Birken进场的人。穿贵贵的Sneaker，就自以为很High Class，分分钟是花父母钱啦~ 照片来源：Highsnobiety “很多厉害的前辈们都没这样看人，你们什么Level就Judge人家？” 原文： 照片来源：Facebook 看看网民们怎么说~ 照片来源：Facebook 还是那句话，即使你穿再Geng的Sneaker，看不起人只是自降身段而已，不会高尚到哪里去。小屁孩们请谨记：做人谦卑一点~ 你还可以阅读：【现在的小屁孩】大马16岁少年跟风买名牌『潮鞋』，到处借钱欠下RM1.6万！
还记得之前闹得沸沸扬扬的『XXS姐事件』吗？没错，就是那名说『M Size等于肥胖』，要女生滚去运动的大马“钢琴女神”李元玲，由于这件事被网友轰到把Instagram关闭，没想到日前有人扒出疑似她的Facebook小号，内容放飞自我到令人咋舌！ 照片来源：中国报 1. 怒怼Yumi Wong，骂她是“Copy Cat、婊子” 照片来源：Facebook 2. 酸健身YouTuber“太大只” 照片来源：Facebook 3. 不爽马来同胞Puasa期间塞车 照片来源：Facebook 4. 讨厌新加坡人，说不会踏入新加坡一步 照片来源：Facebook 5. 骂香港00后“脑残”...
近日，一名女子在Facebook「Muflis Bankrupt di Malaysia专页」上匿名投稿，表示她月收入仅有RM4000的妹妹，向往奢华生活、挥霍无度，每到月尾就成为“月光族”，并向她借钱来偿还消费债务。 据《星洲日报》报道，原Po透露，妹妹工作仅两年，就已经背负大量债务，包括车贷、摩托车贷、房租和苹果15手机的分期付款。 据原Po述说，妹妹目前拥有一辆Toyota Yaris轿车，月供RM950；一辆摩托车，月供RM300；以及苹果15手机，月供RM270。 此外，她的房租费是RM1000，PTPTN贷款每月还需还RM200，扣除这些债务后，几乎所剩无几，因此每个月都向原Po借钱。 原Po表示，自己曾建议妹妹根据她现在的收入，不应该购买Toyota Yaris轿车，但妹妹却不听劝。原Po说，妹妹买车时，没有考虑到轿车保养费、车险和路税等费用。 此事让原Po感到很困扰，因此决定在专页寻求网民的意见。 原Po说，虽然她薪水比妹妹高，但她已经无法再借钱给妹妹，因为她也有自己的家庭和生活开销。希望网民能提供建议，让她的妹妹早日清醒，摆脱财务困境。 这帖子上传后，许多网民纷纷希望原Po不要再借钱给妹妹了，希望她早日正视自己的财务状况，重新规划。 ▼“她已经长大了。要教她就让她自己面对她的问题。不用帮她。只要我们帮她，她就永远学不会。” ▼“简单。别帮她。让她承担自己所做的决定和后果。” 也有网民开玩笑称，叫妹妹嫁给有钱老公，问题就解决了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
一名新加坡男子表示，即使他29岁就存了10万新元（约RM350k），但始终缺乏安全感，不敢肆意挥霍，甚至到现在都不敢到餐馆用餐消费，这种节省到极致的生活方式引起网民热议。 根据星洲日报报道，该男子在Reddit论坛上发文，指尽管自己30岁前就达到10万新元（约RM350k）存款的里程碑，但达成目标后却不知所措，依旧不敢花费这笔存在银行里的钱。 他解释说，自己是在29岁零6个月的时候，成功拥有10万新元（约RM350k）的积蓄。然而，之后的他仍不舍得花这任何一分钱；不敢购买昂贵的东西犒赏自己；不敢到餐馆用餐消费，依然过着极为节俭的生活。 他分享到自己的职业历程，透露毕业后月薪为2300新元（约RM8,000），中间曾经失业，之后找到了月薪3400新元（约RM12k）的工作，直到最近找到了一份月薪4000新元（约RM14k）的工作。 他表示之所以能够在30岁前就存够10万新元（约RM350k），并不是他的月薪有多高，而是靠着极度节俭的生活方式，辛苦存来的。 不过，在存够10万新元后（约RM350k），他开始觉得这笔存款还是很少，不敢花费任何一份钱，心想着必须留着来应对不时之需。 “不是在炫耀，但说实话，有了这笔存款，我连最新的游戏电脑也不敢买，连去餐馆吃饭都不敢，确实感觉有了一笔未雨绸缪的积蓄，但还是不想为了下一个10万新元而那么辛苦。” 男子的帖文随即引起热议，网民们劝告男子的心态不要过于拘谨，不要把钱看得太重，在适当的时候应该在自己身上稍微挥霍，趁年轻时及时享乐。 不少网民建议男子可考虑暂时辞去工作，去环游世界、结识新朋友、尝试新事物等，不要让青春留白，因为每个人永远不知道自己还能活多久。 30岁之前存到人生第一个RM350k，但你会想要过这种极端节省的生活方式吗？ 你还可以阅读：【月薪3千也能存100千！】7招『无痛存钱法』，每年多赚4个月薪水！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...
