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All posts tagged "邮寄"

时事

好老板可遇不可求,拥有一名懂得珍惜员工、以实际行动回馈员工的老板更是让人羡慕! 早前,中国一名老板为了答谢员工们对公司的付出,送了全体员工,包括已经离职的员工一人一块5g的黄金!   中国一个著名的自媒体账号「影视飓风」专注于影视器材测评和影视技术分享,而他们的哔哩哔哩频道终于在2024年11月9日突破了1000万粉丝。 为了感谢员工,老板潘天鸿(Tim)宣布将给所有员工一块5g的纯金纪念牌,并强调这10年间所有在「影视飓风」入职过的员工都有份! “还是这句话,不管未来如何:   You are the reason why we are here。”   Tim后来也在他们突破1000万粉丝的Q&A影片中展示了公司所购入的1.5kg黄金,并表示会将那两块黄金熔化,制成300块5g的特殊设计金牌,送给所有员工。   ▼相关影片(可观看0:21-0:53)   Tim说到做到,目前已经给所有现任员工及前员工们都分派了他所承诺的5g纯金纪念牌。 员工们都非常开心,纷纷在小红书上发帖文晒出公司送给他们的小金块并感谢Tim,更把他/公司形容为“神仙公司”、“最好的老板”、“宝藏老板”等等。   ▼现任员工已经在2024年圣诞节期间领取了属于他们的5g黄金。...

趣闻

果然猫咪已经在开始统治地球了——别人可能要读上一个十年才能得到的博士学位,这只喵却简简单单地做到了!? 据《USA TODAY》和《LINE TODAY》报导,美国Vermont州立大学日前在毕业典礼举行之际,在Facebook上公开授予一只虎斑猫“荣誉猫学博士”的学位! 这只拥有最高学历的虎斑猫名为Max,在5年前被美国女子Ashley Dow收养,居住在Vermont州立大学附近的房子里。 Ashley表示,在Max一岁的时候,它便开始来回在社区内溜达、探索。不过,Max却在某一天失去了踪迹,惊得一家人四处寻找。   最后,Ashley一家人才发现Max藏身于大学校园之中,享受着学生们对它的各种搔痒、爱抚和喂食福利。 成为大学吉祥物的Max随即开启了它的“正职”工作——每天任学生贴贴自拍,甚至还当起了未来新生游览团的领路猫! 对此,Ashley提及,奠定Max风云喵物地位的契机要属它先前被野猫抓伤的事件,当时不仅惊动了前毕业生,更吓坏了校园守卫。   因为Max亲人友善的天性,再加上它已经在校内服务了将近4年,校方最终决定为它颁发荣誉猫学博士学位的文凭,以感谢它一路来的“付出”。(比起付出更多是享受 XD) “在校方的集体认可和同意下,Vermont Cat-leges董事会决定授予Max Dow荣誉猫学博士学位头衔,包括所有猫薄荷特权、猫抓柱特权,以及随之而来的,需要使用猫砂上厕所的责任。”   不得不说,Max已经达到了喵生巅峰!可喜可贺! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【猫比人“豪”命!】大马企业家为爱猫办『超奢生日会』,让它穿Swarovski裙在LV店庆祝Birthday!(内附影片) 照片来源: Vermont...

时事

投票日要到了,但选票还在路上甚至是“失踪”得无从查起!   据《星洲日报》报导,MUDA主席Syed Saddiq日前在Twitter上发文询问旅居其他国家的大马选民是否有收到邮寄选票。 不料一帖激起千层浪,竟有超过10个国家的大马公民现身抱怨、投诉自己仍在苦苦等待选票的到来! ▼原帖如下 Siapa yang tak dapat lagi kertas undi pos ? @sprgovmy — Syed Saddiq (@SyedSaddiq) November 12, 2022  ...

