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All posts tagged "钞票"

趣闻

每逢过年过节或出席婚礼的时候,大家都会烦恼红包应该要包多大封吧?包红包不仅是华人的传统文化,一些友族朋友也有这个习惯呢! 大家通常都会根据“市价”和你跟对方的熟悉程度,来决定数额应该要包多少。一名马来女子日前和家人在点算份子钱时,发现两张手绘的RM20钞票,瞬间引起网民热议!   根据《东方日报》报导,这名女子Jihaaaaa11把影片分享至TikTok,收获120万观看数。影片画面显示,Jihaaaaa11在算着家人Kenduri收到的份子钱,结果发现两张RM20,仔细一看竟然是手绘的RM20。 她表示:“这难道是新出产的钞票吗?这个人的头脑太过先进了。还以为给空红包或者是给Tisu已经很够力了,没想到还有更够力的!”   不得不说,对方的画工确实不错,钞票上的颜色和细节都有到位,而且还画了两张,总共RM40。   Jihaaaaa11告诉NOODOU小编,这是她表亲结婚时收到的红包,她和家人负责点算,结果发现这次意外惊喜。 她和家人都觉得很有趣,毕竟之前从未遇过这种状况。另外,她也很佩服对方天马行空的想法:“那触感真的很像真实的钞票,创意到让我Wow了一下。”   Jihaaaaa11说,他们也不知道包这封红包的人是谁,拍影片只是纯粹想留个纪念。 ▼相关影片 @jihaaaa98 agak2 bawak ke bank negara dapat berapa ya? ?? ♬...

时事

除了银行之外,不少人喜欢把钱存放在家里。有人放在保险箱,也有人放饼干桶、Milo Tin、盒子、床底等等,认为这样比较有安全感。 若把钱存在家里,若不幸遇上白蚁,后果会令你欲哭无泪啊!   根据《Kosmo!》和《星洲日报》报道,大马一名男子Khairul Azhar在Facebook分享自家奶奶的钱被白蚁啃光的事迹,损失大约RM30k!   根据Khairul分享的照片显示,这些装在盒子里的RM50、RM100钞票已经被白蚁蛀到破破烂烂,钞票上满满的破洞。 Kahirul说,这些钱是70岁的奶奶辛辛苦苦帮人按摩存下的钱,以及孩子孙子给的家用,准备用于明年前往朝圣的费用。这次她可能去不了,希望下次还有机会。   为了挽救这些钱,Khairul已经将一半的钞票交给国家银行,希望能有机会复原;另一半钞票只能放弃。 他说,孙子们也不知道奶奶在家里收藏了那么多钱,无奈表示:“这次的教训告诉我们:不要在家里收藏太多的钱。” ▼原帖如下   这则帖文引起网民热议,纷纷留言:「这个年代把钱存在银行不安全,把钱放在家里也不安全」、「哎哟……肯定不能把钱收在盒子里啦」、「把钱换成金条吧」。 这样的案例已经不是第一次发生,相信也不会是最后一次。记得提醒家里的长辈检查,他们收藏的钱是不是仍完好无缺啊~   你还可以阅读:【不可以放在一起?】把钞票和硬币存进一个铁罐里,RM1000竟然腐蚀掉! 照片来源: Facebook丨示意图 照片来源: Khairul Azhar丨Facebook

时事

牙缝“阻塞”,就地取材? 根据《光明日报》和《mStar》报导,大马一名油站男员工工作时竟然用纸钞来剔牙,被现场民众拍了下来,画面曝光后网民都直呼恶心!   影片中可见,这名员工站在油泵旁边剔牙。令人感到震惊的是,该油站员工用的不是牙签,而是一张折起来的钞票。 影片中传出拍摄的女子和另一名乘客的声音: “你看他,民众来添油时付的钞票,他竟然折起来用来剔牙。” “他等下会不会把钱放进收银机。我的天!喂,这个人是谁?有人认识他吗?是谁的朋友?”   该影片事后被上传至TikTok,瞬间引来网民的关注,民众纷纷留言对员工的行为表达不满: -「以后要拿余额都怕怕了。」 -「幸好我习惯使用无现金交易。」 -「通常钞票都只有银行味,如果是这样不懂会变成什么味道了。」 -「没关系,钱不用找了。」   钱在市面上被转手过那么多次,再被员工用来剔牙,实在是无法想象有多脏?   你还可以阅读:【来自火锅店店员的劝告!】前员工爆料火锅店超恶心内幕,拜托客人吃完必做『一件事』! 照片来源: NST | 示意图 照片来源: mStar

