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大马伊斯兰发展局（JAKIM）早前分享一个爱FM的海报时，贴文以中文为主、马来文为辅的形式发布，但却引起许多网民不满。 根据星洲日报报导，JAKIM在面子书发布一个中文电台爱FM的节目预告，但在贴文中把中文内容排在上方，马来文内容排在下方，形成中文为主、马来文为辅的排版。此举随即引起非议，网民抨击JAKIM把“马来文视为第二语文”。 有关海报的中文内容写着： “开斋节是全世界穆斯林迎庆，圆满完成一个月封斋的吉庆又幸福的节日，穆斯林是如何庆祝开斋节呢？ 不要忘记收听开斋节特备短剧《幸福的日子》，将会在开斋节上午10时05分透过爱FM播出，让您更了解穆斯林的开斋节。” 为了平息风波，JAKIM随即以新海报取代，并特别发文驳斥指控。新帖文把马来文内容移到上方，中文内容则移到下方，但网民仍然不买账。 Tuduhan JAKIM menjadikan Bahasa Melayu sebagai bahasa kedua kerana menyiarkan poster dalam tulisan Mandarin adalah tidak berasas....
赌博害人不浅！ 大马一名26岁网友投稿至Facebook专页「XUAN Play」讲述自己沉迷赌球，结果输得一败涂地，甚至想要结束自己的生命，到最后被朋友一巴掌Pan醒的事迹。 原Po透露，他在新加坡工作7年，薪水大约在新币3,300-3,800（约RM11,500-RM13,200）之间，这几年也存了RM20多万。 2022年世界杯，原Po朋友建议他试试赌球，一开始原Po拒绝了，但朋友说很容易赚钱，原Po心动了就尝试一下，下注了RM500。 世界杯结束，原Po赢了RM5,000左右。尝到甜头的他开始赌其他联赛，从2022年11月赌到2023年6月，把储蓄输光光。不仅如此，他还欠下RM2万左右的债务，赌球赌到输了RM27万。 幸运的是，原Po在10月就还清债务，但他依然被负面情绪困扰，找了一名认识16年的朋友倾诉他的经历、无奈和绝望，甚至说自己有想要结束一切的念头。 这位朋友直接给了原Po一巴掌，质问原Po：“你是不是觉得自己很可怜？是不是真的希望死去？” 朋友开导原Po，说他至少没债务、没负担，为何不重新开始？ “你还年轻，你才26岁，至少不像其他人一样背负一堆债务，给家人带来麻烦。” 朋友的话激励了原Po，让他清醒过来，意识到自己还有希望。 对此，原Po以自身经历劝告大家：“我想警告大家，不要碰赌博。也许你不碰它不会有问题，但一旦碰了，就会陷入火坑。我希望我的经历可以提醒大家避免这个陷阱。” 帖文随即引起网民热议，纷纷留言鼓励原Po： —「感恩遇到一个赏你一巴掌的贵人。」 —「难得回头是岸，年轻人加油！你可以的。」 —「现在醒了还不迟，你的人生才刚要开始，加油。」 —「才26岁，重点已经还清债务，这就是人生精彩的另一页，加油?」 —「朋友，经一事，长一智。时间还很长，享受人生，有钱去看看这个世界，你会发现这个世界的精彩。」 —「你一巴掌，是你这生人最贵的，珍惜，再次开始新的一页的人生吧，不要再碰了……加油啦！」...