趣闻

网卖到连家门也不想进了?! 近日,一名大马女子拆包裹的视频广传于TikTok上,让网友看了都忍不住调侃卖家,这是网卖顺便送屋子吗?   从视频中可见,这名女子拆开包裹时,发现里面除了装有自己购买的香水之外,竟还有其它的“赠品”!       原来这名大头虾卖家在邮寄包裹时,不小心将自家钥匙和一捆粘子也放了进去,搞得女子在开箱时各种傻眼~   此事也引起了网友热议~ ▼卖家一定在想,到底把钥匙放去哪里了~   ▼不用进家了~   ▼网友还遇过有卖家不小心邮寄孩子的功课~   ▼卖家的钥匙肯定不见了~   ▼相关视频 @suhailighafur_ Nak kene buat apa...

时事

一般上,Public Bank Debit Card过期都需要前往临近的Public Bank分行更换。换一张卡就要请假,感觉有那么一点不值得?? 如今,你无需再特地请假更换新卡啦~ 其实你可以上网更新,而且还会直接邮寄到你家,是不是很方便省时叻? 【更换步骤】 步骤1:浏览www.pbebank.com登录网络你的银行账号   步骤2:点击「Profile Maintenance」   步骤3:点击「Manage Card Profile」   步骤4:选择「Renew PB Lifestyle Debit Card」   步骤5:选择要更换的PB银行卡...

时事

网购诈骗事件层出不穷,若不时刻提防,你我分分钟都可能落入骗子圈套,成为下一个受骗者! 根据中国报报道,一名华人男子透过面子书购买了4张升级版TnG卡,结果收货时竟然货不对版   据悉,这4张升级版TnG卡要价RM140,男子转账后还告知卖家自己首次在面子书网购,对此心有余悸害怕受骗。   卖家听后则回复男子说3天后可收到包裹,还称“你支持我,我保障你!”,让他别担心!     不料男子一语成真收到包裹拆开后,发现里头竟然是一张「经典情歌CD」,这才发现自己被骗了!   事后,男子马上联系卖家,但为时已晚对方早就将他拉黑了,RM140也只能这样打水漂了~ 许多网友也痛批这种老千行径,并建议男子可到油站,以更低的价格买到升级版TnG卡。当然部分乐观的网友,也直言虽然被骗但至少有东西收,就当花RM140买张CD吧! 你对此事又有什么看法,不妨留言告诉我们吧!   你还可以阅读:太多银行存款被盗事件,大马警方批评是人民自找的:“是受害者的问题” 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

时事

现代人为了方便经常选择网购,因为只需简单按几个键就能轻松买到自己想要的物品,但网购依然有必定的风险。 早前,一名泰国男子在脸书分享自己网购IPhone XS Max遇到的惨痛经历。   根据《星洲网》以及《泰国世界日报》报道,该男子日前在一家网店购买了10部IPhone XS Max,总金额达THB11,3800(约RM15,000)。因当时店家确实提供了一张单据给男子,并告知包裹的重量为2.45公斤,便相信自己没被骗。   不料,男子收到包裹拆开来看时,惊觉发现包裹里装的不是手机,而是3瓶大支装的矿泉水!   于是,男子为了讨回他所买的物品马上联络店家。店家了解状况后,则到寄出包裹的快递公司询问详情,再与快递员公司职员一同到警局报案,因此告知男子需要耗时3天时间才能给予他回复。 接着,男子在帖文中提到自己也需要一些时间处理资料到警局报案,因此答应给店家3天时间,等待对方最后的回复。   希望这名男子能够早日拿回自己用了不少钱购买的手机。 最后,小编也要提醒大家小心购物,别轻易掉入老千的圈套!   你还可以阅读:【平板、砧板,都是板??】女子网购『平板电脑』却收到砧板,差一点就被骗钱! 照片来源: 9to5Mac | 示意图 照片来源: Facebook...

