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很可惜，今年开斋节依旧在行动管制令中度过。为了阻断病毒传播，政府严禁人民跨州，穆斯林朋友也不会回乡庆祝Raya！ 根据星洲日报报导，武吉阿曼交通调查及执法总监拿督阿兹斯曼表示，警方将在开斋节前后3天，即5月10日至16日，全国各地展开跨州行动（Op Rentas），防止人民偷偷跨州回乡。 他说，主要道路及高速公路的车流量已明显增加，警方也将在这次的行动中，专注取缔6项严重交通违规，即非法使用紧急车道、超速、插队、双线超车、闯红以及驾驶使用手机。 同时，其他行动如顺畅行动（Op Lancar）、摩哆行动、公路流氓行动以及设置路障也将持续进行，以防止民众违法跨州。 他透露只有在3种情况下，民众才能被豁免及允许跨州。分别是邻近家庭成员发生紧急事故、死亡事件以及远距离的夫妻。 请大家遵守SOP，不要随便跨州！ 你还可以阅读：【大马人要以此为鉴！】印度陷入疫情危机，第二波疫情来势汹汹背后可能的『4大原因』！ 照片来源: 新明日报 照片来源: FMT
千万千万别在网上下载任何不明App，以免落入诈骗集团的圈套！ 根据东方日报报道，大马一名女小贩不小心陷入了网络诈骗，以为通过某个转账平台缴付水电费就可享有折扣，结果却在使用该转账App后，被盗走RM15,000存款！ 这名40岁的女子表示，她在3月27日通过Facebook接获一个广告讯息，指下载某转账平台的App后，可以通过该平台支付手机、电水费等账单，以获取8%-10%的折扣。 她说，她点击广告上的网络链接后，就获得对方私讯提供下载手机App的链接，同时根据指示填上了银行户头资料，也依照指示在该转账平台充值。 不过，她在安装该App后，App里就一直跳出讯息，要求将该App的即时短讯设为手机主要接收讯息单位，起初她并没有照做，但由于App多次跳出同样的讯息，为了省去麻烦就依照指示做了。 当晚10点许，她发现该App跳出了过账讯息，于是马上登入网上银行查看，发现户口里的RM10,000存款已经被转走，期间更莫名被网页“踢出”页面。 她当下立刻打电话给银行要求停止银行户头转账服务，但对方要求她隔天到银行处理。 “由于隔天是星期日银行休息，加上以为已致电银行，我暂时放心。事后，我再检查银行户头，发现剩下的RM5000也被转走了。” 她到银行投诉，职员冷漠回应说所有转账过程都依照合法程序，令她非常生气，只好报警处理。 女子于4月26日，在马华Pasir Gudang区会公共服务与投诉局协调员洪敦集的陪同下，诉说本身遭遇。一同出席的包括该局协调员侯健发。 洪敦集表示，根据他的调查，受害者安装的App并没有在Google Playstore上架，相信是不法App。 “上述App通过建立账号获得事主银行户头资料，及不断跳出讯息骚扰事主，以将即时讯息接受单位与该平台连接，进而完美建立盗取银行户头进行转账的结构。” 他透露，虽然本身协助事主前往消费者协会，与该App合作的第三方转账平台，要求提供收款人资料，但都不得要领。 因此他提醒民众小心谨慎，同时促请银行及大马多媒体及通讯委员会（MCMC）关注，以保获民众利益。 所以再次提醒大家一定要小心，千万不要随意下载不明的手机App！ 你还可以阅读：【连警察都敢骗！】诈骗分子讲得Macam...
有些人想让自己的爱车变得独一无二，就会选择改装。尤其是90后的车主们，更追求爱车的个性和创造，改装汽车就成了必不可少的事情。 不过，非法改装车子，是会被警察Saman的啵~ 面子书专页【原来是这样new保护人民】分享网友改车中Saman的经历，而且还是一次过中3张！ 网友所犯下的3个罪行分别是： 车身换颜色而没有通知JPJ 非法改装排气管 镜子上有别的物品 如果你想为爱车换颜色，车身换颜色不可以超过2种颜色，并且换色之后必须到JPJ登记申请，是不需要收费的哦~ 想改车又怕中Saman？首先，你要知道JPJ Polis的改车条规！根据1987年道路运输法令（12节）规定，任何登记前或登记后的汽车，必须在合法的情况下，进行有限度的改装。 那什么叫做“有限度改装呢”？就是在没有JPJ的批准下，车主可以按照指定的条规进行改装。改装类型有： 1. 扰流器、侧裙和机翼的安装 大型尾翼不被允许，长度不能超过轴距的50% 侧裙以轮胎以外的宽度来算，只能落在150mm以内 2. 前后保护杠、车前防撞栏（Kangaroo Bar） 不能超过车子的轴距的50% 防护装置不能遮盖到车灯 不能有尖锐的边缘或突出的部分超过百米 不能超过车子总宽度150mm保护罩...
