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马斯克很多创意的啦~可能他心情好，明天Tesla减价leh~ 根据《东方日报》和外媒综合报导，X平台（前身为Twitter）将开始向新用户征收1美元（约RM4.76)的年费。此计划将先从新西兰和菲律宾实行。 若用户没付费，则只能阅览贴文、看影片和追踪账号。付费用户才可以使用发文、点赞、回复和转发等功能。 此模式的实行是为了减少机器人活动和平台被操纵的情况。同时，它也有减少垃圾邮件的考虑。相关声明称这是唯一不阻止真实用户的情况下，对抗机械人账户的唯一方法。 马斯克在2022年以巨额收购了推特后，推行过一系列具有争议性的改变。这次的象征性收费来打击假帐户的举措，已经引得世界各地的用户不满了……马斯克要不要再考虑考虑？ 其实1美元也确实蛮“象征性”的啦~但1块也是钱啊…… 你还可以阅读：【最狂老板?】Elon Musk『买火车送员工上下班』，Tesla开通轻轨专列！（内附影片） 照片来源: NBC Washington 照片来源: Mint
俗话说“人不可貌相”，一个人的穿搭、驾什么车、手上拿的包包并不能代表这个人的身家。或许你身边也有这种“看起来很缺钱的人，有可能其实很有钱”，妥妥的隐藏富豪啊！ 大马一名网友投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」，分享公司里有一位穿得非常休闲，吃东西非常随便的低调女同事。原以为同事手头不太宽裕，没想到同事在原Po生日时，竟然送了名牌香水和请吃生日大餐，让原Po对她另眼相看。 原Po说，这名同事是在2个月前入职，工作能力很棒但不怎么爱交际。从她穿搭和午餐来看，原Po还以为她很缺钱。 “她每天随便穿一件Oversize的衣服和黑色裤子，还有穿人字拖，然后带来上班的Bag还破了一个洞。虽然公司对员工服装没有限制，但是她的风格太随意了，引起其他八卦同事在背后议论。” “还有她每天自己带便当来Office，有时只是随便咬两片面包，所以大家更加肯定她没有钱了。” 由于只有原Po会主动找这名同事聊天，因此同事在原Po生日时请吃了很贵的大餐，还送了一瓶Dior香水！原Po吓得不敢收下，但同事一直逼她收下。 看到同事平时那么省吃俭用，在她生日时却出手阔绰，原Po就询问：“为什么平时午餐不吃好一点，才吃那两片面包？花那么多钱买东西给别人，为什么不好好善待自己？” 同事回答：“一年才生日这么一次，请你吃一餐，买点礼物也不算贵啦~ 平时是因为怕午餐吃太多会想睡觉，做不到工，所以才吃一点，晚餐和早餐其实吃得很丰富。” 对此，原Po觉得虽然同事的服装和午餐让人觉得寒酸，但她用的是苹果产品，加上同事工作能力很强，都把时间和精力花在提升工作表现上，所以平时午餐吃得少，懒得跟同事有太多交流。 原Po表示：“虽然我还没有更多证据证明她是个有钱人，但是我想真正的有钱人应该都是这个样子的吧！特别低调才不会特地Show off自己有钱。因为觉得别人没有钱就看不起，那些同事我也觉得他们很搞笑啦。” 这则投稿也引起网友共鸣，纷纷留言： —「分分钟是个富二代。」 —「可能她就只是对服装外表没什么在意罢了啊！」 —「好恐怖，下次她生日你要送她什么？」 —「其实什么有钱没钱都是视各自的生活习惯，看愿意花钱在什么地方，不愿意花在什么地方罢了。或许你在同事眼里也是很有钱，因为每次都可以吃好料 ?」 —「你只不过是有缘遇到罢了，难道你觉得身边每一个看起来很缺钱的同事都是来体验生活的？ ?」...
