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因为疫情的关系，大家都错失了很多出国和坐飞机的机会。大家有没有很想念飞机餐呢？ 为了满足大家对于飞机餐的欲望，新加坡航空公司就推出了飞机餐外卖供大众点餐。他们推出了10款“全包”菜单供顾客选择，可以说是很贴心了！ ▼商务舱的五个选择 ▼头等舱的五个选择 新加坡一名网友就在部落格分享了自己在新航点外卖的感受和经验。帖主点了往日由新加坡飞往孟买的“全包”商务舱配套，是个名为Sanjeev Kapoor Ruchi Thali的双人素食套餐啦~ 价格约RM1185的素食餐套餐包括了2人份的开胃菜，主食，配菜，甜点和新航的招牌沙爹！ ▼食物 当然也少不了葡萄酒的相伴啦！葡萄酒还可以从中自选自己喜欢的呢~ ▼葡萄酒 什么都有的“全包”配套当然也包了餐具啦！ ▼餐具 “全包”配套还附上了2份洗漱用品。是不是觉得超级的有去旅游地feel呢？ ▼洗漱用品 飞机餐外卖的到来真的是好大一袋！...
作为一个马来西亚人，哪里可能不知道宵夜首选『Indomie』 leh？ 近日，Indomie被传出将会有新搞作，而且还在网络上闹得沸沸扬扬，网民们都议论纷纷！到底是什么那么够力，引起那么大的震撼呢？ 噔噔噔噔！就是传闻中Indomie口味的汽水！有没有被吓到leh？ 就在前几天，New Zealand的Indomie官方面子书忽然发布了Indomie汽水的海报，顿时吓傻网民。 海报中的Indomie汽水居然还有3个不同的口味选择，分别是蓝色罐子的BBQ鸡口味，红色罐子的Mi Goreng口味和紫色罐子的甜辣口味，可以说是创意力十足了！ 不过，Indomie New Zealand事后已经将海报从官方面子书拿下，到底在玩什么花样？大家拭目以待吧！ 如果这款黑暗饮料真的上市，你敢try没有哦？到时候就敢敢challenge你的朋友！ 你还可以阅读：【当Indomie遇上冰淇淋！】咸咸甜甜的『Indomie 冰淇淋』，看起来很怪却大受欢迎！ 照片来源: INDOMIE 照片来源: HARDWAREZONE 照片来源:...
修车最怕被无良老板“砍菜头”，明明不需要换那么多东西，却告诉你这个坏了、那个也要换~ 毕竟我们不是专业人士，就傻傻入坑了。 一名网友在面子书分享自己拿车去维修的经历，还好自己没有让第一间修，不然荷包就要大出血了！ 他的车是第一代Myvi，驾了很多年冷气已经不冷，所以决定拿去车厂check看什么问题。 【第1间 – 朋友的修车厂】 老板说车冷气的compressor坏了，所以只是service进gas是没用的，叫他准备RM2000来换整套冷气系统。这种时候要他吐RM2000出来，是有一定难度的。 【第2间 – 网友推荐】 网友介绍他第2间车厂，老板很亲切，一进来就问他车子有什么问题。他一五一十将车子问题告诉老板，对方就开始拿仪器检查他的车。 检查之后，车子有2大问题。一，开超过1/2个小时，冷气就会变小不冷。二，compressor有声音。 老板经验老道，一看他的车就说是Myvi第一代，sensor没有插在coil上面，所以会结冰。老板提出了2个解决方法。可以选择换sensor，直接插在coil。不然就是冷气冷度不要设太低，这样就不会结冰。他选择第2。 老板做得很仔细，service过程一点都不马虎。外面很多车厂都不做这种吃力不讨好的工作，所以会直接坑你，让你花更多钱换新的。 老板帮他洗radiator，还告诉他compressor还能用，只是有些声音，根本不需要整个换掉。 他超感谢这位良心老板，原本要RM2000，现在RM240就搞定！ 你还可以阅读：大马网友吐槽Touch-n-go的『13个缺点』，没有看过酱麻烦又很多问题的系统！ 照片来源:...
我国逐渐迈入高科技与便捷的时代，很多东西都和“电子”离不开关系。比如「Touch N Go」，出门很需要它！虽然它看起来很方便很多功用，但其实有不少缺点让用户beh tahan！ 一名大马男子在Twitter吐槽Touch N Go的系统是这么多系统当中，最愚蠢的！集合网友们的留言，一共整理出13个缺点，这些都是平时生活中经常遇到的困扰！ 1. 充值还要付RM0.50手续费 充值TNG卡时，需要额外付RM0.50的手续费。不用手续费的充值地方并不多。 2. 机器经常坏掉 充值机器很常有问题。不是坏掉就是offline；不是offline就是坏掉。 3. 充值数额选择很少 充值选择只有RM10、RM20、RM50、RM100。如果你要充值RM30，就要做2次。要分开给RM20 & RM10。也就是说，需要给2次手续费…… 4. 不能网上充值 终于有了App，结果作用不大。卡要充值依旧要用机器。 5....