俗话说“严师出高徒”，但惩罚也要有个限度。大马一名羽球教练日前被拍到朝学员丢椅子，结果引起网民热议，批评他太暴力！ 根据《中国报》和《mStar》报道，近日网上流传一支教练在羽毛球场上朝学员扔椅子的影片。短短30秒的画面显示，教练训斥两名球员，然后两度拿起椅子，直接向球员扔去。 此外，他还动手掌掴球员，一举一动全被闭路电视拍下，并在网上疯传。网民痛批教练出手太重，而且动手打人已属于违法行为，因此促请警方采取行动。 ▼相关影片 影片来源：mStar 警方证实这件事发生在9月25日，地点位于Kajang某羽球场。对此，该名教练在接受《mStar》采访时表示，他向球员扔椅子是为了教育学生，让他们变得更有纪律。 对于网民批评他的教学方式太过极端，这名54岁的教练坦然接受。他说，他的教学方法可能有点严厉，但他的目的只是为了让学生更加遵守纪律。 教练表示，他要让孩子们知道什么该做，什么不该做。有时候孩子们顽皮又固执，他就会训斥他们。 这是他身为教练的责任，他必须要照顾好孩子们。要是他们发生什么事情，他有责任向父母交代。 他说，球员的父母也得知，并且同意他的教学方式：“他们要求我为他们的孩子做到最好。” “我不会宠坏学员，我也爱他们。我没有虐待他们，我这样做是出于纪律原因，惩罚只是为了让他们变得更有纪律。” 此外，影片中有两名球员接受采访，直言是自己做得不对。 一开始网民都怒骂教练太暴力，不过在看了教练的解释后，不少网民认为教练的出发点是好的，但也不能太暴力啊…… ▼教练回应 事后，双方已私下和平解决事情，因此没有报案。 对于教练的说法，你有什么看法呢？ 你还可以阅读：【自救靠这招！】不堪遭暴力男友虐待，女子嘉年华上狂比『540手势』获路人报警相救！（内附影片）...
大马多数的公共场合都禁止民众带宠物入场，但有些人仍会抱着“没被抓到就不成问题”的侥幸心理，照样带着宠物到处走。 根据《中国报》和《星洲日报》报导，大马一名华裔男子把宠物狗带进一间自助洗衣店，结果引起在场2名友族男女的不满，当场大声斥责他，但其中一人“只可以带猫，不能带狗和猪”的言论引发了网民热议。 根据被网民转载到X的影片，事情是发生在马六甲Krubong Perdana的一间自助洗衣店。 从影片可见，一名华裔男子将宠物狗放在洗衣篮带进店内，马来男子见状后便责骂：“哪里可以带狗进来？这里是公共场所，你带进来做什么？” 华裔男子回答时指他也看过其他人带狗进来，但随即被马来男子回呛：“别人带你就要带吗？” 华裔男子接着解释说家里没人，才把宠物狗带出来，马来男子叫他把狗放在家里或放在车上，但对方则坚决地说不行。 不久后，华裔男子又反问这对男女：“为什么马来人带别的动物又可以？比如猫”，结果马来男子回答说： “猫可以，你带猫来也没问题，现在你带的是狗，所以不行，带猪的话更加不行。” 这话引起了华裔男子的不满，再次问：“为什么别人带就可以？我带就不可以？”，但马来男子回应说，那是因为其他人没有批评他们，但如今看到他带狗的行为，本身一定会斥责。 马来男子随后也责骂对方： “我在好好跟你说话，你还要骂我，你还只是个孩子，你别对我没礼貌。” 由于该马来男子和华裔男子当时有一段距离，双方的部分对话无法听清楚，加上影片不久后就结束，因此事情的结局不得而知。 ▼相关影片 影片来源：Twitter ▼网民看后纷纷留言，表示不同意影片中马来男子的说法，认为这不仅仅是狗或猪的问题，而是跟卫生问题有关，任何宠物都不应该被带入洗衣店内。 你对此事又有什么看法呢？奉劝各位别把宠物带到禁止宠物的地方，以免造成不必要的麻烦。...
