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行动管制期被延长，代表前线人员拼搏的时间又长了一些。但这期间还是有人觉得在家很无聊、想到处趴趴走、想跑步。现在，你们的机会来了！ 由于医护人员人手不足，需要更多志愿者加入抗疫团队。因此，卫生部发出招募志愿者通告，希望各种医疗行业的志工能参加。 卫生部在Facebook上载了2种表格： 公共卫生机构，如诊所、地区卫生办公室和吉隆坡国际机场志愿者填写??点我 给想在卫生部医院志愿服务的人填写??点我 卫生部呼吁卫生志愿者或医药志愿者及团队参与这项活动。要是您或是您身边的亲戚朋友刚好符合资格、刚好很得空，就请他们贡献一份力吧！ 你还可以阅读：雪兰莪Hulu Langat『7个Kampung封村』，村民即日起不能踏出家门！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
送出去，别浪费！ 根据《Sinar》报导，53个大马批发商齐力送暖，免费赠送10吨（10,000KG）蔬菜给关丹民众！ 为了方便民众拿回家，菜商已把各类蔬菜分别包装在5000个袋子里。 每一袋重达2KG，而且装满不同的蔬菜，例如茄子、萝卜、芥蓝、菜心、蕹菜、包菜和番茄等。 这一袋袋的暖心蔬菜在关丹的廉价住宅区派送，有需要的民众都可以去拿，帮助他们在行动管制期间减少一些购买食材的开销。 其中一名菜商Mr.Heng指出，这些蔬菜都是来自当地和金马伦的菜农。 新冠肺炎很可怕，但也在这一段时期，我们看见了大马人民互助互爱的精神！#大马精神 谢谢你们！Hidup Malaysia~ 你还可以阅读：【行动管制的暖心故事?】不忍心GrabFood小哥淋雨推Motor，大马女子『雨中送汽油』！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Sinar...
近日，新冠肺炎在我国有日趋上升的现象，大马各地涌现了“抢购百货潮”，不少Supermarket的商品都被一扫而空。而首相慕尤丁也在昨晚（2020年3月16日）发布了『大马行动管制14天』。但他强调，所有提供日常用品的商店，如超市、巴刹、便利店、杂货店都可以照常营业。*因此呼吁大家：不要慌、不要囤货，购买自己所需就好！* · 另外，小编为大家整理大马10个『网上超市』，大家不必出门也可以买到生活用品哦！ 1. TESCO 网站：点击这里 2.PotBoy 网站：点击这里 3.MYDIN 网站：点击这里 4. HappyFresh Malaysia 网站：点击这里 5.MyGroser 通过手机APP下单： Android： 点击这里 IOS：点击这里 6....
新冠肺炎病例在我国有逐渐增加的迹象，截至目前为止（3月11日），确诊人数已达129人。 为了人民，首相慕尤丁宣布成立新冠肺炎基金（Tabung Covid-19），并鼓励人民出一份力，捐钱帮助受疫情影响的人。 首相表示，需要隔离的人会因隔离14天导致收入减少，此基金是帮它们减轻负担。另外，政府也会拨款100万，也希望我们能踊跃捐款。 不过，人民似乎不太赞同…… 网民是怕捐了钱都不懂跑到哪里去~ 网友坚持“不捐”！ 好激动呀~ 多数留言都表示不想捐！那你会捐吗？ 你还可以阅读：【1人确诊，千人遭殃！】Puchong公寓1人确诊患有新冠肺炎，整栋公寓居民被外界视为“带毒者”！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 中国报
新冠肺炎疫情持续扩大，截至目前为止（3月10日），大马新冠肺炎确诊病例已有117宗！ 现在，我们处于水深火热的情况。咳一咳、打个喷嚏，人家就用奇怪的眼神看你。如果你怀疑自己感染新冠肺炎，先不要急着去附近诊所医院检查。 目前，全国现有专门检查新冠肺炎的医院，你可以直接联系Communicable Disease Control Branch，那里有医生专门为你检查。重点是“免费”！ 以下是全国18所可处理新冠肺炎的医院名单，有需要的人可以到附近的指定医院检查。 Hospital Kuala Lumpur（吉隆坡）03-26155555 Hospital Sungai Buloh（雪兰莪）03-61454333 Hospital Melaka（马六甲）06-2892344 Hospital Pulau Pinang（槟城）04-2225333 Hospital Tengku Fauziah（玻璃市）04-9738000 Hospital Raja...
