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All posts tagged "酒精"

时事

这样的狼父还不如不认! 近日,美国一名从小就被收养的女子,长大与亲生父亲相认后,却遭父亲下药强奸的新闻引起了热议。   根据《Mirror》和《东方日报》报导,53岁的Ronald Antinore在女儿还是婴儿时,就把她送去让人收养了。 女儿长大后,因为对亲生父亲的身份感到好奇,便开始寻找父亲,并在2021年8月成功通过社交平台联系上爸爸。   两人相认后,约好要在现实生活中见面并共度一天,于是女儿便独自去到了Pinellas County,Florida State和爸爸见面。 相聚后,Antinore和女儿喝了一些酒精类饮品,之后两人便一起回到Antinore为女儿订的酒店房间打算休息。   在酒店房间内,两人吸食了Lysergic Acid Diethylamide(一种迷幻药),当女儿因为药物不能动弹时,Antinore竟趁机强奸了女儿。 女儿事后告诉调查人员,当时她的身体无法抵抗Antinore,而Antinore不顾她的意愿,对她进行了一系列的性行为。   当药物的效果渐渐褪去后,女儿便立刻跑到厕所把自己反锁在里面,并联络男朋友让他报警。 Antinore在知道女儿报警后,也立刻逃离酒店,并逃亡了约21个月。   在2023年5月1日,警方终于成功将Antinore逮捕并扣留,指控他性暴力、乱伦和持有毒品用具等罪名。 Antinore对所有指控均不认罪,目前已经交付了保释金,在等待审判中,同时他也被法官下令不得与女儿接触。   满心欢喜和亲生父亲见面却被下药强奸,这样的禽兽真的不配做人爸爸!?...

趣闻

今朝有酒今朝醉,免费牢饭也不亏!? 据《中国报》和《东方日报》报导,大马森美兰马口康乐花园某户于年初二(2023年1月23日)期间发生了一起盗窃案,所幸人赃并获。 然而,小偷被成功捕获的理由却令人啼笑皆非!   警方透露,该起案件发生在当天的早上6点。当时66岁的屋主冼江民与家人起床后,惊见家中存在被翻乱的痕迹。 后来他们更是看见一名满身酒味的陌生男子倒在住家客厅酣睡! 为此,他们检查家中各个角落,才发现厨房内的洋酒已经被喝光,便马上报警求助。   在接获屋主的投报后,警方便火速赶往现场视察,不料小偷仍旧睡到天昏地暗,甚至还打起了呼噜! 无奈之下,警方只得不断上手摇醒小偷,并在他苏醒后将其押送警局助查。   另外,警方还在该名小偷身边寻获了刀子、2瓶洋酒、年饼、手机和钥匙等等,并分别在厨房和路边找到了属于他的拖鞋以及摩托车。 因此,他们推断小偷是骑车到相关住家,翻过围墙后再透过未关的厨房后门进入屋内行窃。   不过好在小偷贪杯,最终因不胜酒力而醉倒,屋主一家并没有蒙受太大的损失。 ▼相关影片 @chinapressdigital 男子入屋偷酒喝当场醉倒 警察到了还在打呼噜 #偷酒 #警察 #新闻抢鲜报 #何晓慧主播 #tiktok新闻...

时事

各大商家或企业每年都会印刷日历,送给众人使用。 ▼马来西亚最普遍的“跑马日历”多数都长这样。   最近,大马一张50年前的日历却在网上疯传,引起网民的热议,大家都对马来西亚当年这么“Open”的接受度感到非常惊讶! 从该疯传的1972年份月历可见,上面印着“PUBLIC BANK BERHAD/大众银行”字眼,相信是大众银行出版的日历。 让人惊讶的是,日历竟然印着一张大大的性感美女照!只见该美女身穿相信是泳装的服装,旁边还摆了几瓶酒,照片下面还附有爪夷文(Jawi)、马来文和华文三语的字。   网民看了之后纷纷留言说: ▼这日历“好不清真”。   ▼90年代前,马来西亚的日历很多都长这样,有的是车或跑车的照片,有的辣妹穿得比这张更性感!     ▼日历中有酒精+辣妹+中文+爪夷文:1972年的人都拍手叫好;现代人反而觉得不行,各族人各有所见。   ▼怀念以前“前卫”的马来西亚。   你也曾经历过这个年代吗?你对这个差异又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不止是TIMAH被促改名!】大马7个引起争议的『食物名称』,全部“禁忌”字眼不能提!?‍ 照片来源: Shopee...

