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我们经常羡慕长得漂亮的女生，总是认为：她就好咯，长得那么美，酱多人喜欢她~ 不过，你可知道，其实长得漂亮的女生，也有着不为人知的烦恼…… 早前，大马一名美女在Sunway University Confessions 3爆料，自己就是因为长得漂亮，而总是交不到朋友！ 照片来源：Facebook 她说： “我知道很多人会不认同我的说法，但当一个漂亮的女生，真的很难。 我从Form 3开始，就一直交不到朋友，尤其是异性朋友。” 美女说，每次来接近她的男生，全都是因为她天生长了一个好脸蛋，而她去Sunway University上学后，也遇到同样的问题。 照片来源：要我看看 | 示意图 她面临最大的问题，就是经常被男生告白说喜欢她，而她拒绝后，就必须去找新朋友。 不但如此，就连她的女生朋友也纷纷跟她告白，因为她们认为美女这么漂亮却没男友，都误以为她是同性恋！ 因此，女生发现她现在的情况很尴尬，也觉得累了！她每一段友情，都只能够维持那区区的几个月，就不了了之。 照片来源：美桌 |...
当国阵下台，希盟执政后，大家都把注意力放在这名千夫所指的前首相纳吉身上，却似乎忘了他身边那位高贵的夫人啊~ 这名全身名牌，出门必带Hermes包包、百万钻表、珠宝项链的前首相夫人Rosmah，很大可能会因挪用公款而被控上法庭。 照片来源：Newsfromwomen 根据新海峡时报报导，Rosmah将面临超过20项指控，大部分都是洗黑钱罪名！其中就包括利用SRC国际公司资金，从美国购买价值100万令吉的口服抗老激素产品…… 调查员发现她曾经在2015年2月，挪用该公司的资金开支票给一名拥有拿督头衔的医生。就为了买2套价值50万的抗老产品，而支票的银行户口属于纳吉的哟~ 照片来源：Mynewsviral 她买的产品很Geng的叻~ 据说能提升600%的人体激素，还有其他更强大的功效，说出来吓死你！该产品有个传说，就是能够提高能量、性欲、增强肌肉、减重、修复细胞和改善睡眠。 那名涉嫌医生接受盘问时说，他所收到的支票是用作购买50万的“两套药物”。至于另一项产品也是上等宝物，属于100%的草本保健品，能刺激人体激素以长保青春活力！ 网民对于产品的“神功效”好像很有意见的说~ 照片来源：Facebook 抗老产品都是骗人滴！ 照片来源：Facebook 照片来源：Stail 这产品吃了会反效果，钱都白花了叻！ 照片来源：Facebook 产品好像没什么功效，而且还有副作用！...
女生总爱说，自己宁愿找个只有5粒糖果，但还愿意把所有糖都给你吃的男友，也不愿意找个有100粒糖果，却只愿意给你20粒糖吃的男人。其实，能够对一个人存有这样无私的爱，除了另一半，还有一个叫做“妈妈”的人。 早前，大马一个面子书专页就和大家分享了一个超暖心的故事。 那篇面子书帖文说到，大马一名男子Syahrul在柔佛新山的Panasonic服务中心当一名技术员。不过，他每个周末都会回到Mersing探望已年老的母亲。 照片来源：Facebook 上星期五，他像平时一样和同乡的同事一起回家乡。当时他身上只有RM12，也在回家的路途中花了RM7来买一盒香烟及一杯Teh Tarik，因此后来只剩下RM5。 虽然如此，他已经过惯了贫困的生活，觉得没什么大不了。 “我在家乡呆了两天（星期六和日），也把自己的钱包放在架子上，过后就一直没碰过它。” “当我还在家时，我妈突然和我说：‘我没钱让你在回新山的时候用了’。我并没有和她要钱，也没告诉她我的手头很紧。我也知道她的钱不多，身上仅剩下RM20来买食物。” 然而，Syahrul的爸爸本身也面临一些经济困难，也帮不了这个家。 Syahrul于星期一早上6点起来，准备要和同事一起回去新山工作。虽然他并没有和妈妈要求什么，但她一早就已起身，为他准备食物，好让他打包回去吃。 当他回到工作岗位时，突然想起自己的钱包，便打开手抓包检查一下。不过，他发现到自己的钱包比之前重了一些。在好奇心的驱使下，他把钱包打开来看。 “当时我拼命忍着快要流下的眼泪。我妈妈竟然偷偷把9张RM1和几枚硬币塞进我的钱包里。我之所以这么感动，是因为就算她正面临经济困难，还愿意帮我。” “我不知道她什么时候把钱放进去的，但我感到很惭愧。谢谢你，妈妈。我很爱你。” 照片来源：Facebook 在帖文的最后，他奉劝所有年轻人一定要花多一点时间来陪伴家人，免得子欲养而亲不在。 这个感人的帖文很快就被网民疯传，目前已被分享超过1,800次。一些网民也留言和大家分享关于自己与妈妈相似的故事，有网民则认为，既然他赚的钱不够用，便劝他戒烟。 无论如何，这件事证明了母爱真伟大！就算正过着贫困的日子，妈妈依然会把孩子放在第一位！所以大家可要多多疼爱自己的妈妈，别让她失望哦~ 你还可以阅读：大马男子为白富美女友拼搏，开心分享首次买LV包过程。网民：“推销Xxway才是重点吧？”
大家都知道大马出了名美食多~ 殊不知，那些不健康与不均衡的饮食习惯却对所有人的健康造成极大伤害！ 大马一名男子Hanafi也和大家一样热爱美食，但也因为这样而换取了一生难忘的教训！4月17日当天，他因养成不良的饮食习惯而被送入医院动手术！ Hanafi在自己的Instagram发照片，告诉大家他入院的原因，瞬间就被网民在面子书上疯传。 Hanafi说： “不健康的饮食习惯导致我的鼻窦炎恶化。我摄取过量高糖份和淀粉类的食物，也很爱喝Milo。医生告诉我，其实Milo是一种不好的饮料，因为它的糖分比可可还高很多！” 照片来源：Facebook “高糖份的饮料如Milo会导致我们的血压升高，也很容易在体内血糖高的地方滋生细菌，引起感染。” “我经常喝Milo，有时一天会喝很多次。在我进院之前，我吃了一碗‘Milo Ais Kepal’，过后又喝了一杯热Milo。” 当医生在检查鼻窦时，他感到非常不舒服。医生也提到，他的鼻窦炎的情况非常糟糕。 “鼻子里肿得很厉害，让我很难呼吸。虽然我经常觉得很难用鼻子呼吸，也常常会头痛，但我从来都不知道自己有鼻窦问题。” 照片来源：Facebook “那天凌晨4点时，我的眼睛突然发炎，视觉模糊了80-90%。就医后，才发现自己有鼻窦炎，而它也引起眼部发炎。医生告诉我，如果病情延伸至脑部的话，情况会更恶化，所以建议必须马上动手术。” 手术后，医生竟然劝Hanafi避免摄取一些大家都以为很健康的食物！医生要他减少食用高糖份食品，如调味奶、干粮如Koko Krunch和包装果汁。除此之外，医生也劝他要少吃豆制品、坚果、贝壳类和面条，一天最多也只能吃两片面包。 当然，医生也告诉他，如果能的话，他从此应该和Milo说Bye bye~ 照片来源：Singapore Local...