要说最近最热门的商品，肯定非口罩莫属了！全球口罩供不应求，世界各地人人都在抢口罩！买不到的人也不用怕，你可以利用2个材料，仅3个步骤DIY环保又省钱的布口罩！ 照片来源：Facebook 台湾一名医生陈冠廷在Faecbook上传授“口罩DIY教学”，使用布料和滤材，不到30分钟就能简易制作可循环使用的口罩咯~省钱、环保、又持久！ 【DIY布口罩步骤】 到布店布挑选喜欢一块的布料（30cmx105cm可以做3个） 找个会裁缝的高手 拿个普通口罩给他当尺寸Sample 照片来源：Facebook 【关于布口罩Q&A】 Q. 布口罩里滤材那里来？ A. 外科口罩的三层结构就是前面防水不织布+中间“熔喷不织布”+后面普通不织布。熔喷不织布的纤维可以到1-5微米，这种独特的毛细结构就是过滤的好材质，然而市面上难以找到熔喷不织布，所以没有的话可以使用家里一般的不织布代替： 抹布 尿布 纱布 湿纸巾 卫生棉 *btw一定要新的，千万不要拿用过的！* 医生用的滤材是湿纸巾，布口罩背面有个开口，打开后让湿纸巾干燥后再塞进去，卫生纸也行！ 照片来源：Facebook ...
在这个网络便利的时代，什么东西都能直播，吃东西能直播、卖海鲜能直播，就连睡觉也能直播！大马一名“睡觉哥”在网上直播睡觉，竟然吸引1000多人观看，瞬间爆红！ 照片来源：Facebook 这名睡觉哥在Facebook开直播睡觉，过程持续1个多小时。你可能心想：睡觉罢了嘛，有什么好看？但这位Bro就凭着睡觉的影片，让他成为另类的网红！ 照片来源：Facebook 如何直播睡觉呢？很简单，一张床、一个枕头（或抱枕）、一条被、一个相机，摆好位置，躺在床上，就可以开始了。 照片来源：Facebook 其实，直播睡觉的风潮源自于中国。抖音上有许多以睡觉为主题的直播主，甚至有观众会拼命送礼物，一场直播可获得1857万观看、76万打赏，名副其实的“躺着赚”！ 照片来源：Chinaz 网友表示： 照片来源：Facebook 睡觉影片有一股魔力，让人越看越想睡啊~别管那么多了，大家睡起来！ 你还可以阅读：【酱都可以发达？！】女主播直播自己吃大餐，爽收粉丝打赏RM42万！???
人生有起有落，总会有遇到挫折、没钱吃饭的时候。Rawang「蜜爱堂甜品」推出一项“免费吃饭”活动，想要帮助在生活上有困难的人。 一名网友相信是到那里用餐，发现墙上贴着一张通告，于是便拍下照片分享到面子书。 照片来源：Facebook “如果你现在没有收入，遇到困难可以来小店。我们有热腾腾的米饭、面条、糖水可以解决你的温饱。 如果你以后的日子里有能力了，记得帮助下你身边有需要帮助的人回馈社会。” 原Po称赞店面老板是个大好人，竟然愿意做这种亏本生意只为了帮助有需要的人。 网络的力量真大，事情传开后，店面接连想要捐款提供店面资金施行这项活动，老板万分感激，但他表示店面目前还能应付，不需要大家的捐款哦~ 照片来源：Facebook 网友们也纷纷祝福这位善心老板，好人有好报~ 世界上某个角落总有温情，老板真是个善良之人? 你还可以阅读：【史上最暖婚纱照！】怕女儿被蚊子叮，爸爸喂奶举动超暖心！
你是否经常因自己“帅到没朋友”，或是“美到朋友太多”而烦恼呢？小编这就来让你做个参考，一个成年人到底需要多少个朋友，才会是刚刚好~ 根据中国报报导，美国心理学网站www.psychologytoday.com于8月9日发表一篇《成年人到底需要多少朋友？》的文章，指一项对30岁到70岁的成年人的一项研究数据表明，人们只需3~5个亲密朋友。 照片来源：Pinterest | 示意图 这项研究发现，拥有4、5个朋友的成年人享受最高水平的生活满意度，而那些有3个亲密朋友的人也差不了多少。 “如果有人认为你是他们最好的朋友，你在生活中享受的满足感明显高于那些没有朋友的人。” 照片来源：Pinterest | 示意图 此外，研究人员把「友谊类型」分成4种： 熟人（Acquaintances）： “有点知道”的人，但并没有真正拥有加深联系所需的欲望或情感依赖。 一般朋友（Casual Friends）：那些与你一起活动/定期交往的人，你们已经足够了解，但不是个不在一起就会牵挂的人。 亲密朋友（Close Friends）：有足够的互相钦佩和欣赏，是那些你很信任、分享你的秘密和忍受你的朋友。 最好朋友（Intimate Friends）：一个可以拥有联系最亲密的朋友，是进入你内心和思想的人。他们知道你最深的秘密，并且永远不会让你失望或背叛你。 照片来源：Pinterest | 示意图...