时事

疫情导致许多身在外国打拼的游子们多年无法回家与家人相聚。有些人好不容易能够回家一趟,因此用特别的方式出现在爸妈的面前给他们一个惊喜。 早前一名大马女子Evonne Yan在Facebook上传了一段把自己装在纸皮箱子内Delivery送回家,给2年没见的父母制造惊喜的视频,让许多网民看了觉得感动又好笑!   根据《星洲网》报道,来自Johor的Evonne Yan本身是在新加坡打拼,因疫情的关系很久没能回家与父母团聚。为了给父母一个惊喜,她偷偷购买VTL车票搭巴士回国,并由知情的朋友协助下将自己打包成“包裹”送回家。 从视频画面中看见的大箱子就是Evonne Yan的“藏身之地”,为了看起来像真正的包裹他们还贴上送货单。准备就绪后,她便躲进箱子里让“送货员”推着推车送到妈妈面前。   推到妈妈面前时,她质疑地问到底买了什么东西,包裹竟然那么大份,直到打开来看才惊觉发现这是女儿安排的惊喜。   看见女儿从包裹里跳出来的妈妈顿时惊喜到不知该说些什么,在隔壁的爸爸听见声音后便出来看看开玩笑地说:“送错了”,但还是能感受到爸妈对于许久未见的女儿突然回来感到开心。   Evonne Yan在报道中分享,利用“送包裹”的方式给爸妈惊喜的Idea是由丈夫提出的,朋友和妹妹则是负责帮忙找道具和暗中配合,最后才成功完成这次的惊喜。   ▼相关视频 视频来源:Facebook | Evonne Yan   视频上传至Facebook后,得到许多网民的关注~? ▼欢迎回家!?‍♀️...

生活

家里不要的东西竟然可以拿去回收又赚钱? 早前一名大马网友,在小红书上与大家分享一个能够妥善处理家里不要的废品,同时又可以赚钱的好方法!   只需跟着以下简单的步骤做,就能轻易把家里不要的废品环保赚钱了~? 步骤1:先在手机下载「Recircle」 App,然后跟着步骤注册一个账号。   步骤2:选择自己想要环保的类别。   步骤3:填写自己的住家地址。   步骤4:上传回收物品的照片,并填写物品的数量。   步骤5:选择自己想要的送货方式,再点击确认。   步骤6:等待买家提供回收价格后,跟着自己之前选择回收物品的方法处理物品就可以了!   以下是网民询问原Po的一些问题? ▼回收印墨盒的价钱是多少呢?   ▼安排买家上门回收物品是不许收费的!?   ▼回收物品后的钱可以拿现金或线上转账。  ...

趣闻

发生天灾谁都不想,也预测不到,但是发生天灾后赖其他国家就很不对哦~? 据《中国报》报导,印尼 Nunukan县于1月4日爆发大水灾,印尼媒体竟声称是大马沙巴发生水灾后,牵连到他们也遭难。   印尼媒体表示沙巴Sapulut的河每年都泛滥成灾,形容大马把“水灾邮寄给印尼”,导致洪水入流印尼 Nunukan地区。   印尼媒体还透露,Nunukan在1月4日发生的水灾造成600亿印尼盾(约RM17,385,357)的损失,与2017年的损失几乎相同。 据悉,Nunukan这次的洪水总共有2,235个基础设施受损,灾黎人数达到1万5083人。   对于这起“责怪”事件,网民也纷纷留言: ▼ 他们嘛不是年年邮寄烟霾过来~ ?       ▼ 你值得姓“赖”!   ▼ 真正姓赖的人躺着也中枪!   ▼...

