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All posts tagged "逐步"

时事

以巴冲突导致部分大马民众杯葛Starbucks(星巴克),并且在持续的Boycott风潮中连续亏损! 根据New Straits Times及The Edge Malaysia报道,截至2024年3月杪,成功食品(Berjaya Food Bhd)旗下的Starbucks在2024财政年第三季净亏2976万令吉。   根据向大马交易所的报备,成功食品上财年同期净赚1594万令吉,第三季营业额从2亿6585万令吉,大跌47.85%至1亿3865万令吉。 成功食品在2024财年首9个月净亏5331万令吉,一年前则录得8613万令吉的净利;营业额由8亿4422万令吉,跌28.96%至5亿9974万令吉。 该集团表示,除了以巴冲突,业绩表现还受累于脱售Jollibean Foods私人有限公司全部股权,造成的一次性损失。 尽管如此,成功食品预计营运业绩将在下一季度逐步改善。   你对Starbucks受到Boycott,而导致业绩连续下跌亏损的局势有什么看法?留言说说看。   你还可以阅读:【现在的小孩真好命!】以前排队拿免费Milo,现在的小学生『排队拿Starbucks』!时代不同了! 照片来源: 东方日报 照片来源: People

时事

Meta宣布正在测试一项名为「Meta Verified」 的月度订阅服务,该服务将允许旗下的Facebook和Instagram用户使用政府ID验证他们的账户,并获得“蓝勾勾”徽章!   根据BBC报导,这个所谓的「Meta Verified」,主要是针对内容创作者,会先在澳洲和纽西兰推出,随后将逐步在其他国家和地区推出。 透过网页版订阅的月费为11.99美元(约RM53),苹果(Apple)的 iOS系统和安卓(Android)上的订阅为每月14.99美元(约RM66)。   Meta首席执行员Mark Zuckerberg表示: “这项新功能是为了提升我们各项服务的真实性和安全性。” Meta表示,目前已在Facebook和IG获得蓝勾勾的知名公众人物,验证状态将不受影响,而订阅服务仅提供给18岁以上人士,目前也尚未开放给企业申请。   有意要获得“蓝勾勾”的用户要注意咯~   你还可以阅读:Facebook Messenger静悄悄推出『偷看功能』,终于不用再承受已读不回的压力! 照片来源: enanyang 照片来源: tech guide 照片来源:...

时事

随着大马的全面开放,大家都纷纷计划出国旅行,如今移民局也开放让大家Walk In处理Passport了! 据《东方日报》报导,移民局正式宣布将废除线上预约的系统,开放给民众亲自到柜台更新和申请Passport!   移民局总监发文指出所有Klang Valley地带以外的Passport预约系统将从2022年5月9号废除;而吉隆玻、雪兰莪、布城、柔佛、森美兰和马六甲的系统则从2022年5月16日起废除。   此外,所有位于吉隆玻、雪兰莪、布城、新山、森美兰和马六甲的移民局Counter也将于周六开放让民众来处理Passport,办公时间是从8am至1pm。 至于吉隆玻、雪兰莪和柔佛的UTC移民局服务柜台也将于5月16日起延长办公时间至晚上10点。   若民众已线上预约了5月16日及以后的日期,就无需再跟着系统的时间,可自行Walk In更新和申请Passport! 据悉,全国的护照申请和更新量与开放边境前相比增加了约40%,因而导致系统不堪负荷。   赶快分享给身边的亲朋好友,让他们知道可以Walk In做Passport了!   你还可以阅读:【放宽SOP❗❗】卫生部长:5月1日起进入商场或公共场所,不再强制扫描MySejahtera! 照片来源: soyacincau I 示意图 照片来源: tallpiscesgirl...

