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All posts tagged "遗弃"

时事

「养了宠物就绝不轻易弃养」这道理相信大家都知道。最近,就有一名猫主人将自己养的小猫遗弃在一间猫咪咖啡馆,但店主得知原因后却气不起来。 根据《美丽浙江》和《澎湃新闻》报导,事情是于10月17日,在中国浙江杭州发生。 猫咖店主蔡女士说,她当天早上在店门口发现了一只被“遗弃”的小白猫,她原本很生气,但看了猫主人贴在猫包的小纸条后不禁觉得心酸。   ▼猫主人在便利贴留下的话: “很抱歉用了这种方式。因本人查出肿瘤晚期,所以不得已着急为它找新主人。 小猫3针疫苗都打了,可以检查抗体。 自知这种做法很不负责,实在是无奈之举。 希望可以留它在店内打工,如果我还活着,下个月希望可以有机会来看望它。 对不起,添麻烦了!”   由于字迹写得潦草,猫主也没留下联系方式,店主就收留了猫咪,也将它带去宠物医院做检查。 检查结果发现猫咪一切正常,年龄差不多5-6个月大,是一只小猫。小猫现在已正式成为猫咖的一员。   “现在回过头想想,猫包很干净,几乎没什么猫毛。猫咪雪白的身上也没有污渍,梳理得很干净。它在原来主人这里,应该是被温柔以待吧!” 店主也说,猫咪不怕生、很乖,甚至有点粘人。   店主也在网上留言对猫主人隔空传话: “它留下来了,是我们店里的一员了。我会给它绝育,养得白白胖胖,你一定要来看它。和我道歉说你欺骗了我,你没有生病,好吗?”   店主在受访时更在镜头前为猫主人喊话: “不管什么样的病,都要坚持,万一有奇迹呢。我和猫咪都在这儿,等你回来!” ▼店主和网民的留言:  ...

时事

因偷偷丢掉女儿的爱猫而间接造成猫的死亡,一名爸爸或将面对高达3年的牢狱之灾! 9月24日,泰国一名爸爸因不爽女儿的猫咪偷吃肉丸,将猫咪载到附近的寺庙弃养,岂料猫咪在途中“跳车”被车子撞死。 女儿知情后气得报警,也向动物保护组织Wacthdog Thailand Foundation (WDT)举报爸爸,想让他得到教训。   根据《Thaiger》报道,25岁的女儿May透露,她和69岁的爸爸Paisarn关系不好,因为爸爸脾气暴躁,对她说话也总是很粗鲁难听,因此早已搬出去住,唯独跟妈妈感情要好。 事发时,她出远门不在Bangkok,因此将她养的7岁猫咪Hachi交给妈妈照顾。由于父母家里养了一只兔子,所以猫咪不被允许进入家门。 不过,猫咪在那里寄宿不久后,兔子就离世了,奇怪的是猫咪却也无故失踪了。   May通过Apple AirTag查看猫咪的位置时,发现猫咪不在家,也不在住家周围。 她气得找爸爸理论,爸爸一开始假装不知情,后来才向老婆坦诚自己骑摩托车想把猫咪载到寺庙遗弃,但途中猫咪从摩托车跳下来,被迎面而来的车子撞死了,他最后将猫的尸体遗弃在路边。 May知道后,果真在路边找到了猫的尸体。她气得报警及向动物保护组织举报爸爸。 “我报警是因为希望爸爸可以尊重他人的权利,别以为自己是父亲就能为所欲为。”   爸爸则向媒体透露,他本身靠卖肉丸维生,但猫咪在家里是总是偷吃他要拿来卖的肉丸。 他解释说,他只是要把猫丢掉,没有要把它杀掉,发生意外后,他不敢跟妻女坦诚此事。 他说: “我女儿来投诉我,然后还举报我。从小抚养到大的女儿这样对我,让我觉得很伤心,但我不生她的气。”   警方指出,这名爸爸被指控违反刑法第344条,“任何拿走他人财产的人,将处以最高3年刑期和最高6000泰铢(约RM730)罚款。此外,爸爸的行为也违反《动物保护法》第20条,任何对动物做出残忍行为的人将被处以最高2年刑期和最高4万泰铢(约RM4870)罚款。 ▼原帖...

