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All posts tagged "零用钱"

趣闻

世界上有很多种人,含着金汤匙出世的人最令人羡慕。由于出生在富裕的家庭,他们少了很多生活上的烦恼,什么都有父母做靠山! 一名网友在Dcard发文分享身边有位“没有公主病的公主朋友”。虽然出生富裕家庭,但完全没有讨人厌的公主病,真的非常难得!   重点是,她家真的有钱到~~~不需要她为生活琐事操心! 1. 无聊才做Part Time 从小到大没打过工,大学第4年因为朋友都在打工,她觉得很无聊,所以才找了一份part time。1个礼拜工作3天,1天做两个小时半的那种补习班柜台。 有次大家要去毕业旅行,她觉得要请假很不好意思,就直接辞职……辞职后还买了Starbucks蛋糕去补习班分给大家1人1份。   2. 租房不用自己给钱 大学第4年在外面租房子,房租、水电费、生活费都是爸妈付,每个月还有多到用不完的零用钱。 某天,两人去银行办事,对方也没有刻意避开,原Po就看到她存折里头的数目,忍不住直呼:“你里面也太多钱了吧!”她只是淡淡地回了一句:“我爸妈帮我存的”。   3. 生日礼物跟着岁数送 每一年的生日,爸妈都会跟着岁数送生日礼物,几岁就给几万台币,例如18岁就给18万台币(约马币RM27K)。中学毕业礼物是一辆车,大学毕业送一栋房!?   ▼你的生活我的梦想!   ▼有钱的父母是强大的靠山!  ...

时事

疫情导致不少人都面对经济困难,大家都恨不得能赶快找到工作或是开工赚钱。 万万没想到,有人的阿嫲竟然恰恰相反! 她给了孙子一笔钱叫他别去上班,重点是孙子还在网上“complain”! 台湾一名男子日前在Dcard发了一则题为「我比较惨,阿嫲逼我啃老」的贴文,很快就引起了网民的热议。   我也27岁,我阿嫲是地主千金加独生女,反正我出生时,我阿嫲就有两栋电梯大楼在收租,我记忆中她每一年都在买店面,最近才又买一间。 我大学刚毕业时,在某公司上班,月薪5万(约RM7,400),她问我是不是一个月零用钱18万(约RM26,800)不够花? 我回她我才23岁,总是要找事做吧?   后来我买了一台休旅车,载她去医院回诊,被她骂我车太烂,她坐不了这种车。 本来她想找贸易商买古斯特(Roll Royce Ghost),她朋友的儿子有买一台,她坐过很满意,隔音超好又超稳,压到水沟盖都不会晃,但我嫌外型真的太老器,太像阿伯在开的车,之后我买大七。   现在疫情,她说她还没死,我是长孙以后要捧斗,不让我去上班,又汇了几百万给我。 不是我想啃老,但老人家怕我出门工作染疫传染给她,我也很无奈。   网民看了都纷纷留言了! ▼阿嫲还缺孙子吗?不然和原Po交换也可以!   ▼还是原Po缺老婆?   但很多人都觉得故事太假了! ▼听你在吹牛~...

时事

俗话说,男怕入错行,女怕嫁错郎。这句话对于某些家庭来说,真的一点也没错! 日前,大马发生了一件听者伤心,闻者震惊的事。根据《中国报》报导,本地一名穆斯林男子每个月只给妻子RM5的生活费,还要她Hampalang包完家里的开销!   RM5对于一个人来说,可能吃一餐杂饭都不够。然而,这名男子却仅仅给妻子RM5,而且这是一个月30天的费用。孤寒行为简直令人匪夷所思。 这是一宗在伊斯兰法庭的案件,并且被伊斯兰律师Suriyati Ghani放上Facebook。   这RM5是妻子的生活费,然而妻子需要负责家里一切开销,还要负担房子的费用。试问,RM5哪里够??? Suriyati在贴文里表示:“厨房用品没有买、衣服没有买,房子也是妻子自己负担。”   她附上丈夫给妻子的转账记录,显示2020年11月和12月的家用都只有RM5。只有2021年1月稍微增加了一点,升到RM5.50。   另外,Suriyati透露,这名女子的丈夫在4/5月给多了RM5,总共RM10,有可能是因为斋戒月。 面对这种情况,Suriyati无奈说:“我希望其他丈夫知道该给他们的妻子多少生活费。”   这则贴文随即引起网民热议,转发高达17,000多次!大家纷纷留言谴责丈夫太抠了。到底是做什么工作只能给那么少钱? ▼原帖如下 [SEMOGA PARA SUAMI YANG LAIN TAHU BETAPA...

