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All posts tagged "黑暗荣耀"

时事

霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!? 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

现实不如韩剧《黑暗荣耀》,在遭遇霸凌时可以用“以暴制暴”的方式惩罚霸凌者,当孩子遇到霸凌时,父母一旦动手还有可能惹上官非! 根据《TVBS新闻网》和《yahoo!新闻》报导,台湾台南一名48岁黄姓妈妈因女儿在学校遭遇一名男同学霸凌,愤而找上男同学理论,要求男同学道歉。 不过,男同学并不认错,还死不对女儿道歉,气得黄妈妈怒打男同学两巴掌,没想到事后却被男同学告上法庭!   据悉,黄妈妈知道女儿遭到男同学霸凌,还被散播不实谣言后,在2023年11月6日约男同学到某广场见面。 碰面后,黄妈妈不满男同学不为自己的行为道歉,于是怒打了他两巴掌,导致他脸部挫伤,之后男同学向法院提告。   近日,台南地方法院就此事做出判决,由于法官认为黄妈妈是因男同学不道歉而动手打人,加上黄妈妈在警讯中便坦诚犯罪。 最终,在考虑了黄妈妈的背景、家庭经济状况、犯罪动机、手段等因素后,判处黄妈妈*拘役30天,不可以罚款代替刑期,全案可上诉。(*拘役意思:比有期徒刑短,适用于罪行较轻的罪犯)   不过,此新闻在发布后却引来大批台湾网友的不满,纷纷留言力挺黄妈妈,认为若是黄妈妈不反击,那么女儿只会继续遭到欺负。   大家觉得孩子遇到霸凌的话,父母应该怎么处理才好?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【生殖器都有熨斗伤痕❗】儿子惨被同学霸凌,用烫斗『烫90次身亡』!母亲:这辈子不敢再用烫斗! 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: LINE TODAY | 示意图...

时事

俗话说:可怜之人必有可恨之处,所以看事情不能只是看表面~ 根据《mstar》、《星洲日报》和《中国报》报道称,一名女中学生在教室内狂骂和掌掴同学视频在网上疯传。视频中可听见响亮的巴掌声,巴巴都很有力! 视频疑似是由受害者的家长上传到网络。当大家误以为只是一起单纯的霸凌事件时,事情似乎另有起因。   从视频中可以听出该名女同学对自己的照片,在未经自己允许的情况下而被上传到网上一事感到非常愤怒,以致于旁人劝架也无果。 女同学质问道:“你手机里为什么会有我的照片?哪里来的?”,还让被掌掴的受害者发布自己朋友的照片,别发布她的,言语十分激烈。   后来,受害者的家长发布了一支女同学到访家中为过激行为解释的视频。女同学解释称自己和受害者不熟,只是一起上过一次工作坊。但受害者却在自己不知情的情况下,把自己的丑照上传至TikTok。 该照片在TikTok还有309次的观看次数,这令女同学感到十分丢脸。所以她才会恼羞成怒,一时没控制好情绪就动手打人。对此,女同学向受害者的家长道歉,但受害者的家长不接受,坚持要与女同学的家长会面。   根据《星洲日报》报道称,目前两方都已经报警处理案件。 针对此事,网民的看法两极分化。有的认为不管如何打人就是不对;有的认为打人的女同学勇于承认错误道歉,还不算太糟糕;有的则认为是受害者自己手多造成的。   另外,根据《中国报》报道,此次事件相关视频被受害者家长发布后,有人则在底下评论说:“我也被阿姨你的孩子霸凌过!”,怀疑是受害者的姐姐曾经霸凌过人!   ▼相关影片   无论如何,大家应该以更妥善的方法去宣泄自己的委屈情绪,谁动手谁就Salah了!   你还可以阅读:【好学不学学妍珍❗】大马17岁女学生惨遭校园霸凌,收到信息恐吓,便当还被下药! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报...

时事

霸凌者真的不怕报应吗? 根据《中国报》报道称,一名品学兼优的中五女学生遭受严重的校园霸凌。她持续地接收到匿名的骚扰和恐吓信息。短讯写着“你要时刻小心,随时有人监视你和对付你!”不是闹着玩的,对方真以卑劣的手段去伤害该学生。 另外,霸凌者还在受害者的便当里下了不明药丸,受害者的家人和朋友都有在便当里看到药丸,十分惶恐。   日前,受害者和其母亲已经针对此事报过一次警,但却不了了之。因此,受害者一家寻求了马华登州委员会妇女组主席翁秀秀的协助,一同前往警局再次报案。 目前受害者因为霸凌事件已经承受了巨大的心理压力,翁秀秀促请警方尽快彻查事件,还受害者一个安宁的校园生活。   如果连警察都漠视霸凌对一个青少年的毁灭性,那么她还可以求助谁呢?希望能尽早查个水落石出!   你还可以阅读:【大马版黑暗荣耀?】新出炉的美姐冠军『被爆霸凌』!取笑同学外貌、欺负人、散播谣言样样做! 照片来源: 中国报 照片来源: 新浪网

