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All posts tagged "饼干"

时事

8月31日起,大马政府正式给全国满18岁及以上的国民发放每人RM100的慈悯基本援助金(SARA)。 不少受惠者都已经开始用它来购买日常用品,而一名女大生则利用这个RM100开始了一门小生意。   日前,一名来自雪州Bangi的母亲Farraheeda在Threads发帖文,分享女儿利用RM100 SARA援助金来购买材料,然后做成蛋糕来售卖的故事,瞬间引来网民的关注。 “这个学校假期,女儿将获得的RM100(SARA援助金)作为甜品小生意的资金。” 她说,女儿购买了Marie饼干、Milo和牛奶来制作Kek Batik Indulgence,而她只是帮忙赞助了包装盒的费用。 她也说,女儿制作的蛋糕刚开卖不久,就已经售罄了。   她在接受《Majoriti》访问时指出,女儿通常都会趁学校长假到烘培店打工累积经验,偶尔也会趁学校假期接收Tiramisu、Brownie等甜品的订单。 “每次放长假,她一定会去打工,但由于这一次的假期较短,所以她选择卖一些简单的甜品。” 她也透露说,女儿的梦想是在未来开一间属于自己的咖啡店。她目前正在Petaling Jaya的Food Institute of Malaysia修读糕点文凭课程。   不少网民看了之后纷纷称赞她女儿聪明又有创意,表示这也激励了更多人善用SARA援助金。 有网民也留言分享,自己同样使用这RM100的SARA援助金开启了小生意,比如卖椰浆饭。 好好利用学校假期和援助金来挣钱,的确是个明智的选择!希望大家都能善用这笔援助金吧~   你还可以阅读:【月入过万也不够用!】大马男子月薪RM10k,心累叹:养1家4口刚好够用而已!...

趣闻

有些人喜欢独自庆祝生日,有些人却是因为无人陪伴。但不管怎样,如果生日时能收到陌生人的祝福,那一天一定会变得特别难忘吧! 根据WORLD OF BUZZ的报道,近日,吉隆坡一家蛋糕店在TikTok上分享了一则暖心的影片,瞬间感动了无数网友。 影片中,一位阿姨走进店里,买了一块生日蛋糕。店员好奇地询问她蛋糕是送给谁的,阿姨回答说: “今天是我的生日。”   得知是阿姨的生日后,店员们决定免费送她这块蛋糕。虽然起初阿姨坚持要付钱,但最终还是接受了他们的好意。   随后,阿姨在店里独自吹灭了蜡烛,静静地过着生日。几分钟后,阿姨告诉店员自己会暂时离开,去对面的商店办点事。 没想到,在阿姨离开后,店员们立刻开始策划一场小小的惊喜。当阿姨再次回到店内时,店员们聚在一起为她唱起了生日歌,阿姨顿时感动得落下了泪水。   原来,阿姨刚刚去对面的商店买了一盒小饼干,想感谢店员们送她蛋糕的好意。   对此,蛋糕店的店员在影片中表示: “当我们为阿姨唱生日歌时,大家都忍不住流泪了。看到阿姨开心地流泪,我们才真正明白我们做这些事情的意义。”   这段视频感动了无数网友,大家纷纷留言称赞店员的暖心举动: -「眼睛进沙子了。」 -「生日快乐,阿姨。♥️」 -「我要光顾你们的店支持你们!」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/sundaydo.hq  ...

时事

上学时期能遇到好老师,绝对是学生的一大福气! 早前,一名在马来西亚大学(Universiti Malaya)留学的中国女学生“头等舱UU”在小红书发帖文,分享关于一名好老师的暖心故事。 她说,该讲师因担心学生上课会饿到,特地准备了零食带到课室请学生吃,让她直呼:太温暖了!   女事主称,她日前上课时,讲师挎着一个大包走进教室,说知道他们上课容易饿,给他们带了零食,其中还包括她最爱吃的蛋挞。 她以为只有答对讲师问题的学生才能领取零食,但其实所有学生都有份! “开始还以为只有回答问题了才有机会吃,然而不是,同学们纷纷上去每样品尝,都是很好吃的小点心!   老师看着我们吃,笑得很慈祥,太温暖了?” 除了讲师,她也指出该校的商学院还会提供不少免费的零食,让学生自取,其中包括饼干、咖啡、巧克力等等,且每次的品类都不同。   她还提到,学校会在讲座结束后,给出席的学生派发早餐和咖啡。 “以为每个学院都一样,结果教育学院的朋友说,羡慕商学院怎么总是有免费的零食。”   看得出老师和校方都好贴心!能在这种温暖的环境中学习,真是太幸福了~ 你是否也遇过这么贴心的好老师呢?来说说看吧!   **感谢「头等舱UU」授权分享**   你还可以阅读:【不敢相信~】00后老师出的考卷『答案全是C』,全班没人考100分!(内附影片) 照片来源: 小红书/头等舱UU 照片来源:...

趣闻

十位大马妈咪,有九位都喜欢用饼干盒子装针线、用冰淇淋盒子装鱼……每次打开冰淇淋盒,里面装的不是冰淇淋,而是冷冻海鲜、生肉!你是不是也经历过这样的失望?   那么,为什么妈咪们都爱用冰淇淋盒子来装肉类呢?只是为了循环利用吗?这个千古问题终于有了答案! 大马一名男子@xgpingx针对这个问题询问了妈妈,妈妈也给出了解答。这个答案非常简单也合乎逻辑,让他茅塞顿开、恍然大悟~   @xgpingx先是在社交媒体分享一张盒装冰淇淋的照片,说小时候想要吃这种冰淇淋是件奢侈的事,拥有一盒属于自己的冰淇淋是一直以来的梦想,价值RM9.90的美味,是那些名贵冰淇淋都比不上的。   随后,一名网友回应道:“至少你的冰淇淋盒子里面有真的冰淇淋。” 这一句话勾起了大家的回忆,毕竟几乎每一位大马小孩都经历过打开冰淇淋盒子,但里面却没有冰淇淋的失望感。   于是,@xgpingx就询问妈妈:“为什么一直用冰淇淋盒子来装冷冻鱼和肉?” 妈妈回答:“如果你用普通的塑料容器来装肉类,容器在冷冻时很容易碎裂。冰淇淋盒子是专为冷冻使用而设计的,而且容量够大。”   没想到原因就是这么简单!还以为妈妈只是不要浪费容器,所以拿来重复使用罢了~ 他的推文引起网民热议,获得了超过38,000个赞,12,000次转推。其实不只是大马,几乎全亚洲的妈妈都会这样做! ▼原帖如下 I finally asked mom why she likes keep...

时事

相信大家出国旅行都会买纪念品,其中以食物类伴手礼最受欢迎。大马一名男子从台湾带了“大雕烧”饼干回国,没想到因为饼干的外观像“性玩具”而被海关充公,让他相当无语。   根据《Weird Kaya》报道,事主W先生说,曾经有位朋友送了他类似“生殖器”的饼干,也就是“大雕烧”。 这次他到台湾旅行看到这款饼干觉得很有趣,因此决定买几盒当作纪念品,打算回国后送给家乡的朋友。   当他抵KLIA后,他按照要求将行李放入X光扫描仪,没想到海关官员要求他打开行李箱。 起初W先生以为海关注意到他从台湾带回来的感冒药品,不过吸引海关目光的其实是“大雕烧”,怀疑它们是不是“性玩具”。   于是,W先生解释说这些东西是来自台湾的饼干,而不是玩具,但没想到海关还是将这些食品充公了,就因为它们长得像性玩具。 W先生告诉海关,马来西亚法律是禁止进口性玩具,而不是禁止相似的物品。尽管他提出了异议,官员们坚持让他把行李箱里的饼干一一拆开,仔细检查后还是没收了饼干。   后来他被带入海关办公室,还被要求签署一份没收通知。该通知书上显示,海关注明所充公的违禁品是类似性玩具的饼干。   尽管W先生和海关吵得筋疲力尽,但最终还是选择妥协,无奈地让官员没收了饼干,整个过程花了大约半个小时,而且他的护照号码还被记录了。   W先生对此感到困惑、遗憾和愤怒,他在社交媒体上曝光这件事,引起网友热议,不少人分享了自己的经历:   由于此前曾有朋友成功带大雕烧给他,这种“双重标准”让W先生无法理解,因此希望有关当局能解释把性玩具形状的饼干带回国是否违法。 其实不只是W先生,小红书上有网友分享“大雕烧”形状不过关,被海关要求当场销毁的事迹,让她感到心痛,劝告大家: “一盒也不便宜,大概要台币300+,将近50令吉呢?奉劝各位想买的姐妹朋友,买了可以直接在台湾吃掉,不能带回去送给朋友当伴手礼啊!”   原来只是形状相似也不行啊?有去台湾旅游的朋友要注意了~  ...

