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All posts tagged "零用钱"

趣闻

家家有本难念的经,家家有个难顶的人! 近日,有一名女网友(A女士)在Dcard上爆料了婆家人的一些恶习,让人不禁感叹,这老公得有多好,她才能坚持不离婚啊~ A女士先是大赞老公,细数他所有优点。A女士的老公体贴温柔,有耐心会做事,一起顾小孩和帮忙按摩。他甚至对A女士的家人也很好。但就是这么好的一个男人,家里有一群很难顶的女人:妈妈、姐姐和妹妹,集体“折磨”A女士!   先是大多数人婚姻的万年难题:家婆!A女士直接不忍了,在文中列出了婆婆超恶的一堆习惯,看得让人拳头都硬了。 过度节俭到可以两个星期不洗澡!夏天大出汗也可以只靠吹电风扇吹干,导致家里有股异味。 未经允许进儿子和A女士的房间翻东西,丢掉A女士放在客厅的东西。 双标,和她的大女儿做一样的事情,自己却被骂。原因是:你是我媳妇,她是我女儿,怎么会一样? 教育理念不一样,情绪不稳定到在孩子面前对A女士咆哮,摔东西。 对A女士管三管四,打扮、身材甚至买的保养品都有意见。 趁A女士不在,偷偷喂小孩吃大人的肉松、罐头、糖果。 把A女士外出用的湿纸巾抽出来塞进去家用大容量的湿纸巾包装里。 造A女士的谣,跟亲戚说是A女士勾引她儿子,但事实却是她儿子主动追A女士哒! A女士的妈妈会不会气到脸绿,这也太委屈了!婆媳关系已经足够烦,怎知道还有姑嫂关系要处理!求A女士的心理阴影面积……   A女士再罗列出大姑的Pattern: A女士婚礼当天被她颐指气使,好像她才是主角。 经常不请自来,放任她家小孩跳沙发,用摸过食物的手四处乱摸。 未经允许就住A女士家,还只穿着内裤跟A女士老公聊天! 口无遮拦,想要财产的心思太明显。(爸爸都还没Bye bye) A女士上厕所请公公帮忙顾小孩几分钟,结果被大姑发现了,反问为什么要帮忙顾小孩? 疫情高峰期到处玩,未经同意来家里,搞得A女士出去躲(无人的公园)。为此还特地打给A女士老公抱怨狂骂,称没被尊重到…… 以为酱就完了,No!可怜的A女士还有一个小姑相对好一点,But也是几让人Gek...

趣闻

老公“精力旺盛”,老婆满足不到,只好找帮手…… 根据《星洲日报》和《World of Buzz》报道称,一名大马网友(A女士)在Instagram留言分享了自己的“苦恼”,但这个苦恼令人震惊。她解决这个苦恼的方法竟然是:找人顶上! 她提到自己的丈夫是一名月薪RM18000的工程师。由于工作压力太大,性欲很强烈。A女士表示自己无法满足丈夫的欲望,因此允许丈夫娶二妻来帮忙Settle……不只允许,还亲自帮忙找!这到底是爱还是不爱?   A女士强调不介意Share男人,只要维持到家庭和谐就可以了。这格局…… A女士开价每个月RM3000的零用钱,还不包括生活费。价钱可不可观另说,现实可悲就有点,整个回到清朝的样子……更无语的是,真的有人PM想了解详情,还说只要不生孩子就可以!   A女士大度到让人Salute,老公应该爽歪歪了吧!?   你还可以阅读:【尊重,祝福!】大马网红“Tesla哥”娶二房,与正宫老婆相拥而泣!被炮轰后道歉了…?(内附影片) 照片来源: X | meinmokhtar 照片来源: X | meinmokhtar 照片来源: X | meinmokhtar...

