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根据我国规定，新冠患者在去世后就必须马上下葬，就连家属也无法见上死者的最后一面，实属让人感到心酸。 根据诗华日报报导，一位来自彭亨的新冠患者理应在去世后直接由救护车送往墓地安葬，但好心的医护人员却特意绕到死者家门前让家人进行道别。 影片中可看见死者的家人在救护车还未抵达前就已经站在家门前守候。 不久后便看见救护车经过家门前还特意放慢速度，死者家人也忍不住哭泣并对着运送遗体的救护车呼喊和举双手祈祷。 影片的最后，救护车缓缓的离开死者家人的视线，意味着这一分离将是彼此的最后一别，场面令人鼻酸！ ▼相关影片 影片来源：YouTube｜Sazau TV 疫情当下，我们应该做好防护措施，使自己和身边的亲人都不受病毒所感染，避免酿成悲剧！ 你还可以阅读：【跟着老婆走了?】不舍得妻子因确诊Covid-19而离世，大马Lorry司机从15楼坠下！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
女人生产就像一只脚踩进鬼门关，每一名小孩都是妈妈冒着生病危险生下来的，不管男孩或是女孩都值得疼爱。但在某些老一辈的人眼中，传宗接代是儿子的使命，因此都想要媳妇生男孩。重男轻女的思想深根柢固在他们脑海里，甚至发生了这件媳妇生女儿却被嫌弃的心酸事。 根据新浪新闻和ETtoday报导，中国一名年轻女子小慧（化名）结婚后生下一名女儿，但在婆婆和老公眼里，只有儿子才能传宗接代，甚至认为：“一个家庭如果没有儿子，那还能叫家吗？”。所以，老公和婆婆都非常不满意，认为没生个男孩全是小慧的错。 后来小慧再度怀孕，第二胎生下的仍是女儿。老公和婆婆非常不满，因为在小慧怀孕时，非常喜欢吃酸甜的食物。老公和婆婆认为“喜欢吃酸的就是怀了儿子”，非常激动，终于认可她是全家大功臣，对她无微不至地照顾。 生产当天，一家人都在产房门口等着。等到生产之后，老公和婆婆急忙问护士：“是男孩女孩”？护士回答：“是女孩。” 两人立马变了脸色，追问护士是不是弄错了，但护士还是肯定说：“就是女儿。” 眼见生男孩的愿望落空，老公和家婆失望至极，说了一句“不值钱”，便转头离开医院回家，完全不管还躺在病床上的小慧。 更令人鼻酸的是，医护推出产妇时，只剩下走路还不稳的2岁大女儿，守在产房门口等着妈妈，非常令人心疼。 ▼相关视频 视频来源：微博 想要跟广大女性们说一句，生男孩或是生女孩根本不是你的问题，所以不要把责任揽在自己身上。现在已经2020年了，女孩不是不值钱，不值钱的是“重男轻女”的观念，这种固步自封的思想早就应该要摒弃。心疼妈妈和两名小孩??? 你还可以阅读：【赌博害死人！】男子欠下一屁股债无力偿还，竟以RM36,000狠心把『女儿卖了』！ 照片来源: 宝贝来丨示意图 照片来源: 知乎丨示意图 照片来源: 天天要闻丨示意图...
家人永远是彼此最牵挂的人，无论多少岁，对家人的关心永远不会少！尤其是小时候经常打打闹闹的兄弟姐妹，其实才又羁绊最深的情谊~ 中国江西省修水县出现了感人的一幕：一名96岁妹妹与101岁哥哥见面后，临走前塞了200元（约RM122）给哥哥让他去买点好吃的，还说：“哥哥，我们现在是见一面少一面了…” 这一段暖心画面随即在网络爆红，不少网友都为这兄妹情谊哭红双眼，纷纷留言祝福这对老人家！ 然而大家不知道的是，这段视频背后还有一段令人动容的故事。根据中国新闻网报导，视频里的哥哥，也就是101岁的老人——莫家煌，9月初不小心在家中摔倒。而他的妹妹，也就是96岁的妹妹莫家秀得知这个消息后担心不已。 莫家煌的儿子莫荣旺说，姑姑一直打电话来问“摔到哪里呢、情况怎么样”。 哥哥住在县城，妹妹住在漫江乡，两个地方车程大约1小时。原本妹妹想来探望哥哥，但妹妹容易晕车。哥哥心疼妹妹不能坐车，于是决定让儿子带自己去看看妹妹。 就这样，老人回到老家见到了牵挂自己的妹妹。 而妹妹一见到哥哥，就关心地问他摔伤情况：“哥哥你摔到哪里呢？”，然后就流泪了。 2人短暂的相聚之后，莫家人刚刚才把行动不便的莫家煌抱到车里安顿好，96岁的妹妹又赶了出来，追上了哥哥的小汽车，拿出200元钱人民币（约RM122），塞给哥哥说“买点好吃的吧！” 话才说完，两个老人都哭了，在场的人也跟著流泪。老人的家属看到兄妹不舍的情景，于是用手机记录下了那一幕。 莫荣旺转述道：“我姑姑说，哥哥我们现在是见一面少一面，当时听得我都有点流泪了。” 另外，莫荣旺表示，父亲和姑姑的感情一直很好，年纪大了出行不便，很难见上一面，家中的晚辈们每天都会陪老人看看书，打打麻将，让老人保持愉悦心情。 “我爸爸和姑姑这么长寿，主要是他们心态好，还有就是他们儿孙满堂，主要是我们大家庭小家庭都非常和睦，父母只有一个，他年纪大了，我们必须要照顾他，每个人都会老的。” ▼相关视频 视频来源：秒拍 小时候你照顾我，长大了我来疼你~祝福这对暖心的兄妹能够健健康康地生活下去吧！ ...