趣闻

老板并没有因为前员工一时犯下的错追究到底,而是选择原谅。 根据《中国报》报道,日前怡保一家便利店店主哈米,在面子书发文分享,他收到了一封来自前员工的信封。   里面装有字条和3张RM50钞票,字条的内容是有关其前员工之前曾偷钱并请求他原谅的事。 字条上用简单的字句写着:“哈米老板,我之前曾在这里工作,以及我从收银机拿了钱,现在我把钱还给您,我为我之前的行为和您道歉。”   哈米也大人有大量,选择对钱员工的过错不计前嫌。他感谢该员工把钱归还,并劝告下次不要再犯。此外也祝福对方,感谢上苍的指引,让迷途羔羊可以悔过。 不少网民看到帖文后,都对哈米的包容心和前员工的知错能改的态度表示赞赏。   这名前员工得到重新改过的机会,以后的日子希望他不再重蹈覆辙,祝他好运吧~?   你还可以阅读:【叫你帮忙你偷钱!】找Polis Bantuan协助他用ATM,大马男子银行户口少掉RM1000! 照片来源: Shutterstock 照片来源: 中国报 照片来源: Convenant

时事

不少人都有养成储蓄的习惯,但每个人的存钱方式都不同,有些人喜欢把钱存进银行户口里,有些人则更倾向于把钞票和零钱存起来。 万万没想到,一名大马人把钞票和硬币存放在同一个罐子里,结果将近RM1000的钞票竟然腐蚀了!   根据《星洲日报》和《mStar》报导,大马一名女子Lily Noorly Mohd Noor日前在Facebook发帖文分享她好朋友的遭遇,提醒大家最好避免将钞票和硬币储蓄在同一个铁罐里。   她说,朋友存的钞票都已腐烂,想打开折叠的钞票就破掉,因此损失了将近RM1000,“不知道带去银行,银行会接受吗?” 对此,有网民看后留言分享自己的经历,建议她把钱带到附近的银行兑换,若银行不接受,那就带到国家银行;有网民则怀疑钞票是在潮湿的情况下被存放进罐子里,或者铁罐因受潮才会造成钞票腐蚀。   女子两天后更新帖文,感谢网友们的建议,指朋友会去银行兑换钞票。 ▼另一方面,根据国家安全委员会(MKN)官网指出,民众可以将损坏的钞票拿到邻近的银行兑换,但兑换价值将取决于钞票的状况。   喜欢存钱Cash的朋友们,下次可得经常注意纸钞的保存情况了!你对此事又有什么看法呢?   你还可以阅读:【钱坏了还能换!】一次看懂『大马6种破损纸钞』能换回多少钱!价值全以破损程度而定! 照片来源: Facebook/Lily Noorly Mohd Noor 照片来源: Facebook/Lily...

