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All posts tagged "饮食习惯"

时事

萝卜白菜,各有所爱,你认为好吃的东西,对于别人来说却可能味道普通,甚至是难以入口。 早前,一名马来美食博主在接受访问表示,非巫裔不应该评价马来菜,因为不同种族的“味蕾”不同,言论随即引起网民的热议。   根据《星洲日报》报道,这名自称是美食评论家的男子日前在TikTok账号@kchupstudio上传了一支影片。 当他被问及对非巫裔评价马来美食的看法时,他对华裔及其他种族评价马来美食表示不赞同,更指异族对马来美食的评论不值得被参考。   他直言,这是因为每个种族都有不同的味蕾和品味,所以非巫裔对马来美食的评价都不太能被采纳。 “亚洲人,尤其是南洋群岛一带的马来人,我们的食物充满了各种香料。” “如果其他种族的人,例如华人,想要来评价马来美食,那是不行的,因为他们都不是吃马来食物长大的。” “如果他(华人)是吃马来食物长大的,那就不同说法,我们可以接受他的观点。” “但如果你是吃肉骨茶、烤猪长大的……打个比方说,我没吃过猪肉的,去评价猪肉菜肴……你明白我的意思吗?” “那就不太合适。”   他随后又反向举例说,如果让1年只吃2-3次华人餐的马来人来评价华人食物,评论肯定也不准确,因为他们不是天天都在吃华人餐。 “但如果是让吃惯了华人餐的华人自己评价,他们可能会吃过更好吃的华人餐。” “所以对我而言,其他种族要来评价是可以的,只是他们的评论或许不太可靠或可被参考。”   他的言论随即引发网民的争议,有一部分人认同他的说法,但也有人反过来质问,那按照男子逻辑,马来人是否也不应该去评价西餐、日本餐、韩国餐等美食。 有人也表示,如果一家餐厅的食物好吃,就不应该害怕或阻止其他种族去评论,这样只会显得自己思想狭窄。 ▼相关影片 @kchupstudio Kita kupas isu...

时事

如今在大马,除了本地美食之外,来自各国的美食饮料也随处可见,因此不少大马人都更常在外面吃饭,更有人外食成瘾,导致大部分的月收入都花在了在外食。 根据《中国报》引述《Utusan Malaysia》报道,国家安全理事会官网一项研究显示,大马人平均每月花费RM800-RM1200在外食上,而这一习惯导致家庭收入减少。 尽管整体通胀率有所下跌,但他们却更容易受到熟食价格急剧上涨的影响。   统计数据显示,大马的医疗费用去年上涨了12.6%,超过全球通胀平均5.6%的水平,而这一增长与自2019年以来,患有非传染性疾病的成人数量增加了60万人相符。 对此,Universiti Sains Malaysia营养学教授Hamid博士指出,大马人必须马上改变这种生活方式,尤其是导致健康问题,让大马成为东南亚肥胖率第2高国家的饮食习惯和运动水平。 报导指出,与其他生产国相比,大马的基本食品,如白糖和白米的价格是最低的,而这些便宜的食品价格促使不健康的饮食习惯,从而增加我国的医疗费用。 举例说,我国白糖1kg的售价为RM2.85,白米1kgRM2.96;在泰国,1kg白糖为RM3.20,白米则是RM9.23。   Hamid称,糖不仅以显性形式出现,如砂糖,还以隐性形式存在,如在糕点、甜饮和奶精中。 他表示,由于很多人没有意识到日常食物和饮料中隐含的糖分很高,因此控制隐性糖的摄取变得困难。 “每克(g)糖含有4卡路里,若过量摄取且运动量不足,它会转化为脂肪并导致肥胖。” “从长远来看,这种习惯可能会导致体重增加、肥胖及相关疾病,如糖尿病和高血压。”   与此同时,Hamid指出,白糖和白米的低售价对国人的饮食模式产生了不同的影响,白米是补充能量的基本食物,而白糖更多是为了享受。 “尽管米价低廉保证民众能获得主食,但健康与否取决于米饭的食用量。” “相反的,糖的低价可能会促使过度使用,尤其是在制作食物和饮料,这会加剧肥胖和糖尿病等健康问题。” 他补充,健康食品,如水果、蔬菜和牛奶因价格昂贵,被认为是低收入群难以获得的食品,对许多国人来说是一种挑战。   不仅把大部分的钱花在外食上,还导致身体变得不健康! 若你也经常外食,那或许是时候改变一下自己的饮食习惯了。...