去到泰国，除了想到Shopping、“老虎秀”、美食和疯狂的夜生活之外，你肯定还会想到泰式按摩~ 不过，大家要到泰国按摩的话，真的一定要小心，要是遇上和这位女生一样的遭遇就惨了！ 台湾一名女子在一个面子书群组里Po文，告诉大家她在曼谷做泰式按摩被强奸的恐怖经历！ 4月12日晚上6时左右，这名台湾妹子和朋友经由网路和社团的介绍，来到一家名为Tony Thai Massage的按摩院享受脚底按摩。做完按摩后，对方就问她是否要加泰式按摩或精油按摩，而她也选择了泰式按摩。 照片来源：TVBS News 她被按摩师带到2楼。一开始的按摩都很正常。后来，按摩师开始对她毛手毛脚，触碰到她的下体，而女子也马上大声说“No！”。 按摩师恢复正常的按摩手法。过了一会儿，他叫女子等他一下，并离开房间。回来后，他继续帮她按摩背部，还叫她翻过身来按摩，但没过多久，按摩师又再次离开。 照片来源：Facebook 过程中并没有偷摸她的胸部。不过，按摩师突然转身背对女子，当他转回来时，他突然把女子的裤子脱掉，强行插入性侵她！ 原来，当按摩师转过身时，女子听见类似塑胶声音，怀疑对方当时正在戴保险套！可惜那里灯光昏暗，女子并没看不清楚他在做什么。她想大叫，却被按摩师捂住嘴巴，不让她发出声音。 照片来源：Facebook 1-2分钟的强奸后，女子立马穿上衣服下楼等朋友，而按摩师也回到1楼正常工作。同行友人之后才说她被安排到3楼按摩，所以女子喊出声时，朋友完全没有听到所谓的喊叫声。 付钱离开后，她们马上打电话向泰国观光警察局报案。不过，对方竟然要他向店家询问按摩师为何会有这样的行为，就把电话挂断了！ 女子询问住在泰国30多年的朋友和其他泰国旅游群的朋友后，才得知许多按摩院到了晚上都会变成“半套服务店”，无论男女技师都一样，是泰国著名的“黑文化”！ 对于此事，台湾妹子把所有可以求助的电话都打了一遍，得到的答案却是“先到当地警局备案”，结果也不了了之。为了避免其他女生被骗，她决定将事情的发生Po上面子书，并公开店名，呼吁大家要小心！ 以下是台湾妹子在面子书的帖文：...
原以为是商业精英，没想到竟是世纪渣男！ 大马一名34岁谢姓男子化身为“时间管理大师”，把自己包装成成功人士跟14名女性交往，殊不知竟是大骗子，卷走近千万令吉，不仅骗财骗色玩消失，甚至害到女朋友染病。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这名男子的正宫女友和其他几名受害者联合起来，在马华公共服务及投诉部主任张天赐陪同下，召开记者会控诉渣男的行径。 骗财骗色，没有担当 男子的正宫——32岁的刘小姐是在2017年认识谢姓男子，两人于2018年开始交往，2022年分手。 男子跟她交往后就开始卖惨借钱，说生意出问题需要资金周转。男子想要借用刘小姐的名义跟大耳窿借钱，她一时心软，先后跟大耳窿借了RM30万。 除了大耳窿之外，男子的生活费也是由刘小姐垫付，她在渣男身上至少花了RM60万。 不仅如此，男子还游说她合资开公司，还答应给予10%利润，但她不但没拿到收益，甚至要帮渣男收拾烂摊子。 刘小姐说，当时公司资金链出问题，员工薪资也被拖欠，警察传召问话，结果男子直接玩失踪，独留她到警局协助调查。 脚踏多船，疯狂圈钱 虽然男子其貌不扬，但他很会包装，帮自己打造成功人士、商业精英的形象，至少与14名女性交往，以花言巧语洗脑女友们，欺骗她们的钱财和感情。 刘小姐说，前男友说自己与不少有影响力的政党领袖和政府高官有交情，还吹嘘曾拥有获封拿督头衔的机会，只是为人低调因此拒绝。 不过，她在跟男友分手后才发现原来男友在她不知情的情况下脚踏多条船，出轨10多名女生，还以同样手法跟女生们讨钱。直到这些女生找上刘小姐，要求她替前男友还债，一切才东窗事发。 张天赐透露，据他目前接获的投报，至少有14名女子被骗财，涉案金额近RM1000万，相信还有其他受害者。 渣男家人配合演戏 刘小姐透露，前男友说自己的爸妈活跃于政党，交往期间刘小姐也曾到他的老家跟他爸妈吃饭，但没想到原来前男友也曾带过其他女友，轮流去家里吃饭。 更搞笑的是，前男友的家人发现这些女朋友不是同一个人，却没有任何反应，还配合渣男演戏，也没有说漏嘴或露出马脚，让女友们被蒙在鼓里。 滥交行为害惨女友 男子跟多名女性交往的同时，私生活也非常混乱，甚至害到多名女生染病。...