时事

谁那么丧尽天良,竟然把婴儿遗弃在餐馆外?! 一名2个月大的女婴被装在红色环保袋里,遗弃在Bukit Jalil某间餐馆外,所幸附近民众及时发现通报警方,最终被闻讯赶到的巡警妥善处置。   根据The Star及中国报报导,警方于9月25日早上约10时49分接获投报,指吉隆坡Bukit Jalil Sri Rakyat公寓的餐馆前,发现一名女婴。   经过医护人员检查后,女婴的状况健康,已送往Bukit Jalil警局。警方援引刑事法典317条文(弃婴)跟进调查。 警方促请任何知情民众联络蕉赖警区总部号码013-2165881或到临近的警局投报,以提供详情。   哪个父母这么狠心将孩子遗弃?!幸好民众发现得早,Baby才平安无事!   你还可以阅读:11岁女孩英语顶呱呱,代表大马到罗马参加国际英语奥林匹克比赛!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

养小狗是一种责任,既然选择了将它带入你的生命,那么就别轻易弃养! 近日,一只小狗被遗弃在马路的视频广传于抖音上,残忍的画面也让网友痛批这种主人很冷血!   据悉,这起事件发生中国广东某条马路上,然而有辆白色汽车趁着塞车间隙,竟然开门把自己的宠物狗赶出车子,随后又将车门迅速关上。   从视频中可见,狗狗被丢弃在马路上后非常无助,一直在扒车门乞求主人让它上车,但无论小狗这么跳主人就是不理。然而待车流移动后主人也随之离去,独留小狗在车来车往的马路上,处境可谓是相当危险。   这名主人的弃养行为,也让一众网友看得很生气! ▼网友表示养了宠物后,经常担心它们生病去世,不明白怎么有人舍得抛弃它们!   ▼网友说如果不喜欢宠物,也不至于要这样伤害它们吧!   ▼网友说这不是弃养,是谋杀!   ▼网友说人类真的很绝情!   ▼网友说竟然养了狗,就要负责到底!   ▼相关视频 影片来源:抖音|宁波移动电视   主人是狗狗的全世界,也是它狗生中唯一的情感寄托,所以养了它就一定要负责到底!   你还可以阅读:【有狗!有狗!?】大马男子看到Husky很害怕,立马跳上车子求救!二哈一脸懵逼~?(内有影片)...

时事

所谓:“养育之恩大过天”,纵然有些孩子是被父母抱来领养的,但随着长时间的相处,与养父母的感情也会越来越深厚,不是说断就能断的。 近日,中国广西一名小男孩被父亲发现不是亲生子后,一夕之间就成了无家可归的孤儿,其被遗弃在幼儿园的视频也在抖音上引起了热议。   据悉,这名5岁小男孩于2022年7月7日放假后,就被留在幼儿园内无人接领,父母唯独只留下几件换洗衣物和一部手机给他。 期间老师也有联络小男孩父亲,要求对方把孩子带回家,不料父亲却说他已做了亲子鉴定,证实小男孩不是他的亲生孩子,所以就不来接小男孩回家了。   老师也透露说,小男孩的外公和舅舅都拒绝收留他,其父亲虽然已搬离住所不肯见小男孩,但每晚都还是会打电话给他。   时至今日,小男孩已被幼儿园老师代为照顾了4天,在当地政府的介入下,小男孩生母也终于出面,表示目前正在外地出差,过几天才会来接孩子。 此事也引起了网友热议! ▼网友说最可怜的还是孩子~   ▼网友说大人犯的错,凭什么要小孩来承担!   ▼有网友认为孩子终归都不是亲生的,所以这名父亲应该当断则断!   ▼网友说这是5年的背叛和欺骗!   ▼网友表示这顶绿帽一戴就是5年!   ▼相关视频 影片来源:抖音|直播海南   小男孩那孤苦无助的背影,真的让人看了很心疼,希望其母亲可以早日把他接回家。...