有些程序不能省略，有些钱也不能省！ 根据《中国报》和《镜周刊》报导，台湾一名女子在Dcard投稿表示，自己35岁的姐姐想要圆当妈妈的梦想，竟然找妹妹提议跟妹夫“借精生子”，行为奇葩到让网民直呼毁三观啊~ 原Po表示：“姐姐想跟我老公借精生子，但是方法有点让人担忧”。原Po已经结婚3年，育有2名孩子，而姐姐则是一名女强人，从24岁到34岁都在拼事业，她觉得交往跟结婚的成本太高，所以迟迟没有拍拖。 眼看要迈入35岁了，姐姐突然向原Po提出想要跟原Po老公，也就是她的妹夫借精生子！ 原Po认为，如果照流程走，加上有医生协助的话当然愿意。然而，姐姐觉得冻卵配对太麻烦，竟然异想天开，想直接拿原Po老公用过的套套，然后再透过她自己的手，把套子翻过来后，将残精推到自己身体里面…… 不仅如此，姐姐还要原Po行房时先通知她，她可以到住处楼下等领取保险套，后续的流程则姐姐自己会想办法。 更夸张的是，姐姐提出另一个建议，那就是让妹夫自己打 飞 机 收 集 精 子，她愿意提供营养费。 原Po担心的是：“这样真的不会有法律问题吗？还是真的成功受孕的话，我们只要一辈子隐瞒，就OK？” 据悉，这件事发生在2022年，惟不知道这件事后续如何。当时投稿一出就引起网民热议，纷纷傻眼，劝原Po一定要拒绝！ —「这样你老公会觉得你姐是孩子的妈，然后你姐觉得你老公是孩子的爸，搞不好会有剧情超展开，你确定可接受？」 —「拒绝，结案，想想都尴尬了，她小孩是要叫你老公爸爸还是姨丈？你小孩长大知道会怎么想？你姐是不是有什么不良企图啊？」 —「姐姐生出来的小孩有你老公的血缘，要叫你老公爸爸行吗？长大需要父爱，你老公要让出来吗？」 —「搞不好已经做过了，用这个理由来让你以为是套子的精子让她怀孕。」 —「我只想知道你姐有没有欣赏你老公？如果有后患无穷。」...
这是婚闹还是霸凌？中国一名新郎被朋友婚闹按在地上撕烂衣服裤子，只剩下一条内裤。此消息曝光后引起热议，网友纷纷痛批这种行为太缺德！ ▼相关影片 影片来源 | 微博 据陆媒《星岛环球》报导，新郎当时刚把新娘送上婚车，接着一群接亲的朋友便开始胡闹起来，将新郎按在地上撕烂衣服裤子，崭新的西服瞬间变成破布，而新郎全身也只剩一条红色内裤，让人看了非常尴尬。对此，朋友们还乐此不疲，开怀大笑，新郎却不停求饶：“留点，留点，留点，给我留一件！” 影片在网上曝光后，网民纷纷留言炮轰这种婚闹行为。 —「什么朋友，这简直是不共戴天的仇人！」 —「这些人有病吧！」 —「这是什么恶俗啊，一点都不尊重人！」 —「太过分了，就不应该请这些人来！」 —「这些人还算朋友吗？摆明就是想让你难堪的损友！」 —「真的是缺德加变态！」 这哪里是婚闹，这简直是在欺负人！好好一场婚礼搞成这样，真的有必要吗？ 你还可以阅读：【好心被雷亲！?】大马女子好心让侄女留宿，结果侄女偷ATM卡买手机炫耀！
史上最心酸的送礼经历，没有之一！? 据《联合新闻网》报导，台湾一名男子日前于Dcard上发文分享自己“好心办坏事”的送礼经历。 原Po指出，在2021年的圣诞节前夕，自己为已谈婚论嫁的女友准备了两周年兼圣诞惊喜——1部iPhone 13 Pro！ 不过他并非直接买下该部手机，而是选择了12个月的分期付款。 结果好景不长，2022年3月期间，原Po在这部iPhone 13 Pro上发现了她偷情的讯息！ 崩溃的原Po选择果断分手，并搬离了他们同居的住所。 为此，原Po表达了自己深深的怨念和无奈。 他更是以自己的经验为鉴，给广大的网友提供了情侣间的送礼禁忌，引发热议。 “分期到下个月（2022年12月）终于要缴完了。在这里奉劝各位，买礼物送男女朋友的，千万不要分期买。” “最好也不要送手机，不然中间发生什么事很难说。” 另外，原Po送礼惨成被绿工具的经历也钓出了一众颇有共鸣的网友。 他们纷纷送上自己的同情，安慰原Po并不是孤身一人。 另一派网友则是持相反意见，他们不是在调侃原Po，就是认为原Po打肿脸皮充胖子，会有如此结局都是咎由自取。 看到这里，小编才明白“后会有期”有另一层含义——“期”是分期付款的“期”！?...