从天而降的乌鸦坏了整锅汤！ 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤，结果一只乌鸦遭执法人员射杀，恰好掉在汤锅里头，整锅汤只能报销，店家损失约RM2,000。 根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道，槟城威省市议会（MBSP）于日前进行Ops Crow Sharpshooter（射杀乌鸦行动），其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤，让店家蒙受损失。 从视频画面可见，店家正在从锅里捞出那只乌鸦，执法人员将乌鸦拿到别处去，画面相当罕见又恶心。 店家表示，他们才刚刚将汤煮好，准备摆出来贩售，这锅汤的分量相当多，原本可以供应一整天的顾客量，不料却遇上这种衰事，他们只能把整锅汤倒掉，损失约RM2,000。 不仅如此，乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上，所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净，才能重新使用该锅子来煮东西。 店家将这件事分享至Facebook，瞬间引起网民热议，观看数突破440万次，有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿，并表示与官员进行了积极谈判，目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片 MBSP在一份声明中表示，事件发生后已与餐厅老板进行了沟通：“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动，以协商解决问题。” 与此同时，MBSP也会评估和做好应急准备，并积极制定后续行动计划，以防再次发生任何意外。 ▼相关声明 NOODOU小编已经私讯店家，惟仍未获得回复。...
听了医生的建议后带新生婴儿去晒太阳，没想到婴儿竟然被晒死！ 根据《India Today》报道，此事发生在印度北方省（Uttar Pradesh）Mainpuri镇的一家医院。 早前，一名妇女Rita Devi通过剖腹产诞下一名女婴。2024年5月15日，该5天大的女婴被诊断患上了新生儿黄疸，医生因此建议家人让婴儿晒太阳半个小时。 其家人随后遵从医生的指示，于早上11点10分将婴儿放在医院顶楼晒太阳，30分钟后，家人去将婴儿抱下楼，不久后婴儿就失去了生命的迹象。 据了解，婴儿是因为在不受监控的情况下，在阳光下曝晒过度而中暑身亡。 发生事故后，当初给予建议的医生从医院逃跑，而母亲Rita Devi则被强迫出院。 医院的医药官员RC Gupta针对此事表示，当局已经对此展开调查，也将采取行动。 专家则指出，让患有新生儿黄疸的婴儿晒太阳是常见的做法，但进行时必须非常谨慎，尤其在高温下。 想给婴儿治病却反造成孩子送命……愿这名婴儿安息。 你还可以阅读：【坐Baby Chair摔死！】坐婴儿椅时用脚蹬餐桌，大马2岁宝宝倒地身亡！ 照片来源: Unsplash/Omar Lopez |...
有饲养宠物的朋友都害怕毛小孩胡乱吃下异物导致身体不舒服，国外一名女子饲养的小狗不知为何吞下了一条丁字裤，进而让女饲主发现自家老公搞外遇！ 根据《Mirror》和《ETtoday新闻云》报道，一名刚成为兽医的女子在Reddit发文指出，她在上班第一天就遇到了令她难忘的特殊案例。 她说，当时有一只小狗被送往诊所，狗狗的健康情况十分糟糕，照了X光后发现它的肚子里有异物造成阻塞，于是团队马上为它进行手术。 幸运的是手术很成功，不过，兽医团队发现藏在狗狗肚子里的是一条女士丁字裤。他们把丁字裤放在一旁，然后告诉女主人情况。 没想到女主人惊讶否认，指这条丁字裤不属于她的：“丁字裤？我没有丁字裤！我从来没有丁字裤！” 接着，这位女饲主打电话给丈夫，对他大喊大叫，发现老公果然出轨了，这条丁字裤是属于老公外遇对象的。 原Po完全没有想到会遇到这种Drama情况，她说： “我们所有工作人员都看得很仔细，也开了玩笑，但我们谁也没想到会发生这样的事情。这位女士真的很可怜。虽然她尽量忍住不哭，但很明显她几乎快哭出来了。” 原Po也很同情这名女饲主的遭遇，希望她和丈夫赶紧离婚，未来过得更好。 用这方式发现老公出轨真的很可怕，更可怕的是丈夫还差点害死自己的宠物，最可怜的是狗狗了吧！ 你还可以阅读：【爆镜又爆蛋！】大马女子发现老公搞外遇，棒打他下体和BMW车大镜！（内附影片） 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 女人我最大TVBS丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
一名女网友日前在网上发文，指她最近跟男友一起洗鸳鸯浴，结果发现男友有一个让她无法接受的习惯，甚至因此萌生想分手的念头，询问网友自己是不是太严厉了？ 根据CTWANT报道，该女子在网路论坛Reddit发文，表示她最近跟男友一起洗澡时，发现男友都是将沐浴露挤在手上，随便在身上抹个几下就结束。不仅如此，她还发现男友洗澡时，从来不会伸手去洗屁股。 于是，她便询问对方原因，对方说因为伸手洗屁股很脏，而且在沖水过程中水也会流过屁股，这样应该就算洗过了。她不确定是不是因为男友父母从来没有教过他要如何正确洗澡，因此她有告诉男友洗屁股的方式，男友也答应她之后都会洗干净。 隔了一个星期，女子突然想起这件事，便询问男友有没有按照她说的清洗屁股？对方却回答说他没有用手去洗屁股，因为他觉得这样太恶心了。 听了男友这番话，女子当场想分手，发文询问网友：“我不知道我是否对他太严厉了，或者我想分手这件事是否合理？” 贴文一出立刻引起网友热议，纷纷留言表示： “我有一个朋友结婚多年后离婚了，她列出离婚的三大原因之一就是他的屁股很脏” “如果他不好好清洗身体，我就不会想再碰他了” “说真的，不洗屁股的人应该被社会排斥” “老实说，我不明白为什么有人会在洗澡时不清洗身体的每个部位”。 那么你洗澡时会洗屁屁吗？留言说说看你的看法。 你还可以阅读：Paktor五年女友超完美，『一个大缺点』让他不敢娶！网友：享受完人家的漂亮才来人间清醒❓ 照片来源: CTWANT 照片来源: 123RF | 示意图
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