时事

有些女性结婚生子后,选择当全职家庭主妇相夫教子,不过家庭主妇是一个没收入的职业,所以肯定得靠老公来养家。 不过,大马一名男子婚后不让老婆出门上班,却又叫妻子自己找钱“养自己”,搞得老婆得偷偷卖糕点维生,因为他认为老婆卖糕点很丢脸!   根据《WORLD OF BUZZ》报道,当事人妻早前在一个Facebook群组Tanya Peguam发帖文分享自身经历,随后被网友转发到社交媒体X。 女子在帖文中指出,自己结婚7年,跟丈夫育有一名5岁的孩子。老公是一名工程师,她则曾经是一名建筑师,婚后就离职了。 “我的老公月薪大约RM8,000。他的每月负担是他自己的开销、水电费、Wifi费用、RM2,500的房贷,车贷已缴清、保险每月大约RM1,000,还有给住在家乡的家婆家用。” “老公只会在我们一起出外用餐时,帮我付饭钱。”   她说,结婚后,老公就不允许她去上班,同时却也不给她钱花。家里的日用品如洗发水、肥皂等也只能等他们一起出门的时候才能买,老公从来没给她发过零用钱或家用。 “我的电话费、保险和每个月给母亲的家用,他都叫我自己付,否则干脆终止保单,也别用智能手机”,而老公给的理由是,上述都是她还在上班时就已存在的费用,不该由他来承担。   因此,女子婚后几年只好掏出自己存款来生活,当储蓄花光后,她只能趁老公上班时,在家里偷偷卖甜品。 起初,老公也不允许她做买卖,因为他觉得“老婆是卖糕点的”让他在朋友面前抬不起头,直到后来他发现她的生意还不错,才允许她继续卖,但不能让他的同事发现此事。   尽管如此,她的收入仍不稳定,一个月净赚RM2,000-RM4,000,只能勉强缴付她的每月开销和给妈妈家用。 自从她有收入以后,她要买家用品时,老公会叫她先付款,等月尾才跟他Claim,然而她能Claim的东西也有限! ▼老公不让她Claim的费用&原因如下: – 电费、Coway费(老公说她做糕点,用得最多。) – 午餐打包的费用(老公说她有工作了,可以养自己,只有晚上一起吃饭的才能Claim。)...

时事

大学学费不便宜,而大学生离家展开独立生活也需要一笔生活费。除非自己努力一点半工半读,否则大部分大学生只能靠父母给的零用钱来生活。 万万没想到,一名“虎妈”就跟升大学的儿子约定,通过“奖励制”来发零用钱,零用钱数额将根据达到的KPI来决定,而且每项条规都非常严格!   根据《红蚂蚁》和《中国报》报道,中国山西这名大学生叫寻光,妈妈每个月会给他高达1500元人民币(约RM981)的零用钱,但妈妈每月的第1天只会给他900元(约RM589),其余的600元(约RM393)必须靠“完成任务”来领取! ▼领取其余600元的条件如下: 每天要去图书馆温习3次(早、午、晚各一次),还要拍影片作证。如果3次都准时“打卡”,一天发10元(约RM7),一个月就有300元(约RM197)。 如果天天不缺席,就可获得额外300元的“全勤奖”。 找个对象谈恋爱,每月还有500元(约RM327)奖励。 这也意味着,900元(约RM589)是他的“底薪”,其余的钱就得看他是否完成KPI,若拍拖则能每月获得额外500元(约RM328)的Bonus。   不过,“虎妈”才不会轻易让儿子过关! 开学第一天,儿子因为晚几分钟到图书馆打卡,直接被扣了5元(约RM3.30)。此外,儿子的打卡方式也遭到妈妈嫌弃和怀疑,因此又多定制了一款让人完全无法作弊的规则! ▼妈妈规定,儿子拍打卡影片时必须满足以下条件: 在图书馆里拍摄,不能只拍门口。 儿子要全程露脸。 拍影片时必须举着白纸,纸上写着妈妈亲自编排的“当日口令”。   ▼开学第二天,妈妈变本加厉,多加了一项规定: “在图书馆里必须开启手机定位的‘位置共享’功能。   如果不开启,我就当作你没在念书,而是在玩手机游戏,直接扣5元(约RM3.30)。”   神奇的是,儿子似乎对妈妈没有什么怨言。他在接受访问时还不忘替妈妈说好话: “妈妈是定得比较严苛,但我还是会遵守。”...

娱乐

56亿的身家捐出去,很大方……真的不会心痛吗? “周润发回应裸捐56亿港币”的词条登上微博热搜,引起了网民的热议。周润发先前在发嫂的陪同下出席了第28届釜山电影节的开幕式,受访环节被问道先前承诺离世后将把财产全数捐出去的计划。 周润发不改幽默,回应称这些都是辛苦赚来的钱,自己也不想捐。奈何发嫂才是真正的“财务”,她说捐就捐~发哥还调侃自己也是每个月领几千块零用钱过日子而已,没有太多话语权。   不过周润发也有正经地提到自己来到这世上的时候什么都没带来,那离开的时候也不需要带走什么。此番话引起网民赞叹:“发哥果然格局大”! 周润发和太太膝下无子,最终选择把财产捐给有需要的人以回馈社会让大家觉得“活该周润发红这么多年”!   “赌王”真的好帅!跟那些假假讲“钱是身外物”可是又很giamsiap的人不一样!   你还可以阅读:【前空姐大爆料!?】揭开10位天王巨星、影后、歌后私下最真实一面! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 微博 | @TNABO北美票房榜吧