生活

有屁不放,憋坏五脏,如果一天放屁太多次的话也要注意! 据《ETtoday健康云》报道,正常的人每天都要排气2至5公升,一天放屁约5到10次。若屁太多,有可能是吃了太多产气食物,如豆类、薯类或肉类。另外,吃饭时说话或配气泡类饮料也会让自己多屁。   但如果密集放屁,例如一天超过20次,屁味较臭,就应该提高警觉,有可能是消化不良、胃炎或消化性溃疡等疾病导致多屁,请赶快寻求治疗,免得像这案例中的女生一样。 根据《都市快报》、《中国报》和《三立新闻网》报道,中国一名27岁女性上班族最近经常放屁和腹泻。不管吃什么,总是特别会放屁,让她非常困扰。   除了一天可以放数十次屁之外,她还经常腹泻、腹痛。原本她以为是自己饮食太过辛辣导致,所以就不去理会。她的父母得知此事后,立马要求她就医。 没想到一经检查之后,她竟被诊断出第三期大肠癌。   对此,浙江医院消化内科副主任周锋表示,多屁不能和大肠癌直接划等号。尽管有些患有大肠癌的人群可能会出现肠梗阻、便秘等症状,会频繁放屁,但这并不能说频繁放屁就是大肠癌的典型特征。 如果一个人只是放屁次数增加,身体并没其他异常反应,也不必太过焦虑,可能是饮食导致的。最重要的是,大家可以观察屁味是否有“血腥味”或“臭鸡蛋味”,若出现的话要多多注意。   另外,浙江医院消化内科主任冯玉良主任医师也提醒,大肠癌是一种典型的“富贵病”,与人们的生活习惯和个人饮食息息相关,如果出现这五大“信号”,就要考虑大肠癌的可能性: 血便 排便习惯改变 腹痛腹胀 贫血 腹部肿块   大肠癌早期几乎没有症状,有的可能只是腹部不适或者腹胀,这也是很多人并不在意的原因。因此,若出现症状应该立即就医检查,避免因轻忽而耽误治疗。 保持良好的生活作息,定期做身体检查,别等到搞坏身体了才后悔,记得告诉身边的亲朋好友咯!   你还可以阅读:【有屁不放,憋坏五脏!?】不想在男友面前破坏完美形象,美女『忍住不放屁』搞到进医院!(内有视频) 照片来源:...

时事

每个人的饮食习惯都不一样,有些人是无肉不欢的,有的人则会选择吃素。这没有对错之分,每个人都应该学会尊重他人的选择。 根据星洲日报报导,一名素食女子到餐厅用餐,她在点餐时要求服务员不要放肉,结果居然被服务员嘲讽是“外星人”,让她深感不受尊重,斥责该名服务员没有素质。   事情是这样的,该名女子是一名素食者,但由于丈夫有吃肉,所以他们平常都不会特地到素食餐厅用餐,而是会到普通的餐厅消费,如果餐厅的餐单没有素食选择,她就会向服务员要求不要放肉。 日前,夫妻俩一同到一家餐厅用餐,该名女子点了焗鸡肉通心粉,她要求服务员只放菜,不要放肉。万万没想到,服务员居然在备餐清单上嘲讽她是“外星人”。   上图显示,服务员在备餐清单上写下,“只要蔬菜,不要鸡肉,她是外星人,呵呵呵”的字眼,让该名女子感觉自己被冒犯,因为她完全不认识店家老板,也不认识这名服务员,而且无法理解有什么好笑的。 这名女子指出,她平时都不会注意备餐清单的,只是当时恰好心血来潮才拿来看看,没想到单上居然写着一些讽刺的词句。 接着,女子透露,她在离开餐厅时曾向该店经理反映此事,但经理并没有当一回事,他认为服务员只是闹着玩。   这则新闻很快引起了网民们的热议,很多网友都为这名素食女子打抱不平,认为她知道自己不能吃肉,所以事先要求服务员不要放肉,这是一种不浪费食物的行为,理应被称赞,而不是嘲讽。 另外,也有网友表示,该名服务员真的很没有素质,如果要开玩笑的话,那就私下对同事或者朋友说,而不是直接写在备餐清单上,这样是非常不礼貌的!   最后,或许有的人会认为那位服务员只是在开玩笑,但这样的行为的确是缺乏尊重的。 对于此事,你们有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【太想要吃Nuggets了…】素食男子发现『女友偷吃McD』,不满被女友骗,一怒之下与她分手! 照片来源: sohu丨示意图 照片来源: sinchew 照片来源: canchuangtianxia丨示意图