你是不是一直都以为，收入低的人因餐费较少，所以都会省吃俭用，身材自然比较瘦呢？ 错！最近一项研究显示，其实收入较低的人，可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压，进而导致肥胖！ Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究，他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象，了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度，并以参与者的社会经济指标（收入、教育和身体质量指数）进行分析。 结果发现：较低社会经济地位会有较高的心理困扰，继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」！ 研究者认为，收入较低的人更容易长胖，因为相较于富裕社区，贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。 照片来源：康健 | 示意图 除此之外，台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说，社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源，继而导致肥胖。 照片来源：苹果日报 | 示意图 董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示，心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃，甚至放任自己暴饮暴食，便是所谓的「情绪化饮食」。 如果经常以这种方式来纾压，容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。 照片来源：中时电子报 | 示意图 ...
大马一名少年因患有阅读障碍无法识字和算数，所以他售卖的西瓜汁没有固定价格，顾客想给多少钱全凭他们的心意。 据了解，这名17岁少年（@zufar.azman）是在柔佛Pasir Gudang摆摊，而他的故事近日在TikTok上传开，引起网民的关注。 Muhammad Zufar Bin Azman在影片中自我介绍后，回应了关于他没给西瓜汁定下价格的原因。 “很多人问我为什么没有标价？那是因为我不擅长算数，也不太会认数字。医生说我有阅读障碍。” 尽管面对这些挑战，Zufar仍积极面对生活，并把这一切视为人生中的考验。 他坦言，自己因为不识字，以前在家总是无所事事，只能看电视消磨时光，让他觉得自己很没用。 不过，他的家人，包括爸爸、妈妈、哥哥、姐姐都一直在给予了他支持及鼓励，从未放弃过他。 “虽然我不擅长阅读，但我知道一件事，我知道什么叫努力。每一杯西瓜汁，都是我真心做出来的。” 他最后也感谢所有支持他的人，包括那些路过光顾，为他祈祷，甚至是专程过来买西瓜汁的人。 ▼相关影片 @zufar.azman Terima kasih semua 🥹 ♬ menghitung...
一名哥哥为了拯救16岁的残障人士（OKU）弟弟而冲入火海中，然而最终不仅身体多处被烧伤，也未能成功把弟弟救出来…… 根据《中国报》和《Harian Metro》报道，这起夺命火灾是于2026年5月13日凌晨3点20分，在沙巴Kota Marudu，Kampung Torintidon，Jalan Kampung Lampada的一间住宅发生。 16岁的自闭症少年Lorex Sindam被发现时已经被烧成焦尸，死在房间内；其28岁哥哥Razani Sindam则在尝试救弟弟的过程中，身体前后和双手都被烧伤，事后被送院治疗；住家已被100%烧毁。 Kota Marudu消拯局主任Debli Mamoi表示，当局在接获投报后，马上派员前往距离22公里处的火场救火。 在行驶14公里后，由于通往事发地点的路况欠佳，消防车无法通行，消防员只能改成乘坐车辆进入灾区。 抵达现场后，消防员发现该非永久结构房屋已100%烧毁，消防员立即使用村民提供的水源展开灭火和后续工作。 死者的遗体事后已交由警方处理，而受伤的哥哥则被村民送往医院接受治疗。 愿死者安息，伤者早日康复。 你还可以阅读：【Bomba帮Bomba！】消防员在柔佛执勤时爸爸病发，Sabah同僚代他守护爸爸！ 照片来源:...
