fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "选择"

时事

尽管说我国贪污现象已经司空见惯,但马来西亚在全球贪污指数,却有越来越严重的趋势。 在2016年贪污印象指数报告中,大马在176个受调查国家中排名第55;而在2017年,60%大马人认为我国贪污情况恶化。 照片来源:101media.com   没错!已经恶化得非常严重!而且,还导致无辜受害者被迫坐牢。最近在面子书上疯狂流传一则由我国国会议员Rafizi Ramli所拍的视频。内容竟然爆出我国贪污丑闻,揭露许多利益背后不为人知的一面。 你或许不知道谁是Rafizi Ramli,也可能不明白他拍下这视频的目的…… 其实他是一名国会议员,也是勇敢站出来揭发我国贪污内幕的“人民英雄”。 照片来源:TMI   原来他在录制视频后就要到牢里“吃咖哩饭”,一“吃”就是4年!于是,他赶在入狱前录制一则长达4分钟的影片。以下就是他想对大马人民说的话: “你可能认得我。我是Rafizi Ramli,40岁。是一名父亲,丈夫兼儿子。今早(2月7日),我被法官Zamri Bakar判处监禁2年半,加上官方机密法令案件的1年刑期。总共入狱4年。” 照片来源:The Sun Daily   “他们指控我公开Dato Seri Shahrizat Jalil家庭成员,以及他们旗下几家公司的银行保密资料。” “原本应该提供给贫穷农民的2亿5000万公款,最后大部分都被拿去购买豪华公寓和投资在其他生意。”...

好康

提到过年,第一个念头就是:“还没买新年衣!” 你懂的~ 新年就是买衣最好的借口~ 可是Hor,Shopping又要花钱,而那些衣服裤子都不便宜叻~ 买买下几千块就“飞走”了啦! 不可以让这种事发生!所以Tamago来打救你啦~ 你只需回答问题,就有机会赢取高达RM1,000,000现金!你没听错,是RM1,000,000! 作为东南亚最新的直播平台,Tamago特别推出首个直播实景游戏节目【KA-CHINGGG】,让大家能在2月7日至16日期间,用手机“玩游戏,赢奖金”! 想要赢取巨额奖金?马上跟着以下这3个步骤! 1. 拿起手机下载Tamago App。 2. 从2月6日至15日,晚上9时正点击进入Tamago Live,参与【KA-CHINGGG】作答游戏。 3. 直播主持人将会问出12道问题。同时。荧幕上会出现多项答案让参赛者做选择。   参赛者必须成功答对12道问题,才能获得当晚的全数奖金 (RM100,000);若当天没有优胜者,那晚的奖金将累积到下一晚。 若答题失败,你将失去参赛资格。不过,这里还有一个方法让你“起死回生”,那就是邀请朋友注册成为Tamago新用户,在此就能获得额外“寿命”,拥有更多机会赢取奖金。   这个全新【KA-CHINGGG】直播作答游戏,将由Faraz担任主持人。想赢奖金记得要在9时正准时点击进入直播室,迟了就错过好康咯~ 就知道你会好奇Tamago是什么东西~...

生活

女人原本是很漂亮可爱滴,但却有一个令人头痛的毛病,她们很爱用一些世纪难题来考验另一半。男友这样回答也不是,那样回答又被骂,很可怜一下的咯…… 到底是什么状元考题吓到男友不要不要的叻~~   1. 你的Ex回来找你怎么办? 这是什么蠢问题啊?如果男友对她还有感觉就不会和你在一起啦~ 两个人相处的模式在某种程度上是不会变滴,因为人的本质不会变,就算复合,问题还是一样重蹈覆辙。既然都不适合,人家回头找他,他也不会要啦~ 照片来源:Fanpop   2. 你会喜欢上别的女生吗? 这就等于问他:“等下会不会肚子痛要上厕所啊?”是一样的道理。 这种无法预测的事情谁懂呢?女生们就不要再杞人忧天啦~ 反之,多投入你们之间的感情,多为彼此付出,别去想些有的没的啦~ 照片来源:Pinterest   3. 你在想什么? 他有时候真的没在想什么,只是存粹发呆放空。女人就是很喜欢执着这一点,死死都认定男友一定是有心事。告诉她没有,还会被她说“你不说我也懂你在想别的女人!” 真的很无奈啊…… 照片来源:Favim   4. 你觉得我穿哪件好看? 女生有时没办法做决定,当然是找最爱的男友求救咯!虽然说是为自己打扮,但还是希望另一半喜欢她的穿着,所以才会问他的意见。然而,男友真的觉得你穿什么都好看啊~...