几乎每个打工仔都梦想拥有自己的一辆车，有了这么方便的代步工具，不用挤公共交通就能趴趴走，多好！每个人买车的时候除了考虑价格之外，还有的更看重车子的性能、外型等等。 大马一名网友在UTAR Confessions贴文表示，自己月入RM1700，想买新车却在Perodua Bezza和Proton Saga之间举棋不定，于是请求网友帮忙解惑： 原来，他是担心买Bezza负担不起； 买Saga担心被人看不起。 对于他的疑惑，网友们很热心留言，纷纷表示： ▼你是看重车子，还是看重面子？ ▼根据自己的能力买车最重要！ ▼只要能跑，二手车其实很不错的！ ▼开二手车也没关系，说不定将来你就发财了啊！ ▼Saga真的很不错滴~ ...
Mamak和茶室是全马人民都爱的地方！不仅便宜、好吃又方便，而且选择多多，有些还开到三更半夜。无论何时肚子饿都有办法立马解决，相信没有人不喜欢的吧？ 然而，大马一名85后的男生在UTAR Confessions Po文，讲诉他要带90后女孩去吃Mamak和茶室却被拒绝的事！让他不解询问：“90后女孩是否愿意和喜欢的人一起吃茶室或Mamak档？” 原文如下： 我先说开头，我是男的，曾经在一间美容公司做Marketing。期间认识了一个客户和她的女儿，我们很聊得来，也合作过不少。 她女儿在第一次见面之后就好像对我一见倾心，从她妈妈那里拿了我的微信后就不断的找我聊天（聊天没问题，朋友嘛）。但是有时候我忙我没去看手机，她就会疯狂信息我和打给我（还是视讯的那种）。 要命的是我下班回家洗完澡已经十二点多了差不多要睡了，她经常突然视讯过来撒娇要我陪她聊天。（什么鬼，李元玲打来我都要考虑接不接）。 别问我她美不美，每个人审美观不同，我也不是外貌协会，只能说她的身材是属于懒惰型的。 我黑人问号的事情从这里开始。 后来我换了公司，在巴生，有一次需要上去PJ找她妈妈谈新的合作，她妈妈也邀请我一起吃火锅，这事她也知道。 当天她就和我说，她推掉了妈妈和我的火锅预约，说她妈妈有事情要忙，然后要我载她出去Puchong请她吃火锅（请客没问题，但是这有点奇怪了吧）。 然后我就心凉了，我的心思是要谈工作，谈不到工作我也不特地去PJ了，就和她说不如她来巴生找我吃吧。然后她就很主动的找了很多家餐厅（日本韩国泰国中餐点心什么都有，主要都是贵的）叫我选一家请她吃（我不介意请客，但是你凭啥这样主动要我请你，又不是我要追你）。 然后我就说去吃BBR的Mxxxk Mxx吧，食物很好吃。她就说吃不惯不是华人的食物，叫我选华人点。好咯，后面有茶室，糖水小炒烧鸡翼很多东西吃。后来她就说下次再约，不来了，没有女孩子要吃这些的。 （黑人问号？）不是你找的我吗？不是你要我选的吗？吃mamak和茶室很差吗？90后女孩都不吃这些的吗？（叔叔我85后）。 90后女孩们，叔叔想听听你们的想法，你会陪你喜欢的人吃普通的东西吗？或者说如果有男孩子追你你会愿意和他一起吃这些吗？ ...
人死后，有很多方式可以安葬遗体，有的会依照宗教文化去火化变成骨灰，有的则会安葬在土里。甚至有人不想要有墓碑，就将骨灰撒入大海，象征着死后没有任何牵挂与束缚的自由。 不过最近日本盛行着另一种方式，根据《东方日报》报导，日本现在盛行「宇宙葬」，是一个新形态的葬礼，据提供宇宙葬服务的公司透露，目前日本已有近300名死者采用这种葬礼，还另有100人预约完成了。 「宇宙葬」是将骨灰装入直径2至2.5公尺的大型气球中，然后释放到离地40至50公里的平流层，耗时3小时，之后气球会膨胀三到四倍大，再受到气压影响，气球爆裂后，骨灰就会飞散回归大自然。 据说，「宇宙葬」的费用每人月24万日元（RM9,387），在当相较于其他安葬仪式会比较便宜。而且「宇宙葬」相当环保，因为气球残骸落地后会因接触阳光和水，在土壤内溶解，骨灰则不会伤害环境。 安葬的方式有千千万万种，没有哪个是对的或是错的，尤其现代人注重环保简单的仪式，只要能够用自己喜欢的方式离开，也算是了了心愿。 你还可以阅读：【不花大钱办婚礼！】善心夫妇结婚不宴客，改请街友吃Pizza！ 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网 照片来源: 互联网 照片来源:...