时事

女生Paktor最怕遇到「妈宝男」,整天“我问妈妈先”、“我妈妈讲”,听到都Pekcek! 男生过度依赖母亲不但会让人觉得没安全感,也会让女生容易陷入可怕的婆媳关系!近期,日本网上电视ABEMA TV的节目《#アベプラ》就探讨了社会亲子现象,发现不少成年男生在日常生活中,完全离不开妈妈!   节目访问了一名33岁的东京大学毕业生——Nauta,他是三兄弟中的长子,母亲是家庭主妇,父亲则是医生。以他的学历和能力,绝对可以独立生活,但他却偏偏要赖在妈妈身边。 不仅和妈妈一起洗澡,每两个星期就要和妈妈伸手拿零用钱,简直跟小学生没分别!最令人惊讶的是,他觉得这样完全没问题……   他从小就养成和妈妈一起洗澡的习惯,虽然现在已经33岁,但他仍然坚持每星期至少和妈妈浸浴一次。 他不明白为什么大家要用异样眼光看他,还反问记者:“洗澡时可以和妈妈放松地聊天,这样不是很好吗?”   他是东京大学毕业的高材生,从小学到中学读书都拿第一名。大学毕业后,他成为家庭教师,但月薪只有大约7万日圆(约马币RM2,600),不够养活自己。结果,毕业到现在还在跟母亲讨零用钱。 衣服妈妈买、剪头发妈妈付钱,总之所有关于外表和造型的开销,都是妈妈为他打点。他一点都不介意被人家讲他是「妈宝男」,甚至认为在经济上依赖父母是天经地义的事。   他说: “家庭就是一个团队,赚得最多钱的人就要将收获和其他成员分享。” 他觉得自己在家中并不是一无是处,平时会担当妈妈的倾诉对象,安静地听她发牢骚。?   你对这件事又有什么看法呢?你身边也有「妈宝男」吗?欢迎留言和我们分享!   你还可以阅读:【我问妈妈先】2年和妈宝男拍拖,大马女子吐槽对方『5大妈宝行为』! 照片来源: HK01 照片来源: HK01...

时事

以前念书的时候,爸爸妈妈都会给孩子零用钱让他们下课去买吃的。想当年小编小学的零用钱才RM1,但这已经足够买食堂的一碗干捞面,甚至还有剩余的钱。   随着孩子长大之后,离开家乡去读大学。有的人老早就自己出来做兼职赚零用钱,也有的人靠着爸妈每个月给的钱救济。 那么,问题来了,大学生一个月要多少零用钱才足够呢?   大马一名网友在Utar Confession问了一个问题,瞬间引起网友热议:   “想问一下PTPTN可以借来当作生活费的吗?因为我的零用钱只有RM1500,在Kampar感觉不够用。” PTPTN是政府借给大学生的学费贷款,通常有剩余的钱还可以拿来当生活费,毕竟以后还是要给政府的(除非你成绩够好就不用还啦)。 但是想要直接借这笔钱来当零用钱,这要求可是闻所未闻啊!   原Po的想法引起网友回应,有的人住KL一个月RM800都有剩,你在Kampar有RM1500竟然嫌少? ▼Kampar生活费其实不高啊~   ▼好好规划,肯定还有剩。   ▼人家都List出来给你看了:   ▼在别的城市都够咯!   ▼人家借PTPTN拿来交学费,你拿来当生活费、   ▼凡尔赛十级学家?...