时事

万众期待的“韩泰24小时便利店”终于在Cheras隆重开张!整间店都布满了各种各样的韩国与泰国进口零食,吃货们不用再托朋友从外国带回来啦!只要到这里,24小时任你吃任你买! 店里售卖的进口零食超过上百种,主要来自泰国和韩国,当然也有部分来自中国和台湾。选择超级多,就怕你买到手软~ 照片来源:KLNOW   泰国火红零食LAYS整齐地排列在架子上,赶快扫货回家边煲剧边吃~ 此外,泰国必买的冷冻三文治、微波小吃、酸奶、豆奶等等也能在这里找到! 照片来源:KLNOW 照片来源:Facebook   韩国爆红的蟹膏罐头在当地时常断货,但我们竟然可以在这里找到!韩、泰、中、台这4国出名的泡面也摆满整个架子,现在就挑几种口味带回家呗~ 照片来源:KLNOW   打开冰箱,满满都是惊喜!饮料包装都好可爱啊~ 看了都忍不住想买Nehh……*该选哪个口味叻? 照片来源:KLNOW   以为这里只有零食吗?那你就大错特错啦~ 店里竟然还有卖韩国红到爆的美容美发产品!光是面膜选择就多不胜数,还有洗脸霜、BB霜、护唇膏等等。 照片来源:KLNOW   哇哇哇!韩国第一保湿玻尿酸补水品牌竟然也可以在这里找到?被称为殿堂级护肤品的AHC是韩国8大畅销护肤品之一,是许多美容专业必用的品牌。现在就买回家,让你的脸蛋补水,补水再补水! 照片来源:KLNOW   此外,这里每天还会准备新鲜制作的三文治哦~...

时事

新年就是让打工族回家乡Relax一下,然后吃吃吃!可是总会有些人,让你没办法好好过年的Wor~ 他们就好像瘟神一样形影不离!拜年时一直抓着你问东问西。当下脑海里立刻浮现一个想法:有什么办法可以马上“搞定”他们? 根据苹果即时报导,淘宝很有创意又贴心地为我们这些可怜人,解决过年要经历的“悲剧”。特别在今年推出“应付3姑6婆问题之毛衣”。 照片来源:苹果即时   上面写着“别问成绩了吧,您家孩子最棒棒”、“工资保密”、“我减肥我不能吃太多”、“您说什么就是什么”。全都好讽刺哟~ 为了避免尴尬的僵局,厂商还特地在两边袖子添加“新春快乐”和“恭喜发财”。 衣服上大大小小的汉字,都在帮你堵住他们的嘴!瞬间回答他们所有问题。这么有创意的发明,让衣服在短短一天内就卖出4百多件!目前还出现缺货现象,因此商家都在赶制中…… 照片来源:苹果即时   一件毛衣的售价大约是RM42至RM61,花这笔小钱堵住他们的嘴,值得啦~ 而且有酒红色和黑色供你选择,可以依据当天的心情搭配。 照片来源:苹果即时   需要的朋友赶快Click进去以下的网址购买: https://s.taobao.com/search?imgfile=&js=1&stats_click=search_radio_all%3A1&initiative_id=staobaoz_20180126&ie=utf8&tfsid=TB1TzM1oxPI8KJjSspfXXcCFXXa&app=imgsearch 照片来源:苹果即时   有了这件衣服,就不用怕亲戚问那些鸡婆的问题啦!Neh~~那些嘴巴多多的人啦,你懂滴~   你还可以阅读:新年即将来临,大马人在新年前肯定会做这9件事!你们已经为新年做好准备了吗?

生活

修设计系的学生常常都会被人误解,大家似乎都不太了解这系上的学生到底在做什么,未来又能当什么? 小编现在就让大家更深入地了解设计系学生,其实不是你们想象中的那样~   1. 超会画画 虽然说读设计的人多数都会画画,是没错啦!但实际上还是有些不会用纸和笔画画的学生。在这个科技发达的时代,他们都直接在电脑上做画或设计图案。纸上画画也可能只是做个草稿而已~ 照片来源:百度图片   2. 都是读室内设计 当设计师听见人家这么和你说的时候,心里一定很火滚!你手机里Apps的Logo,看的咖啡店菜单,拿着的包包和坐着的椅子都是有设计师设计的咯~ 不是所有Designer都是室内设计而已啦~ 照片来源:今日新闻   3. 被说没前途 常常遇到比较年长的长辈这样跟你说:“蛤?读画画没有前途的啦!”。因此,很多热爱艺术的同学都被迫打消修读设计的念头。我说,难道你们以为那些店牌、包包、电视广告都是用Microsoft Word或Power Point随便下载图案,就能做出来的Mehh?其实,设计师的作品无处不在啊~ 照片来源:新浪微博   4. 不会读书才读的科系 “他一定是不会读书才去读设计的啦,设计不用会读书的吗~”...