成年人的世界，从来都没有“容易”这两个字。长大了才知道，要撑起一头家不是那么简单的事，但为了孩子，再辛苦都值得！ 2019年，中国浙江嘉兴一名39岁的男子抱着3岁女儿冒雨送外卖的照片火遍全网！这名男子名叫李帮勇，因工作受伤右手残疾，在妻子离开之后独自抚养3岁女儿，为了生计当起送餐员。 根据新浪和钱江晚报报导，李帮勇的老家在云南。2012年，他前往嘉兴打工，与同事相恋、结婚。打工期间，他的右手被卷进机器受伤。 李帮勇受伤的右手中指一直是弯曲的状态，无法伸直，食指上的伤疤还清晰可见。 至此之后，他只能在家养伤。2017年，李帮勇老婆离家出走，再没回来，于是他独自一人带着当时只有6个月大的女儿梓涵一起生活。因为右手残疾，很多工作都没法做。2018年新年过后，李帮勇开始送外卖。 由于担心孩子无人照顾，他每天都带着女儿上班，送外卖时也会抱着女儿一起。李帮勇从每天早上7点半，忙到晚上7点半才下班，过年都没有回老家。 平时，女儿就跟他一起坐在电动车上去送外卖。女儿哭了，李帮勇就会给她一个面包安抚；女儿睡了，李帮勇就会放慢车速，尽量减少颠簸。 他也曾经一手抱着女儿，一手提外卖一层一层爬到了17楼。他说，“不能因为我带着孩子，就让点外卖的人多等。” 尽管这样，李帮勇从来不抱怨辛苦。他更心疼年幼的女儿，觉着女儿跟着自己坐十多个个小时的车还累。“我不敢说苦，因为我觉得女儿比我更苦。” 2019年3月，李帮勇因为这张抱着当时3岁女儿，冒着雨送外卖的照片火遍全网。 后来，李帮勇的故事渐渐转开来，越来越多善心人士都给予他帮助。今年由于疫情影响，幼儿园没有开设暑期班。当地的警察局副局长主动将孩子接到警察局。每天安排一位警察“妈妈”照顾女孩。 如今，李帮勇的女儿已经4岁了，也于2020年8月开学。李帮勇表示，对于大家的热心帮助，心里有说不出的感动，以后一定要让孩子做一个懂得感恩的人。 ▼相关视频 视频来源：秒拍 ...
大部分人的童年都是舒舒服服在家度过，最大的烦恼就是功课做不完。但有人年纪小小就要扛起整个家，为了帮补家用，要一大清早就起来工作? 印尼一名网友Rahmadi于8月27日在Instagram上载了一支令人心酸的视频，画面显示一名穿着玩偶服的人在路边低头休息，下一秒头套拿下来后，竟然是一名小弟弟！ 根据Serembinews报导，这名小男孩名叫Rehan，年仅9岁的他每天早上天还没亮，就要穿上玩偶服走路去工作，路程有整整10km。 Rahmadi也在贴文内写道，Rehan的家境并不富裕，妈妈没有稳定的工作，薪水仅够缴房租，根本不够生活。Rehan就出来工作帮补家用，也赚取学费。 这名年仅9岁的孩子一大清早就在印尼Kalimantan Selatan的Jalan Gatot Subroto，穿着厚重的玩偶服表演逗乐路人和孩子，偶尔也跳跳舞。谁曾想过，在玩偶服里面辛勤工作的人也只是个小孩。 小男孩说，赚钱并不是件坏事：“有了钱之后，我可以买饭回家。” Rehan的表演吸引很多人的目光，他常常更换自己的玩偶服，有Dora the Explorer、Upin&Ipin、Spongebob Squarepants等等。 “我负责租借玩偶服和头套，但付钱的是妈妈，因此我也不知道价钱”，Rehan一边擦去眼上滴下的汗水一边说道。 Rahmadi询问过后得知，Rehan每天早上出去工作，下午回家后他就有时间踢足球。他说，能帮助到妈妈赚生活费，自己也感到很高兴。 然而，每天早上天还没亮就要从被窝爬起来，加上走10km去工作，这对一个9岁的孩子来说负担很大，因此Rehan也说自己会感到疲累。 ▼相关视频 视频来源：Instagram 原帖如下：...