娱乐

身为一位选美小姐的冠军,你认为她必须具备什么条件呢? 根据《星洲日报》报导,一项国际选美赛会日前刚完成了马新赛区比赛,而大马一名雷姓选手以黑马姿态“爆冷夺冠”后,主办方官方IG账号的影片下出现了多个爆料留言! 多名“受害者”纷纷指自己在中学时期曾遭到这位美姐霸凌,并质问:选美不是包括内在品行吗?   不少受害者站出来申诉,自己曾被美姐语言霸凌、网络霸凌、辱骂和欺负。 有受害者也称,当时有将证据交给校方处理,惟学校没有妥善处理霸凌事件,当时有受害者因为难以忍受被她霸凌所造成的心理阴影而转校,更有人表示自己因遭到她霸凌而出现情绪不稳定和抑郁状态,甚至想自尽。   从受害者的留言可见,这位美姐会取一些难听的外号,如“黑鸡”、“埃及法老”、“垃圾人”、“OKU”、“印度人”等等来取笑同学的样貌。 此外,有人也称自己曾被这位美姐泼水、骂粗口、把水倒进书包、散播不实谣言等等事迹,也称她中学时期霸凌人已经是“家常便饭”,更是校内“红人”。 ▼与这位美姐霸凌同学的相关留言爆料         据报道,记者尝试联络主办方,惟目前未取得相关回应。主办方也未公开对此事做出任何回应。 你对此事有什么看法呢?   你还可以阅读:【“我从来不想承认我是大马人”懒人包!】大马表妹爆料国际小姐8强选手真面目!普信女、不爱国言论引网民炮轰! 照片来源: Lumi News 照片来源: Facebook

时事

Netflix韩剧《黑暗荣耀》早前播出后,就成为网民的热门话题,在剧中饰演毒虫“李莎拉”的女演员金赫拉更是因这部剧而爆红。   万万没想到,金赫拉最近就被Dispatch踢爆中学时期曾参与校园暴力,她不仅是学校太妹帮的成员,涉及勒索、盗窃等。当年的受害者看完她演出《黑暗荣耀》后,直接讽刺她简直本色演出:“完全就和中学时一模一样”、“她遇到了人生角色啊!”   对此,金赫拉承认加入该校园团体,亲自澄清及道歉。 根据《Koreaboo》和《ETtoday》报导,跟她念同一所学校的受害者出面控诉,金赫拉在现实生活中也有跟剧里霸凌者有同样的恶行。   有受害人指出,金赫拉当时曾加入校园帮派团体,一行人会勒索和霸凌其他学生。也有人指控金赫拉拿这笔钱去唱卡拉OK,甚至指示同学去买香烟。 对此,金赫拉坦承有参与该团体,但仅承认自己当时是“旁观者”的角色,表示如今想起来也相当懊悔。   与此同时,他解释该团体只是一个网络组织,不是不良分子的聚集团体,并强调自己没有参与霸凌、殴打或是辱骂同学。 对于叫人买香烟的指控,金赫拉表示自己从来不抽烟,虽然她曾为了让自己看起来很强而尝试抽烟,但她的身体承受不了,加上当时的男友也很讨厌抽烟的女生。 至于唱卡拉OK,她承认自己经常去唱卡拉OK,但有时候是朋友付的钱,至于朋友哪来的钱,她表示不记得,也强调自己从没跟别人收过钱。 不过,有受害者打脸她的说法,指虽然人人都能申请加入该帮派,但不是人人都能成功,该网上团体就是混混聚集的组织。   此外,金赫拉也曾于2004年涉及一起校园偷窃案。 据了解,金赫拉因为父亲生意失败面临破产,导致她必须去餐厅打工赚零用钱。 她把自己的家庭困境告诉两名同学X和Y,而这两人也是该校园帮派的成员。   X在接受Dispatch采访时指出,她们当时问金赫拉为什么需要兼职工作,X在得知她的家庭情况后,为了支柱她和在她面前“保有良好形象”,于是去偷窃。 事情东方事发后,老师不相信X的说法,因此惩罚了X和金赫拉两人。 对此,金赫拉则回应: “X是当时跟我很亲近的朋友,我猜她听了我的家庭状况后想要帮我。我没有叫她这么做(偷窃),但没人相信我。” 金赫拉表示,她在发现没人愿意相信自己后就决定改变自己,开始努力读书,后来就跟X考上了不同的学校。...