美食

最近大马天气转凉,是不是特别想在晚上来一些热腾腾的糖水嘞?比如来点芝麻糊、红豆汤、绿豆汤、莲子羹……吃了一定很好睡。近来雪隆也出现许多现代化糖水店,不过大家还是喜欢传统式的糖水档口,这样吃起来比较有Feel嘛,现在小编就给你介绍雪隆这些好吃的糖水档口吧!   1. Jalan Pudu喂食街糖水档 照片来源:爱自己 这家糖水档的主要人气甜点就是生奶炖鸡蛋,许多人都慕名而来。鲜甜的牛奶配上那嫩滑的鸡蛋,吃起来简直就暖在心里够够力。如果你怕吃多了会腻,告诉你这只会让你越吃越多。当然,这里还有各种不同的糖水,例如鸡蛋炖茶、六味汤、莲子羹、白果等等。 照片来源:爱自己   地址:Jalan Sayur, Pudu, 55100 Kuala Lumpur 营业时间:3PM-9:30PM   2. 好口味小食茶餐室 照片来源:Open Rice   Setapak Tarc...

美食

无可否认大马人很爱喝Milo,超爱吃榴莲,甚至什么食物都要加上Cheese才甘愿。那你有没有想过,假如把这3种食材结合在一起会是什么味道? 你没听错,吉隆坡Cheese Banjir Cafe真的大胆制作出,由Milo,Cheese和榴莲结合在一起的超Geng饮料! 照片可以:MyMakanTV   将“Kaw Kaw”的Milo倒入一个大杯里,再加上香浓的Cheese,最后再拿一大颗榴莲覆盖在杯子上。充满卡路里的劲爆饮料就这样完成啦~ 若你不喜欢Milo,还可以选择Nescafe、Teh、Kopi、Bandung Soda和Fruit Juices搭配Cheese和榴莲。这些结合实在是太狂啦!!! 照片可以:MyMakanTV   老板知道会有部分民众接受不了榴莲的味道,所以提供更多食材让我们选择。你可以选择店里的招牌Cheese Misai作为Topping,最后再撒上香滑的Mozzarella Cheese作为装饰! 照片可以:MyMakanTV   除了Cheese Milo,那里还有很多美食! 赶快浏览Cheese Banjir Cafe的官方面子书:https://www.facebook.com/CheeseBanjirOfficial/ 和官方Instagram:https://www.instagram.com/cheesebanjir/以查询更多好吃的美食~...

美食

12月除了有闪亮亮的圣诞节,别忘了还有冬至哦~ 冬至是华人的传统节日,当然少不了吃汤圆~ 如果你是懒人又不想搓汤圆,但又好想吃的话,那就到Brick Cottage! Brick Cottage今年冬至特别推出7种不同口味的汤圆,3种汤圆内陷就包括花生,芝麻和黄糖。而这个汤圆系列也将从12月14日卖至12月31日。现在就来看看这7种Doink Doink的汤圆咯~ 照片来源:Food Century   1. 招牌姜汤汤圆 若你喜欢辣辣的汤圆,传统姜汤汤圆就是你的选择啦。至于馅料口味你能从芝麻馅和花生馅中任选其一。不太能吃辣的朋友也别担心,你可以特别要求降低辣度。 照片来源:Food Century   2. 芝麻糊汤圆 浓稠的芝麻糊看起来好吸引人哦~ 汤圆馅料也是芝麻口味,简直就是双重芝麻享受!别被它那黑糊糊的外表给吓到,味道适中,完全不会过浓~ 喜欢芝麻糊的你,这碗一定不会让你失望! 照片来源:Food Century   3. 花生糊汤圆...