外送员送餐都在跟时间赛跑，每一单都分秒必争，务必要在最短的时间内为客人送上餐点。 台湾一名外送员在Facebook爆怨公社发一篇洋葱文，讲述这名外送员为了帮一名70多岁的阿公换尿布，就算下一单迟到也在所不惜的感人故事。 事情是这样的： ========================= 前天中午我在外送餐点时，到了一户客人楼下。按铃过了好一会都没有人回，于是我打电话连络客人。 我：您好，熊猫外送，我到楼下了，能否帮我开门？ 儿子：我人在上班不在家，我父亲在家，你再按一次， 他会帮你开门！ 我：好的，谢谢你！ 于是我再按一次，还是没有人开门，但客人都说了家里面有人，只好继续等！ 真的过好一会儿，才有人开楼下大门！ 因为车上还有另一个客人餐点，所以我三步并做两步往上冲！ 冲到5楼时，门没开，再按了一次电铃！ 一样过了好一会没有人来开门，心里面想：家里面是1000多坪是吗？走那么久都还没有走到门口？ 后来，门开了，映入眼帘的一幕，令我相当鼻酸。 一位大约70多岁的老伯伯，没穿裤子，只穿着一件成人纸尿裤，然后散发出一股屎尿味！ 我将餐点交给伯伯时，看着他举步维艰慢慢的转身，就跟伯伯说：伯伯我帮您把餐点放到餐桌上吧！ 就迅速脱鞋，进门帮伯伯将餐点放到餐桌上。 ===================== 我看着他的眼神里有些许不好意思又尴尬，可能是因为我发现他便溺了！ 我看他的尿布应该是他儿子出门时帮他穿上的，因为他自己没办法换！...
2020年新冠肺炎疫情爆发，世界各地都出现经济不景气的惨况，大家纷纷转行另谋生路。其中外送员成了疫情之下的热门行业，时间上也比较松动，就算上了年纪的退休人士也能做这份工作。 台湾一名网友Vic Chen于7月8号在路上发现一名白发苍苍的老Uncle，他穿着foodpanda外送员制服，大晚上在路边低头眯着眼睛看手机。这场景让网友十分鼻酸，于是拍下来放上Facebook分享他的感受： “昨天外送随手一拍，不知道为什么看到年纪大的爷爷奶奶，自己鼻头突然酸酸的。最后还是真心感谢，辛苦了。” 文末，他借此询问大家对这件事的看法，整整1500多名网友留言： ▼Uncle辛苦了… ▼Uncle那么努力，我们也要加油！ ▼年龄不是问题！ ▼证明他的身体还很健康。 ▼也有人认为Uncle其实是太无聊，想要送外送打发时间。 ▼有人开玩笑说Uncle可能是包租公，比你还有钱。 ▼还有很多自食其力的银发族。 ▼无论什么原因都好，希望老人家要注意安全~...
