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曾扮演“黄飞鸿”一角的动作明星赵文卓,最近因参加综艺节目《披荆斩棘的哥哥》而再次爆红。 当看到这个硬汉一脸正经地唱着《流星雨》时,网友们都笑翻了,这就是传说中的“铁汉柔情”吧! 视频来源:微博 近日,有人翻出赵文卓于2017年在微博个人帐号上发布的一段健身教学视频,当时他还配文: “快速练出马甲线的虐腹方法!想要变得又帅又美吗?健身吧,朋友们!???” 只见视频⼀开始,赵文卓便表示这是⼀个更加有效、更加省时间的训练方式。 他绑上了倒挂器,一个翻身就上到了单杠上了,并接着做仰卧,还加上了铁饼的重量。 视频来源:微博 但如此“有效还省时”的健身教学视频,网友们似乎不太领情。? 看得出赵文卓哥哥是真的很认真地在教网友们如何“快速”练出马甲线啦! 如此“有效还省时”的马甲线训练方法,你学废了吗?一起来变得又帅又美吧!? 你还可以阅读:盘点《披荆斩棘的哥哥》里10位大牌男星的漂亮老婆,看看他们的『神仙爱情』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 微博 照片来源: 微博