时事

明明吃很少了,还是很容易长肉,而弟弟妹妹吃那么多,却还那么瘦。不公平啦!!!? 不少人觉得姐姐会比妹妹胖,原来这不是巧合,是有根据的!   根据外媒《Journal of Epidemiology & Comminity Health》上刊登的研究指出,姐姐比妹妹更容易胖。 研究人员分析超过1.3万对姐妹,结果显示:姐姐刚出世的时候,体重多数比妹妹还轻,但长大之后,BMI却比妹妹高2.4%。另外,姐姐比妹妹肥胖的机率高40%,超重的机率高29%。   对此,奥克兰大学教授解释,指妈妈第一次怀孕时,为胎儿提供营养的血管会比较薄,所提供的营养会比较少,导致胎儿以后脂肪囤积的风险更高。 此外,纽约Lenox Hill医院体重管理中心表示,新手父母会对第一胎较为用心照顾,母亲怀孕时,可能进食过量,怀孕后也有机会过度喂食宝宝,间接影响第一个孩子的饮食习惯。到了第二胎时,父母已经知道怎么照顾。   第一胎宝宝:“我容易吗??”   你还可以阅读:【教你分辨真假闺蜜!】美国研究:真闺蜜的笑声『特别大声,特别难听』! 照片来源: weheartit | 示意图 照片来源: pexels...

时事

「乳癌」这两个字,是许多女性的恶梦。除了每2年做一次身体检查,还要随时注意乳房是否有不明硬块,越早发现越好。 大马一名27岁女子在面子书分享患上乳癌的经历。她非常勇敢,赤裸裸地把整个患癌过程搬上台面,为的就是提醒更多女性关注「乳癌」这件事。同时,给面对同样问题的癌友一份鼓励。 确诊乳癌时,她只有26岁。她从没想过自己竟然会那么年轻患上乳癌,也说明癌症不分年龄。   【不明肿块】 1年前,她在右边乳房上摸到一个小小的肿块。表面上看不出,不痛也不痒,但用手一摸就能感觉到。 一开始,她不以为意,以为只是一般的女人病。不过,她还是决定去妇科做个检查。 第一次检查时,医生说:“这个东西很模糊,看不清楚是什么,需要抽出来化验才知道。” 肿块很小,才1.1cm。   报告出来之后,医生面有难色,推荐另一位更厉害的外科医生。过了一个星期,就是见这名很厉害的医生。医生看了看她的ultra sound图片,仔细地告诉她: “乳房有硬块,只分‘好’和‘不好’。好的话,圆圆里面是水的。不好的话,就是cancer,照出来的图片是很奇怪的形状,很模糊的。” 而她的,就是属于模糊的……   医生说不能100%确定时乳癌,必须抽出来做化验才能确定。隔天,她到医院领取化验报告,医生说那是不正常的细胞,怀疑是乳癌。 当下的心情很复杂,面对可怕的癌症,再坚强的人也忍不住掉泪。医生建议她开刀割出来,再仔细化验一次,她二话不说便直接答应开刀。   【恶性肿瘤】 第3次拿报告,这一次100%证实是恶性肿瘤。她顿时傻了,问医生怎么办?医生说要进行2二次手术,把整个乳房切除。 她想都没想就答应动手术,当务之急只能保住性命。尽管如此,她还是忍不住哭了。手术之后,她进行了4次化疗,也必须吃5-10年的药物,以减低癌症复发的机率。   “很多人问:‘为什么那么年轻就中癌症?’医生说最大的原因是基因,可是我家人没有人有乳癌,然后就是生活习惯和饮食习惯。 我不烟不酒(久久喝一杯),不怎么吃垃圾食物,但我很爱吃鸡,可以一个人吃掉一只鸡。我很迟睡,每天忙工作开会到通宵。可能这就是导火线吧?以前不够爱自己,以后就要更爱了。”...