打工仔每天最烦就是午餐要吃！什！么！在这个物价飙升的时期，想省钱又享受美味，更是难上加难！ 7-Eleven深知打工仔的辛酸，于是以「7CAFé」品牌全新推出道地口味便当盒，以后打工人午餐就再也不用烦要吃什么了~ 「7CAFé」精心打造的12款本地口味便当盒，完美迎合大马人的味蕾。用最实惠的价格，尽情享受美味饱足的一餐！ 更重要的是，这些便当盒都选用了新鲜优质的本地食材制作，并且拥有清真认证，让大家放心享用，吃饱喝好再继续打拼~ ▼RM5.90便当 香辣风味炒饭 Nasi Goreng Belado 蛋香炒饭 Nasi Goreng Telur 甘榜炒饭 Nasi Goreng Kampung ▼RM6.90便当 甜辣酱炒鸡饭 Nasi Ayam Paprik...
根据《Olympics》的资料，一支标准的篮球队拥有12名队员，其中包括5名主力和7名替补队员。 万万没想到，大马一对夫妻近日就迎来了第12名孩子，尽管他们已“凑齐了一支篮球队”，但表示不排除未来再继续生！ 根据《New Straits Times》和《Berita Harian》报道，这12名孩子的爸妈是现年39岁的Shamsuri Shafie和38岁的Rosnaida Ismail，两人此前就因为育有11名孩子而在网上爆红。 2024年6月25日下午3点43分，两夫妻再诞下一名男婴，即家里的第12名孩子！ 从事伊斯兰医生的Shamsuri Shafie指出，他和妻子目前还未给他们的新生男婴取名。 见妻子生产后母子都平安，Shamsuri感到无比感恩和欣慰。 “事实上，不止我和妻子感到开心，其他孩子们也为新添了一名弟弟而感到很兴奋。” “身为丈夫，我想感谢妻子为了生下孩子而做出的一切牺牲。” “很难找到像她一样坚强、有爱心、温柔和负责任的妻子。她是我的依靠，也是我的精神支柱。” 尽管他们目前已育有12名孩子，但Shamsuri直言，他们并不排除将来再生孩子的可能性。 “若有这个福气，我还想要生，因为孩子是上苍的恩赐。” “孩子是我们的幸福来源，也让我和结婚19年的妻子感情变得更好和坚固。” 目前，两夫妻育有的12名孩子中，包括7名男孩和5名女孩。 养育这么多孩子不容易啊！祝福一家人幸福快乐，孩子们健康长大。...