娱乐

周杰伦《嘉年华》世界巡回演唱会大马站,将于1月15日在Bukit Jalil国家体育场隆重引爆!歌迷们,你们准备好了吗?? 日前,官方公布了演唱会注意事项以及违禁物品,去演唱会之前要看好哦~ 因为杰伦希望大家开开心心来看演唱会!   【入场时间】 ?检票口开放时间:5:30PM ?演出时间:8:00PM *为避免受交通拥堵影响,建议预留好充足时间提前出发。   【周边商品展位】 ?中午1点开始,演唱会场地Pintu A和PintuB之间的位置,将会售卖演唱会官方周边商品。 *现场仅接受现金支付。   【违禁品】 大雨伞 自拍杆 管制道具 酒/酒精 食品&饮料 无人机 相机&摄像机 未经授权的乐器...

时事

好危险! 根据《中国报》和《南洋商报》报导,大马一名大学生跟家人前往Cheras某餐馆吃饭,店员放入固体酒精点火时,突然引发爆炸起火,导致他一家5口有4人被烧伤,其中他伤势最为严重,脸部恐怕会毁容!   事主将整件事放上Facebook群组「KL吹水站」引起热议。他说,当天他们叫了4份食物,吃了没5分钟后,有2个汤的火就熄灭了。 于是他们就叫了其中一位年纪比较大的男员工来帮忙点火,店员使用装有Gel(固体酒精)的容器,将Gel挤出来。 “因为那个容器里的Gel要没有了,这位员工就把那个容器远离了火,才去把那个Gel摇下来,然后才点火。”   过了5分钟,另外2份汤的火也没了,事主和家人就叫了其中一位年纪比较小的女员工帮忙点火。尽管2位员工用的是同个容器,但她的处理手法并不一样,结果就发生意外了。 “她是对着那个点火的东西使劲摇,然后砰的一声就爆炸了!”   ▼相关影片 影片来源:Facebook   事主透露,爆炸发生之后其他员工也只是呆站着而已,大概过了5分钟后有一位员工才拿出灭火器灭火,而这遭殃的一家人赶紧帮彼此拍灭火。 随后,他们一家人被送往医院就诊,店铺负责人说他们会全负责医药费和后续治疗费用。负责人也提到,原本他们有购买保险,但疫情之后就没有了。 事主的脸、背后和左手二级烧伤,医生说大概要休养一个月,还需要至少一年时间来恢复和消除疤痕,脸上的疤痕可能无法完全消除。另外,事主大妹的左手一级烧伤,用了一个星期才完全康复。   之后,事主跟店家进行了一次讨论赔偿方案。事主的医药费是接近RM30,000、一个月没去学校的学费损失RM10,000、Part-Time工作损失费RM5,000、衣服RM500以及精神损失费,总共索偿RM80,000。 一个月后,店家拒绝事主的赔偿诉求,并提出了另一个赔偿方案,那就是现金RM2,000和RM1,000他们店的Voucher。 店家第二次再建议赔偿现金RM3,000和RM1,000 Voucher,让事主无法接受,决定向有关餐馆发出律师函,从民事角度进行索赔。 “我们想要的不是钱,我们要的只是一个公道而已。发这个事情出来是想让大家评评理,不想再有下一个受害者了,同时也希望大家能为我们讨回公道。”   看了Video真的好恐怖!现在在外吃饭都不能安心了吗?希望店家要做好安全防范措施,不要再有其他人受伤了…...

趣闻

无可否认,大马华人真的是语言天才!除了华、巫、英三语,还会方言呢! 尤其是在雪隆区长大的大马华人,说一口流利的广东话根本Sup Sup水啦~毕竟我们都是看TVB长大的嘛!   虽然如此,大家的身边一定还是有些朋友的广东话明明不是很流利,不会讲广东话却还很喜欢硬讲的。 他们除了喜欢自己“创词”,还经常用“华语的脑”直接把字翻译成广东话,让人听到都想告诉他们:“Bro,广东话不是这样讲的啊!!!”   在这么多词当中,有些词更是每个不会讲广东话的人都会讲错的,现在大家就一起来看看都有些什么词吧~   1.鸡翅膀 = Gai Chi Bong? 只要是会讲广东话的人,一定都知道一首经典的广东歌,那就是“烧鸡翅(Xiu Gai Yek),我钟意食~” 会讲广东话的人看到这个歌词的第一瞬间,一定就可以直接用广东话唱出来了。可是这些不会讲广东话的兄弟们,就会直接把鸡翅膀翻译成Gai Chi Bong。?   2.肥皂 = Fei...