时事

自从全球突然掀起奶茶风潮之后,不少人都对奶茶爱不释手。不过大家吃甜食类一定要懂得适而可止,否则身体很可能会被搞垮! 根据中国消费报报导,中国上海一名18岁女学生非常喜欢吃甜食,甚至嗜奶茶如命,每天都要喝2杯奶茶,结果搞到高血糖被紧急送院,在ICU抢救5天才清醒。   据报导,少女的母亲透露,每天都要喝2杯奶茶,一个月以来,每天都要花100多人民币(约RM60)叫外送点甜饮料。后来,少女从原本的75kg体重直飙到125kg。   少女也因此开始出现口干、多尿、恶心等症状,5月初突然昏迷不醒急送院抢救。急诊医护人员初步考虑患者是因为高血糖而导致昏迷,第一时间将她送入急救室。 医生检查后发现,少女的检查报告几乎标红的危险值,“高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……”   少女在急诊ICU团队全力救治下,5天后终于恢复意识逐渐清晰。 6月1日,在上海交大医学院附属瑞金医院北院治疗长达近一个月后,少女转入了瑞金北院医联体单位南翔医院,进行下一步治疗。少女也保证:「以后再也不喝奶茶了。」 大家为了身体健康着想,一定要多照顾自己的饮食习惯啊!赶快把文章转发给你天天无奶茶不欢的朋友看,让他们多注意。   你还可以阅读:【不要天天喝!?‍♀️?‍♂️】每天1杯奶茶,25岁女子喝到『突发糖尿病』,半昏迷进ICU抢救26小时!(内有视频) 照片来源: 星岛网 照片来源: Mdroid | 示意图 照片来源: 星岛网

时事

你有没有这么一个朋友,平时可爱、友善、有耐心,但一旦肚子饿了,就会变成一只猛兽,凶得连妈妈都不认得!这种现象也被网民称之为“Hangry”,即Hungry+Angry的合体啦~ 最近,有研究发现,肚子饿就发脾气,其实是件很正常的事Nehhh!   根据加拿大University of Guelph的研究发现,肚子饿会使血糖降低,从而负面影响心情。 心理学教授Francesco Lerl表示:“我们发现血糖的变化会对情绪产生持久的影响。当有人告诉我,他们不吃东西就会不高兴,我还曾对此感到怀疑,但现在我信了。” “低血糖会导致生理上和心理上产生强烈的压力。” 照片来源:Mxmop图片   除此之外,另一位参与研究的博士生Thomas Horman发现,就连不好的饮食习惯,也会让人更容易患上情绪病呢! “当人们谈到负面情绪的状态和压力时,大家直接联想到心理因素,却不认为和代谢因素有关。 不过,我们发现,不良的饮食习惯也会对人的情绪产生影响。” 由于肚子饿会导致低血糖,从而令人情绪低落,若长期这样的话,会更容易诱发抑郁症! 照片来源:Twitter   为此,Thomas Horman解释说:“导致抑郁症和焦虑症的因素因人而异,了解营养是其中一项因素,我们可以将饮食习惯纳入可能的治疗中。” 以上的种种研究结果,证实了经常饿肚子或有不良饮食习惯,的确会造成恶性循环,甚至影响生理健康,更会导致情绪低落!如果长期没胃口吃饭,久而久之身体就会缺乏营养,后果不堪设想啊! 照片来源:就要娱乐   原来肚子饿就生气,还能用科学原理来解释的啊!如果你身边的人也经常因肚子饿变得不开心,不用怕,赶快带他去吃一些好吃的吧!吃完后,保证他马上变回从前可爱的模样啦~...