时事

Netflix韩剧《黑暗荣耀》早前播出后,就成为网民的热门话题,在剧中饰演毒虫“李莎拉”的女演员金赫拉更是因这部剧而爆红。   万万没想到,金赫拉最近就被Dispatch踢爆中学时期曾参与校园暴力,她不仅是学校太妹帮的成员,涉及勒索、盗窃等。当年的受害者看完她演出《黑暗荣耀》后,直接讽刺她简直本色演出:“完全就和中学时一模一样”、“她遇到了人生角色啊!”   对此,金赫拉承认加入该校园团体,亲自澄清及道歉。 根据《Koreaboo》和《ETtoday》报导,跟她念同一所学校的受害者出面控诉,金赫拉在现实生活中也有跟剧里霸凌者有同样的恶行。   有受害人指出,金赫拉当时曾加入校园帮派团体,一行人会勒索和霸凌其他学生。也有人指控金赫拉拿这笔钱去唱卡拉OK,甚至指示同学去买香烟。 对此,金赫拉坦承有参与该团体,但仅承认自己当时是“旁观者”的角色,表示如今想起来也相当懊悔。   与此同时,他解释该团体只是一个网络组织,不是不良分子的聚集团体,并强调自己没有参与霸凌、殴打或是辱骂同学。 对于叫人买香烟的指控,金赫拉表示自己从来不抽烟,虽然她曾为了让自己看起来很强而尝试抽烟,但她的身体承受不了,加上当时的男友也很讨厌抽烟的女生。 至于唱卡拉OK,她承认自己经常去唱卡拉OK,但有时候是朋友付的钱,至于朋友哪来的钱,她表示不记得,也强调自己从没跟别人收过钱。 不过,有受害者打脸她的说法,指虽然人人都能申请加入该帮派,但不是人人都能成功,该网上团体就是混混聚集的组织。   此外,金赫拉也曾于2004年涉及一起校园偷窃案。 据了解,金赫拉因为父亲生意失败面临破产,导致她必须去餐厅打工赚零用钱。 她把自己的家庭困境告诉两名同学X和Y,而这两人也是该校园帮派的成员。   X在接受Dispatch采访时指出,她们当时问金赫拉为什么需要兼职工作,X在得知她的家庭情况后,为了支柱她和在她面前“保有良好形象”,于是去偷窃。 事情东方事发后,老师不相信X的说法,因此惩罚了X和金赫拉两人。 对此,金赫拉则回应: “X是当时跟我很亲近的朋友,我猜她听了我的家庭状况后想要帮我。我没有叫她这么做(偷窃),但没人相信我。” 金赫拉表示,她在发现没人愿意相信自己后就决定改变自己,开始努力读书,后来就跟X考上了不同的学校。...

时事

相信“Tikam”是不少大马人的儿时回忆。 这个类似幸运抽奖的古早味游戏曾于60-80年代在大马风靡一时,当时不少儿童天天到杂货店报到,就是为了玩Tikam抽奖,以赢取玻璃弹珠、玩具、零食,甚至是现金。   不过,一名小学生竟然年纪小小就有生意头脑,靠自制Tikam游戏来赚取同班同学的钱! 早前,大马一名母亲透过Facebook专页MamaClub投稿,分享她女儿在学校玩Tikam玩到花光零用钱的故事。 原Po指出,她发现就读小学的女儿的零用钱最近花得很快,追问之下才发现她在班上跟同学玩“Tikam游戏”。   女儿说,她班上一名简称为X的同学在一张A大小的马尼拉卡上面,贴上写有1-20号数字的便利贴,每张号码下面都写有一种礼物的名字或者“谢谢”两个字。 游戏的规则是,玩家每次需要付RM2才能抽一次Tikam,如果选到有礼物的号码,那么X明天就会把礼物带来学校交给玩家,如果抽到“谢谢”则是没中奖。 “我想了一下,这不就很像我们大人去买彩票或是买盲盒那样吗?” 她说,女儿赢得的礼物基本上都是一些精美的笔、笔记本或发夹,这类看起来漂亮但价格便宜的东西。   此外,这位同学相信是因为害怕这件事会被家长发现,还会限制大家一天不能玩太多次! “我问女儿她玩了多久,她说两个星期,每天都会玩2-3次。   (X还不给她们玩太多次,可能是怕被她们的家长发现。)” “我大概算了一下,这两个星期下来,我女儿花了要到RM50在玩这个所谓的“Tikam游戏”……而且还拿了要到20次的‘谢谢’。”   女儿一开始不愿意告诉妈妈,因为X交代她们不能告诉任何人,否则就不让她们继续玩。 原Po听完后有点震惊,“现在的小学生才小小年纪就这么精的吗?还是背后有其他大人在暗中操控呢?” 事后,女儿不断哀求原Po别告诉老师,因为害怕X之后不跟她做朋友,但原Po向女儿解释这种行为是不对的,并于隔天到学校找女儿的班导师以告知此事。 据悉,老师后来召见了X的家长,家长表示不知情,也承诺不会再让X做这种事,事情才告一段落。   可想而知,X知情后不再跟原Po的女儿交往,因此原Po也只能安慰她,让她去跟其他同学当朋友,并再三强调X的行为是不对的,若以后再发生类似事情一定要告诉妈妈。...