在马路上违反交通规则已经够危险，但若是自己有错在先，却还要追上去咒骂人是想怎样呢？ 根据WORLD OF BUZZ报道，最近有一组影片在网上疯传，一名据称是医生的大马女子在非法U-Turn时差点撞上另一名男司机，男司机向她鸣笛示警后，她竟然追上去大骂对方，诅咒他感染新冠病毒，甚至爆粗口辱骂。 事情是于2月2日，在雪州沙登医院（Hospital Serdang）附近的路段发生。 涉入该事件的男司机Fadzli事后把影片上传至Twitter，贴文很快就引起网民的热议。 从Fadzli的行车记录仪的画面可见，事发时该路段的交通灯亮着绿灯，Fadzli开车一路行驶时，女子的车从对面反方向非法U-Turn时差点撞上他，吓得他Honk她示警。 不料女子被Honk后心有不甘，直接狂Honk男司机调侃并追上他，直到两人在一个交通灯路口停下。 女子把车停在Fadzli车子的左侧后，开窗尖叫破口大骂，痛骂对方无礼（Biadap），还爆粗骂了“Pukimak”。 此外，据Fadzli所述，该女子还拿出了一个医生听筒，咒骂他说： “看到这个吗？我咒你中Covid！” 男司机说：“她让我看她的听诊器，想证明自己是一名医生。” 事情疯传后，沙登医院透过大马卫生部（KKM）发文告澄清，涉案的女子并非沙登医院或者大马卫生部的员工。 Kenyataan Akhbar Hospital Serdang – Tular...
弃婴问题从以前到现在就不曾停止过，被遗弃在longkang旁边、路边、教会前等等的多不胜数。早前，就有一位宝宝被遗弃在教堂附近的背袋里。 被遗弃的宝宝身边留下了一封来自父母的信。信内除了留下宝宝的出生资料，父母也表示很爱宝宝，不过却没有能力照养宝宝。 SS2 Petaling Jaya面子书发帖呼吁道，如果真的发现到身边有人生下了宝宝，却没有办法照养，决定遗弃时，请好好思考如何处理。 他们劝说不要把宝宝留在路边、马桶、垃圾槽、longkang、树下还是草丛。因为这样子宝宝的生存率几乎为零。 若是情势所迫，一定得遗弃宝宝的话，请将宝宝的资料写上，并把宝宝放置在KPJ所设置的Baby Hatch。Baby Hatch 不是非法遗弃哦，而是一项连政府都支持的婴儿庇护项目和设施。 有Baby Hatch设备的KPJ医院如下： KPJ Damansara Specialist Centre KPJ Ipoh Specialist Centre...
保险套循环再使用？多么地不卫生啊！ 近期，越南警方在当地揭发一个非法避孕套工厂。里面竟然有32万个“二手套套”，准备洗干净再卖出去！ 根据Vietnam Insider报导，警方在现场起获32.4万个套套，还有几千个已经翻新的套套。黑心商家回收用过的套套，进行消毒、烘干，然后再卖到风月场所继续用！ 原来工厂老板是一名曾在风月场所工作的32岁女子。她在“退休”之后开了这间地下工厂。她说每个月都会有一个陌生人，从风月场所收集大量用过的套套，然后再交给她。套套会经过消毒、烘干、塑形，再重新包装送回给风月场所使用。 套套的作用就是避免传播性疾病和意外怀孕，只能一次性使用。即使用肥皂清洗，也杀不死潜伏在套套上面的细菌病毒。 你还可以阅读：【做么你要瞒着我？！】大马女子傻傻被隐瞒8个月，才知道男友是富二代！ 照片来源: vnexplorer 照片来源: theasianparent
大马新冠肺炎疫情在9月7日再度爆发！截至9月7日中午12时为止，单日新增62宗新病例，其中沙巴就占了51宗！ 在62宗新增病例中，本土传染病例多达56宗，其中51宗来自沙巴。至于境外输入病例则有6宗。目前累计确诊病例为9459宗。 根据大马卫生部在Facebook发出的消息指出，沙巴新增的51宗病例里，有50宗是来自Benteng LD感染群。 PERINCIAN KES BAHARU (62)SABAH – 51 (40 BWN, 11 WN)50 kes daripada Kluster Benteng LD1 kes Severe Acute Respiratory… Posted...
