Hi, what are you looking for?
【内有折扣码❗🎫】Tropicana『Viper Challenge』2025重返云顶！ ❄更刺激、更好玩，价格更便宜！ 🤩大人小孩一起冲~🏃
【毛孩“占领”谷中城🔥】全马最大型宠物展『Pet Expo Malaysia』来了！🐶😻规模更大+更多区域，展览亮点一次看！✨
【小资族也能亲眼见证Discovery美景！🤩】AirAsia X带大马人飞到非洲！从『KL直飞Nairobi』，直击动物大迁徙+探索城市文明，只从RM799起！🌏
【一边跑步，一边探索KL！🏃】『吉隆坡City Day半马』5月4日开跑！👟沿途穿梭KL地标，超1万人齐运动！
【跑步🏃+音乐🎵=燃炸全场🔥】『The Music Run 10周年』盛大来袭❗更好玩更有趣，不能错过这场Party~🎉
近日，日本的一宗命案震惊全网，而亲手杀害母亲的45岁女儿新佳穗理（新かほり，音译），竟解释说是为了当灵媒师，才会把母亲分尸。 根据《ETtoday新闻云》和《Yahoo! Japan》报导，新佳穗理在2023年6月27日突然前往住家附近的派出所自首，称自己把母亲杀害并分尸。 当警方前往母女俩居住的公寓查看时，竟然在浴缸内发现10多袋的尸块，并将新佳穗理逮捕。 嫌犯表示，她是趁着母亲睡着后，将其勒死，并用家里的菜刀分尸。 她强调，想成为灵媒师，母亲就不能存在于世上，这是成为灵媒师的必要修行。 邻居得知案件后，感到十分震惊，因为母女俩平日看起来感情很好，而死者也经常称赞女儿。 目前，警方已经把遗体交由法医检验，以确认具体死亡时间和死因。 ▼相关影片 影片来源：YouTube 想做灵媒师，就必须把妈妈?死？到底是想做什么宗教的灵媒师？ 你还可以阅读：【又一宗恐怖碎尸案！】35岁女子被男邻居分尸，身体被开膛，还被十字架围绕！ 照片来源: Yahoo! Japan 照片来源: Yahoo!Japan 照片来源: 任意门日淘...
看戏看到丧心病狂！菲律宾一名少年深陷杀人电影无法自拔，竟动手杀死自己4岁的侄儿，还把遗体塞入洗衣机，让人看了毛骨悚然！ 据镜报报道，侄儿的家人有事外出，于是让15岁的叔叔Patrick到家里照顾他。不料，妈妈回家后却找不到儿子，询问之下Patrick辩解侄儿是在玩捉迷藏的时候失踪的。 紧急之下，妈妈便向警方报案，希望可以寻回儿子。然而，就在儿子失踪两天后，妈妈闻到房间外传出恶臭的气味。她顺着气味找到了一个废弃的洗衣机，打开盖子一看，里面竟是自己儿子的遗体！ 妈妈被吓得惊慌失措，连忙打电话报警。经过调查，警方逮捕了犯罪嫌疑人Patrick。在录取口供及问话时，Patrick坦言自己喜欢看连环杀人及性犯罪的电影《Dahmer》，并承认自己杀人。最终，警方以谋杀罪名起诉Patrick。 事实上，《Dahmer》是一部不适合未满18岁的人观看的电影，提醒父母和监护人要时刻注意孩子接触的视频内容，以免类似悲剧再次发生。 你还可以阅读：杀妻后『肢解尸块』冲入化粪池，冷血丈夫死刑前哭喊：我恨她但更爱她！（内附影片） 照片来源: Mirror 照片来源: Mirror 照片来源: Netflix
大马日前发生一起恐怖命案，一名怀有4个月身孕的21岁女子被男友杀害，嫌凶甚至剖开肚子企图取出胎儿，最后二度放火烧尸，残忍手段令人发指。 根据《中国报》报道，嫌凶要求女方隐瞒怀孕一事，结果女方拒绝，因此痛下杀手。 这起命案又被爆出更多细节，网民们爆料，原来嫌凶一脚踏两船，他还有另一名感情稳定的正宫女友，但又劈腿死者。 嫌凶要求死者隐瞒怀孕一事但未果，为了避免劈腿事迹被爆出来，所以痛下毒手，残忍杀害死者。 据Berita Harian报道，21岁的死者身世凄凉，命运多舛。女死者的邻居透露，女孩的父母在前年和去年相继病逝，目前跟兄弟姐妹住在一起，大家都有各自的工作。 在邻居的印象中，女孩是一名安静的姑娘。对于发生在女孩身上的遭遇，邻居也表示不敢相信。 命案发生前5天，女死者还去拍了胎儿超音波照，期待迎接新生命，让人看了更为心酸。 根据Mstar报道，网民挖出疑似是嫌凶的“正宫女友”在社交媒体上的留言截图，“正宫”还撑他，说自己已经原谅了男友，并表示男友是一个非常好的人，也许是因为环境迫使他变成那样。 “正宫”也说，嫌凶从未表现出粗鲁或殴打她。这让网友傻了眼，纷纷谴责她被爱情蒙蔽了双眼，毕竟嫌凶让一个年轻女性和还未来得及出生看世界的小宝宝失去性命，手段非常残忍，心态非常可怕。 愿死者和小宝宝安息，凶手早日得到应有惩罚…… 你还可以阅读：【发生在大马！?】20岁男子活活打死女友，剖开肚子企图挖出4个月大胎儿！还二度放火烧尸！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: beautiful...