趣闻

平安夜圣诞节是一个温暖的季节,总会发生很多暖心的事情。 据大纪元报导,印度一名刚出生的女婴被抛弃在草丛,村民发现她时有7只小狗围在她身边帮她取暖守护着她,画面十分感动。   印度一个村庄里,农民们有天忽然在草丛中听到哭声,他们随着哭声拔开草丛,竟发现了一名脐带都还没脱落的女婴!   12月的天气寒冷,所幸女婴身边围着7只流浪小狗狗帮女婴取暖,才成功让她活了下来。   女婴奇迹地生存下来让村民都觉得不可思议,事件发生临近平安夜,让网民直呼这简直是平安夜的奇迹!   村民们随后赶紧通知相关部门,将女婴送到医院检查。警方也在寻找她的亲生母亲,村民却觉得女婴不应该归还给亲生母亲,以免再次被抛弃!   小狗狗们守在小女婴身边也太温暖!希望相关部门能妥善协助女婴,让她有机会度过更多的平安夜~   你还可以阅读:【父爱如山!❤️】爸爸用嘴『给感冒的女儿吸鼻涕』,网民感动留言:我爸小时候也这样!(内附视频) 照片来源: Mirror UK 照片来源: Mirror UK 照片来源: Yahoo!新闻网 I 示意图...

趣闻

残疾狗狗遇到好主人是最幸运的事! 据西部决策报导,一名男子收留了残疾小狗还帮它量身定做轮椅,令狗狗能重新奔跑的影片让人感动。   好心人王先生有次在骑行途中,看见一只流浪狗被车祸压断腰,导致下半身瘫痪。王先生不忍心便把它收养回家,还为它定制轮椅,让它可以重新奔跑。   王先生表示,看到狗狗拖着残废的后肢行动不便,因此萌生了给它定制轮椅的念头。   狗狗有了轮椅的帮助后,又能活蹦乱跳了! 王先生随后也带着它去了很多地方旅游,狗狗从收养时的9.5kg长胖至现在的15kg。   ▼相关视频: 视频来源:西部决策Weibo   王先生这种不求回报的付出太感人了,希望狗狗和主人都有福报~   你还可以阅读:【这次真的抢到“金”!?】女子用Gucci袋子『装狗狗の大便』,抢匪不知情直接抢回家! 照片来源: 西部决策 Weibo 照片来源: 西部决策 Weibo 照片来源: 西部决策...

趣闻

大家常说:“狗狗是人类最忠诚的朋友”。就算被主人抛弃,还是会痴痴等主人带它回家,让人心酸又心疼。 大马一名女子@lunaaaa72在2021年10月4日分享一支视频。当时天空飘着细雨,Luna驾车经过霹雳Ipoh Lumut Highway时,发现一只狗狗坐在树下,垂头丧气望着来往的车辆。   此时Luna正等候红绿灯,她摇下车窗拍下狗狗的背影。只见狗狗躲在树下靠着树叶勉强挡雨,呆呆望着路边,看起来落寞又可怜。   根据《星洲日报》报导,Luna透露这只狗狗从几个月前就已经在同一个地方等候。不管是大太阳还是下雨天,狗狗都痴痴地守护在树下,望着来来往往的车辆,期待主人带它回家。   Luna于心不忍,将视频发布至Twitter以及其动物救援IG账户@pawsome.rescue.aid,并且附上准确地点:从Batu Gajah或Pusing往Ipoh方向,经过Shell油站之后的Lumut十字路口。   地点:   对于狗狗的遭遇,Luna表示:“根据一名喂养者的说法,这只狗狗在同一个地点已好几个月了。无论日晒雨淋,就只为了等待主人带它回家。如果你到最后会抛弃它,那就永远都别养狗狗!”   目前已经有人通过@pawsome.rescue.aid表达有意愿收养狗狗,但还没有得到确认,因为Ipoh的志愿者们还没有成功抓到狗狗,Luna也希望能够救援成功。 View this post on Instagram A post...