因为爱他，所以不离不弃，想要带着他一起变好！? 据《mStar》和《星洲日报》报导，大马26岁女子Fatin日前接受采访，一一驳斥了大众眼中丈夫Saiful的负面形象，让人直呼感动。 Fatin表示，自己2018年在快餐店打工邂逅身为主管的丈夫，相处下来便了解他基于身材过重而造就了内向又不自信的性格。 正是那一刻起，她决定帮助丈夫做出改变，两人之间也打得越发火热，最终走入婚姻殿堂。 对此，Fatin指出，身边的朋友都好奇问她为何选择了体型肥胖的Saiful，她也只是笑笑回应：“我看重的是他真诚和爱护我的那颗心。” 同时，Fatin坦言，自己的亲人虽然接纳Saiful作为家中的一份子，但还是存有“他会这么胖肯定是因为他懒惰”的偏见。 事实并非如此，Fatin强调丈夫在婚前曾为了她成功甩肉50kg，只是后来遭遇了车祸导致手臂骨折后才逐渐复胖。 “在和我结婚之前，丈夫有尝试节食。当时他重达230kg，最终在正式结婚那天成功减重到180kg。然而，来到了2022年4月时，丈夫意外发生车祸，导致他手臂骨折。正是从这一刻起，他的体重开始飙升，直到突破300kg。” 另外，Fatin也称Saiful早早就意识到了肥胖对他带来的影响，小到走路落座，大到精神容易疲累。 为此，Fatin开始陪伴他重返节食之路，督促他做一些简单的运动，抑或是在公园中快跑，因而如今的丈夫再次成功将体重递减到280kg。 再提到丈夫基于肥胖而常常在精神或行动上力不从心这点，Fatin表示他从没因此放弃过为她努力赚钱的想法，所以她并不在乎别人怎么看待夫妻俩，对丈夫满是包容与爱意。 “在婚后初期，丈夫做起了日派200至300份包裹的物流员，他的努力可见一斑。” “手部骨折后，他在寻找新工作上面临了困难，至今都没有找到正职，但他没有放弃。他开始售卖椰浆饭来赚取收入，我们一天大约卖出50包椰浆饭，也有额外接受订单。所以我必须在这里重申一次，我的丈夫并不是个懒人。” 羡慕的泪水从嘴角流下，真爱大概就是如此吧！? 你又怎么看待Fatin和Saiful之间的感情呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【幸福很简单?】大马夫妻买新家却没钱买家私，『坐在地上吃饭』仍超幸福！（内附影片） 照片来源: minahspekmata |...
爱护小动物之心，人皆有之！? 据《mStar》和《光华日报》报导，大马一名巫裔青年日前在TikTok上分享了自己帮助狗狗的影片，引起热议。 只见36摄氏度的大热天下，工业区里名叫Joni的狗狗被短绳拴在毫无遮挡物的铁门旁，无法移动到阴凉的地方去，一度热得它直吐舌头喘气。 这一幕深深不由让远处走来的原Po和友人感到心疼——原Po嘴里不断数落Joni的主人，并示意友人解开绳索。 “但凡一个有脑的人都会知道这只狗有多热，还把它绑在这里。” “对对对，赶紧解开它的绳索。它想去那边（避暑）。” 在得到自由后，原Po等人立马带着Joni去往阴凉的地方，并把它拴在一个黄色座椅旁。 不仅如此，因为担心Joni在烈阳底下待得太久而发热中暑，原Po和友人更反复且耐心地用水淋湿Joni的身体来帮它降温。 过程中，Joni乖乖任原Po和友人们“摆布”，最后也饮用了他们送上的一盆水。对此，网友们纷纷感谢、夸赞原Po等人出手相助。 “我们人类只是在那边坐一下都会觉得又热又累，更何况是一只狗狗呢？” “可以拴住Joni，但是要拴在这里（阴凉的地方）。” ▼相关影片 1 @syokibq Replying to @yana mati kepanasaan juga...
来了来了！00后再被黑这一幕虽迟但到！? 据《星洲日报》报导，一名大马长辈日前在Facebook上分享自己作为宾客，被宴请到00后新人酒席上的不愉快经历，引起热议。 原Po在文中开头便炮轰其00后亲戚先孕后婚，细数了这对新人在婚宴时十分扫老人家兴致的七宗罪，再控诉他们不懂得尊重传统文化！ “气死！终于见识到了00后如何结婚！” 七宗罪的第一条便是限制了宾客上台高歌的自由。原Po表示，哪怕自己和其他同辈的长者已经写了歌名递交给主持人，对方还是选择忽视。 由此，他认为主持人的作派无疑是在狠狠打脸想要帮忙炒热气氛的长辈们，更给00后新人扣上一顶嫌弃长辈落后的帽子。 “我们有几个长者写了歌名在纸上交给那个主持人，他们直接忽视！不给就是不给！狠心拒绝！还说什么已经有请乐队和伴唱了！” “几十年来，我们去宴会都可以自由高歌，唱《金包银》、《家后》，现在不给了！是嫌我们不会唱英文歌丢脸吗？” 不仅如此，原Po还详细举例了00后新人的其他六宗罪。当中就包括了： 胡乱安排座位，导致长辈们被迫分散与陌生人同桌 令人眼花的白雪公主和Doraemon主题婚宴 主持人全程讲英文 新娘频繁换衣不见人影 敬酒时差别对待长辈桌和朋友桌 公然在台上亲嘴 针对00后新人的最后两项罪行，原Po的吐槽显得比前几项的“怨气”来得更为深重。 原Po指出，00后新人敬酒时收敛起面对朋友桌的热情，变得规规矩矩的模样像是对长辈一行人的避之不及，更认为两人在台上舌吻良久一幕会荼毒他人思想。然而，原Po发长文讨拍的举动只引来了网友统一的调侃与批评：“看到有那么多人屌你，我就放心了。” “你们和朋友桌可以开心拥抱、敬酒、拍照！和我们长者就规规矩矩，心里好像很避忌这样！看到都讨厌！和我们敬酒后，下一桌就大大声‘兄弟们，来来来’意思是和我们敬酒只是意思意思？” “我们很多老人家看到都喊Choi！哪里有人公开亲嘴给人家看的？你知道台下几多人还没有过性行为，学坏怎么办？” ...