娱乐

由韩国知名女星宋慧乔主演的Netflix韩剧《黑暗荣耀》红透半边天,播毕了也依然有热度。 除了主角之外,一众配角演员随之打开知名度,尤其是剧中“霸凌五人帮”更是令人恨得牙痒痒,却也因精湛演技和专业态度博得满堂喝彩。   其中由32岁演员车珠英饰演的空姐「崔惠程」也是“霸凌五人帮”中的一员,剧中有一幕是她脱掉上衣,露出胸部的戏码,引起广大讨论。 虽然车珠英在事后澄清,裸露戏是靠替身和CG特效处理的,这场戏也是与编剧、导演讨论过,并且认为是必要的,但这一场戏还是让她跟家人关系发生变化。   根据《中时新闻网》和Koreaboo报道,近日,车珠英在录制节目《全知干预视角》时透露,父母很反对她当演员,但当演员是她的梦想,因此她先斩后奏,试镜成功、开始拍戏之后才告诉爸妈她当上演员了。 顺带一提,车珠英是毕业于美国Utah大学工商管理系的高材生,爸妈对于她去拍戏感到很生气,拼命劝她放弃,回美国像平凡人一样工作。   爸妈的反对没有令她打退堂鼓,而是继续朝演员之路努力迈进。不久前的《黑暗荣耀》让她声名大噪,爸妈并没有第一时间收看,而是过了一段时间后再收看该剧。 车珠英事先有“打预防针”,告诉他们说有裸露戏码,并且表明会跟他们解释真相。虽然如此,爸爸看完之后还是非常生气,不听她的解释,直接转身走出家门,让她很无奈。   目前车珠英的父母仍在“努力理解她的职业生涯”,希望他们未来能理解并支持女儿的梦想吧~ 为了呈现最好的效果,表达剧中角色的情感,真的辛苦演员们了。珠英啊~真的非常帅气,加油!   你还可以阅读:【到底是不是真的?】网民为《黑暗荣耀》露点戏吵翻天,空姐演员亲自曝光真相! 照片来源: NOODOU 照片来源: Yahoo 照片来源: 新浪 照片来源: Women's...

娱乐

《黑暗荣耀》大反派“朴妍珍” 竟和男主“周医生”在一起了!     据韩媒《Dispatch》爆料,27岁的的李到晛和32岁的林智妍正在恋情中,两人虽然在戏中没有太多交集,双方却在电视剧研讨会中认识并逐渐产生好感。   D社表示两人至少在去年(2022年)的12月就已经在交往。从D社公开的照片中可以看出,女方在12月15日这天跑到男方家约会。   D社描述两人在李到晛家中看雪景,在引擎盖上堆雪人拍照。隔天早上贴心的李到晛还为林智妍买了一杯咖啡。D社也向相关人员确认,今年1月《黑暗荣耀》的剧组聚餐,李到晛送林智妍回到她的住处,并且今年的3月14日两人也一起度过白色情人节。   在《黑暗荣耀》第2季上架后,李到晛和林智妍也被发现经常成双成对出入演员群的聚会,D社更指出两人恋爱的消息在演员之间其实早已是公开的消息。据知情人士表示,两人虽然爱得低调,却也会透过穿情侣装和一些情侣物件悄悄的放闪。   在D社爆料恋情后,林智妍和李到晛的经纪公司同步对外声明:“林智妍和李到晛两人本是亲密的前后辈关系,如今互有好感,正小心翼翼地了解着彼此。”同时也希望粉丝们能够温柔地看待这段恋情。   美艳女神姐姐和年下帅气弟弟的CP实在有够甜蜜!祝福两人的爱情幸福美满!   你还可以阅读:【到底是不是真的?】网民为《黑暗荣耀》露点戏吵翻天,空姐演员亲自曝光真相! 照片来源: koreadispatch 照片来源: koreadispatch 照片来源: koreadispatch 照片来源:...

时事

热门明星的演唱会门票总是一票难求,开卖就售罄,就算准时去抢票也未必抢得到。 没想到,一名妈妈竟然还在演唱会前几天,擅自卖掉女儿的3张演唱会票! 据了解,韩国知名女团BLACKPINK于3月18日和19日在台湾高雄世运主场馆开唱,但一名妈妈竟然在演唱会将近时,“以经济考量”为由将女儿3张票卖掉,实际上却是因为妈妈自己买了更贵的东西,需要用钱来填。   根据《SETN三立新闻网》报导,台湾一名妈妈日前在Facebook群组中,售卖3张BLACKPINK演唱会门票,指老公因为爱女儿心切,失心疯花2.6万元台币(约RM3800)买了3张黄牛票。 因此,她说“我想坏人我来做”,表示她Po文当天应该会收到票,希望以原价转卖黄牛票,还强调高铁票她也订好了,可以一起原价转卖出去。 她后续更在留言处坦言卖票的原因:“因为我买了更贵的东西,理智线没断,要经济考量。”   Facebook专页「高雄时事」和「高雄点 Kaohsiung.」将该事件分享出来,引来网民热议,由于网民炮火猛烈,妈妈事后已删帖。 网民纷纷替女儿感到不舍,留言抨击妈妈: -「台湾父母不懂得尊重小孩,真的太夸张」 -「这女儿肯定记一辈子」 -「为什么你买贵东西要卖掉女儿的东西来填?」 -「期待你女儿或老公把你的东西拿去卖,再把票买回来」 -「如果当初,出钱买3张票的钱是妈妈花费的,那女儿也只能认命了。但母女关系会生变,女儿会记恨一辈子」   由于妈妈不尊重女儿感受的行为,和日前正热播的韩国Netflix影集《黑暗荣耀》内女主角文东恩(又名文同垠)的妈妈相似,不少网友因此留言玩梗: -「同垠妈比较可恶还是这位! ?安堆~~~」 -「《黑暗荣耀》演的都是真的」 -「脑中浮现这个画面」   竟然是现实版的“文东恩妈”?!...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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