最近，一名大马女星在Threads上的一番言论，引起不少讨论。 根据WORLD OF BUZZ报道，该名女星认为，女性完全有权拒绝收入低过自己的对象，尤其是当双方经济能力差距较大时，这种选择并没有问题。 她在回应一则热门帖文时提到，一名月入RM8,000的女生询问，是不是可以拒绝一名月入RM2,000的追求者？ 女星直言，这样的选择没有错，并分享自己过去两段婚姻的经验，认为感情中如果缺乏现实基础，往往会带来压力。 她也提到，有些男生会强调“要一起吃苦”的概念，让女生相信爱情就是穷也要一起挨苦，但她认为现实中当女生真正面对经济压力时，未必能获得同样程度的支持，有些人甚至会把要求资助的女生标签为“拜金”。 她建议男生，如果经济条件还没有准备好，可以先努力提升收入，而不是急着进入一段需要承担责任的关系。她强调，赚钱本身没有高低之分，关键是一个人的上进心与行动力。 你认为爱情与经济，到底要怎么平衡？还是没钱就不要拍拖？ 你还可以阅读：【“当然选有钱的啦，谁要过穷日子”】大马女子直言选择T20有钱仔，拒绝和B40一起受苦！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF | 示意图
维持婚姻最重要的秘诀，就是彼此要学会沟通，互相尊重！ 近日，台湾一名37岁男子投稿至Facebook专页「ALT」，讲述自己因为一台游戏机而结束婚姻的故事，引起网民热议。 根据《壹苹新闻网》和《东森新闻》报道，原Po妻子在他上班期间传讯息，告知已将他的Nintendo Switch 2游戏机送人，并表示： “刚好看到有人需要，就帮你处理掉。反正你也用不到了吧，一天到晚就只知道玩。” 在这之前，原Po妻子曾向同一专页匿名投稿，抱怨丈夫是“年收入200万没长进的中年电玩宅”。 妻子觉得他已37岁仍在半夜玩游戏，是不求上进的表现，并认为其200万（约RM25万）的年收入比不上科技业人士，但该贴文遭到网民一面倒抨击。 原Po称，妻子因此心生不满，随后开始阴阳怪气地，在未经同意下将他的公仔及收藏品送给亲戚。 这些他都一一忍下，想说等时间冲淡一切，直至此次送走游戏机，最终促使他决定结束婚姻。 原Po表示，自己平时上班、开会、扛业绩、顾员工、顾家庭，活得像台机器。 他形容，深夜玩游戏是他生活中仅有的放松时间，那几个小时，他才比较像个有灵魂的人。 原Po大吐苦水，指自己婚后将房产、车辆均登记在妻子名下，薪水全数上交，每月仅领取1万新台币（约RM1250）作为零用钱。 该台被送走的Switch 2，是他用自己的零用钱购买福袋所抽中的物品，没想到妻子却把游戏机送走，让他忍无可忍，遂提出离婚。 原Po表明放弃所有资产，房子、车子等均归女方，仅要求女方取回并归还被送走的游戏机及福袋物品。 据原Po描述，女方对此的反应是抱怨“把送出去的东西要回来很没面子”。 最后，原Po说已无法与对方共度余生，离婚是他这辈子做过最好、最勇敢的决定。 “现在想想，可能真正让我开心的，不是那台Switch2，是我终于愿意，对自己好一次。 对此，网友纷纷祝贺原Po： —「这绝对是好事一件，恭喜啦！」...
有了RM100k（RM100,000）存款，就可以直接退休了？ 日前，大马一名网友通过Ricebowl论坛匿名发了一则帖文，询问网友如果有了RM100k，是否可以直接退休不干？ 他指出，自己原本存款不到RM10k，最近却突然被告知可以继承亲人的RM100k，因此想着要辞职，从此过上退休生活。 “没想到这种一夜暴富的事情会发生在我身上。 正好我最近真的很不想上班了，工作好累，但是不确定这个可不可以支撑我活到70多岁。” 他问，如果他这辈子不养家、不乱花钱、三餐自己煮，简简单单过日子，RM110k够不够用40年？ 他也表示，如果自己比想象中长命，他或许会找一些轻松的兼职来挣点钱。 网民看后纷纷留言劝事主清醒一点，因为RM100k在这个时代根本不算多，除非是事主把数字写错。 -「乖，100k没你想象的那么多。」 -「Walao~现在通货膨胀，RM100k根本不足够到退休吧~ 几年后或者有什么，钱一下就没了。不要妙想天开。」 -「100k英镑（约RM531.5k）都不够啦，别闹了。」 -「是不是Typo？其实是100万？」 -「小孩子没有看过钱。不要讲RM100k，美金都不太够。」 -「以这智商…就算不自己退休，迟早也是被炒。」 RM100k说少不算少，但说多也不算多，要用来当40年的退休金还是有亿点困难。 来说说看你对此事的看法吧！ 你还可以阅读：【想要回Malaysia退休！】后悔放弃国籍成为新加坡公民，前大马人：我可能需要工作到死！...