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时事

民主行动党全国副主席谢瑞詹在Facebook发文,直言现在不是讨论解散国会或换政府的时候。 他在帖文中语重心长地呼吁前首相敦马哈迪,不要为了权力,把国家和下一代的未来当赌注。   谢瑞詹指出,当前世界局势紧张,国际环境风高浪急,我国自然也无法置身事外。 他强调,人民目前最想要的是一个稳定的政府,不是一场仓促的大选。希望某些“有心人”不要因为心中不甘、嫉妒和争权心切,喊话要解散国会。   ▼原文内容: 「我们的首相拿督斯里安华今日提呈了第十三大马计划,这是涵盖2026年至2030年的国家五年发展蓝图。我们也正紧张地等待美国总统特朗普将会征收的关税。 世界正面临种种挑战,包括贸易战和军事冲突。我们最近看到的,就有泰国与柬埔寨之间的纷争。 马来西亚同样无法幸免,也受到这些全球不稳定局势(global headwinds)的冲击。在这种时候,我们需要一个稳定的政府,以及一个能带领国家航船穿越风暴与巨浪的领航人。 然而,就因为心怀嫉妒与仇恨,还有对权力的贪欲,竟然有人提出要解散国会的挑战。 恕我直言,这种提议简直荒谬! 大多数人民现在并不想要大选,他们只想要一个稳定的政府。选举迟早会来,到时自然会举行,但现在不是时候,连国会的完整任期都还没到呢! 拜托了,敦马哈迪,您的时代已经过去了。我们依然尊敬您,但现在是时候让别人来领导这个国家。 请不要为了让某些只顾自己私利的政治人物如愿,就拿我们和我们孩子的未来来做赌注。」   世界很乱,马来西亚更不能乱。国家现在需要的是前进,不是倒带。   你还可以阅读:安华点名敦马两个儿子交代财富,“解释不到就把钱归还政府!”(内附影片) 照片来源: NST 照片来源: Malay...

时事

称是为了筹钱举办婚礼,一名男子竟然“出卖”女友的身体多达17次,每次收费RM130! 根据《Sinar Harian》报道,印尼Bekasi一名26岁男子K,以“想结婚但没钱”为由哄骗25岁的女友DAA,让女友去卖身挣钱。 他通过交友APP安排女友进行性交易,每次收费约50万印尼盾(约RM130)。   当地警方指出,两人仅相识6个月,而女方是在2个月前开始被迫参与此事。只要女友不配合,就会被嫌犯以语言威胁和虐打。 因无法忍受持续的虐待,女友最终鼓起勇气到警局报案。   警方随后在Kalimalang一间酒店逮捕K,在现场起获了手机及交友APP聊天记录作为证据。 警方目前援引印尼《刑事法典》第352条和/或第296条(伤害他人及协助卖淫)调查,罪成者最高可被判监禁1年4个月。   为了钱连这种事都干得出来,简直不是人。   你还可以阅读:【吸引了不少男人前来?】7名巫裔男子在Flat楼里穿女装,遭宗教局找上门逮捕! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

时事

多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

时事

大部分打工仔一定都有个梦想,那就是早日实现财富自由,这样才能真正夺回人生的自由! 不过,美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活,无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想,但现在真的实现后他却迷茫了。   据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出,他在15年前创办自己的公司,经过这么多年的努力,终于实现财富自由,年收入高达60万美金(约RM255万)。 然而,当生意步入正轨后,他却觉得很无聊,有时甚至数星期、数月都无所事事,让他觉得很伤心。 他表示,自己最大的问题就是没有事情可做,就算自己很喜欢旅行,也找不到朋友陪他一起旅游,因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼,而孩子们则还需要上学,他不能说走就走。   于是,Uncle只能一直辗转于各个兴趣中,重复性地学习、沉迷,然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩,同时他又觉得这像是一个“诅咒”,因为他真的太无聊了! 就算他跟身边的朋友抱怨,也只会引来朋友的责骂,毕竟大家都很想和他交换位置。有时,他甚至会产生冲动,想把所有一切推翻重来,只为了找回当初的激情和方向感。   网友看完Uncle的贴文,纷纷为他出谋献策,有的让他多陪伴孩子,更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活,去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会,错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者,不是偶尔去一次,而是找一个慈善机构,让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系,也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立,或许你可以考虑开启一个全新的事业,或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋,食物银行(Food Banks)需要人手帮忙,不然你也可以主持戒酒互助会(AA),去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊,那这就是想象力的问题,你可以做的事情,比你现在想象的还要多得多。」   所幸Uncle认真看完网友的留言后,也找到了自己目前可以做到的事! 不过,Uncle如果不需要这么多钱,其实可以捐出来给我们的。👉👈   你还可以阅读:【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红,“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』!?(内附影片) 照片来源: iStock |...

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通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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