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吉隆坡于2024年5月7日下午刮起狂风骤雨，Jalan Sultan Ismail路段一颗大树轰然倒下，路上至少有17辆车子遭殃，受到不同程度的损坏，目前已有一人死亡、一人受伤。 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，从影片画面显示，大树倒下后压倒候车亭，阻断了道路，压中了车道上的车子，至少17辆车子受影响，场面一片混乱。 吉隆坡消防及拯救局助理局长Fatta M. Amin透露，事故造成一死一伤，死者是47岁的巫裔男子，另一名伤者则是26岁的巫裔男子，消拯人员已将两人从车内移出，并将伤者送往医院治疗。 不仅如此，Monorail轨道也被砸中，所幸当下没有列车通行。不过，根据网上的照片显示，有一辆Monarail正紧急停驶在大树前，顺利逃过一劫，没有酿成更多人伤亡。 根据《中国报》报道，吉隆坡市政局初步调查发现，该大树的根部早已溃烂，树身也呈空心状，初步鉴定属于私人种植树木，并不在吉隆坡市政局平常的维护范围内。 ▼事发影片 Kejadian pokok tumbang di depan Concorde. Dari dashcam kereta wife...
可想而知，这是个赚钱的研究~ 根据《诗华日报》报道称，美国California的「The Parsemus Foundation」成功开发了一种男性避孕针。他们在12只兔子身上进行实验，而实验结果显示，该避孕针成功阻止了精子的产生！ 据悉，该团队预计会在今年进行人体实验！如果成功的话，男人们可以有另一种方式来“负责任”了…… 这支名为Vasalgel的男性避孕针被用以在兔子身上进行实验，而在兔子打针29天后，确实成功产生了药效。 一旦将Vasalgel注射到输精管内，药剂便会形成一层水凝胶，黏附在管壁上。这水凝胶只允许水溶性分子通过，而将精子阻隔在外，从而实现避孕效果。 据称，只需打一针Vasalgel，避孕效果就能长达14个月。酱紫至少在不想怀孕的时候，能减少“意外”的发生啦！若突然想备孕也没关系，它是可去除的水凝胶，男人可弹性恢复授精功能！ 避孕方式再+1！生孩子Or不生孩子，男女都要Contribute~ 你还可以阅读：【防火防盗防猫咪?】避孕措施做好做满，老婆还是『怀了第二胎』！罪魁祸首竟然是它！ 照片来源: Parsemus Foundation 照片来源: 诗华日报 照片来源: dreamstime | 示意图
疫情让很多小生意都受到影响，但是有些商家却把危机转为商机，借此赚了一笔！ 据《星洲日报》报导，泰国一名确诊的美容师在接受隔离治疗期间，看准了商机，在隔离中心“开业”帮确诊病人接种睫毛！ 该确诊美容师指出，自己的工作收入本来就不稳定，若因自己确诊就停下工作，简直是雪上加霜！ 因此她想出妙招，把入住隔离中心的患者当作新顾客，为自己争取更多收入。 自从她把自己在隔离中心帮患者接种睫毛的视频Po上网后，网友都被美容师的商业头脑和努力折服，纷纷向她提前预约，等她康复后就去Support她！ ▼ 相关视频 视频来源：eyepaykorapinpossatorn TikTok 在隔离中心开业做生意这个方法很不错额，刚好大家都闲着没事做，还能顺便扮美美！ 你还可以阅读：【谢谢你让我在这里休息❤️】流浪狗害怕打雷，99 Speedmart暖心员工『让它躲在店里』睡觉避雨！ 照片来源: eyepaykorapinpossatorn TikTok 照片来源: eyepaykorapinpossatorn TikTok
动物为了占地盘，大多都会以打架的方式来一决胜负。要不然……就是纯碎当下看不顺眼对方啦~ 早前，有2只猫咪不知为何在一名大马男子的车上吵架不愿下来，于是男子出了“一招”打断它们，让这两只猫冷静然后乖乖下车。 这名男子把画面录下来并上传到Facebook，写道： “我小区的猫是没有地方能吵架了吗？” 这个贴文引起了网民的热议，早在2019年曾被Malay Mail转发，影片最近又被网友转载。 从影片可见，一只橘猫和一只白猫在车子的引擎盖上互相叫嚣，双方吵得正凶。 尽管男子从车内敲打玻璃窗想吓走它们，骂道：「Oi，去别的地方吵啦~」，但这两只猫却完全没理会，还越吵越凶，双方盯死对方，谁也不愿退一步。 眼看两只猫依然在他的车上僵持不走，男子决定出招。 他启动车子的引擎后开始缓缓地行驶，然后叫这两只猫「静静坐着」。 当这两只猫咪发现“擂台”突然开始移动后超傻眼，这才终于停止吵架，东张西望观察四周。 不久后，男子把车停在路边，让这两只猫下车。 车停下来之后，橘猫率先跳下车，但白猫却一动不动地盯着男子看，男子最后动用雨刷来把白猫赶下车。 ▼相关影片① KUCING KUARTERS AKU NI...