省钱省出代价，永远也回不了家！? 据《百度贴吧》和《极目新闻》报导，中国广东中山市港口镇星辰桥日前发生一起坠河惨案，令人倍感唏嘘。 报导指出，曾有知情人士爆料这起案件的坠河原因——2023年5月5日当晚，受害者一家5口正与友人聚餐，其中就包括了儿子、媳妇、奶奶和2名分别5岁大的孙女和9个月大的孙子。 由于自己和丈夫喝了不少酒，媳妇便叫了代驾。然而，当代驾抵达现场时，奶奶却以省钱为由，让媳妇退掉了代驾，坚持自己上阵开车。 年迈的奶奶虽然会驾驶车辆，但已经有10几年没有摸过方向盘了。因此，当她将车子开到回家途中必经的星辰桥上时，疑似将刹车当成油门，猛地一踩后导致车辆失去控制，加速冲进河里！ 在场的路人看到后立马下河救人，随后更与赶来的搜救队伍继续进行救援工作。奈何两方人马到最后只搜获3个大人的遗体，并目睹2个小孩被河水从破损的车窗冲走。 至于有关当局则证实了惨案的发生及网传的部分细节，并补充说明目前受害的一家5口成功被寻获，但已然全数溺毙。 为此，他们成立了专门的工作组，并将相关案件列为交通事故进行调查。 最后，有关当局也称，他们暂时不便透露更多详情，即具体事发原因是否因多年未开车的奶奶所致，仍需进一步调查来厘清。 ▼相关影片 影片来源：红星视频 | 微博 若网传事发原因属实，那么奶奶退掉代驾省钱，却造成全家团灭的代价实在过于惨重！RIP！? 你还可以阅读：【喜事变丧事?】男子水中浪漫求婚，结果缺氧溺毙！女友悲痛：他来不及听到『我愿意』 照片来源: Casper, Meadows, Schwartz...
又一宗骇人的碎尸案件！ 2023年4月9日复活节，美国North Carolina一名35岁女子Laura Miller遭36岁男邻居Miguel Gonzalez Rosales杀害分尸，遗体被严重毁损，还被十字架围绕，场面十分骇人。 根据《WBTV》和《WSOC-TV》报导，警方接获嫌犯的兄弟Jose Gonzales的投报，称在公寓中发现一具女性的尸体。警方抵达住宅后揭发这骇人的场面。 *注：内容或引起不适，请斟酌阅读 Laura Miller被发现时，脚踝被绳索捆绑，脖子缠着很多电线。她从颈部到肚脐的部分也划破。死者的脸和头部都被严重破坏，几乎无法辨识出五官，大腿内侧也有被烧伤的痕迹。 警方在饭厅寻获死者被割下的舌头，也发现“人类组织”散落在屋里各处。 Miguel还拆毁屋里的桌子制成3个十字架，然后围绕在死者的遗体旁边，并在尸体的周围和屋内撒盐。 Miguel犯案后，偷了死者的车逃离现场。 住在楼下的邻居受访时透露，她在自家门外的地板上发现血迹。检擦管指出，那是因为案发现场的血液从门渗出来，并渗透到到楼下滴在地板上。 该邻居指出，事发当天的凌晨3点，她的母亲听见尖叫声，但不以为意。他们早上起来调阅闭路电视画面时，发现嫌犯不停地上下楼，看起来非常可疑，裤子还沾满了血迹。 此外，有邻居也透露，他们经常听见Miguel和死者发生争吵。事发3天前，有邻居表示看见Miguel用球棒来狂敲死者的家门，威胁对方开门，不然就会杀了她。 Miguel不久后就被警方逮捕，他被捕时脸上满是鲜血和爪痕。 警方认为，Miguel与死者彼此认识，因此推测案件是针对性犯案。警方没透露犯案凶器是什么武器，但表示犯案过程不涉及枪支。...