不想在未来被伤害，于是先下手为强斩断所有可能！ 哪怕是意识到对方目前对自己保有纯真的感情也在所不惜！ 2022年10月31日，一名大马男子在Tantan Confession Malaysia上匿名发帖，一上来就爆料自己渣了某个女人！ 他表示，自己把她当作初恋一样来对待，感情热烈到认识不久就带对方共赴巫山啪啪啪了！ 但在一起没几个月，原Po猛然发现自己根本就不爱这个女人！ 在某种程度上来说，他更多把她当成填补自己内心空虚的工具人！ 后来，“实诚”的原Po也向对方坦白了自己的感受，弄得她嚎啕大哭！对此，原Po认为自己并没有做错！ 另外，原Po强调，是女人说过如果两人在一起了，遇到更好的男人，她还是会选择和那个男人离开！ “我告诉自己别再天真地以为爱情不会变，当面对现实，她会像初恋那样抛弃我！” “我只是提早当渣的那一位！” 原Po指出，正是女方这句话让他意识到现在的感情有多廉价和自私！ 为此，他还生出了自己月入RM5,000不配谈恋爱的想法！所以，为了预防在未来被渣，他直接主动且狠心地和喜欢他的女方提分手！ “我一个月只赚5千多，拿着这样的薪水，真的不该谈恋爱，现在的女生要的生活不如以前那么简单了。” “就凭她能说得出会为了更好的抛弃现在拥有的，我先下手保护自己的感情。” 当然，文末中，原Po也对女方表示了深深的歉意。...
继我国部长发表温水杀病毒、扮Doraemon撒娇的言论之后，又有部长再度展现“惊人之举”！ 高等教育部长Dato Dr Noraini Ahmad于4月8日在Twitter上发出“TikTok有奖竞赛”的海报，鼓励大家在行动管制令期间待在家中，发挥创意参加比赛，还有机会获得一台智能手机。 不仅如此， Noraini还找来了两名网红Norreen和Iskandar Rahman合作拍摄视频，虽然3人没有同时入境，但网红在之后上载与部长的合照，引起网民炮轰！ 网民批评道，行动管制令期间，大家都必须乖乖待在家中。然而，网红可以出门到部长办公室拍抖音？简直是错误示范。 ▼“我真的对部长感到非常失望，跟Noreen合作是个错误，她根本不是个好榜样。你的公关团队建议你做这个TikTok活动简直是糟糕的决定。我知道你想接近年轻人但很明显这是个糟糕的行为。” 还有人说，这是全国人民正水深火热的时刻，部长在错误的时期举办活动，实在非常不妥。 ▼“我是不介意抖音部长啦，但这时候举办这活动真的好吗？” ▼大学生们忙着线上课业的事，我们的部长忙着玩TikTok，给你工资也是浪费纳税人的钱。 ▼有很多学生被困在宿舍/租屋里，没办法回乡，钱也不够了，你在这个时候搞抖音比赛？到底哪个问题比较重要？ 目前Noraini已经将宣传海报和视频删除，但已经被手脚很快的网民截图下来。 ▼相关视频...
行动管制期间，警察们要站在前线工作，应付那些不乖乖呆在家的人。除了每天听到各种奇葩理由之外，遇到不讲理的人更是一肚子怒火。 Facebook上流传一支视频，画面显示一名华裔男子火气很大，竟然对着警察大呼小叫，还讲：“我就是喜欢在这里吃，Apa Salah？”，态度非常嚣张无礼。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 据悉，这名男子相信是违反行动管制令，到距离住家10km外用餐，中途被警方路障截停。该名男子不爽被拦下，于是开始提高声量。 在场其中一名警员被惹怒，冲上前呛爆男子，结果该名男子马上Diam去。 网民骂爆该名男子，认为他不仅不遵守管制令，还胆敢顶撞执法人员。真的很Salah~ ▼拜托你遵守管制令啦，现在情况非常危险，真的不是玩玩啊你以为。前线人员很辛苦，他们也有自己的家人，请尊重他们。 ▼你喜欢在那边吃是没问题的，问题是不是现在啊。这只是暂时的，忍一忍可以拯救我们国家。 ▼酱喜欢在那边吃，做莫不要叫外卖？我们也喜欢去不同的餐馆吃东西啊，可是现在我们国家情况糟糕（多多体谅吧）。 ▼乖乖呆在家，警察他们也很辛苦执勤，可是那些不听话的人一直跑出来。他酱大声又不尊重警察，直接给他Saman啦。 大家在这个时期就听话，乖乖呆在家，不要给前线人员惹麻烦了，他们已经够辛苦了。Please la, Stay at Home, OK? 你还可以阅读：行动管制期间，一家之主面对的5大难题！原来顾好整个家真的没那么简单！...
摩托车缓缓停在家门口，两名男子扶着中间的刘男，看似喝醉、看似疲惫，却没人知道，他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件，一名男子溺水身亡后，被朋友默默地送回家，还摆好睡姿，家属却整整三天都不知道他死了。 根据网易报道，事发时，刘姓男子和同村两名男子，也是一对叔侄，相约到附近水库游泳，结果发生悲剧。 据家属回忆，刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家，但家人完全不知情。直到三天后的9月7日，邻居闻到异味，才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后，她看到弟弟躺着，看似睡着，但身体已经严重腐烂，家属调取监控后才发现真相。 画面中，刘男坐在摩托中间，后座男子用手扶着他的头，让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后，刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示，这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程，却没有告知她。就算在路上遇见，也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡，排除他杀，也没有立案，令家属难以接受。他们最大的疑问是： “既然是意外，为什么不报警？为什么不告诉家人？为什么要偷偷把遗体送回来？” 事发当天同行的陶姓男子坦言，当时天气太热，他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后，就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了，没有报警，也没送院，反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去，这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源：网易 陶男也出示了一份民间协议，表示他已经垫付8万人民币（约 RM47k）处理丧事，并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法，反而加深了家属的伤痛。 害怕归害怕，也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。 你还可以阅读：台湾新闻主播脚站中国地图，嫌弃一脚跨回台湾！直呼：“此生不当中国人”（内附影片）...
打工族最怕遇到不分工作时间，下班后还打扰你私人生活的老板，若是有紧急工作久久一次就算了，但经常在工作外的时间打扰员工，相信没人会受得了！ 近日，一名大马男子分享了他老板的奇葩举动，那就是经常半夜不睡觉，传讯息或是打电话给员工，还希望他们能够及时回应。 男子表示，老板的这项行为让所有员工都十分难受，只要员工不接电话他还会很生气，甚至质问员工为什么不接电话。 根据《WeirdKaya》和《mStar》报道，这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工，而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近，老板开始对于大家的态度感到十分不满，还特意在会议上提起，怒指很多员工都不接听他的电话。 此外，男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图，显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话，但他都没有接，之后就收到了老板的质问信息： “为什么你没有接电话？我不管是什么时间，只要我打电话，就证明是有重要的事情！” 随后，这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为，包括曾要求人事部发布公告，限制员工随意更换垃圾袋，仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡，但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路，但男子表示自己居住在小镇上，很难找到新工作，而且还经常需要请假陪同父母去医院。 自己凌晨不睡是你的事，凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔？ 你还可以阅读：认为现代年轻员工要的太多！大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...
离了个大谱！火车站没有厕所吗？非要就地解决？ 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事，一名男子竟然在月台角落大便，仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了！ 根据《星岛头条》报道，这段恶心的过程被闭路电视完整拍下，并在社交媒体疯传。画面中，一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男，在月台上四处张望，一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后，就走到柱子旁的暗角。裤子一脱，迅速搞定，屁股不擦，裤子一拉就走人，离开前还环顾四周，看有没有人发现。 事实上，男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识，但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”，隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼，直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应，事发后他们已经第一时间清理消毒现场，并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调，该男子的行为纯属个人举动，而且月台确实有厕所，如果他开口求助，工作人员肯定会帮忙。（只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下！！！ 影片来源：X | lammichealtw 这样当众Oh C已经很勇士了，他竟然还不用Tissue擦？“菊花”不会不舒服吗？🌚 你还可以阅读：【肚子痛不要相信任何一个屁！】想放屁不小心『喷大便』，女子做Gym裤子整片屎！ 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条
由于印尼卢比（Indonesian Rupiah）的市值低、面值大，因此人们经常都会开玩笑说，大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过，印尼政府财政部指出，该部正在计划推出一项新法案，重新调整印尼盾的面值，或将去掉后面3个“0”，例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。 根据《e南洋》和《The Sun》报道，依据规划，此法案将由财政部国库总局负责起草，2026年完成建立监管框架，并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求： 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心，是在不改变购买能力的前提下，去除货币面值后面的零位，使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”，但市集价值并不会发生变化。 根据《印尼国库评论》2017年的分析，这项改革预计将带来多项正面影响： 提升交易与会计效率：有效解决银行和会计系统在处理大额数字时，面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简，有助于延长其流通寿命，进而降低生产成本。 其实，印尼曾在2013年向国会提交相关草案，当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”，但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时，目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。 你对这项新策划又有什么看法呢？来说说看吧！ ...
槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪，其家人在事发地点附近寻找她时，碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动，最后凭着救援本能成功寻获该女子，救了她一命！ 根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告，这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后，疑发生车祸而失踪，只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路，跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后，被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后，主动协助搜寻，不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中，虽意识清醒，但伤势严重。 槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后，马上派出7员前往现场施救，协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神，指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说： “消拯员在现场的直觉与专业反应，往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺，除了在接到紧急呼叫时全力以赴，在日常生活中也时刻准备伸出援手。” 幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救！愿女子早日康复。 你还可以阅读：【累过头！】大马司机等红绿灯累到睡着，Bomba被迫强行打开车门！ 照片来源: JBPM...
想要拥有完美身材，不仅要注意饮食，还得长期坚持健身，才能练出既有力量又好看的体型，不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日，中国黑龙江一名男网红，为了追求完美身材竟铤而走险，通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。 根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道，这位账户名为Andy郝铁男的网红，是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前，为了得到理想的完美身材，他花费400万人民币（约RM232万）为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸，甚至为自己打造出了“人工腹肌”！ 对此，他貌似感到十分满意，还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片，让粉丝能经常追踪他身材的状态。 据悉，Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间，来回注射了40次玻尿酸，最终才获得了这副好身材。 他指出，光靠健身很难达到理想体态，因此才会选择医美的方式，同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状，他会申请金氏世界纪录，挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。 然而，湖北武汉某医院的整形外科主任指出，Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死，长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充，肌肉属于动态组织，所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实，但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后，原本的肌肉更有可能变得更虚弱。 ▼内附影片 影片来源：抖音 先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持，但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊！ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【猫咪变整容医生！】主人眼睛被猫咪刮伤，单眼皮竟变成双眼皮！（内附影片） 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
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