早前，外界质疑“为什么中国的疫苗研发看起来比较慢？”。对此，中国呼吸道病学专家钟南山凡尔赛发言：“防控有效，没有病人！第三期临床试验只能在国外做！” ▼相关影片 没想到这句话才说了1个月，武汉就出现本土感染病例！根据中国日报报导，8月3日，湖北省武汉市新增9宗本土病例，其中3宗属于无症状感染。截至8月4日，武汉累计15宗本土病例。 时隔1年多，武汉再次出现本土冠病确诊病例。为了避免历史重演，当地政府决定启动全市全员进行核酸检测，力争3天内完成！ 当地民众担心会像之前那样封城，决定未雨绸缪涌入超市卖场扫货、囤货。即使封城，也不用担心不出门没粮食。果然有经验了！ ▼许多超市货架都被一扫而空！ 经历过疫情爆发后的封城阶段，武汉已逐渐恢复原有的生气。不过，面对新一轮的变种病毒来袭，当地政府也不敢掉以轻心，必须在疫情蔓延之前控制下来。 ▼网友纷纷大赞当地政府反应行动非常快！ 如果大马也在疫情还没进入紧急状态前，先一步进行严格管控阻断传播链，也许就不会演变成今时今日的上万病例。 你还可以阅读：【不要只看有没有Detected！】教你看RT-PCR检测报告『CT Value』！数值越低，病毒传染力越强！ 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
都讲了只能60%员工上班，老板们不要“铁齿”叻~ 以为不会被抓到？人衰起来的时候，真的不是开玩笑的呀！ 槟城就有一家公司“中招”啦！由于老板让全体员工回Office上班，没有遵守60%员工上班的SOP，结果直接被saman一万令吉！ 根据东方日报报导，东北县警区主任苏菲安在FMCO第一天就展开办公室突击检查（Spot Check）。结果一查之下，发现土库街有老板偷偷让100%员工回office上班！ 大家都知道违反行管令SOP的后果咯~ 警方唯有对该公司开出一万令吉罚单。 警方在这2个星期的FMCO期间，时不时都会到Pasar、办公室等地方突击检查。奉劝各位老板员工不要以身试法，乖乖遵守SOP阻断病毒转播连！ 你还可以阅读：【警察有上网的！?】大马网友想偷偷跨县Po文问“哪条路没有Roadblock”，警察Abang『神回复』笑翻网友！ 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 东方日报
大马疫情日益严重，单日死亡人数又持续攀升，感染者也越来越年轻化。 日前，网上流传一支隔离中心抢救视频，让人感到非常揪心。只见5名医护人员全副武装前来援救，其中一位则为倒下的患者做CPR（心肺复苏）。 眼看患者毫无意识，医护人员依旧不放弃抢救。在场的其他冠病患者都被眼前一幕吓傻了，一动也不动地看着医护人员进行抢救，气氛非常凝重…… 上传视频的网友告诉小编事情的确发生在我国，但事发地点不明。 ▼相关影片 影片来源：Facebook ▼患者最终抢救无果逝世。 同时，也有网友表示隔离中心已经爆满，国内疫情实在令人担忧。 不要把感染冠病想得那么轻松，事情就摆在眼前。希望国人携手抗疫，好好遵守SOP阻断病毒传播链！ *感谢Gts Shahyzan授权分享* 你还可以阅读：【今天聚餐集会，明年地府相会！】大马卫生部分享让疫情爆发的『5个真人真事』，Tolong大家醒目一点！ 照片来源: Facebook @Gts Shahyzan