八点档都不敢这么演！? 据《YourTango》和《Daily Star》报导，美国女子Anessa Rossi日前在TikTok上控诉其丈夫出轨，引起大众关注。 Anessa指出，自己在2023年1月期间接获迈阿密（Miami）警方通知，称他们已找到和她分居5个月的老公Tim的遗体，并说明其死因为轻生身亡。 奈何Anessa与老公家人关系并不好，再加上他们放话拒绝她出席葬礼，她便只能参与计划丧礼和出资一环。 之后，Anessa便长期沉浸在悲伤之中，更是自责自己害死了老公。 “他家人叫我不必出席他的葬礼，因为我们正处于闹离婚的阶段，所以到现场去只会徒增痛苦和难堪。” 不过，在2个月后，即2023年3月的某天，Anessa在直播时收到了一些网友的私讯。 他们纷纷告知Anessa事关Tim还活着的真相，并表示对方早已经带着6年情妇到墨西哥开始了甜蜜的新生活。 对此，Anessa感到十分震惊，同时被愤怒和沮丧等情绪包围。她随后发出相关控诉影片，以亲自联系Tim进行对峙。 不料Tim却激烈否认自己出轨的事实，更倒打一耙说Anessa是个撒谎精。 他强调，Anessa婚前不仅谎称自己曾被性侵来博取他的同情，更骗他说岳母昏迷数月。在这一过程中，他曾要求Anessa离婚但未果。 当被问及是否出轨这一点时，他则指出在Anessa离开迈阿密（Miami）后，他才得以邂逅如今的未婚妻。 对于Tim的反击和指控，Anessa则回应是这全是Tim、小三以及母亲等人的阴谋，目的是为了把她塑造成疯子的形象。 另外，她也强调Tim由始至终没有提出过离婚事宜，反而是对方在两人吵架时曾放话要杀掉她和家中两只狗狗。 不仅如此，Anessa更称对方母亲在自己寻求帮助选择了无视。 Anessa和Tim之间的拉扯、澄清影片一经发酵后，引来各路网民围观。 大部分的网民选择相信Anessa，更劝她对Tim进行提告，以索取精神赔偿费。...
红龟粿（Ang Ku Kuih）是不少大马华人爱吃的传统糕点之一，但万万没想到，一名老年男子在吃着红龟粿时，却不幸被噎死。 根据《星洲日报》报导，事件是于1月29日早上9点，在霹雳州Bagan Datuk的Sungai Sumun一个住宅里发生。 一名64岁的纪姓华裔男子在吃红龟粿时噎到，在家的儿子和女婿见状，赶紧开车载他送院急救。 他们先将老人送到只有2分钟车程的Sungai Sumun政府诊疗所，却发现诊所没开门，慌张之下再急忙转向，要将老人送往安顺私立医院，但他在送院途中断了气。 纪氏的家人后来才知道，原来政府诊疗所前有个警铃，紧急时可按铃，会有医务人员出来施救。这消息让纪氏的儿子深感内疚，认为他们错失解救老人的一个机会。不过亲友们都表示理解，在慌张中的人无法冷静留意这些细节。 据了解，来自四条港的老人，早前搬迁到Sungai Sumun住宅花园，后期与孩子居住在槟城，近几天回乡庆祝农历新年，没料想会发生意外。 据悉，警方已安排安顺医院医生为死者遗体进行剖解，并证实其死因为噎死。 奉劝各位吃东西时一定要细嚼慢咽，尤其家里有老人小孩的更要多加注意啊！ 你还可以阅读：【吃火锅吃到噎死！?】00后女子去吃海底捞，竟然被毛肚噎死！（内附影片） 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源:...
欠钱不还的人看多了，但有人为了躲避债务，把自己打扮成“尸体”诈死！ 根据《Tribun News》和《东方日报》报导，印尼一名女子欠了别人钱却还不出来，于是假装自己意外死亡，还扮成“尸体”，把照片放上网。 这件事由“债主”Maya Gunawan揭发，Maya说这名装成尸体的女子叫Liza Dewi Pramita，Liza通过友人向Maya借了420万印尼盾（约RM1200）。 原本说好12月6日要还钱，但Liza一拖再拖，最后决议好将期限延至10日。 万万没想到，Liza的孩子在社群媒体上发文声称妈妈在桥上发生意外去世，还发出了几张妈妈躺在床上，双眼紧闭的“遗容”。 只见Liza的鼻孔里塞了卫生纸，身上裹着白布，模样安详，另外也有几张盖白布的“尸体”照片。 Maya原本也对Liza的“死讯”感到遗憾，不过她开始起了疑心，觉得这具“尸体”并不像一般的死人，于是就搜索了一下，发现有几张“尸照”是盗图，气到发文怒斥。 Kurang jauh permain kk..Kurang luas ilmu kk…Aturan nya kk ajak...
Batang Kali营地于12月16日发生土崩，今日（19日）搜救行动进入第四天。连续好几天不分昼夜进行搜救的“英雄犬”，也因过度疲劳昏倒了！ 根据Berita Harian及星洲日报报导，这只来自消拯局K9搜救队伍，品种为英国史宾格的搜救犬—Blake，经过连续数天的搜救行动，昨日（12月18日）因过度疲劳晕倒。狗狗累坏的样子，令人看得好心疼…… 此外，6只搜救犬已经在今早（12月19日）抵达现场，继续投入搜救工作。 ▼相关影片 另外，马来西亚地方政府发展部（KPKT Malaysia）早前Po出一张照片，只见搜救人员纷纷累倒，集体睡在地上。 让我们一起向所有搜救英雄致敬！ 你还可以阅读：【警察叔叔很Man！?】狗狗在Highway被车撞伤走不动，交警叔叔停下帮它开路！ 照片来源: Berita Harian 照片来源: KPKT Malaysia 照片来源: KPKT...
本该无忧无虑的童年，却被自己的父亲折磨得生不如死！ 根据中国报报导，半山芭一名失业父亲长期虐待自己的2名女儿，不仅把长女打到重伤身亡，还将其遗体埋在路边！ 据悉，这名40岁的男子长期失业，平日仅依靠在餐馆工作的印尼籍妻子养家，家中还有2名分别9岁和5岁的女儿。 事发当天2022年12月9日凌晨12点，这名父亲不知何故拒绝让9岁的长女上厕所，结果女儿因忍不住尿床而遭他毒打。 直至傍晚7点，妻子下班回家后才发现长女腹部被踢成重伤，而且嘴巴流血。 早在一个星期前，父亲也曾用沸水泼伤长女与其5岁的妹妹，还导致两人身上留疤。 事后，妻子为了解救女儿决定报警。妻子向警方提及，丈夫从今年初起多次对2名女儿施暴。但碍于丈夫性格残暴，所以自己不敢报警，也不敢带女儿求医。 然而就在妻子报警后，警方陪她回家救人时，却发现丈夫早已带走重伤的长女，仅留5岁的女儿在家。 警方根据线索，最终于12月12日中午12点30分，在半山芭一带的巴刹路口逮捕嫌凶，并在对方的指引下，在KL的Taman Dusun Bandar住宅区路旁，寻获长女被埋葬的遗体。 目前，警方将援引谋杀条文及2001年儿童法令第31 (1）条文对这名狠父展开调查。 对自己的亲骨肉痛下杀手，这种人根本不配称“父亲”，简直就是魔鬼！ 你还可以阅读：恶毒继父虐待4岁儿丢出家门惨死，妹妹目睹全过程：“弟弟不乖，被抓头撞墙” 照片来源: 诗华日报｜示意图 照片来源: 香港01新闻｜示意图 照片来源:...
每次包裹送到家后，快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前，大马一名快递员就在TikTok发了一支影片，恳求顾客在收到快递员的信息后，千万不要已读不回，并透露背后的原因。 这名在J&T工作的快递员在影片中指出，他代表所有快递员，拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时，回复一下他们，哪怕是一句“谢谢”、表情包，甚至是一个字母或句号都行。 这是因为，不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制，进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时，就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失，双方都会麻烦。” 他指出，如果顾客回复信息，WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息（Spam）。 他最后也呼吁网民把这件事分享出去，让更多人都知道。 ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...
“我明白他们要学习，但我们也是人！” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历，在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。 根据星洲日报报道，她回忆第一次生孩子时，她在政府医院分娩，当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露，却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看，有的在问问题，还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊： “为什么有这么多人在看我生孩子？！” 那一声怒吼，让产房瞬间安静下来…… 女子表示，她明白医学生需要实习和学习机会，但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象，真的极度不尊重。 于是，在生第二胎时，她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀，而是为了维护自己的尊严，让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣，不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查，每人都“练习”一次，结果造成伤口撕裂流血；也有人说，有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意，或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。 政府医院应该设立更严格的教学规范，至少征求产妇同意或限制学生人数，以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严 你还可以阅读：大马政府医院病人爆满，4位医生看300人！网民傻眼：太夸张了吧！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...
日本京都的岚山竹林小径（Arashiyama Bamboo Forest）是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过，该区竹子遭到破坏的情况却日益严重，其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为，更是被日本媒体拍了下来，画面曝光后引起网民的热议，纷纷指责他们丢了大马人的脸！ 根据《中国报》报道，知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成，成为许多游客的拍照打卡景点。 然而，京都市政府指出，竹子被涂鸦的问题从今年（2025年）春天急速增加，10月时调查发现，约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示，竹子上出现很多刻字涂鸦，有些是字母，有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦，有人就觉得‘那我也可以写’，变成模仿犯，所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。 从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见，媒体到场采访时发现，有人捡起地上的小石头，接着在竹子上刻字。 记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时，这群游客竟一起发出“哦~”，随后轻松表示他们“不知道”，似乎对自己的行为毫无歉意。 该报导指出，这群游客来自马来西亚，而他们在竹子上留下了一个“M”字。 京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林，砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地，沿步道约30米、深1米，总面积约30平方米，让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片 希望各位无论去到哪里，都别做出不文明的行为。 你还可以阅读：【原来是误会！】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒！屋主出面澄清真相！...
黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案，被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道，吉隆坡总警长Fadil Marsus证实，两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。 “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店，他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说，事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场，因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外，警长透露警方已录取所有相关人士的口供，但没有说明具体人数，仅表示“人数并不重要”。 整起事件扑朔迷离，只能等待警方调查了。 你还可以阅读：【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判？台湾律师揭『3大关键』！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
无眠的夜晚，正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此， 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS，联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ，旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠，恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目（Mental Health Programme），致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。 研究显示，睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现，54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时，低于健康建议标准（ Chan...
大马备受信赖的电商平台TikTok Shop，通过与政府携手推动知识产权（IP）保护培训，赋能企业家迎接年终销售旺季，使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。 TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局（MyIPO）及国内贸易和生活费部（KPDN）的持续合作，我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能，使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心（IPPC）,以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上，仅在2024年下半年，我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调：“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此，我们将持续与政府携手合作，维护平台诚信。令人鼓舞的是，该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall，并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位，其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间，凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。” 马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点：“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键，有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制，为中小微企业提供知识产权保护。然而，我们必须认识到，这也是一项共同责任。同样重要的是，企业家应积极参与品牌保护工作，透过商标注册，并通过官方渠道提交有力证据，主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...
德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越，将于12月4日（星期四）首次登陆马来西亚，在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是，孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场，与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会！ 被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越，此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演，早前已在欧洲多地掀起热潮，场场笑声不断。 如今，这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站，两人将带来多个经典段子与全新创作，无论是相声老粉还是初次入坑的观众，都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出，岳云鹏感到非常兴奋： “这是我们第一次来马来西亚，非常期待能与当地的观众见面！我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友，这次终于能亲自把笑声送到大家面前，真的非常开心！” 他指和孙越第一次来马，一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出，约定大家“不见不散”！ 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外，对他而言意义非凡： “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站，这不仅是我们第一次到马来西亚演出，也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲，还有一些全新的内容，希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。” 他们也表示，在准备节目的同时，这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游，所以自己一直都很向往： “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食！” 而与孙越合作多年，岳云鹏指他们俩台上默契十足，其实台下也一样合拍： “用八个字来形容，我觉得我们的关系大概是‘互为损友，无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时，台上台下的互动，更对大马观众的期待值拉满： “吉隆坡，我们等你们！” ▼相关影片 ...
旅行心动时刻到啦！AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣！ 不管是柔佛新山、岘港的短途假期，还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅，都能轻松出发。 想要更舒适？升级 Premium Flatbed 平躺商务舱，享受 20%折扣，让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期：9月3日–7日 出行日期：9月22日–2026年6月30日 别等了，立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订，让每一次旅程都留下美好回忆！