你是否也经常听见别人说「不一定要读大学」、「只不过是多了一张文凭而已」、「读到SPM就好」等说法呢？ 最近，大马一名网友就在UTAR Confessions分享自身经历，想和大家说：别再认为学历不重要了！ ▼原文如下： SPM就够了？学历不重要，不一定要读大学？ BULLSHIT！我今年25岁，用我过去的经历来分享学历到底重不重要，大学重不重要。 以前中学的时候我就是听太多这种鸟话，经验比较重要，有SPM就OK了，所以一毕业我就冲出去工作累积经验了。 ▼原Po以前就是听了太多这类的话，觉得经验比文凭重要，结果考完SPM就马上出社会工作累积经验。 毕业后第一份工作在规模不小的餐厅做厨房，因为真的没有什么选择了，没有学历不是做服务员就是厨房不然就是手工。 做了厨房四年，从学徒升到比较高的滋味，薪水停在3K左右，上升不到！ ！ ▼原Po说，他累计经验后尝试到酒店厨房应征，想争取更高的薪水，结果却因为没有文凭而被拒绝。 你是不是在想，酒店的厨房可以有更好薪水？是我有去应征过，我对我自己四年在餐厅打拼吸收的经验和厨艺甚至学到的领导能力都很有信心，但我失败了，因为他们的首要条件是有烹饪学院文凭，我没有，我说我有经验，他们告诉我1就是有经验+文凭，2就是有文凭。 ▼他没办法，只好跳槽到其他餐厅，薪水起到RM4,000。他再次应征一家高级餐厅，同样因为没文凭而被拒绝。由于他后来不想再打工，就在茶室租了一个档口，自己当老板。 最后无奈之下，我只好选择跳槽去另一家餐厅，因为另一家餐厅给我4K薪水过程中有起薪，然后一直做到去年，我不想再打工了，我在茶室租了一个档口自己卖东西。 每天早上4点起来备料，7点开档，下午休息三个小时，再继续做到晚上11点，这就是我现在的生活。...
民间流传许多存钱法，什么“333存钱法”啦~ “532存钱法”啦，什么鬼数字都有啦！只要找到适合自己的就是好方法。 一名大马网友分享他如何赚3千存1千，结果被网民们轰炸！???? 「有人问我是如何做到毕业后工作每个月存RM1000的？首先这东西是绝对可能的，当然同时也要拥有几个条件才做到。那么作为像我这样一个极为普通乏味的男生，是如何做到每个月存RM1000的？」 1. 高薪水 「我出来做时月薪只有RM2400，不出一年辞职。新公司起薪RM2700，做不出一年就升到了RM3000。满一年后升职再加薪，加上各种allowance后，gross pay有RM3700，net pay RM3400左右。我觉得很多毕业生应该都能拿高过这个价位，再说我只是business生，我是很努力做到半死才有这个薪水的。 简单来说，薪水和公司是一个关键条件。你的公司需要有能力给你多福利和bonus，如果你的公司是那种不赚钱，或是赚钱却又两三年都不起员工薪的，我就帮不到你了。总之，想办法进那些有在赚钱又对员工不吝啬的公司，然后月薪能够维持在RM3000左右是基本条件。」 2. 没给家用 「我爸妈早在七八年前就退休了，我爸是普通的蓝领，我妈是个不爱外出的家庭主妇，都是思想保守极为吝啬的人。从来不花钱，不投资，不享受生活，退休就坐在家里看电视而已靠公积金过活。 再来就是兄弟姐妹的帮助，我有一个在狮城工作的姐姐，每个月都会转一点点的钱给爸妈。幸运的是我家人都相当健康，我爸血压不好，不过都是每个月看那种十几块的政府医院而已，所以家人从来没有为病痛要钱而烦恼。由于我爸妈的生活极为吝啬节俭，所以他们也没跟我要什么家用。」 3. 单身又没朋友 「好处就是自己的钱永远只会花在自己的身上。我有严重的社交恐惧症，内向，社交技巧为零，以及各种心理问题，以前还会为这些而烦恼，现在已经累了不想理了。 这一点影响相当大，因为没了这些人，你就不需要为他们花钱，什么礼物的钱，生日的钱，周年纪念的钱，载他们去哪里的车油。」 4. 不负债 「虽然我明白像是房子还是车的越年轻买越好，信用卡越早申请越好，不过我还是觉得没钱谈啥都没屁用，我没的负债就是PTPTN。买东西从来不分期付款，买手机，买电脑什么的，一次过on...