时事

听过嫌工资少而宁愿当无业游民的人,却没见过嫌零用钱太少而拒绝上课的学生! 根据《中国报》报导,大马一名人父日前透过Facebook专页Viral Media Terengganu分享自己的苦恼,帖文随即引来网民的热议。   这名父亲在帖文中指出,若他没有每天给孩子RM10零用钱,孩子就不愿去上学,对此他苦恼不已,询问网民该如何是好。 “要是一天没有RM10,我孩子不会去学校,身为父亲,我应该怎么办?”   网民看后纷纷留言,但看法似乎都不同。 ▼一些网民跟这位父亲开玩笑,出了一堆千奇百怪的主意。 -「身为父亲,你应该多赚一点钱。」 -「给他RM20。」 -「给他RM10的硬币零钱。」 -「干脆别上学了。」   ▼有人认为父亲可以跟孩子解释挣钱的辛苦,甚至带他去打工,让他自己体会钱有多难赚。 -「约他一起去工作。」 -「好好跟孩子解释我们赚钱养家,供孩子上学有多辛苦。」 -「不用给,让他挨饿,才知道生活有多难。」 -「叫孩子自己去赚钱。」   ▼也有人觉得孩子可能是在跟同学作做攀比。 -「有些是羡慕同学有那么多零用钱,进而也想要那么多!」  ...

趣闻

有个疼爱自己的哥哥或姐姐,是很幸福的事情! 根据《光明日报》及《Kosmo!》报道,大马一名父亲@asy_leh拍下儿子在玩具商店买玩具的过程上传至TikTok,背后的故事非常温暖和感人。   父亲表示他每天都会给孩子零用钱,儿子在学校买了食物后,会把剩余的钱都存起来。 突然有一天,儿子苦苦哀求自己带他到商店去。   原本以为是儿子想要父亲买玩具给他,没想到儿子带着自己储蓄的零用钱,准备买玩具给妹妹。 他看到儿子出乎意料的举动感到很欣慰,他希望儿子可以继续疼爱妹妹,同时也会照顾其他的弟妹。   影片一出,网民们都大赞小男孩是好哥哥,希望其他小朋友能把他当作学习的榜样。 ▼相关留言: “负责任的哥哥,小小年纪就懂得存钱,还愿意买玩具给妹妹。”   “小弟弟真好…已经可以看出他是一位保护和爱护妹妹的哥哥。”   “哥哥能够买玩具给妹妹肯定很自豪。”   ▼相关影片: 影片来源:TikTok   小小年纪就这么成熟懂事,希望哥哥可以继续疼爱妹妹,而妹妹也能学会珍惜哥哥给予她的爱。?   你还可以阅读:【不可以色色har?】去日本玩买很多色色玩具,女子过海关时被要求开行李箱瞬间社死! 照片来源:...

时事

你觉得真爱可以用钱买到吗? 早前,一位专门拍摄豪车的博主在Instagram上发布了一支影片,而影片中受访的女生就大方表示,她是嫁给了Sugar Daddy才拥有了所有奢侈品。 ▼相关影片 影片来源:Instagram   从影片中可以看到,博主在大马路边看到一辆McLaren 720S(价值RM1,700,888)豪车,于是便上前采访驾驶豪车的美女车主。 当博主问美女,到底是做什么工作才能驾到豪车时,美女就表示:“我嫁给了很有钱的人~”   特别的答案让博主也很意外,再次询问美女是认真的吗?美女还大方表示是真的,她和老公是在Sugarbook(寻找干爸爸的网站)认识的,老公曾经是她的Sugar Daddy! 同时,美女透露,老公每个月会给她RM10k零用钱,还给她买了一栋房子。   当博主询问美女,有什么建议可以给观众们时,美女更是说了一句名言: “钱是可以买到真爱的!(Money Can Buy Love!)”   不少网友看完都感慨,原来有钱真的能够为所欲为!不过,如果美女讲的话是真的,那么她也是很诚实啦~? ▼至少她很诚实,不像那些假装自己是成功女性,实际上是做Sugar Baby的女生。  ...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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