行管令也阻挡不了维护家庭幸福的决心！ Kedah一名40岁妻子，坚持要跟老公一起去夜店，尽管现在去夜店是犯法的，她也在所不惜。 根据Harian Metro报导，夜店目前还不能营业，但Langkawi有一间nightclub竟然偷偷营业。执法人员突击之后，一共逮捕了29名蒲咖，包括那对夫妇。 当中这名40岁妻子向执法人员解释来夜店的原因，是想监视老公。原来，老公平时都不喝酒，可是近期一直去夜店。 她曾发现老公在夜店有小女友，那次之后就对老公失去信任。 “虽然我不喝酒，但这是我第三次在行管令期间跟他来。” 除了贴身监视老公，她也想体验一下来夜店的感觉。 你还可以阅读：【整天带我吃Mamak！】在一起半年顶不顺分手，大马女子列出3个分手理由！ 照片来源: Harian Metro 照片来源: Astro Awani
盗用照片和身份来进行诈骗已经够可恨了，最近大马竟然还出现了一个私下滥用女生照片来做非法买卖的色情账号！ 大马一名女生Christine Lim在7月19日向NOODOU透露，她最近发现自己Instagram的照片遭一个Twitter账号 @mlxyjlqyydx2 滥用。 从照片可见，该账号转载了Christine的多张照片，加上各种与色情相关的Hashtag，并写上： “要P透视图可以来找我。” Christine说，该Twitter账号也上传了很多其他女孩的照片，就连她的朋友也不幸成为受害者。 “当我去做调查时，非常地震惊发现了我的照片不只被发上一个Post，有几个Post都有我的照片，而且还有很多女孩甚至我的朋友都是受害者。 这些Post的内容都鲜明，如果有人希望将该照片/女孩被修成裸照，他们将私信该帐户，私下商量。” ▼该Twitter账号也明显表露经营账号的目的： 为了提高社会对此问题的认识，Christine向NOODOU寻求帮助，向众人揭发该账号的恶心行为。 “尤其是对于那些因此而受害的女性，但选择保持沉默，甚至是不知道自己的照片被滥用的女生。 ” Christine透露，她在发现自己的照片被该Twitter账号盗用后，曾经尝试让该账户把照片撤下，但该账户发现东窗事发后，就把账号设为私有，所以她并不知道该账户是否已把她和朋友们的照片删除掉。 ▼相关视频： 视频来源：Christine Lim Christine也藉此机会促请众人帮忙举报该Twitter账号（?请点我），以免有更多女生成为这单非法生意的受害者。...
雪州沙登农业博览馆（MAEPS）方舱医院最后一名新冠肺炎确诊患者，今日治愈出院了！ 根据中国报报导，卫生部长Dato’ Sri Dr Adham bin Baba今日在面子书帖文指出，随着最后一名患者治愈出院，雪州沙登农业博览馆临时医院也在今日正式结束运作。 他说，该临时医院是于今年3月25日开始投入运作，3名来自吉隆坡中央医院的新冠肺炎确诊患者，成为首批入驻该医院的患者。 “随后于6月6日，临时医院再接收687名确诊患者，今天是历史性的一天，最后一名患者已康复并获准出院。谢谢所有在雪州沙登农业博览馆临时医院的前线医护人员。” 卫生总监Noor Hisham bin Abdullah于3月28日卫生部的例常记者会上宣布，卫生部已在沙登农业博览馆建立“马来西亚版方舱医院”，该医院主要接收确诊感染新冠肺炎的非法外劳进行治疗，但卫生部也有视情况，将少数确诊的大马公民送往该医院。 你还可以阅读：【新冠肺炎还没走，又有肺炎杀到！】哈萨克爆发“不明肺炎”，致死率比冠病还高！已有1772人死亡? 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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