很可惜，今年开斋节依旧在行动管制令中度过。为了阻断病毒传播，政府严禁人民跨州，穆斯林朋友也不会回乡庆祝Raya！ 根据星洲日报报导，武吉阿曼交通调查及执法总监拿督阿兹斯曼表示，警方将在开斋节前后3天，即5月10日至16日，全国各地展开跨州行动（Op Rentas），防止人民偷偷跨州回乡。 他说，主要道路及高速公路的车流量已明显增加，警方也将在这次的行动中，专注取缔6项严重交通违规，即非法使用紧急车道、超速、插队、双线超车、闯红以及驾驶使用手机。 同时，其他行动如顺畅行动（Op Lancar）、摩哆行动、公路流氓行动以及设置路障也将持续进行，以防止民众违法跨州。 他透露只有在3种情况下，民众才能被豁免及允许跨州。分别是邻近家庭成员发生紧急事故、死亡事件以及远距离的夫妻。 请大家遵守SOP，不要随便跨州！ 你还可以阅读：【大马人要以此为鉴！】印度陷入疫情危机，第二波疫情来势汹汹背后可能的『4大原因』！ 照片来源: 新明日报 照片来源: FMT
近年网络盛行的时代，诈骗集团行骗的手法也变化多端，相信大家有听闻过诈骗用银行SMS盗取受害人金钱的手法，如今有些诈骗集团还会盗取别人的WhatsApp帐号去骗钱，大家必须谨慎提防！ 根据《中国报》报道，来自冼都警区商业罪案调查组的主任，近日就收到了诈骗集团的短讯，要求他按下链接「核实」WhatsApp手机应用程式，为了防止其他民众受骗，于是他决定用亲身例子做成了一个教材影片。 他在影片里就指出，这类讯息主要是诈骗集团，为了骗取用户的帐号，拿来向用户的近亲或朋友骗取钱财所使用的方法之一。首先，他们会在SMS提供一个链接，要求用户审核WhatsApp帐号，当用户点下那个链接后，WhatsApp帐号就会被hack了。 #jomlikefbPolisKL#jomlikefbPolisSentul#ipdstlmac2021*SCAMMER – Sindiket Tipu Menyamar Rakan Atau Saudara Godam Whatsapp Untuk Tujuan Penipuan – YDH ASP Rahmat Fitri...
近期大马疫情越加严重，为了阻断来自Seremban和Putrajaya的Kaya新冠肺炎感染群，POS Malaysia宣布，将暂时关闭KLIA综合包裹中心，近期包裹或会延迟运送。 POS Malaysia在10月25日通过Facebook宣布，将在即日起关闭Integrated Parcel Centre KLIA直至另行通知，这项措施会导致全国快递服务受影响，尤其是送往沙巴及砂拉越的包裹。 》点击这里查看POS Malaysia原文《 另外提醒，网络盛传POS Malaysia关闭KLIA综合包裹中心，是因为有19名员工确诊的消息不是真的，请大家不要轻易相信和乱传假消息。 POS Malaydia也呼吁大家在KLIA综合包裹中心暂时关闭的期间，请做好包裹会延迟送达的心理准备，并且多多包涵。 你还可以阅读：【大家出入真的要小心！】Rapid KL发通告证实，MRT交通官员确诊新冠肺炎！ 照片来源:...