是是是，发表偏激言论没有错，错的都是其他人就对了！? 据《星洲日报》和《东方日报》报导，2023年8月18日期间，大马前任首相敦马迪突被警方传召录供，以展开进一步的调查。 这一切皆起因于他发布在Facebook上的“马来西亚是马来国家”和“多元种族主义”等涉嫌敏感种族言论的两则帖文。 对此，敦马在接受调查后的当天下午3点召开了记者会，狠批政府的行事风格已然把马来西亚变成了“警察国”。 随后，他再举例前首相拿督斯里纳吉案件结果的反反复复，证明了当今政府正在透过看似“正义”的多方势力或法律来干涉民众的自由。 “马来西亚已经到了可以被称为警察国的地步，因为政府可以做出任何决定，总检署也可以做出任何决定，无论是否依法行事。” 另外，敦马也不忘为自己抱屈。他认为现任首相拿督斯里安华之前宣称要改革、废除所有不公律法只是在纸上谈兵。 敦马指出，如今的安华只会使用法律迫害他人——因此，他曾在6州州选收到了在野党候选人的投诉，表示警方全程盯梢拜票行程，形成了压迫感。 “这好像是在威胁他们，不让他们说话（批评政府），无论他们说什么，都有可能被视为违反禁止讨论3R课题的规定。” “我们在马来西亚已经完全不能说什么了，我作为马来人，我却不能针对马来人课题发声，这是种族歧视。那选举的意义是什么？民主又有什么意义？” 先不说老马是不是在胡言乱语，但光是他不愿放弃的“斗志”，真的就很令人……敬佩，呸！是无语！ 小编只想和老马说：Fighting and自求多福！你又怎么看待这一番言论呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【马来国家就要讲马来文？！】Malaysia华人要以马来文为母语！敦马：“这样才不会有种族政治！” 照片来源: 知乎专栏 | 示意图 照片来源:...
骗子骗人的手法不断在“进化”，根本无法预计他们会以什么方式骗取你的钱财。这名男大学生没想到，跟别人约炮也会落入一场荒谬的骗局。 根据《星洲日报》报道，近日一名男大生被一名陌生男子约见面，对方说想跟他约炮，怎料见面后该男子竟冒充警察来勒索他！ 男子声称自己是警察，要以同性恋罪名逮捕男大生，若不想被抓就必须给RM3000了结此事。 当时男大生感到害怕，只好乖乖就范。 不过，他因存款不足只好让朋友转钱到他户口，然后嫌犯再带他到银行提款，由于提款机限制，最后只成功取出RM1500。 嫌犯吩咐他把剩下的RM1500转账到一个银行户口，把他放走后便逃之夭夭。 男大生事后不甘被勒索，所以决定向警方报案，调查得知该嫌犯有过1项刑事前科。 警方已将嫌犯抓拿归案，目前正引用刑事法典第385（勒索）条文调查此案。 如今在网上结识朋友要小心，约到线下见面更加要三思而后行，不然真的会得不偿失！ 你还可以阅读：【小孩都不放过❗】11岁男孩用交友App『裸聊被拍不雅影片』，母亲遭勒索RM6000！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Ludwar Law Firm 照片来源:...
前阵子，Taylor Swift正式宣布了世界巡回演唱会《The Eras Tour》的亚洲场后，地点名单却让一众大马粉丝心碎，因为亚洲的场次只有在日本东京和新加坡举行！??? 这样的安排让不少大马粉丝大失所望，毕竟Taylor Swift上一次来大马举办演唱会也已经是2014年的事情了。 因此，不少媒体开始分析，为什么对比起大马、台湾、香港和其他亚洲国家，Taylor Swift会选择新加坡作为演唱会场地？或许并不是她不爱大马粉丝，而是新加坡的条件实在太优越！ 1. 新加坡国家体育场很大，是外国歌手的首选 首先，虽然新加坡的面积比起香港台北还要小，大马更不用说了，却拥有一流的表演场地——新加坡国家体育场，可以容纳高达5万5千名观众。 反观香港和台湾，虽然也同样拥有亚洲国际博览馆、红馆体育馆、台北小巨蛋等著名场馆，却只能够容得下大约1万2千至4千人。 简单一算，Taylor Swift在新加坡开一场演唱会的收益，要在香港和台湾开4场才能获得，但Taylor Swift一场演唱会的成本其实都非常高，太少人的场地根本无利可图。 这时你可能会说：“大马的Stadium Bukit Jalil可以容纳至少8万5千人啊~ 为什么不来？” 其实还有很多因素的，继续看下去吧~?...