华人结婚很注重吉日，一旦错过良辰吉日，又要等完再等。2020年因疫情关系，很多人都选择暂时不结婚，不过2021年结婚黄道吉日已经出炉，计划好要结婚就赶快mark定日子！ 一般通常会选择周末注册摆酒。为了方便你们，小编就整理出周末好日子咯！ 1月 10日（星期日）农历十一月廿七日 24日（星期日）农历十二月十二日 31日（星期日）农历十二月十九日 2月 6日（星期六）农历十二月廿五日 28日（星期日）农历正月十七日 3月 27日（星期六）农历二月十五日 4月 4日（星期日）农历二月廿三日 24日（星期六）农历三月十三日 25日（星期日）农历三月十四日 5月 16日（星期日）农历四月五日 22日（星期六）农历四月十一日 6月 5日（星期六）农历四月廿五日 6日（星期日）农历四月廿六日 13日（星期日）农历五月四日...
美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。 此消息一出，有人欢喜，有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者，也是一名以色列支持者，因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。 自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后，大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图，对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道，Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时，曾以希伯来语（犹太民族的语言）唱了一句：“我爱你”，对该国粉丝示爱。 消息曝光后，不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱，并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。 与此同时，大马英文电台Fly...
每个人购买手机都有自己的考量，有人看重性价比，也有人注重品牌，而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机，在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后，同学竟对她冷嘲热讽，超呛反应令人咋舌。 根据《中时新闻网》报道，这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事，被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露，女儿目前就读于国中，近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机，但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱，因此没办法购买苹果手机，没想到同学竟酸：「你妈没钱那就不要生啊！」 原Po并未在帖文内表达自己的看法，不过网民纷纷替她和女儿出气，认为现在不少孩子的价值观已被扭曲，况且有钱也不一定需要买名牌手机： —「不是没钱，而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗？生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差？你女儿不适合与她当朋友，记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样，新一代的父母变得太过宠爱孩子，宠到伦理、教养都没有了，价值观也扭曲了，真的应该要好好教育。」 —「如果是我，我会教小孩不要回话，价值观已经偏差的孩子，是他们的父母要负责，但我们可以学习不跟他们多说，然后慢慢远离这种同学。」 还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历： —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过，我儿子回同学说～没办法我家就是穷，不然你买给我😄」 有网民认为，小孩买名牌手机并不是问题，问题是不能这样看不起别人： —「我女儿小五的同学自己卖小东西，加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS，我就觉得可以接受。」 手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位，若有钱但性格很糟糕，那一切都没有意义啊~ ...
如今工作不好找，很多大学生不是“一毕业即失业”，就是薪水少得可怜，还了家用、学贷等债务后，根本存不到钱！ 根据《Kosmo!》报道，大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文，指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷，痛斥父母的行为不负责任。 这名女子指出，她今年23岁，目前正就读最Degree（学士学位课程）最后一年。 然而，她的父母恨不得她马上就毕业，如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了！ “我父母已经告诉我很多次，他们迫不及待等我完成学业，因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。” 该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情： “可怜的孩子，才刚要踏入职场，就必须承担这些。” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦，而是因为贪心，害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税，我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时，还要被冷嘲热讽说我们浪费钱，倒不如用那些钱来还债。」 ▼有网民也认为，长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子，其中3名已经工作了，但我一分钱都没跟他们要过，除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过，我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」 ▼不过，有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子，能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较，福气一定不会找上你。试想一下，妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图，有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
早上喝一杯咖啡，才能开启一整天的活力！☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍 这款胶囊咖啡机拥有超高颜值，外型轻巧时尚，高度仅有25cm，可轻松融入各种居家和办公环境，还有6种缤纷多巴胺色可选，包括： 🩵薄荷绿（Aqua Mint） 💙太平洋蓝（Pacific Blue） ❤️辣椒红（Spicy Red） 💛芒果黄（Mango Yellow） 🖤甘草黑（Liquorice Black） 🤍生椰白（Coconut White） Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约，没有复杂的步骤，只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触，就能轻松享受高品质的香醇咖啡，绝对是咖啡小白的入门首选。 虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单，但它的功能却很强大，一起来看看Vertuo...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