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
近日，槟城Kepala Batas一间五金店因不小心“倒挂”国旗，而被网友炎上，之后更被警方扣留协助调查，直到事件隔日（2025年8月10日）才被释放。 惟巫青团团长阿克马却紧抓此事不放，甚至扬言检察署再不提控，他就会亲自去教店主怎么正确挂国旗。 ▼点图片回顾事情经过 谁知一波未平，一波又起，这次轮到登州巫青团被人抓到刊登错误国旗！ 昨日（2025年8月11日），登州巫青团在脸书刊登了一张图片，彰显他们对于槟城五金店店家“倒挂”国旗和沙巴寄宿学生Zara坠楼案的愤怒。 之后，有网友却发现图片中的国旗只有12条红白条纹，抓到登州巫青团竟然刊登错误的国旗。 登州巫青团发现后，悄悄修改图片，再上传修改后的正确版本，但网民不买账！ ▼错误版本 ▼修订版本 之后，雪州前行政议员邓章钦针对此事发表看法，怒批登州巫青团藐视国旗，认为将国旗的14条红白条纹串改成12条是叛国行为，促请警方把阿克马抓起来！ 邓章钦表示，以前别人犯错，阿克马要求人家道歉，就算道歉他也不接受。现在轮到阿克马自己犯错了，他却不道歉，反而一句话不说，整个人消失无踪。 “这不是英雄的作风，而是懦夫的表现。来，我们愿意原谅你，但条件很简单，你要先道歉！” 随后，阿克马迅速拍影片做出回应，表示就算犯错者是登嘉楼巫青团成员，他也会要求犯错者为此事负责。同时，他也要求警方展开调查，对涉案者采取严厉行动。 👉点我看影片👈 大家怎么看？留言告诉我们！ 你还可以阅读：槟城华裔Uncle“倒挂国旗”事件越烧越烈！阿克马称要『亲自到店教他挂国旗』！（内附影片） 照片来源:...
太恶心了！！！ 香港发生一起离谱案件——一名63岁男子因不满超市职员态度差，竟把尿液倒进汽水里，再放回超市货架售卖，害到一名9岁男童喝下，事件曝光后引起全港震惊。 根据《香港01》报道，2025年7月18日，一名陈姓男童在香港西九龙某商场超市买了一瓶500ml装的可口可乐。 喝下后，他发现味道不对劲，竟带有强烈尿骚味。他感到十分不适，被送往医院治疗，幸好无大碍，并已经出院。 男童母亲随后向食环署举报，并将那瓶可疑的可乐交出调查。 香港太古可口可乐公司在做品质巡查时，查获多瓶可疑的可乐，全部销毁并报警。 另一方面，警方调看超市CCTV，发现一名男子还将另一瓶可乐和一瓶七喜放回货架。化验结果证实，这些饮料里含有尿液成分。 8月9日，警方上门拘捕一名63岁的罗姓无业男子。他承认自己因为被超市员工“无礼对待”，一气之下就做出这种行为。 警方接获报案，获悉过去一年在湾仔、深水埗、旺角区多间超级市场，发现11支怀疑混入尿液的可乐及七喜。 据悉，男子并非当场在超市内“加料”，而是在其他地方扭开瓶盖注入尿液后，带回商店货架，犯案料已一年。 他声称只是随便把饮料放在一间经常路过的超市，至于为什么选择可乐下手，是因为自己平时喜欢喝可乐。 被告被控“意图损害而施用毒药等”罪，于8月12日在香港九龙城裁判法院提堂。 讽刺的是，他出庭时还穿着一件印有“Enjoy Coca-Cola”的T恤。 法官拒绝他的保释申请，将案件押后至10月21日再审，期间需还押候审。 开开心心喝汽水，结果发生这种事，小男孩以后会不会对汽水有阴影啊……🥲 你还可以阅读：CEO为买兰博基尼『取消员工花红』，员工气炸集体来个“便便报复”！（内附影片） 照片来源: 台视新闻丨示意图...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