时事

大马羽坛一哥拿督李宗伟证实患上鼻咽癌后,消息瞬间震惊整个大马。同时,大家也对鼻咽癌疑惑起来。到底鼻咽癌有多可怕? 鼻咽癌最主要的原因包括遗传,生活方式和饮食习惯。根据头颈外科医生乐卡表示,华人一般爱吃咸鱼和腌制食物,比起马来同胞和印度同胞,华人更容易得鼻咽癌。 照片来源:Tai-o.com   除了无法避免的家族遗传,吸烟酗酒也会提高患上鼻咽癌的机率。而通过统计表示,男性比女性更容易患上这个癌症,机率高出整整三倍! 想知道你到底有没有患上鼻咽癌,检查自己是否有以下6个症状: 1. 鼻塞 2. 鼻涕带血 3. 耳鸣 4. 脸部麻木 5. 不明原因头痛 6. 颈部淋巴结肿大  照片来源:39yst   不过,鼻炎和鼻咽癌是不同滴~ 鼻炎通常是因过敏或感冒引发,而出现打喷嚏、鼻塞、嗅觉下降、头晕,很少有鼻涕出血的症状。 如果鼻涕带血,多数是擦鼻涕时太过用力而伤到毛细管,而且这种涕血很快就止住。不过,鼻咽癌早期却有出血症状,而且会越来越严重那种。用治疗鼻炎的要是不能缓解的哦! 照片来源:Toutiao...

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时事

婚姻里最怕什么?不是没钱,是有钱也不敢讲! 根据《The Sun》报道,一名大马男子匿名发帖爆料:“结婚两年,我已经默默存下RM100,000+,但完全没告诉我老婆!”   他解释,自己每个月都有给老婆零用钱,两人过着简单生活,但他老婆很爱乱花钱,如果知道这笔钱存在,肯定会各种要求花费,所以他选择“静悄悄存钱”,只为打造一个应急基金。 “我不是不顾家,这笔钱只是为了将来有紧急情况时备用。”   他的贴文瞬间引起网民热议,大家看法两极: -「懂得存钱的男人不多了,至少他还在为家庭规划,不是拿去花天酒地!」 -「不想老婆乱花钱也能理解啦,自己辛苦赚的钱,也没少给家用。」 -「婚姻最重要是信任,一笔RM100K都不告诉老婆?那她会伤心的。」 -「钱是你存的没错,但你能存那么多,也是因为有老婆帮你省下这笔钱,所以不该一个人藏着。」 有位网友还理性留言表示: “不是你不好啦兄弟,但我觉得夫妻之间还是该坦诚。如果真的怕她乱花,就慢慢沟通、一起学理财嘛~”   钱确实是感情中的敏感课题,所以问题来了!你觉得作为老公/老婆应该偷偷存私房钱吗?快来留言说说你的看法!   你还可以阅读:【神操作!】大马男子把私房钱藏在煤气桶!网民笑疯:老婆一换桶,钱就没了!(内附影片) 照片来源: Carousell | 示意图 照片来源: hfsfcu...

时事

仓鼠不是玩具! 一段令人火大的影片在网上疯传,一名穿着龙狮队衣服的青年,竟然拿仓鼠来玩,不但往上抛,还塞进水管“吹出来”! 这不仅引起公愤,连他所属的龙狮体育会都出面撇清,并暂停涉事者活动资格!   影片显示,该青年把仓鼠放在乒乓拍上猛力抛起,再试图接住,不料仓鼠重摔落地,他和友人却在一旁狂笑?! 另一段画面更离谱,他竟然把仓鼠塞进水管,从另一边大力吹,把仓鼠吹出来,还重复了好几次! 不仅如此,他们还把乒乓桌的球网拆掉,让仓鼠直接从桌上直接从掉到地上!   影片点这里看!!! 影片点这里看!!! 影片点这里看!!!   【龙狮体育会回应了】 事发后,士姑来艺鸿龙狮体育会发文告表示震惊与失望,并强调这是涉事者的个人行为,不是在会所或任何队伍活动中发生的。但由于他穿着队服,形象受损,该会决定暂停他参与一切活动,并配合调查。 他们也澄清,视频中的其他人都不是该会成员,同时强硬表示:“绝不姑息此类行为”。   【网民们直接肉搜开扒!】 根据中国报报道,有网民翻出该青年的 Instagram 账号,曝光他的样貌、学校,还指他只有16岁,是新山一所中学的在籍学生。 更让人气炸的是,他事后在 IG Notes 写下:“人生第一次因为仓鼠事情被多人网暴是什么体验”。网民直言完全看不出悔意,态度傲慢更惹众怒!...