时事

相信大家一定也有遇过这样的情况,搬家或是搬公司时,总会有些旧的大型家具需要清理掉。每当这个时候,我们就只会想到付一笔钱找Lorry帮忙载走,却没想过这些大型垃圾,其实是可以不用花钱就能Settle掉的!   近日,就有大马网友分享,原来只要下载一个App,就能轻松解决大型垃圾堆积的问题。据说,这名网友是因为自己有大型垃圾要处理掉,所以到处找了无数个方法,结果发现到这个超实用App,才知道原来要丢掉大型垃圾,可以不用花钱。   没错,住在Selangor地区的居民,只要下载这款叫iClean Selangor的App就可以了。   每当有大型垃圾要丢时,只要拍照,上传照片到App和填写完整地址后,垃圾承包商就会到你家载走那些大型垃圾了!     不过需要注意的是,大家必须把大型垃圾放在外面,尤其是住在公寓的朋友,垃圾承包商是不会特地上楼去帮你搬走大型垃圾的,所以记得要把大型垃圾放在家门外或楼下,方便工作人员搬走。   当然,如果你发现住家附近有人把大型垃圾,例如:沙发、床、橱柜或家电等,随意放置在公共区域(大树下或操场),大家也可以透过这个App去举报,相关单位接到投报后就会前来处理了。     是不是觉得这个方式方便又实惠呢?以后不用再花钱找Lorry载了,大家赶快下载这个App,有大型垃圾要丢时就拿出来用吧!   你还可以阅读:【Maybank用户啦!】Secure2u代替TAC!Maybank:3月15日起,不再SMS TAC验证码! 照片来源: Facebook 照片来源: iClean Selangor...

时事

在我们还是小婴儿的时候,父母亲对我们百般宠爱,为我们准备食物、擦拭排泄物…… 因此,当父母亲年老的时候,身为孩子,报答他们的养育之恩,难道不是我们的本分吗? 然而,根据WORLD OF BUZZ报导,有一位行动不便的老奶奶,她被孩子遗弃在路旁,身边只有一袋衣服和成人纸尿片。如果没有好心人士报警,这位老奶奶很有可能就这样饿死在路旁。   据悉,雪州伊斯兰义捐机构(Lembaga Zakat Selangor)在接获投报后立即联络了这名老奶奶的家人,但却得不到亲属的配合,他们嫌弃老奶奶记性不好和行动不便,因此不愿意接她回家。 无奈之下,义捐机构只好将老奶奶交给警方处理。后来,警方再次联络了老奶奶的家人,其中一名孩子终于同意到警局接回老奶奶。不料,在凌晨3点的时候,这名孩子却临时反悔,称自己没有能力照顾老奶奶。 最终,警方只好联络一家老人院,并准备了一辆救护车,先将老奶奶送至医院进行健康检查以及冠病筛检。   令人痛心的是,虽然被孩子们遗弃,但老奶奶依然不断为她的孩子祈祷,她说道: “我很久没有见到我的孩子了,我的孩子是好人。”   目前,义捐机构已经按照程序,在得到了子女们的同意后,将这名老奶奶安顿在一家老人院。 最后,家家有本难念的经,身为外人的我们,也没有资格去批评这位老奶奶的家人。只能希望类似事情永远也不要再发生了!   你还可以阅读:【生块叉烧更好!】女儿到外国读书八年『从未关心家人』,老爸立遗嘱留财产给朋友!(内有视频)     照片来源: Facebook丨Lembaga Zakat...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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