时事

好消息!日本5星级「星乃咖琲店」来到Mid Valley啦!!去那里shopping午餐晚餐又有多一项选择咯~ Cafe Hunter也有新去处可以拍照打卡~ 它就坐落在早前关闭的“添好运”点心店哦! 照片来源:Facebook   不说你不知,这间咖啡店来头不小~ 星乃咖琲店是一家日本连锁咖啡店。从2011年营业以来,它在日本就已经拥有118间分行!后来还把生意扩展到海外,现在就连韩国,新加坡和中国也有它们的连锁店! 然而,大马到处都有Cafe,想要在这里生存肯定要有绝招啦~ 而星乃咖琲店的主打菜单就是它的手冲咖啡和那又软又绵的舒芙蕾蛋糕。 照片来源:Facebook   由Master Kanno精心挑选的阿拉比卡烘烤咖啡豆所调制的手冲咖啡,绝对是店里的招牌,也是必点饮料~ 来到店里,你更不能错过它的French Souffle,松软的口感一放进嘴里就立刻融化。此外,不喜欢太甜的甜品你还可以品尝它的Pancake Souffle,保证你一吃就会停不了口! 照片来源:Facebook   除了好吃的甜品,你还能够在这里品尝到日式和西式的混合料理。色香味俱全的餐点让你有不一样的用餐体验,肯定能满足你的味蕾和肚子~ 看到这些美味食物是不是饿了啊? 照片来源:Facebook   除此之外,星乃咖琲店也设有儿童区,若父母想带小孩在外用餐绝对没问题。你可以放心让孩子在一旁玩耍,自己同时能慢慢享受一杯手冲咖啡,这简直就一举两得!...

Advertisement

最新

时事

美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。   此消息一出,有人欢喜,有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者,也是一名以色列支持者,因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。   自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后,大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图,对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道,Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时,曾以希伯来语(犹太民族的语言)唱了一句:“我爱你”,对该国粉丝示爱。   消息曝光后,不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱,并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。   与此同时,大马英文电台Fly...

时事

每个人购买手机都有自己的考量,有人看重性价比,也有人注重品牌,而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机,在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后,同学竟对她冷嘲热讽,超呛反应令人咋舌。   根据《中时新闻网》报道,这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事,被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露,女儿目前就读于国中,近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机,但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱,因此没办法购买苹果手机,没想到同学竟酸:「你妈没钱那就不要生啊!」   原Po并未在帖文内表达自己的看法,不过网民纷纷替她和女儿出气,认为现在不少孩子的价值观已被扭曲,况且有钱也不一定需要买名牌手机: —「不是没钱,而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗?生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差?你女儿不适合与她当朋友,记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样,新一代的父母变得太过宠爱孩子,宠到伦理、教养都没有了,价值观也扭曲了,真的应该要好好教育。」 —「如果是我,我会教小孩不要回话,价值观已经偏差的孩子,是他们的父母要负责,但我们可以学习不跟他们多说,然后慢慢远离这种同学。」   还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历: —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过,我儿子回同学说~没办法我家就是穷,不然你买给我😄」   有网民认为,小孩买名牌手机并不是问题,问题是不能这样看不起别人: —「我女儿小五的同学自己卖小东西,加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS,我就觉得可以接受。」   手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位,若有钱但性格很糟糕,那一切都没有意义啊~  ...

时事

如今工作不好找,很多大学生不是“一毕业即失业”,就是薪水少得可怜,还了家用、学贷等债务后,根本存不到钱! 根据《Kosmo!》报道,大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文,指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷,痛斥父母的行为不负责任。   这名女子指出,她今年23岁,目前正就读最Degree(学士学位课程)最后一年。 然而,她的父母恨不得她马上就毕业,如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了! “我父母已经告诉我很多次,他们迫不及待等我完成学业,因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。”   该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情: “可怜的孩子,才刚要踏入职场,就必须承担这些。”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦,而是因为贪心,害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税,我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时,还要被冷嘲热讽说我们浪费钱,倒不如用那些钱来还债。」   ▼有网民也认为,长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子,其中3名已经工作了,但我一分钱都没跟他们要过,除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过,我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」   ▼不过,有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子,能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较,福气一定不会找上你。试想一下,妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...

时事

大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服,包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式,结果遭全网吐槽:设计又丑又老土!   其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色,一些网民看不下去,纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服,并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图,有网民锐评:连AI都设计得更好看。   另外,大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套,并将国旗调整为原本的颜色,转发数超过3,700多次! 网友大赞他的设计,认为至少看起来更有吸引力,并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...

时事

霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!😦 照片来源: Facebook 照片来源:...

通稿

由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

通稿

通稿

当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

通稿

一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

通稿

早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement