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All posts tagged "饱足感"

趣闻

俗话说“爱吃鸡饭的男人都是好男人”,鸡饭便宜、好吃、方便又耐饱,难怪男人那么爱! 近日,一名大马女子在Facebook发帖,分享男友的夸张行径:连续3个月天天吃鸡饭,还要是同一档那种! ▼原帖   男友天天吃鸡饭,拍下并收集许多鸡饭照片发给女友,而女友就把男友这几个月来吃鸡饭的情况Po在Facebook,引来网友点赞分享。 ▼满满都是鸡饭,看得眼花缭乱~ ?‍?   直到某一天,男友突然改吃板面,结果才吃了一天就后悔了,因为不够饱,结果又回去吃鸡饭。? 根据中国报报导,男子觉得讨论吃什么很浪费时间,所以他就决定每天午餐都吃鸡饭,早晚餐和周末就会吃别的东西。 他连续3个月都在同一个档口打包鸡饭,搞到档口老板都认识他了。他选择吃鸡饭是因为鸡饭好吃、吃得饱、又不会腻,打包速度也很快。 他说只要他还在该处上班,就会继续吃该档的鸡饭。即使换工作,也是会继续吃鸡饭。   果然是个狠人,连续3个月天天吃鸡饭都不会腻,小编连续吃2天就“显”了。   **感谢Ewe Sin Nee/Facebook授权分享**   你还可以阅读:【给你啦!给你啦!?】大马女子Order外卖要求“Banyakkkkkkk Sambal”,一打开饭盒吓坏她!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源:...

美食

乌冬面是日本非常有特色的一款面条,通常在日本料理店都可以吃到。你知道吗?乌冬面其实含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物,而且热量低,又有饱足感,非常适合瘦身人士。 今天小编为大家整理了「8种乌冬面的神仙煮法」,在家也能为自己准备美味又健康的乌冬面料理。 1. 辣炒乌冬面   食材: 乌冬面 – 1包 韩式辣酱 – 1匙半 酱油 – 1匙 白糖 – 半匙 白芝麻 – 少许 步骤: 1. 煮一锅水,等水烧开后放入乌冬面煮1分钟,捞出备用。...

时事

“我在减肥啊,等下不要吃饭~” 这句话有没有很熟悉?是不是有听过身边在减肥的朋友说过?而大多数人在减肥期间都会选择不吃饭,因为听说吃饭是很容易肥的!? 但日前,却有研究显示,多吃米饭,才可以预防肥胖问题!*Huh?!* 这……到底是怎么回事呢?   根据中国报,这项研究是由日本京都同志社女子大学的今井具子教授主持,她表示研究观察到,以米饭为主食的国家,肥胖率会比较低。 而有专家发现,把米饭当成主食的人,比起那些生活在白米饭消耗量较低的人,更可能远离肥胖问题! 照片来源:We Heart It | 示意图   研究人员表示,低碳水化合物的饮食习惯,也就是有限度地摄取米饭,是大多数先进国家的人常用的减肥攻略,但是关于米饭是否会导致肥胖呢,一直都没有解答。 因此,研究人员检视了共136个国家的人,每天会摄取多少gram的米饭以及所含有的热量,同事也参考了身体的质量指数(BMI)。结果发现,在英国,每人每天只摄取19g的米饭,低于加拿大、西班牙和美国等等的其他10个国家。 照片来源:Real Simple | 示意图   研究人员也计算出,每个人只要每天适度地增加摄取50g的米饭,全球的肥胖人口至少可以减少1%,可以从6.5亿成人降到6.435亿成人!? 那问题来了!为什么米饭可以预防肥胖呢?今井教授表示,因为白米饭的脂肪含量低: “全谷物中的纤维、养分和植物化合物,可以增加饱足感,可以压住大吃大喝的欲望。” 照片来源:We...

美食

Indomie可说是快熟干捞面界的最佳代表,而且魅力无法挡,就连老外也大爱! 照片来源:Woolworths   澳洲Sydney一家Cafe“Dutch Smuggler”,竟然还把大家都爱的Indomie夹在土司里,做成了超邪恶的「Mi Goreng Toastie」! View this post on Instagram Lunch O'Clock. . . . #dutchsmuggler #sydneycafe #toastie #foodinsydney #grilledcheese #fbca #sydneybreakfast...

生活

“整天说要减肥,想瘦下来就要努力运动啊!” 这个道理你肯定比谁都清楚,可是真的懒得动对不对?10个胖子9个想瘦,但能持之以恒做运动的又有几个?“坚持”并不是每个人都能轻易做到。   不过方法不是没有~好吧!小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单,别再有藉口说懒惰了! 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃,能增加咀嚼的时间,这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃,回感觉上吃很多。这时,大脑也会通知你已经饱了。   2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢,可以帮助肠胃更有效地消化哦!此外,这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬,慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦!   3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用,它还能燃烧脂肪,加速新陈代谢呢!平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧!不过不要勉强往死里吃,小心伤身啊~   4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂,哈哈大笑10至15分钟,相等于散步15至20分钟了哟!因为当你大笑的时候,体内血液的流动速度会加快,新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源:Pinterest   5. 专心吃饭...

时事

男人看女人的第一眼时,肯定会先注意脸蛋,再到身材,当然还有最重要的胸部!不过,谁跟你说男人只爱“大波妹”?也有一些男人比较喜欢平胸女生滴~ 然而,根据Medical Daily报导指出,原来从男人爱看大胸或平胸这一点,就能看出他的人格特质!   【喜欢大胸部的4种男人】 1. 饥饿感较大 乳房对动物而言,是营养的主要来源,在男人潜意识中,胸部代表着“安全粮食”。 英国研究人员分别从『饥饿感』和『饱足感』下手测试,结果发现处于饥饿状态的男子,比起饱足感高的男子更喜欢胸部大的女生。 照片来源:触电新闻   2. 性别歧视 《性行为档案》(Archives of Sexual Behavior)刊登了一项研究,在超过300名从18岁至68岁的白人男性前展现了一系列不同大小乳房的3D模型,让他们选出觉得最有吸引力的胸部。接着,他们还接受了性别歧视的态度调查。 结果显示,对女性有性别歧视的男人更容易被大胸部吸引,认为她们比较有“传统”的女性气质。 照片来源:Pinterest   3. 独立但缺乏关爱 《人格与社会心理学》杂志刊登一项研究证明,喜欢“大波”的男人可能比较爱出风头,也渴望与异性接触。这类型的男人多数都很幽默,也喜欢成为朋友间的焦点。 照片来源:Pinterest...

生活

女生爱美起来,再苦再难受的减肥方法都忍得下来!不过,似乎很多人都对减肥抱有错误观念Nehhh!大家以为酱做就会瘦,殊不知都是大错特错的方法。最后不只减不了肥,还要和更多可怕的肥油说Halo!快来看看你做错了什么?为什么都瘦不下来?   1. 喝饮料比吃好 逛街突然肚子饿,可又觉得吃东西会肥就干脆买饮料喝。其实,一杯果汁就含有500至1000卡路里,喝饮料也没什么饱足感,让大脑不能及时向你喊“Stop!” 其实,肚子饿了可以选吃少糖少油的小吃,若真不想吃,就改喝白开水~ 照片来源:腾讯视频   2. 淀粉导致肥胖 长期不吃淀粉一定会造成营养失衡~ 单纯的淀粉食物热量其实不高,烹饪方式却会改变它的热量,如炒饭、炒面、面包、油炸马铃薯等经过食油加工的食物。“油”才是导致肥胖的罪魁祸首!大家可以选吃白饭,少吃加工的淀粉食品哦~  照片来源:YouTube   3. 吃素就会瘦 别以为不吃肉就会瘦下来,其实吃素也会发胖!减肥过程中,人体仍然需要适量的脂肪来分解和压制体内脂肪的合成。除此之外,菜也很容易吸油。其实你爱吃的炒菜里吸满了油脂,吃太多反而更胖!大家要记得摄取各种不同营养,酱才会瘦下来~ 照片来源:china.com   4. 健身持续半小时才会瘦 连续30分钟运动,和3次10分钟的健身运动效果其实是一样滴~ 想要快速减肥的唯一方法就是多动。动得越多,当然就越快瘦咯~ 想要Up...

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最新

时事

想要对一辆Tesla电车做出坏事之前,请一定要三思,否则就会跟以下这名女子有同样的下场! 从在网上疯传的一支影片可见,一名戴着口罩,绿色头巾和身穿一身绿色服装的女子一手拿着文件夹,另一手则握着一块石头,走向一辆Tesla电车的车头。   当她走近Tesla车头时,竟然直接将手中的石头丢出来,砸破Tesla电车的车大镜,随即便若无其事地离开,殊不知她的所作所为都被Tesla车内“岗哨模式”(Sentry Mode)启动的摄像镜头拍了下来!   车主回来取车时惊觉车大镜被砸破,因此马上查阅车里的摄像画面,结果看见了女子做案的全过程。该画面事后被发布到Facebook群组DashCam Malaysia,引起网民的关注及热议。 从该监控画面可见,事情是于2025年3月2日(星期日)下午3点14分发生,也就是今年(2025年)开斋节的第一天。 对此,影片的上传者写道: “才Puasa第一天就坏事,Haiya…” ▼相关影片 影片来源:Facebook/DashCam Malaysia   根据《WORLD OF BUZZ》报道,有网民依据影片的画面,找出了其事发地点,表示当时这辆Tesla是停放在吉隆坡Lorong Damai 13 Kiri一个正规的停车位里,因此排除了该Tesla挡着他人去路的可能性。   由于事发时,车主并没在附近,因此女子做案的动机也不得而知。此外,目前也不清楚涉事的Tesla车主是否已经报警处理此事。  ...

时事

中国就业市场“卷”出新高度!🤯   根据《新唐人电视台》的报导,近日南京特殊教育师范学院发布一则招聘公告,招聘博物馆勤杂工,月薪4,000元(约RM2,456),工作内容包括日常值班、环境保洁、展区看护、安全保护、场馆秩序维持和一般接待等。 听起来是很普通的岗位,结果一看要求,网友全都惊呆了——竟然要硕士学历(Master’s Degree),且还是应届硕士! 而且年龄还不能超过35岁,还要求有学校工作或实践经验?!😱   这条招聘信息曝光后,网友纷纷吐槽: -「硕士研究生毕业擦玻璃?」 -「内卷到这个程度,研究生还不如去送外卖!」 -「这不会是萝卜岗吧?👀」 随着舆论不断发酵,2025年3月3日,该校人事处工作人员紧急回应,表示该招聘已作废。但网友依然不买账:“作废了也掩盖不了现实,学历贬值真的太严重了……”📉   就业市场竞争激烈,或许在未来合理规划职业发展才是关键!📢💬   你还可以阅读:【有学历但没经验怎么办❓】25岁硕士毕业却『履历空白』没有工作经验,女子焦虑叹:感觉自己是个空壳! 照片来源: 网易 照片来源: 网易 照片来源: 新唐人电视台

时事

俗话说:“人生如戏,戏如人生”,但现实生活中的发生的事情,往往比戏剧还要更奇葩、更狗血! 中国一名男子因为赌气而离婚,于是他假装爱上保姆,想刺激前妻主动提复婚。 后来两人果真复婚了,但保姆已被深深伤害,甚至被愤怒冲昏头脑,带着表哥将男子杀害!   根据《ETtoday新闻云》和《8视界新闻网》报道,这名男子谢某和妻子贺女原本是大学同学,毕业后重逢并结婚,育有一名女儿。 然而,谢某在事业成功后脾气变大,因琐事与妻子频繁争吵,最终赌气离婚。 离婚后谢某独自抚养女儿,但他工作繁忙,于是聘请了一名年轻保姆李女帮忙照顾孩子。   其实,谢某离婚后一直很后悔,但又拉不下面子主动求复合,于是他突发奇想,想利用保姆来“刺激”前妻,让前妻主动提复婚。 由于谢某曾带着女儿跟保姆吃饭,被别人误会保姆是他的新对象,谢某将计就计,在邻里之间散播“自己和保姆感情很好”的消息,久而久之保姆也对他动了真情。   为了让戏码更逼真,谢某还和保姆发展亲密关系,两人甚至相约拍婚纱照。 贺女得知前夫和保姆感情甜蜜后果然吃醋了,开始频繁借口探望女儿,重新走近谢某。 后来,她忍不住跟谢某提出复婚,谢某也很快与她复合,并跟保姆解约还切断关系。   保姆知道自己只是被利用的工具人,顿时怒火中烧,要让谢某因为欺骗她的感情而付出代价。 某天,谢某在在回家途中遭到袭击,他先被人用棍棒打倒,接着一名女子冲上前朝他捅刀,导致谢某不治身亡。 警方调查监控录像后发现,行凶者正是保姆和她的表哥。保姆供称,她只是想“教训”谢某,没想到下手太重酿成悲剧。 最终,法院判处李女无期徒刑,并剥夺政治权利终身。   这起事件曝光后令网友震惊不已,认为这情节比狗血剧还离谱! —「这男的神经病,想要复婚就直接去找前妻,干嘛用尽心机?和这种人相处多麻烦一百个心眼子,这是自找的。」 —「把骗婚的先按诈骗罪判了,再来批判感情问题吧。」 —「就是利用病并欺骗感情,然后被杀,别扯什么保姆。」...