时事

相爱容易相处难。很多情侣在谈恋爱的时候彼此深爱,可很多时候,结婚后的生活才是考验俩人是否真正合适的最后关卡。 日前,一名大马男子在KL吹水站上发文,他埋怨妻子不体谅自己,即使自己每天努力工作赚钱养家,也有给老婆多达4位数的零用钱,但妻子仍然瞧不起他。 原帖如下:   首先,贴主承认自己不是有钱人,但他表示自己一直都有在努力,家里的费用包括伙食费、孩子的奶粉钱、请保姆佣人、电水费等等,都由他一人承担,而且他每个月还会给老婆RM2,100的零用钱。 需要注意的是,家里有请佣人和保姆,95%的家务都不需要老婆来做,她只需要偶尔打扫下睡房,还有在晚上期间顾孩子,仅此而已。另外,煮饭是由家婆负责的,所以妻子基本上是过着无忧无虑的生活。   接着,贴主提到,老婆目前有在卖减肥药和保健品,甚至将贴主借她的RM25,000亏掉了。结果,老婆居然没有打算还这笔账,还理直气壮地表示,老婆用老公的钱,这是天经地义的事情。 更可恨的是,老婆还每次嫌弃贴主不体谅她,同时还埋怨贴主的薪水太低,劝他应该去找一些可以抽佣金的工作,而不是每个月都拿着一样的工钱。   问题是,如果不是依靠贴主目前的工作,他们又怎么可能养得起孩子?家里的一切费用又该如何是好? 最让贴主生气的是,老婆每次宁愿相信他人,也不愿相信自己。外人每次只会说好话,欺骗她去做一些稳陪不赚的工作,而当贴主给出的商业意见时,就会被骂。 而最终,贴主分析的事情几乎都会发生。老婆做生意亏钱,身为老公的难道没有影响吗?正是因为以上种种,才让贴主忍不住发文感叹,自己究竟做错了什么?   这则帖文很快也引起了网民们的热议,大部分网友都称赞贴主是一个好丈夫,他已经竭尽所能做到最好了,认为妻子应该学会知足,因为不是每一个人都能找到这么好的老公的。 另外,也有网友认为,贴主的妻子应该是没有吃过苦头,所以才会这么的生在福中不知福,同时表示,如果贴主想解决问题,那就应该跟妻子坐下来好好谈一谈,否则问题永远得不到解决。   最后,贴主透露,自己发文诉苦的主要原因纯粹是想发泄一下,发泄以后就会继续努力为生活打拼了。 不得不说,真的是家家有本难念的经啊!对此,你们有什么看法呢?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【200美金还差不多!】男子每月给老婆『RM200打扮自己』,Po文发问会不会太多,引来网友炮轰!     照片来源:...

时事

大马最近超红的课题,非Sugar Daddy和Sugar Baby莫属。这个看似只有大人才懂的世界,没想到就连小屁孩也参一脚“蹭热度”! 大马一名网友在00后吹水台晒出一张疑似骚扰的对话截图,并配文:“这个人又做莫”,引起网民热议。   对方先是发一个“?”给原Po,待原Po回复后,对方直接告白:“我很喜欢你,可以结婚吗?” 没头没尾的对话让原Po困惑不已,于是回了几个问号给对方。然而,对方变本加厉,甚至提出要“包养”原Po,福利如下: 一天RM5 一个星期一杯奶茶   印象中的Sugar daddy出手大方阔绰,但这个“sugar daddy”不走寻常路,包养福利看起来很吝啬,结果被网民呛到爆! ▼一天RM5,一个月才3位数?!   ▼来来来有人算给你看?   ▼我中学的零用钱更多啦~   ▼RM5可以做什么?   ▼自己都搞不定了,还学人家玩包养?   ▼一星期一杯奶茶,还好啦~...