时事

在外用餐难免会遇到不愉快的事情,有什么不满意的话,好好沟通就行,为了一点点小事这样欺负服务员,算什么男人? 大马一名网友在「KL吹水站」Po出一支影片,揭露朋友在火锅店工作,却被奥客丢Bill单羞辱的画面,引起网友热议,纷纷挞伐奥客太过分!   根据《中国报》和《东方日报》报道,网友指出事情经过是这样的:原Po的朋友在火锅店工作,当天晚上待一桌两男一女,有一个讲不要鸭血,不过原本的汤底就是有鸭血的。上菜的时候,其中一名男客人看到鸭血就不爽了,开始骂服务员。   服务员后来把汤换掉,这桌客人也吃了整RM400多的食物,可是买单的时候不打算给钱: “那条水说我朋友上错菜还敢收钱,他去其他家店发生这种事情都是全免费的,(意思是他到处去别家店弄到人家给他免费?),所以意思是我朋友应该要Cancel整个单他才满意。”   面对这种情况,服务员说可以取消汤的费用,但不能完全免单,而且他们吃其他东西都吃到很干净,证明他们没有不满意食物。   之后服务员来收钱时,男子就大发脾气骂她:“我是不会给你钱的,你要就拿我的IC拍照!” 原Po说: “我朋友是年轻,二十出罢了,没有见过世面,不懂怎样处理这种奥客。看那条水真的拿IC出来放桌上叫她拿去拍照,一副完全不要给钱的Pattern,她不懂怎样办就只好真的准备要拍照,结果那条水更加Dulan,直接拿夹那个单的板整个丢在她的脸上!!!!”   不仅如此,男子还拿了五张RM100出来,丢进去火锅汤里面让服务员自己拿,然后一直大声骂骂咧咧直到离开。   另一名网友恰好在场,并在「KL吹水站」爆料自己亲眼见证奥客欺负服务员的事迹。 当时,他们在房间吃到一半,听到有个粗鲁的男人在外面骂,骂到超级大声。出去就看到一个“粗鲁男”丢东西在女服务员的头上,还把钱丢进火锅汤里面。 见到这场面的客人准备打电话报警,不过那个男人不久后就离开了。   经过这件事情,原Po的朋友回去就一直讲不出话、吃不下饭,也不敢出门,问几百次都不讲发生什么事。原Po看到吹水站有人写,报章也有报道,于是打电话问她老板才知道发生这种事。 不过,原Po说:“可能她老板娘怕那条水这么凶,可能有什么黑道背景,怕等下被打,所以不敢报警啦。”   原Po决定帮朋友披露这件事,直言:...

趣闻

你是不是也有一个从小抱到大的“臭臭”呢?“臭臭”对于一部分人来说是不可或缺的存在,不能洗也不能晒,就要原汁原味才好抱! 不过,越南日前有一名人妻怀疑老公为什么一直对“臭臭”爱不释手,化身“侦探”调查,终于在老公的“臭臭”里发现惊天大秘密。   根据《镜周刊》和Beatvn报道,这名越南人妻发现老公每天睡觉都要抱着一个粉红色的大象布娃娃,而且磨到又烂又脏。 即便如此,老公坚持不清洗也不更换,抱娃娃的时间可能比抱老婆还要多。 人妻说:“我问了很多次,要不要帮他拿去洗,或是直接买一个新的,但他都不肯。”   该名人妻发现老公对公仔如此“痴情”,怀疑有猫腻,就把大象娃娃拿来拆解。   一开始,老婆从大象肚子里掏出一条粉色小被被,然后一直拉一直拉,竟然在娃娃深处掏出一叠钞票!   原来,她的老公把私房钱藏在布娃娃里,每天抱着睡觉,但最终还是逃不过老婆的火眼金睛。 这里有20张50万越南盾,总共1000万(约RM1,900)!   这件事引起网民热议,纷纷爆笑留言: —「和我老公以前一样???,但我只是拿了钞票后就装作若无其事了。」 —「直接拿走钱,然后装没事啦~」 —「我也要回去试试了。」 —「比起抱老婆,男人更想抱着钱睡觉啊!」 —「我应该挖我老公的臭臭出来看看吗?」 —「兄弟,保重。」   人家常说:“最危险的地方,就是最安全的地方”,但对上妻子的第六感,一切都会无所遁形啊~  ...