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一场突如其来的疫情,给我们的生活带来了太多变化。这次的疫情,也让我们经历了一场深刻的洗礼。 随着复工、复学的逐步推进,我们希望生活快点恢复到疫情之前的状态,而身在国外的游子,也能够开始逐步回国与家人团聚。   近日,一名在新加坡当护士的大马女子Tracy,阔别2年终于盼到回国的这一天,让她兴奋不已,于是将回国的过程录制成影片作为纪念,并在Twitter上传这支1分钟的视频。 影片一开始,她推着行李箱从新加坡的住处出发前往机场。她在影片中写道,自从新冠肺炎爆发以来,身为前线人员的她被困在新加坡长达2年。一直到2021年11月1日,她才终于能够搭飞机回马。 “终于闻到久违的机场味道,美丽的早晨天空,纪念我回家的日子。我真的很兴奋,再见,新加坡。”   原本想要录下她在飞机上享用Muffin的过程,但吃着吃着,却想到自己在过去2年独自一人在新加坡抗疫,悲痛的情绪突然涌上心头,忍不住在镜头前落泪,让人看了一阵鼻酸。   回国当天,她的家人来到机场迎接她,无奈从国外回国后必须进行隔离才可以回家,她也无法当场和家人拥抱。   她感谢所有在这2年来,给予她祝福的人,表示自己现在很安全,目前正在隔离当中。影片最后,她写道: “感谢已接种冠病疫苗的你们,因为你们我才能回家。” ▼相关影片 Would like to thank all Malaysians who got vaccinated! Because...

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在新加坡当清洁工那么好赚啊???? 新加坡清洁工的基本月薪原本是1,312新币(约马币RM4,000),但2023年起7月1日起,薪水会分6年逐步调高至2,420新币(约马币RM7,500)。   也就是说,薪水会从原本的1,312新币(约马币RM4,000)调高至1,570新币(约马币RM4,800)。接下来,从2024年至2028年的涨幅为170新币(约马币RM520),第6年可达到2,420新币(约马币RM7,500)。 根据联合早报报导,调涨目的是为了彰显清洁工在疫情期间,所承担工作的重要性。没有清洁工,大家就没有干净的环境!加上疫情期间更需要清洁工人加倍注意卫生,加薪也是合情合理。   调高清洁工薪水的建议是由劳资政清洁工友事务小组(Tripatite Cluster for Clearners)提出,希望通过渐进式的方式调涨清洁工的薪水,让4万名从事清洁业的居民受益。 另外,有关当局也建议所有清洁工最迟明年底,必须符合加强版的培训要求,以确保他们在执行清洁工作时的安全,以及跟上行业转型的步伐。   新加坡这个新政策在网上传出后,瞬间引起大马网民热议。网友们纷纷在评论区留言吐槽! ▼薪水高,但生活费和房租也不便宜!   ▼网友觉得到新加坡工作也不见得有多好?   ▼茂利条粉肠也留言想过去洗厕所!   你对这件事又有什么看法呢?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:大马男子租房被房东开出“奇葩家规”,在家超过12小时要加钱,还不能在家里吃饭! 照片来源: 联合早报...

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吉隆坡塔宣布从7月1日至31日,推出“We Are Free-Masuk Percuma”活动,让民众可以免费参观该塔的观景台(Observation Deck)。 根据星洲日报报导,吉隆坡塔有限公司于6月29日发文告指出,随着首相慕尤丁宣布我国进入复原期行动管制令(RMCO),国内旅游业逐步开放,因此决定推出该活动,要重新吸引更多游客前来参观。   该公司表示,吉隆坡塔已经在6月27日重新开放,而民众在7月1日至31日期间参观该塔观景台的入门票均是免费。   文告也指出,推出该活动也是为了协助重振国内旅游业,让国内旅游业可以在行动管制令结束后尽快恢复正常。 还没去过的朋友们一定不要错过那么好的机会咯~ 但是也别忘了要遵守SOP!   你还可以阅读:【⚠️登山爱好者注意!】卫生总监宣布:Broga Hill从6月27日开始关闭?! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Klook

时事

新加坡将逐步重开边境,让国人可以到海外进行必要活动,并让入境或过境新加坡的海外旅客安全旅游。 根据联合早报报导,卫生部昨日(5月19日)在文告中指出,新加坡将谨慎地重开边境,并采取必要的防范和保障措施。   由于全球冠病疫情形势仍然多变,当局将评估有关措施。实施这些措施的进度不会与政府放宽限制措施的「三阶段」时间表挂钩。 “比如,新加坡正探讨与几个社区传染风险相同或更低的国家试行「绿色通道」的安排,以便在安全、人数有限和做好保障措施的情况下进行必要的旅行。”   卫生部说,当局会在全球疫情改善时,考虑逐步增扩上述安排。 新加坡贸工部长陈振声本月初与澳洲、加拿大、韩国和纽西兰的贸易部长同意加强协调,以便逐步恢复跨境人员流通,并在纳入公共卫生考量后探讨允许必要的商务旅行,以确保全球供应链能继续运作。   陈振声当时指出,与各国恢复必要的跨境人员流通与旅行,接下来能带来更快的经济复苏。 新加坡也逐步开放了,马来西亚距离开封还远吗??   你还可以阅读:【Gerak Malaysia不能Gerak了!】Gerak Malaysia APP目前暂停使用,要跨州请到警察局申请! 照片来源: 互联网 | 示意图 照片来源: 互联网 | 示意图...