看来日后要看演唱会都只能出国了！? 据《星洲日报》报导，继美国天后Taylor Swift世巡演唱会名单上没纳入大马后，如今再有2名歌手完美“绕道而行”，只选择在邻国泰国与新加坡开唱！ 这次再让大马歌迷心碎一地的分别是美国创作才子Charlie Puth和英国歌手Sam Smith。 Charlie Puth早前宣布了自己的亚洲巡演名单，只见泰国曼谷、印尼雅加达、新加坡纷纷上榜，唯不见临近相关国家的大马！ 至于Sam Smith则同样将大马排除在外，把首场和最后一场的亚洲巡回演唱会都留给了泰国和新加坡。 对于此事，大马歌迷似乎已经从前几波打击中缓过来了——他们不再感到一惊一乍，只有满满的失望。 部分歌迷虽然仍在2名歌手的官方帐号下留言“挣扎”，但更多的歌迷是在认清事实后，开始了一本正经的分析、感慨甚至是自嘲或找“外援”。 唉，只能说这都是命，亏小编那么喜欢Charlie Puth！? 你又怎么看待歌手不来马开唱一事呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【说到要做到！】跪求安华邀请Taylor Swift来马开唱，网民放话要成为『好公民清完Saman』！ 照片来源: Consequence 照片来源:...
减肥不仅仅是民众的人生大事，它在近期也成为了警员的任务之一！ 据《BBC》报导，印度Assam地区的高级警官GP Singh日前在Twitter上发布了一项声明，引得各路网民拍手叫好！ Singh表示，从2023年8月中旬开始，所有警官的体重指数（BMI）将被专业地记录在案，而BMI超过30的警官们需要在3个月内减肥成功，否则将被视为“自愿退休”！ 不过，Singh也强调，有疾病的警官将被豁免于这项计划之外。 为了彻底推广这一项减肥计划，Singh更是指出，自己将成为该区第1个记录BMI的领头羊。 对此，BBC表示，早在几周前，Assam首席部长就曾公开过该州提前退休警员的人数，共计高达300人！他们全都是因为长期酗酒、身体不适等原因而选择“早退”。 另外，BBC也强调，印度警察有着不规律的工作时长，并没有获得很好的休息，更别论近年来有不少警员死于心脏病、糖尿病等与生活方式相关的疾病——这些事实狠狠地敲响了印度警界的警钟，进而成为了Singh推出“减肥革命”的主要原因。 不得不说，印度警界这一策略真的“肥”常值得效仿，毕竟身体健康是保家卫国的前提嘛~ Ermmmmm……什么时候也轮到大马警察来一下？? 你还可以阅读：【是减肥还是在受刑？?】纽西兰大学发明『磁铁牙套』减肥神器，戴上后不给你开嘴吃饭！（内附视频） 照片来源: 知乎专栏 | 示意图 照片来源: 新闻- 科学网 | 示意图
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
随着HONOR持续深耕技术，品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”，成功赢得市场信任，成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月，最新市场数据显示，HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌，并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三！ 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强，到如今AI影像的智慧体验，HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求，用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。 【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日，HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人，并赋予新身份 ——未来技术体验官！♾️ 作为典型的“多边形艺人”，谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人，甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神，与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他，此次转而携手HONOR，无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。 【性能全面升级，旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro，更是旗舰机中的“全能王者”，与谢霆锋一样多才多艺，实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴，也能是你的万能摄影师，随时记录你的生活每一刻。 【影像表现飙升，记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会，这台手机都能轻松替代厚重的相机，配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄，随手一拍就能出片。...
旅行时最怕什么？就是拍了一堆照片，结果全都不！够！漂！亮！ 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机，这里有个绝佳选择，那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro！ 究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强？为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备？现在带你看看👇 【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖，夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...
最近文良港（Setapak）发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突，一个17岁男生逃学被爸爸责骂，竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去！ 根据Berita Harian及mStar报道，事情发生在11月17日傍晚6点左右，Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时，47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。 幸好伤势不算太严重，马上被送去吉隆坡中央医院治疗，目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查，并援引刑事法典第324（持械伤人）和第506（刑事恐吓）条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了，动不动就拿刀出来伤人。 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: mStar | 示意图
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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