一名大马女子最近分享她收到外卖的超好笑经历，把网友也逗乐了。 根据Weirdkaya报道，女子当时入住波德申一家酒店，事发当天早上叫了早餐外卖，没想到收到送餐员信息时，整个人都懵了。 送餐员写道：“sy letak sini ya. pmx tolong tgkkan nanti” 翻译中文就是：“我放在这里呀，首相帮忙看着。” 女子一开始看不懂什么意思，直到看到附上的照片后，才瞬间笑出来。 原来食物被放在酒店桌上，而后方墙壁刚好挂着首相安华的肖像照，而“PMX”是网友对首相的常用称呼，所以送餐员才开玩笑说首相帮忙顾着食物。 女子也笑说，一大早醒来看到这句，真的反应不过来。 不少网友都被送餐员的幽默感逗笑，还有人留言：“如果食物不见，是不是要找首相负责？” 女子最后也表示，自己不仅给了送餐员5星好评，还额外给了小费，因为对方让她一早心情变得很好。 幽默的送餐员有小费。😂 你还可以阅读：【一个敢点，一个敢接！?】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”，还真的给他泼下去！（内附影片） 照片来源: Threads
够轻盈，才畅快！想要随时随地开启清爽时刻？Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒！ 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求，在保留经典清爽口感的同时，实现了减糖44%与减卡42%，酒精度（ABV）仅为 3.5%。 为庆祝新品发布，Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间，更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER（TXT）成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相，与大众共襄盛举。 秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神，Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚，还是热闹的狂欢派对，它都能完美融入各种社交场合，让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示： “消费者的喜好正不断演变，我们发现大众在日常选择，包括饮品中，对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力，而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择，这款口感更轻盈的饮品，不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验，更精准契合了现代人的口味追求。” 想从日常的琐碎烦恼中偷个闲？ 2026年4月30日至5月3日，欢迎来到吉隆坡柏威年广场（Pavilion KL）Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light，还能参与各种主题活动，例如“Meet Your Pickleball...
Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭，为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。 此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动，致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初，这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议，如今已落实为安全、宜居的居所，为一家大小提供基本保障及安定，也为他们开启迈向未来的新起点。 PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示：...
Harvey Norman日前在吉隆坡Mid Valley旗舰店正式发布Hilker Titanium ComfortCore V系列床垫，宣布双方展开独家零售合作，将结合德国精密工艺与创新科技的高端睡眠产品引入马来西亚市场，为本地消费者带来全新睡眠体验。 此次推出的V系列床垫主打核心技术，即TXI钛合金独立袋装弹簧分区系统，结合Ti-core技术，通过蜂窝与平行弹簧结构的多层排列设计，每张床垫配备超过1万个弹簧，有效提升脊椎支撑、压力释放及整体稳定性，同时具备优越的抗干扰性能与耐用性，为用户提供更深层且持久的优质睡眠。 该系列涵盖Empire V、Royale V、Grande V及Supreme V四大款式，目前已在Harvey Norman Mid Valley KL旗舰店独家发售，未来将陆续推广至全国门店，并提供单人、超级单人、双人及特大尺寸选择，以满足不同消费者需求与预算。 该系列床垫凭借创新技术，在活动现场获马来西亚纪录大全认证为“2026年拥有最多钛合金独立袋装弹簧的床垫”，成为品牌重要里程碑。而配合新品发布，Harvey Norman也推出限时促销活动，消费者凡在4月30日前购买指定Hilker床垫，即可获赠按摩沙发、足部按摩器或眼部按摩器等礼品，进一步提升购物吸引力。 此外，门店引入AI BedMATCH智能检测系统，通过分析人体压力点、重量分布及睡姿，为顾客推荐最合适的床垫，并由专业Bedding Specialists提供个性化建议，提升整体购物体验。同时，消费者还可享有最长60个月零利率分期付款计划，让高品质睡眠更加触手可及。 作为国际知名零售品牌，Harvey...
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