时事

为了方便孕妇及家人提前做好准备,医生都会让孕妇知道她们的预产期。然而,预产期只是一个参考,因为宝宝并不一定会“准时”出生。 根据《mStar》报道,大马一名女子比预产期提前分娩,结果公司竟然向她追究责任,要求她写信解释她为何没在放产假之前完成工作。她因为压力太大,最终选择丢信辞职,结束了在该公司的3年职业生涯。 她随后将该经历分享到社交媒体,引起网民的热议。   她在帖文中表示,事情始于2024年6月10日。当时,经理要求她列出正在进行及未完成的工作清单。 “隔天(6月11日)开会时,我告知老板和经理,如果我没有提早分娩,就会从6月18日开始请产假,却被他们拒绝。” “我压力很大,开始哄肚子里的宝宝赶快出来,结果6月12日,我开始出现分娩迹象,隔天(6月13日)下午2点33分,孩子就出世了。”   万万没想到,本该沉浸在宝宝出世的喜悦中的她,却必须面对公司给她施的压。 她产后不到一周,就接到了公司的通知,要求她写信解释她为何没有完成工作。 “6月20日,公司因为我未完成任务,要求我提交一份解释信。” “6月24日,我提交了辞职信。至于未完成任务的原因,我写:因为我比预产期提前分娩。”   但是,事情并未就此结束,因为经理拒绝接手她的工作。 “我才刚生产一个星期,就被迫经历这种事情,当时真的彻底崩溃了,一直想不明白公司为何要这样对我。” “我在那里就职的3年期间都不曾懈怠,第一次没完成工作是因为我提早分娩。”   虽然她对上司的态度感到非常失望,但她表示辞职是她做过最好的决定。 由于她的3个月产假和3个月离职通知期撞期,因此她生完孩子后就再也不必回到公司上班,但公司在这期间仍必须照常付她薪水。 如今,她已经成为全职母亲近1年,可以全心投入照顾孩子及见证孩子的成长,让她感到非常庆幸。 “我亲眼见证了宝宝的成长,从他学会翻身、爬行、坐起,到现在会走路,我都得以记录下来。”   很多时候,计划都赶不上变化,而这一切对她来说或许是最好的安排。 你是否也遭遇过类似事件呢?来说说看吧!...

时事

你以为只有人类会“放闪”?大象也会! 根据《中国报》报道,2025年6月2日,大马霹雳Gerik东西大道出现奇景!两头野象大方“公路约会”,直接把交通拦了超过1小时半,司机们只能从白天等到天黑!   根据TikTok疯传的视频可见,这两头野象肩并肩站在双向车道中央,动作缓慢、互动频密,还不断靠近彼此,简直像在“谈情说爱”,全然不理会前后车龙。   现场司机们也只能无奈停车观赏这场“象界浪漫剧场”,有人还趁机下车拍照打卡,气氛一度轻松欢乐。但也有车主从天亮等到天暗,才终于能继续上路。 这段影片在网络疯传后,引起热议,网民纷纷笑说: -「是不是在约会?讨论要去哪儿过哈芝节?」 -「也太浪漫了吧!」 -「象公:走啦走啦,人家等过马路了啦~😏     象婆:等一下!现在到底是谁比较重要?😔」 -「就因为这对象界情侣,几百位司机被迫现场‘建立感情’,简直全民大团结!」   虽然画面超可爱,但专家提醒大家: 如果在公路或野外遇见野生动物,一定要保持安全距离,避免刺激牠们的情绪,同时立刻通报相关单位,确保大家和动物的安全! ▼相关影片 @p_joe313 buat Hal la gajah Bukit gerik...