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以往去政府部门更新护照只能用现金,不过最新消息是不能再用现金,只能刷卡。 时代转变,马来西亚移民局也逐步落实电子付款系统。因此,民众不再需要携带一叠钞票,前往移民局申请或更新护照啦~   成人5年RM200,12岁以下小孩5年RM100。另外,不同州属的移民局与分行有不同落实日期: Putrajaya移民局:2019年12月1日起 各州移民局总部:2020年1月1日起 各州移民局分行:2020年6月1日起   尽管如此,民众对银行卡付款有两极化的态度。有人觉得很方便,不需要带很多现金在身上。 不过,对于没有银行卡的老人家,去到那里不知所措。还好在场的好心人伸出援手,用自己的银行卡帮老人过账,事后才跟对方收回钱。   赶快分享给你身边朋友知道这项新政策!   你还可以阅读:【90的大马人竟然不知道⁉】搭车不绑安全带,saman直接给乘客! 照片来源: Traveloka 照片来源: Facebook 照片来源: Nexttrip

时事

每次出门买东西,你都会自己带环保袋,还是直接花2毛买Plastic Bag呢? 根据中国报报导,槟城州政府计划在2023年,将原本20sen的Plastic bag征收费,提高至RM1,足足增加了80Sen! 照片来源:Observer   槟城环境委员会主席彭文宝出席活动时说,州政府于7月份进行能源、科技、科学、气候变化和环境部会议后,提出“提高塑料袋征收费”的建议,并已取得相关部门认同。 照片来源:The Straits Times   原本他提议从20Sen调高至50Sen,不过他发现国外杜绝使用塑料袋的决心很强,罚款也相当高,因此决定将费用提升至RM1。 照片来源:Star2.com   不过,这项计划并不会马上落实,因为塑料厂及超市需要至少6个月至1年的时间去做调整。 -2020年开始一星期3天无塑料袋 -2021年一星期7天无塑料袋供应 -2023年每个Plastic bag征收RM1费用 -将Plastic bag从原本15微米(Micro)加厚至40微米,变成可重复使用   ▼部分网民对于这项措施赞誉有加,认为可以提高环保意识。     ...

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最新

时事

霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!😦 照片来源: Facebook 照片来源:...

通稿

由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

时事

让5个成人坐在7人座MPV(多用途车)的后座,可以说是刚刚好,万万没想到,有人却将3只水牛塞进了一辆MPV的后座!   根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道,上述事件是在彭亨Kuala Bera的Kampung Bukit Serdang发生。 Bera警区主任Zulkiflee Nazir指出,2024年6月24日凌晨3点20分,一名50岁男子发现一辆可疑的Honda Odyssey MPV无故停在路中间,于是上前查看,岂料却惊见车后座“塞了”3只水牛,随即报警。   他表示,那3只水牛被发现时,相信是因为被人注射了镇静剂,都乖乖地坐在车内一动也不动。 他说,警方目前正在调查此案,并呼吁知情者或丢失水牛的主人立即联系警方。   一辆车竟然能塞下3只水牛?希望不会再有牛受害了吧!   你还可以阅读:【是谁家的牛哥乱乱跑?】牛凌晨在Highway上游荡被车撞,司机和牛都丢命! 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Sinar Harian...