时事

不少人都觉得周末睡醒后就应该尽快离开床铺,这样才能以充沛的精力开启全新的一天,同时避免自己在床上刷手机刷不停,最后在不自知的情况下浪费更多的时间。 近期,有研究却发现在周末时赖床反而能为人体带来益处,甚至还能减少患上抑郁症的风险!😲   根据《联合新闻网》引述《Daily Mail》报导,有科学家发现在星期日早上多赖床对健康有益,甚至能够让你更加开心~ 研究指出,周末多赖床2小时,有助于减少人们患上抑郁症的风险,尤其是对于40岁至60岁的男性来说,多赖床会更有效,因为这类人群通常为了平衡家庭与工作而缺乏睡眠,同时还面临着情绪低落、专注力不集中、体重增加、免疫力下降以及寿命缩短等症状。   虽然调查只建议一部分人在周末时多赖床,但研究人员相信多赖床2小时或许就能够为大家在对抗抑郁症时提供一些“保护作用”,同时减少人们的压力以及帮助调节体内的荷尔蒙。 此外,一部分研究也发现良好的睡眠能够降低20%中风和患上心脏病的风险。   据中国成都大学的最新研究指出,周末时多赖床1小时可30%降低患抑郁症的风险,赖床介于1小时至2小时则可有望62%降低风险,但赖床超过2小时就不会再获得任何好处。 理论认为,卧床能增加快速眼动睡眠(REM)的时间,这时身体会进行细胞修复。专家表示,这对于男性的效果更大,且可能提高睾丸激素,从而防止抑郁症。   周末终于有正当借口可以赖床了,周末赖床从你我做起啊!!!🤣   你还可以阅读:【不要再讲我懒瞓!】英国研究:爱赖床不是因为懒,是基因问题! 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: Pobpad | 示意图...

时事

近日,槟城 Penang Chendul 店内发生了一起小风波。一名顾客因不会说马来话,跟店员吵了起来。 根据 WORLD OF BUZZ 及中国报报道,顾客在点餐时不会说马来话,结果与餐厅员工发生了口角。这一幕被旁人录下,影片在社交媒体上迅速传开。   虽然现场环境有些嘈杂,但可以听见顾客使用马来话大声说:“我不会讲马来话,我只会讲英语。” 餐厅员工就用手指着顾客说:“这里是马来西亚,要讲马来话!”。 双方情绪激动,场面有些失控,随后顾客就气冲冲地离开现场。当时店内还有其他顾客在用餐,大家都目睹了整个过程。   事情在网上炸开了锅,有网民认为,作为服务业,餐厅应该以顾客至上。无论顾客来自哪里,说什么语言,都应该提供同等的服务,而不是关注顾客会不会讲马来话。 还有网民说,该员工应该帮助顾客,但他却没有,反而还很无礼,显然有违服务行业的职业操守,指管理层应该对其严惩。 另外,也有网民发表极端言论,提议剥夺不会讲马来话的国人公民身分,结果遭到其他网民炮轰。 ▼相关影片 影片来源:X | Travel Jimat   事情发酵之后,Penang...

趣闻

根据《极目新闻》的报导,中国四川资中县一名村民家养的两头猪,3个多月前突然失踪,他以为猪跑丢了,结果报警后才发现竟是被人偷走!警方近日成功锁定两名嫌犯,并顺利找回这两头猪,但让人意想不到的是——猪不仅没瘦,反而还胖了50kg?!😳   据嫌犯交代,他们当时路过村民家,看到这两头猪长得壮实,临时起意“拐走”,然后送到其中一人的岳母家饲养。岳母似乎对它们照顾得特别好,短短3个月,两头猪的体重从130kg飙升到180kg,简直像是去了“增肥训练营”!🐖💨   这两头猪好幸福~不过,偷猪还是犯法的,警方已依法处理两名嫌犯,而饲主虽然哭笑不得,但至少猪猪们健康回家了,算是不幸中的小幸运吧!🤣   你还可以阅读:【做么要喂猪❓🐖】马来网红在泰国『喂小猪喝奶🍼』,Po照片引发争议!(内附影片) 照片来源: 极目新闻 照片来源: 极目新闻

通稿

通稿

TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

通稿

金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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