疫情当前，这个世界还是很有爱！ 中国武汉一名外卖小哥在生日时接到一份最惊喜的订单：一位顾客在蛋糕店为这名小哥点了一份生日蛋糕，让小哥度过了最难忘的生日！ 当时，收到订单后的外卖小哥诧异不已，赶紧跟蛋糕店店员核对。 店员跟顾客确认过后，发现顾客订的蛋糕确实是给外卖小哥的，原来当天正好是外卖小哥的生日，这名客户订了蛋糕祝他生日快乐。 外卖小哥又惊喜又感动，独自坐在路边台阶上，吹灭蜡烛，边哭边吃蛋糕，抹眼泪的模样惹人鼻酸。 ▼相关视频 视频来源：微博 短短29秒的视频在微博疯传后，引来网友热议。有人好奇顾客是怎么得知外卖小哥生日的，原来这是外卖平台的功能，外卖小哥的生日都会显示在订单上。 ▼大家都被暖哭了 每个人的生活都不容易，只要在能力所及付出一点关怀，世界会变得更有爱。谢谢暖心的陌生人，愿大家都能被温柔以待~ 你还可以阅读：【没人记得我生日！?】少年飙摩托车『被抓后爆哭』，警察没Saman反而买Cake给他！（内有视频） 照片来源: 微博 照片来源: 微博
新冠肺炎疫情爆发以来，最辛苦的就是站在前线的军警、医护、送餐员等等。他们为了照顾大家的利益，愿意牺牲自己的生活，甚至有家都不能回！ Sinar Harian在Facebook上载父亲抱着孩子的照片，但两人中间却隔着塑料袋。据悉，这名男子是一名前线士兵，一直站在抗疫第一阵线，惟不清楚照片拍摄地点。 好不容易回到家，由于担心病毒感染，为了安全起见，这名父亲把孩子套上塑料袋才来拥抱彼此，缓解思念之情。 他既是前线人员，也是一名父亲。保家卫国的同时也要扛起做父亲的责任，可是他现在只能选择其一。Po主希望大家多为前线人员着想，乖乖听话待在家，不要固执趴趴走。 在这全球一起抗疫的时刻，大家表达爱的方式如出一辙。美国一名妈妈为了鼓励护士女儿，将床单披在女儿身上，并给了她有史以来最温暖的拥抱。 看到他们防护服上的字吗？这是大马的医护人员寄托思念的方式。不知道这场仗还要多久才能结束，只希望他们都能平平安安的。 爱有多深，距离就有多远。愿疫情早日结束，让大家能够与家人团圆~ 你还可以阅读：【最美的前线妈妈！?】大马医生『怀孕30周』依然站在前线抗疫，网民心疼：一定要平平安安！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook
行动管制期间，我们看到身边有许多人抱怨太无聊，想要出去玩、去吃好料。你知道吗？这时期很多家庭因此手停口停，生活陷入困境。 虽然这时候有各界好心人帮忙资助，但其实还有很多我们不知道的人，也在遭遇同样的故事。大马一名男子Mohd Zaki Bin Salleh在Facebook贴出一则真人真事，他遇到一名小男孩向他讨食物，却发现这名小男孩在行动管制期间，整整3天没进食！ 事情发生在4月3日，当时Zaki把车停在路边，这名叫Krisnen的小男孩便上前问他：“请问你有食物吗？我已经3天没吃东西了。” ▼相关视频 视频来源：Facebook 然而Zaki车里已经没有多余的物资，便问他：“你家里有多少人？”，小男孩答5人，于是Zaki就将5包白饭菜肴给男孩，让他们一家人至少能在当晚填饱肚子。 第二天，Zaki再度前往遇见小男孩的地方，并要给他物资。然而这次并没有见到小男孩，他只好打算等隔天再去寻找。 ADIK KRISNAN HARI INI TIDAK KAMI TEMUI…Hari ini kami turun lagi...
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案，一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师，让人感到十分震惊！ 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道，案件发生于2025年11月17日晚上9点，30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”，与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执，离开后竟叫上哥哥重返，再持刀刺死女厨师、刺伤两人。 经了解，男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆，当时男子疑似已经喝醉，接着他们对食物表达了不满，并与女厨师和其丈夫发生争吵，最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气，转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆，持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。 之后，警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯，包括男嫌犯以及他的哥哥，兄弟两人皆是30多岁；女厨师则被证实当场丧命，随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前，案件正根据刑事法典302条文（谋杀）调查，三名嫌犯已于今早（11月17日）早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。 食物不好吃，下次不吃就好，何必出手伤人？ 你还可以阅读：【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传，大马美食博主：你该找的是厨师！（内附影片） 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
现在的社交平台太多了，Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等，本来是记录生活给自己留念的地方，却常常变成和别人比较，在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动，逐渐变成社交焦虑，甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道，小张过度关注社交媒体平台的互动，发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回，他会忍不住反复多想，坐立难安。 此外，小张下班后都会复盘白天发生的事情，别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天，身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活，最终被诊断为抑郁症。 医生分析，这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教，加上缺乏情感支持，导致他极度渴望别人肯定，对评价特别敏感。 这种人格模式，让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议，高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是，经过专业治疗，目前小张已逐步好转。 ▼相关影片 影片来源：荔枝新闻丨微博 这件事上热搜后引起热议，网民纷纷表示： —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感，但别朝向自己。」 —「我以前也是这样，真的很内耗，只能自己慢慢改变，」 —「我上大学之前也是这样，上大学之后莫名就好了，从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了，没有期待就没有失望，别自找苦吃，」 —「发圈记录自己生活，爱看不看，爱点不点，爱评不评，」 社交媒体不是人生的KPI，别让它左右你的情绪。过好自己的生活，比获得多少赞更重要。 ...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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