时事

我们看过很多情侣因为金钱纠纷而分手。不过,大多数的例子都是女友埋怨男方太吝啬,不然就是男友嫌弃女方太拜金。你有看过女生因为男朋友太大方、太有钱而不开心的吗? 近日,一名女子在Dcard上发文,她称自己的男友太有钱了,以至于每次出门都是在花男友的钱,她因为这样而感到非常愧疚,但是却不知道可以做些什么来回馈给男友。 原帖如下:   贴主表示,她在与男友在一起之前就知道对方的家境非常富有,男友家人每个月给他25,000台币(约RM3,640)的零用钱,加上接家教的工作所赚取的24,000台币(约RM3,500),男友每月净收入约49,000台币(约RM7,100)。 因为收入多,开销自然也大。贴主透露,男友平时自己一个人吃东西也要花费1,000台币(约RM145)以上。而贴主本人只是一个普通大学生,吃一餐的费用只需要100台币(约RM14)左右。   也正是因为男友太有钱,所以他们每次出门都会由男方来结账。虽然贴主都会主动给回他钱,但男友每次都会拒绝。 由於心里实在太不好意思了,贴主常常都会送礼物给男友,但毕竟她自己的能力有限,所以还是会感到内疚。 在俩人沟通以后,男友只是叫贴主不要在意。可是,贴主显然很在乎,她想知道自己可以通过怎样的方式去回馈如此爱自己的男友,于是便发文询问广大网民的意见。   这则帖文很快也引起了众多网友的讨论,很多网友都认为贴主实在是过虑了,只要别把男友的付出当成是理所当然,记得一定要跟对方说谢谢,然后尽自己所能地去对男友好,那就足够了。 另外,也有网友表示,贴主真的是一名很好的女生,换作是其他女生,她们可能会一直向这个“金主”索要更多的礼物了。因此,网友们希望贴主的男友可以好好珍惜她!   其实,一段感情如果只有一个人单方面付出,这样的确会很辛苦。不过,贴主并没有把男友的付出当成是理所当然,她承诺自己会对对方更好,并且努力提升自己,在将来回馈给男友。 不得不说,这对情侣实在太适合对方了!最后,祝福他们可以继续恩爱下去吧!   你还可以阅读:【单纯 Or 单蠢??】呆萌女友『上错陌生人的车』,男友:你早晚有一天会被载去卖掉!? 照片来源: nbcnews丨示意图 照片来源: 17qq丨示意图

时事

生活不易,一定是有逼不得已的情况,才会厚着脸皮去做一些平时不会做的事。 大马一名Makcik半夜3点在面子书,直播卖二手衣而爆红。爆红原因是她每件二手衣只卖RM1。有网民不忍心,直接“包”下50件,甚至100件。   根据Siakapkeli报导,这名被称为“Mak”的老妇鼓起勇气在半夜3点,透过“Terbaik E-Store”面子书群组直播,只为了售卖二手衣,每件售价RM1。 一开始只有3~4名观众,随后就突然暴增至170人收看,让Makcik忍不住掉眼泪。直播中,有2个人分别表示要包下50件和100件。 *Makcik感动哭了*   之后,当大家留言叫她“今晚早点睡”,她又感动哭了。那些包下衣服的网友请她收下钱,他们会再转卖这些衣服。其实,网友们这么做,只是不忍心想帮帮她。据了解,她售卖二手衣是为了赚取零用钱。 人间有爱,万物有情。不得不说网友们太好心了,愿意伸出援手帮助她。   你还可以阅读:【为孩子操碎了心!?】大马母亲为了女儿网课,特地到学校请老师教她下载网课软件! 照片来源: Siakapkeli 照片来源: Siakapkeli

时事

新冠疫情重创我国的经济,随着失业率的上升,也越来越多人面临着三餐不继的烦恼。 根据星洲日报报导,1名来自森美兰州的20岁印裔男子R.Praviin设立了两个食物银行,主要目的就是为了帮助贫困家庭解决一日三餐的问题。据了解,R.Praviin早在2017年就发起了食物库计划,当时的他只是一名初中三学生!   R.Praviin透露,上学时,爸爸每周会给他RM20作为零用钱,而他会将其中的RM13存起来用于慈善。每个月可以存到RM100-RM200之间,当时他的能力只能帮助到10个贫困家庭。 为了帮助更多的人以及筹集更多的资金,R.Praviin还曾经到洗车中心打工。他说道: “当时我无法大规模帮助贫困人家,只能在能力范围内让Port Dickson没有人挨饿。我热爱帮助他人,我的梦想是让Port Dickson成为没有人挨饿的地方。”   目前,R.Praviin已经成功设立了两间食物银行,分别在Teluk Kemang以及Taman Pinji Mewah。 需要注意的是,R.Praviin是在父亲的冷气维修店工作,月薪只有RM1,000,但他会将其中的RM400拨出作为食物库的基金。 在这则新闻传出以后,不少网民都为R.Praviin的行为竖起大拇指,希望他继续努力,也祝福他在未来越来越好。   最后,不得不为这名印裔青年的无私付出鼓掌。 有兴趣赞助食物银行的朋友,也可以致电017-3234033,让我们一起打造一个更美好的社会吧!   你还可以阅读:【超心疼!?】小兄妹蹲坐在路边没饭吃,大马情侣打包KFC+捐钱为他们送暖!(内附视频) 照片来源: sinchew 照片来源: sinchew

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趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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