早前，一名外劳在住家厨房残忍宰杀猫咪并拍下影片，影片在网上曝光后引起社会的关注。 从影片可见，一名长发男子手里拿着一把菜刀，蹲在地上“示范”如何宰杀一只猫，并使用马来话来跟同伴交流。 马来西亚动物协会（Persatuan Haiwan Malaysia）在收到该影片之后，将事情发布到社交网站，呼吁民众提供有关宰杀猫咪的缅甸男子的信息，以协助调查此事，并承诺将悬赏RM3000。 该帖文指出，该外劳相信是雪州巴生批发市场一家零食店的员工，目前住在巴生Batu Belah地区。 “我们需要对这只猫的杀戮展开全面调查，以确定宰杀猫咪的方法以及意图，无论是为了食用，还是为了满足个人兴趣。” “如果肇事者故意宰杀猫咪以制作网络内容，他必须被逮捕并接受全面调查，然后将其绳之以法。” “从道德上来说，宰杀猫咪来食用不是大马社会的正常文化，也不应被正常化。” ▼相关影片 2024年6月26日，Klang Utara警区主任Vijaya Rao发文告指出，警方于6月25日，在巴生Kampung Batu Belah逮捕了一名33岁的外籍男子，并充公了嫌犯一台相信是用来拍摄该影片的手机，以协助调查。 ▼警方文告 👉请点击这里观看完整影片 ...
夫妻之间该怎么管理财务，才不会伤了彼此的感情呢？ 根据《中国报》引述《mStar》报道，大马一名男子透露自己的薪水有RM5,000，收入由老婆控管，但老婆每天仅分配RM6的伙食费给他，让他十分无语。 男子透露，他每个月收入RM5,000，扣除了供房贷所需的RM1,000，就把剩下的RM4,000上缴给老婆管理。 老婆身为家里的“财政部长”，非常严格地控管开支，完全不留情面，让男子非常无奈。 男子曾向妻子提出把一部分工资分配给父母当家用的要求，不过妻子拒绝了，她说丈夫还有其他兄弟姐妹可以赡养父母，他身为一家之主，应该以自己的妻子和孩子为重。 “你有兄弟姐妹，对吧？他们可以赡养父母，对吧？你必须把我们的家庭放在第一位，好吗？” 看到妻子如此强势，男子选择沉默：“我不敢说更多，我怕吵起来，所以我保持沉默。” 不过，男子承认，自己的收入百分百掌握在妻子手中，日常开支分配也由妻子“话事”，间接加重了他的生活负担。 除了生活费之外，他的伙食费也被老婆严格控管，他每天仅能花RM6吃饭，而且是在公司食堂吃饭。 自己辛苦赚来的血汗钱，却不能照心意去花费，网民对男子遭遇的困境表示同情，并指责他的老婆过于强势。 另外，有的网民恨铁不成钢，认为男子都已经被控制到这种地步了，却还是不敢反抗，根本是“妻管严”。 精明理财是一种美德，但也要学会倾听彼此意愿，希望这对夫妻好好沟通吧！ 你还可以阅读：【每天要打卡，Paktor有钱拿！】严格妈妈给儿子Set KPI，大学零用钱靠“业绩”来决定！ 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图
槟城闹得沸沸扬扬的“One by one”事件已经告一段落，两位当事人也在警方的见证下握手言和。 这件事衍生出不少热梗，在该起事件中单挑成功的老板吴业荣因此爆红，还有人专程去到事发的迷你市场“朝圣”，见证了这起事件的猫咪。 当时对老板下战书，还使用头盔攻击老板的印裔男子虽然挑战失败，被打得落花流水，却也因此一战成名，TikTok粉丝数暴增，甚至接起广告，转行当“探店博主”？！ 根据《WORLD OF BUZZ》报道，该名印裔男子在TikTok账号@thiran1040分享一支影片，画面显示他又拿着头盔走进一家餐厅，告诉店员说他在找“头”。 店员给了他一盘鱼头，而他幽默表示，这就是他在寻找的头，明显是在玩自己的梗。 这支影片收获超过300万次观看数，据Facebook专页「Penang Netizen」的帖文显示，男子的TikTok粉丝从800多人暴增至49,000多人，预计将会持续上涨，俨然已成为网红。 ▼相关帖文 ▼相关影片1 @thiran1040 #alzaynbistro @alzaynbistro ♬ original sound...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