趣闻

心里和生理同时被击败! 近日,中国一名女子发高烧半夜醒来吃药时,竟误把除毛贴当成是退热贴贴在额头。这糊涂的举动也因此广传于抖音上,让网友爆笑不已!   据悉,此事发生于2022年12月21日,当晚这名女子发烧到39.6度,吃完药后便入睡。   不料,女子半夜再次起床吃药时,迷糊之中竟把除毛贴当成是退热贴贴在额头一整晚,结果隔天醒来发现后直接被自己蠢哭。   女子赶紧用热水袋热敷额头5分钟,尝试将除毛贴撕下,但都于事无补残胶仍留在额头上,甚至黏到可以把一个铁盆贴在额头上。       最后,女子拿出酒精和类似绿油精的药物擦拭额头,才得以将额头上的残胶擦掉。清洗干净后,额头又辣又凉还很刺痛,让她无奈叹道:“感觉是最惨的一天了。”   网友看后都忍不住嘲笑女子~ ▼太惨了吧~   ▼不确定烧有没有退,但人肯定是精神了!   ▼这样一搞,不痊愈都难啊~   ▼至少保住了眉毛和发际线~   ▼相关影片 影片来源:抖音|大众网|威海...

时事

一名17岁美眉正在用酒精洗伤口,替伤口消毒。不料,一旁的男友不以为意点起烟来,不小心引燃酒精,导致女友双脚烧伤送院! 根据港媒报导,事情发生在香港旺角山东街30号某单位内,警方是在10月30日早上7时30分左右接获投报。   这起事故不仅导致该女子烧伤,其男友的手部也是烧伤。随后,救护车到场将两人送往医院治疗。 酒精是易燃物品,使用时尽量以擦拭方法,避免用喷雾。另外,用酒精消毒务必要远离高温物体,特别是煮食炉和吸烟人群。   赶快将这篇文章发给你男朋友看!   你还可以阅读:【真的是栓Q把气氛搞那么难看!】女子带男友到海底捞庆生,男友暴怒大吼“不要唱!” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

前阵子才发生宗教部长反对日本盆舞节(Bon Odori)的事件,近期又再“多多嘢”,说不应该公开举办十月啤酒节(Oktoberfest)! 根据星洲日报报导,首相署(宗教事务)部长依德利斯阿末说,马来西亚官方宗教是伊斯兰,虽然非穆斯林有权利喝酒,但也应该尊重伊斯兰的宗教地位,所以不应该公开举办德国啤酒节(Oktoberfest)。   他说: “酒精被认为能够破坏社会和谐、秩序和安全,引起社会问题。酒精的影响也显现在家庭暴力、交通事故、贫困、打架、健康问题甚至工作表现问题等方面。” 他补充,政府不阻止日本大使馆举办盆舞节,因为这是日本社区基于他们世代相传的信仰和传统的庆祝活动,但他呼吁穆斯林不要参与任何非穆斯林的庆祝活动,也不要参与违反伊斯兰教义的仪式。 “特别建议穆斯林不要参与仪式,因为根据大马伊斯兰发展局(JAKIM)的初步研究,这个节日包含其他宗教的‘模仿’(Tasyabbuh)元素,以及违背伊斯兰教的仪式和行为。”   以后我国应该也要禁止卖酒、禁止吃肉骨茶,只要违背伊斯兰教教义的都要禁!?   你还可以阅读:【Sultan英明!】部长指『Bon Odori有宗教元素』认为穆斯林不应出席,雪州苏丹建议他亲自参与看看! 照片来源: 光华日报 照片来源: Malaysian Flavours | 示意图

趣闻

朋友喝挂了大家第一时间会是做什么呢?? 据《东方日报》报导,中国日前就发生一起醉酒后的乌龙事件,一名醉酒男误以为好友喝挂了,大哭帮做人工呼吸才发现是一场误会!   中国3名男子相约喝酒,其中一名黑衣男因喝多了靠着椅子背憩息,不料同伴的男子误以为他有生命危险,立刻大哭上前为他做人工呼吸!   该男子先是嘴对嘴做人工呼吸,不断猛打黑衣男子的胸口,接着摇摇晃晃抱着对方一起摔下椅子。 黑衣男出手也阻止不了朋友的热情,他只好坐起身,以防朋友再来一次的“人工呼吸”?   视频随后大热,网民纷纷留言:“这兄弟值得交!”、“这才是真爱!”、“在一起吧!”、“清醒后该怎么面对对方??” ▼ 相关视频: 视频来源:星视频   真的是够兄弟,第一时间就冲上去做人工呼吸!值得深交!?   你还可以阅读:酒席一桌RM2200,宾客只包RM150回不了本!大马男子呼吁:没有本事包RM300,就不要收人家请帖! 照片来源: Yahoo!新闻网 照片来源: Yahoo!新闻网 照片来源: Yahoo!新闻网

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时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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