时事

不少蛇类都含有剧毒,要是一不小心被毒蛇咬伤,分分钟都可能丢命! 根据《Thaiger》和《东方日报》报道,泰国一名男子正在睡觉时,一条眼镜蛇竟然溜进他的四角裤里取暖! 男子睡醒发现裤裆里有蛇后吓惨,赶快打电话向救援人员求救。   其中一名救援人员Ner KhwaiTai将当时的求援行动上传至Facebook,写道:“拥有剧毒的小眼镜蛇。它在人类的四角裤内取暖。不要抓错蛇了!” 从影片可见,两名救援人员来到受害者的住家时,屋外围了一群看热闹的人,有人在期待见证救援行动,有者则在担心男子的安全。 当时,受害者躺在房内的床上,一动也不敢动,他的朋友告诉救援者,那只蛇就躲在受害者四角裤里,靠近左大腿的位置。 其中一名救援者随后设法将眼镜蛇从男子的四角裤里拖出来,然后放进一个黑色袋子中,同时要求他慢慢地起身离开。   ▼相关影片   该影片很快就引起了网民的关注,网民见受害者最后安然无恙也都放心了,纷纷留言说: -「看到我都不敢呼吸。」 -「裤裆里还有一条蛇呢!」 -「蛇是来找朋友的!」 -「它遇到了前辈,过来打招呼的。」 -「🐍:兄弟,外面好冷啊!」 -「如果是我,我早就吓晕了。」 -「幸好救援人员很专业。」   幸好有惊无险!要是不小心被咬,后果不堪设想。   你还可以阅读:【真•毒蛇钻!】大马小孩躺在家里地上,毒蛇竟然躲到他身体下!(内附影片)...

趣闻

因为爱情所以在一起,因为缺乏理解所以分开,兜兜转转“缘”来还是你! 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道,大马一名女子Nur Amirawati在2011年和丈夫Ahmad Saharudin Mohd Salleh结婚,两人于2017年离婚,没想到5年后,两人破镜重圆,于2022年再续前缘!   34岁的Nur Amirawati和39岁的Ahmad育有3名孩子,两人在2011年2月结婚,之后因缺乏理解而在2017年7月决定分开,结束将近6年的夫妻生活。 离婚之后,Nur Amirawati在彭亨Sungai Jerik照顾孩子,丈夫则搬到了​​马六甲。   夫妻俩分开期间依旧保持联系,这一切都是为了孩子。Nur Amirawati说: “我们分开时,孩子们还很小,他们好奇为什么爸爸没有跟他们住在一起,而且仅仅是打电话关心他们但从来不回家。当大儿子长大后,他才了解我们的情况。”   后来疫情爆发,全国落实行动管制令(MCO),丈夫无法回到彭亨跟孩子见面,只能对着视频通话,孩子们也很伤心。 Nur Amirawati说,其实分居之后,丈夫曾多次要求复合,但那时候她还没准备好。直到疫情爆发,夫妻俩在这期间深思熟虑并回顾自己的错误,决定再给彼此一个机会。 “我和丈夫回顾自己的错误,为了三个孩子放弃自尊,也不希望孩子在我们还拥有感情的情况下,将感情寄托在别人身上,我们的爱依然存在。”   因此,Nur...

时事

2024巴黎奥运会即将来临,大马代表团的全新队服也于2024年6月23日,在2024奥运会新闻发布会上首次亮相。 岂料,该队服设计才刚被公开,就遭到大批大马网民的嫌弃和抗议!   根据《星洲日报》报道,国家奥运会代表队员的最新队服,沿用了黄黑色虎斑纹主题,以及亮黄色配上深色布料为主,分别出了短袖V领、短袖Polo衣、长袖外套等款式。   然而,大马网民似乎都对队服的设计感到非常不满,集体留言吐槽服装设计很难看。   很多网民都认为,队服的设计老土,衣服质量也看起来很差,质疑设计师的能力,并要求重新设计,因为队服代表着我国的脸面。 ▼“这衣服是设计成能穿就可以了,是吗?丑到好像没预算那样。”   ▼“请为我国运动员聘请合格的设计师。他们是我们国家的形象!”   ▼“想笑,但觉得很可悲。”   ▼“现在还来得及更换设计,求求了!”   ▼“为什么?我们有那么多有才华的设计师。是谁设计和通过了这个设计?赶快承认!如果不敢承认,代表你自己也不以这个作品为荣。”   也有不少人认为,他们将新队服穿在模特身上的呈现方式,还有当局的拍照水准都很差,丢尽了国家的脸。 ▼“队服丑就算了,模特的头发也乱七八糟,没有好好打理,裤子都穿到歪七扭八。”   ▼“太糟糕了!然后还以这样的方式来呈现?很丢脸喂!”   ▼“这就是你们公布队服设计的官方照片?”...

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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