时事

大马最美的风景之一,就是人! 根据《星洲日报》报道,中国一名旅游博主来大马旅游,不料第一天就因为没兑换现金而遇上问题。 幸运的是,有好心的路人给予她帮助,一人直接给她RM200(约300人民币)应急;另一个人则让她搭顺风车到市区。这两次经历让她感叹:“我遇到的华人真的是都太好了!!一天幸运两次!”   这名博主「?Ting」在小红书上分享,她临时决定来大马,而且也没有看攻略,以为这里的消费方式跟新加坡差不多,于是就只带了信用卡。 “我随便抓了个华人大哥就问,这边一定要用现金吗?但是我只有信用卡也没储蓄卡诶!他说必须用现金。”   下一秒,大哥就掏出钱包,给了原Po RM200钞票(约300人民币)!原Po询问该怎么还钱给他,大哥很大方地说不用,然后就早走了。原Po望着大哥的背影在原地震惊了许久…… 原Po补充,大哥说这笔钱够吃一顿饭了,但原Po看了物价,感觉能够吃好多天的饭,让她对大哥的善良十分感动。   接着,原Po想要坐巴士去市中心,由于她不谙马来语,英语也一般,因此就向等候区的华裔男子咨询。 男子说,他也住市中心,让原Po跟她一起搭电召车就好,因为顺路也不需要给回钱。   原Po表示,虽然男子看起来是纹身大哥,实际上说话特别温柔,还全程还给她讲解了在大马的注意事项,非常热心。 男子先下车后,还反复用英语叮嘱司机把原Po送到酒店,并且确认了几遍路线。 种种事迹让原Po不禁感叹:“我遇到的华人真的是都太好了!!一天幸运两次!”   这两则帖文引起网民热议,纷纷表示: —「哇200!你真的很幸运!」 —「人间温馨?」 —「我只碰到过问我要钱的马来华人,说自己输光了,给20块钱冲话费,我还是给了。」 —「其实只要跟周边的华人寻求帮助,只要不是赶时间大多数人会愿意提供你援助的,当然晚上走在路上别刷手机看紧包包,安全意识最重要。一个女生晚上别独自出门毕竟人生地不熟。欢迎来到马来西亚,吃得开心、玩得愉快。」  ...

时事

别人家的老板,从不会令人失望! 根据《星洲日报》报道,大马Sambal大王Khairul Aming日前在社交平台分享一支“自家员工福利”的影片,立马引起网民热议,总观看数突破500万!   Khairul在影片内透露,他日前暂时关闭两间工厂一天,给全体员工放假。不仅带着所有员工去买Raya衣服,还请员工吃酒店自助餐,甚至豪派Bonus,让员工提早过个开心的开斋节~   从影片中可见,所有员工都兴奋不已,忙着选购自己的衣服,酒店自助餐点也非常丰盛。此外,Khairul在员工面前发表谈话,感谢他们的努力,随着开斋节到来,公司也会给他们应得的奖励。   接着,Khairul向每名员工送上Bonus,员工打开一看,里面装着厚厚一叠RM50钞票! 有网民猜测,依据这些钞票的厚度,员工们的Bonus应该不只是RM2,000,估计至少有RM3,000。   Khairul员工也在Twitter帖文留言分享花红照片,并且感谢老板。   你以为这样就结束了吗?并没有! Khairul承诺,开斋节过后,他还会让员工再次放假,好好休息~   网民们羡慕不已,纷纷留言道: —「真正的领袖,真正共同分享所获得的一切??」 —「希望所有雇主都能受到启发,成为像Khairul Aming这样的人。」 —「为什么我想哭??!! 我已经4年没有收到Bonus了?」 —「好老板!」 —「现在还要请人吗?」...

时事

公司分钱到无感,员工拿钱到手软! 根据中天新闻网报导,一家中国公司狂到“壕”无人性,直接把年终奖金搬到年会现场! 这豪气的画面也因此广传于抖音上,让网友看后纷纷直呼太羡慕了~   据悉,这家企业为河南新乡市矿山集团,是一家被中国工商总局认定为「中国驰名商标」的民营企业。 目前在全世界80多个国家设有销售处,年营业额约为人民币70亿(约RM44.8亿)。   从视频中可见,该公司对员工非常慷慨,直接把人民币6100万(约RM3900万)的年终奖金摆成一座山,各别放在舞台的左右两侧。 这笔巨额奖金也将分给40名骨干人员,每人最低可分得人民币100万(约RM64万)。 另外还有3名最强业务经理,更是各别分走高达人民币500万(约RM320万)的奖金!     大家在领取奖金时,甚至需要用托盘来放钱,才能将一叠叠的钞票捧下舞台。   看到那么多钱,网友们都坐不住了! ▼网友想去应聘这家公司了!   ▼如果拿到500万,当天马上辞职去养老!   ▼这辈子没见过这么多钱!   ▼一座山的钱,简直太幸福了~   ▼网友说他的公司派Toilet...

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时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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