时事

明明不抽烟,却每天被逼吸别人的二手烟,实在是很困扰。 研究显示,长期暴露在二手烟下,肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病的风险会明显上升。 世界卫生组织统计,每年约120万非吸烟者因二手烟暴露死亡,其中许多与工作场所暴露相关。   中国一名男子因受不了被迫吸同事们的二手烟,干脆每天戴着防毒面具上班,宁愿当个怪咖,也不想自己和家人的健康受伤害。 根据《九派新闻》和《新京报》报道,这名男子张伟(化名)在河北省的一家国企工作了7年,张伟的办公室只有4个人,除了他,其他3人是老烟枪。 同事们从早到晚,烟一支接一支点,从早上8点到下午5点,不吸烟的张伟常常被熏得“头发懵”、“喉咙发紧”。   虽然公司明文规定“禁止室内抽烟”,三楼也有设置吸烟区,但大家都当成透明的。 他曾试着沟通,不过没人当回事,也没见谁因为抽烟被处罚过,甚至有领导对他说:打不过就加入。 “我们领导也抽烟,但是他会在指定的吸烟点抽。我有一次去领导办公室“躲烟”,他跟我开玩笑说,「要不你也学学抽烟,打不过就加入吧。」这话也是让人哭笑不得。”   张伟从普通的医用口罩和N95口罩,还是挡不住二手烟。忍无可忍之下,他选择戴防毒面具上班,全公司300多人,现在都知道公司有个天天戴着防毒面具上班的“怪人”。 他说,虽然面具戴久了会有些不适,还得花一笔钱,但情况终于有所改善。 “戴上后闻不到烟味,就是滤棉两周得换一次,白色的棉芯拿出来时都变成黄色了。一套防毒面罩,加上更换内里,两三个月100元(约RM59)左右的支出就能换得暂时的清新,不失为一种解决办法。”   其实,吸烟不仅给办公室职员带来二手烟的危害,当被迫吸入二手烟的人将烟味带到其他场所时,三手烟的威胁也随之扩散。 三手烟是指烟雾残留在物体表面、灰尘甚至衣物上的有毒化学物质。张伟担心,残留的有害物质可能会被带回家中,影响孩子的健康。 为了让三手烟的危害降到最低,张伟特意准备了一套“工服”放在办公室里,每天一到办公室就换上,避免把烟味带回家。 更讽刺的是,张伟的公司主营业务就是生产烟气脱硝环保设备,但每天戴着防毒面具上班的他,自嘲自己:“活像个行走的烟囱。”   很多人不愿举报,不是因为不在意,而是害怕影响同事关系及升职机会,或者根本没人会理,最终选择沉默或躲避。 张伟公司的情况原本一成不变,直到一位新入职的女同事直接翻出员工手册,告诉同事公司的考核扣分制度:办公室抽烟会被扣分,影响绩效,甚至影响工资发放比例。 她告诉其他同事,如果不遵守,她真的会去举报。...

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前阵子两名大马男子在收费站耍武术功夫要“开片”的影片在网上爆红,结果闹到警方发通缉令追查涉案的巫裔男! 先简单说说事情来龙去脉蛤~ 事情发生于5月30日下午,在南北大道Bukit Tambun收费站,一名巫裔男和一名华裔男疑似因为一点小擦撞下车理论。   没想到穿纱笼的巫裔男拿出一只棍进攻,还耍一堆马来武术招式,华裔男见状也不甘示弱,回敬功夫架式,摆拳脚自卫。   双方一来一往,上演“黄飞鸿 VS Hang Jebat”的戏码。最终被第3名男子介入劝阻后,才结束这场闹剧。 ▼相关影片 影片来源:Reddit   不过笑归笑,这已涉及刑事案了!根据中国报报道,警方已锁定该巫裔男子,并发出通缉令追查他。警方发现他在案发后弃车逃走,最后一次现身是在吉打万拉峇鲁(Bandar Baharu)。   警方根据《刑事法典》第323(蓄意伤人)和506(刑事恐吓)条文开档调查,槟州警察总部还上载了视频通缉令,希望大家帮忙提供线索。 警方呼吁大家如有线索,请拨电联络查案官锳坦苏海拉(012-5434747)。   你还可以阅读:男子开枪“Biu”同事,原因是不爽同事『一直迟到』!现场监控曝光骇人一幕!(内附影片) 照片来源: Reddit 照片来源:...

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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