时事

狗狗是人类最忠诚的朋友,这一人一狗,靠着零食换来的情谊,简直洋葱满满啊~ 根据《香港01》和《联合新闻网》报导,美国一名男子John Keffer担任货运公司UPS的物流司机,他是一名爱狗人士,家里也有饲养狗狗。   出于对狗狗的爱,John在工作时都会带着狗狗的零食“牛奶骨头”,遇到狗狗的话就给它们吃零食,久而久之就与狗狗培养良好的情谊,尤其是一只名为Rosie的狗狗。 Rosie是John客户家的狗狗,每次看到John的到来,Rosie都非常开心,而John当然会给Rosie小零食吃,这一份友情也持续多年。   今年8月,John一如往常到Rosie家送货,但却不见Rosie的踪影,玄关则放着一箱零食。 这是Rosie的主人以Rosie的名义给John留的礼物,里面装着狗狗的牛奶饼干零食,还有一张主人写的纸条,告知John原来Rosie已经去世了…… 纸条上写着: 谢谢你那么多年来为我家Rosie送上牛奶骨头,它知道你每次来,它都有好东西吃。不幸的是,10岁的Rosie因为癌症不得不安乐死。请你收下这份礼物,在你送货时继续带给其他狗狗快乐。   John看到这份礼物和纸条,非常震惊又心痛,离开时忍不住泪流满面…… 虽然Rosie不是他家的狗狗,但毕竟彼此相识那么多年,已经累积了深厚的感情,Rosie的离去对John而言就像失去了的自己家的毛小孩一样难受。   John将这件事分享至TikTok,瞬间引起网民热议,观看数突破100万,大家纷纷对Rosie的离去感到惋惜,也对他们的感情感动不已。 ▼相关影片 @wbane3 When you lose a pet on...

趣闻

想省钱的吃货们终于有好地方可以“下手”啦!?? 据《星洲日报》和《中国报》报导,大马巫裔女网民在社媒X上分享了在人民收入倡议计划下(IPR)开跑的自动贩卖机实况,引起热议。 原Po指出,自己所使用的这架IPR自动贩卖机位于Serdang医院——全然没想到它所售卖的食物会给她带来那么大的惊喜! 对此,原Po表示,她当时各买了一份售价同为RM3的海鲜蒜香意大利面(Aglio Olio)和虾仁炒饭,还获赠了2包Nabati饼干。   然而,这些食物并没有因为主打廉价就在品质上“摆烂”,反而还展现出远超其价格的美味! 只见原Po所拍摄的照片中,虾仁炒饭中有一只大虾,其余配料如番茄片、鸡蛋碎还有鸡肉碎等样样都少不了!她甚至形容这炒饭好吃到她与友人抢着吃! 至于海鲜蒜香意大利面同样味正又量足,不仅有青口贝、蟹柳,更有着点缀食物色相、脆口的番茄和灯笼椒!   最后,原Po也不忘举例IPR自动贩卖机的其他优点。她强调,除了物廉价美,IPR自动贩卖机所售卖的食物种类繁多,还有炒米粉、炒粿条和芝士通心粉(Mac N Cheese)任君选择,且同样只售价RM3。 在包装饮料方面,售价更是比食物再便宜上那么一丢丢,仅RM1或RM2就可以拿下,完全不伤钱包!? 最后,原Po也指出了IPR自动贩卖机最令人惊艳的一点:就算使用信用卡支付失败,也会立即以现金退款,无需再苦苦等上14天工作日。   光是看照片小编的口水已经不争气地从嘴角流下来了……? 就是不知道政府能不能再其他地点增设多几个类似的贩卖机呢???   你还可以阅读:【24小时的Pasar!】大马男子在公寓楼下发现新款自动贩卖机,里面竟然是蔬菜和水果!(内附视频) 照片来源: mimiannisya93 | X...

时事

辛拉面是很多人都爱吃的韩国泡面之一,而最近辛拉面竟然宣布即将降价! 根据《东方日报》引述《The Korean Herald》报导,韩国政府建议有关行业调降泡面价格9天后,农心(Nongshim)和三养食品(Samyang)时隔13年,于2023年6月27日宣布降价,其他泡面厂商有望陆续跟进降价。 农心的辛拉面和零食虾条将从7月起,从1500韩元(约RM5)降价至1400韩元(约RM3.58)。   另外,三养也宣布从7月起,有12款泡面平均降价4.7%,但境外销售比重高的火鸡价格不变,以免影响总销量。   韩国经济副总理兼财政部长秋庆镐于6月18日指出,食品业从2022年9至10月以小麦涨价为由,大幅上调泡面价格,如今国际麦价又下降50%,拉面厂商应该降低产品价格。 农心于6月27日率先决定降价,几小时后三养也宣布降价。不倒翁(Ottogi)、八道(PALDO)等泡面厂家则在考虑降价。 另外,饼干、面包能否加入降价行列也受到关注。农林畜产食品部前一天已召集CJ第一糖、大韩制粉等面粉厂家,请求业界根据麦价降幅下调面价。 各大面企表示,将考虑下个月调出厂价的可能性。   辛拉面竟然变便宜啦!不知道大马的售价是否也受影响呢?   你还可以阅读:【小编Try了超!好!吃!?】网上爆红的『泡面神仙吃法』味道超香超浓郁?,好吃得疯狂吸入一滴不剩! 照片来源: The Korean Herald 照片来源: Reddit | 示意图...

趣闻

“上周才给你RM200,怎么那么快花完?到底买了什么东西?怎么没看到你买了什么啊?” 看到这句话,真的是火都来!   根据《诗华日报》报道,大马Facebook专页「Daily Makan」日前分享一则夫妻的对话截图,瞬间引起网民热议。 根据截图显示,老公表示上个星期才给了RM200家用,怎么可能会不够用,并询问老婆:“不会花完了吧?你买了什么?都没看到你买什么东西啊?”   看到这则对话的老婆坐不住了,直接List出她用这笔钱买了什么: 鸡肉-RM25 蔬菜-RM10 孩子奶粉-RM30 5kg米-RM13 鸡蛋-RM12 油、面粉、饼干、茶、咖啡、糖、盐、黄姜、各种东西-将近RM50 洗衣粉-RM10 洗发精、沐浴露-RM15 老公要求的油钱 孩子学费   为了证明自己没有乱花钱,老婆表示等下就发收据给老公看。她还说,每次一起去买东西,丈夫都不会直接掏钱付款。 此外,她也从来没有为了自己跟丈夫拿过一分钱,所有的开销都是为了家庭。   看到这里,网民纷纷表示这老公很斤斤计较: —「为了家庭的需求,妻子还得像乞丐那样,真的很可怜……」...

通稿

「Coolblog」又推出全新饮料系列了!焦糖酱搭配奶油芝士慕斯,咸咸甜甜的很特别~?   近日,大马甜点饮料品牌「Coolblog」推出了The Indulgence饮料系列,要为大马人带来全新的甜蜜滋味~? 为了欢庆新饮料系列的推出,「Coolblog」聚集了超过100名骑手踏上一段长达143 km的旅程,让骑手们在享受大马半岛美丽景路的同时,还能回馈社会。   「Coolblog」认为沉浸在自己所热爱的活动是人生的甜蜜之道,而每个人都有自己独特的寻找快乐和满足感的方式。 为此,他们筹办了这次的活动,让品牌和骑士们能携手为慈善做出贡献,帮助有需要的儿童和鼓励他们追求自己的兴趣与梦想。   这段从R&R Awan Besar KESAS➡️Aeon Bandaraya Melaka的旅程,吸引了超过100名的骑士参与,而「Coolblog」也为每一位参与的骑士,捐赠了RM100给Teach For Malaysia、Yayasan Munarah和Pertubuhan Kebajikan Anak-Anak Harapan等慈善机构。   「Coolblog」对于回馈社会的热忱与承诺,也体现在他们的全新系列——The...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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