适而可止 Archives

时事

【爱吃辣的请注意！?】大马女子『吃辣吃出胃病』，还呼吸困难被送院！

大马人吃辣Level可说是数一数二的“强”，有些人甚至到了无辣不欢的地步，感觉没吃到辣椒，就不算吃了一餐！不过，就算你多能吃辣，也要懂得适而可止，否则吃坏身体就糟糕了！早前，大马一名女子Nadia在面子书Po文，分享自己因吃太辣而进院的痛苦经历，提醒大家要注意！照片来源：Facebook Nadia说，她当时连续3天都觉得呼吸困难，有时半夜还会突然发作，感觉胃灼热，非常不舒服。 “我无法呼吸，感觉就快死了，就连站着都觉得随时会倒下。 3天前，我吐了超过10次；2天前，我的四肢都在颤抖。我真的以为我就快死了，我还告诉老公我觉得我不行了。” Nadia的丈夫见她病得那么严重，就赶紧把她送院。然而在那之前，她其实已经吃过诊所医生给的药，也试了药店治胃灼热和胃病的药房，但都无济于事。照片来源：Facebook 她在做了超声内镜检查后，医生才诊断说她得了「食管裂孔疝」，也就是腹腔内脏器（主要是胃）通过膈食管裂孔（Hiatal Hernia）进入胸腔所致的疾病，而该病的症状，比胃痛感觉还更痛苦！照片来源：天天快报 | 示意图医生说，她的食管裂孔肌肉张力已减弱，食管裂孔口扩大，对贲门起固定作用的膈食管韧带和膈胃韧带也变得松弛，更容易造成胃食管反流（GERD），也因为这样，她的胃更容易进入胸腔，造成胃灼热、胸痛、吞咽困难和呼吸困难的症状。这也意味着，无论是吃太多、没吃、吃辣、还是压力大，她都很容易会胃酸倒流。照片来源：Facebook 医生也表示，这个病症在大马越来越普遍，因为大马人都不太注重饮食习惯，看见什么新食物，就盲目地去Try。 Nadia也补充说，她平时的饮食习惯都很正常，只是近2个星期开始一直吃辣，例如Asam Pedas、Masak Lemak...

低调小编September 16, 2019

时事

【喝酒喝到膝盖“涨奶”！】男子脚痛到不能走，诊疗后惊现内藏『恶心白浆』！

周末约朋友出来小酌一杯没关系，但要是天天把啤酒当白开水来喝，那可就要当心啦！根据中国报报导，中国广东一名29岁的男子，从10多岁就喝酒喝上瘾，天天把啤酒当水喝。日前，他感到身体不适，几乎无法走路，在亲友的搀扶下去医院诊疗。他和医生说，近半年来膝盖一直有种刺痛的感觉，痛得影响睡眠，忍无可忍之下决定到医院治疗检查。照片来源：MSN生活 | 示意图医生发现男子的膝盖关节很肿胀，便安排进行关节穿刺。一般上，正常膝盖关节内会有3~5ml，略带粘稠的淡黄色组织液，但从男子膝盖抽出来的竟是像牛奶般的白色浓稠液体，连医生都吓了一跳！照片来源：MSN生活医生过后才知道，原来男子不只从10几岁开始就每天喝酒，而且1天最多喝到10罐。男子被诊断出有痛风，关节内的牛奶白色液体也和他的尿酸太高有关。照片来源：MSN生活经使用1 Litre的生理食盐水反复冲洗，加上进一步治疗后，男子情况好转，目前已出院回家，终于能好好睡觉。相关视频： https://www.youtube.com/watch?v=RjAcUL7BQVY 视频来源：YouTube 就算再怎么爱喝酒，大家也要记得适而可止，免得坏了身子后悔莫及。把文章分享给你无酒不欢的亲友们，提醒他们要注意健康咯~ 你还可以阅读：【爱喝酒小心变“金鱼脑”！】研究显示：酒鬼大脑比正常人萎缩20%！

低调小编June 28, 2019

时事

21岁青年连续1个月吃“水果晚餐”，结果中毒进ICU！

水果对身体健康，还能帮助减肥和美容，但如果吃过量，就可能会有反效果！早前，就有一名大马小男孩因吃太多香蕉，竟然差点丢了性命，最近，又有一人因吃太多水果而差点闹出人命！根据星洲日报报导，中国浙江省杭州市一名独居的21岁青年小茅，平时早、午餐都在公司解决，下班后嫌做晚餐很麻烦，又认为水果营养丰富，就连续一个月只以高糖分水果当晚餐，结果竟然引发糖尿病酮症酸中毒（DKA），进了ICU！照片来源：亿忆新闻小茅连吃“水果晚餐”一个月后，觉得自己头晕、口干、恶心。到医院求医时，急诊室医生发现他血糖含量比正常高出约10倍，血液pH值还降至7.05，属于较严重偏酸，证实他患上糖尿病酮症酸中毒。照片来源：VCG视觉中国 | 示意图由于他病情不稳定，很可能危及生命，医生就立刻把他转入深切治疗部。小茅的身体状况3天后才稳定下来，上个月31日被转回内分泌科普通病房继续治疗。为小茅治疗的浙江省中医院下沙园区深切治疗部主任医生王灵聪说，虽然多吃水果对身体有益，但以水果代替晚餐，可能令营养摄取不均衡。照片来源：环球网再说，小茅平时喜欢吃的水果是香蕉、哈密瓜等高糖分的水果，以水果代替正餐令他每晚摄入的糖分远远超越晚餐的摄入量，才会导致糖尿病酮症酸中毒。因此，王医生提醒大家吃水果也要有节制，不能一下子吃太多高糖分水果，也不建议用水果代替正餐来减肥。照片来源：鲜果之家虽然水果营养丰富，但无论是吃什么，都要懂得适而可止！所以啊，就算是为了健康和身形着想，还是要记得摄取均衡的饮食，这样才不会弄巧反拙哦~ 你还可以阅读：【谁说香蕉会利便？】大马小男孩平时爱吃『香蕉』，最后导致大肠肿胀，还差点丢了性命！

低调小编November 7, 2018

时事

【什么？喝Milo喝到送院动手术？】大马男子每天喝过量Milo，导致他鼻窦炎引起视线模糊，需要开刀治疗！

大家都知道大马出了名美食多~ 殊不知，那些不健康与不均衡的饮食习惯却对所有人的健康造成极大伤害！大马一名男子Hanafi也和大家一样热爱美食，但也因为这样而换取了一生难忘的教训！4月17日当天，他因养成不良的饮食习惯而被送入医院动手术！ Hanafi在自己的Instagram发照片，告诉大家他入院的原因，瞬间就被网民在面子书上疯传。 Hanafi说： “不健康的饮食习惯导致我的鼻窦炎恶化。我摄取过量高糖份和淀粉类的食物，也很爱喝Milo。医生告诉我，其实Milo是一种不好的饮料，因为它的糖分比可可还高很多！” 照片来源：Facebook “高糖份的饮料如Milo会导致我们的血压升高，也很容易在体内血糖高的地方滋生细菌，引起感染。” “我经常喝Milo，有时一天会喝很多次。在我进院之前，我吃了一碗‘Milo Ais Kepal’，过后又喝了一杯热Milo。” 当医生在检查鼻窦时，他感到非常不舒服。医生也提到，他的鼻窦炎的情况非常糟糕。 “鼻子里肿得很厉害，让我很难呼吸。虽然我经常觉得很难用鼻子呼吸，也常常会头痛，但我从来都不知道自己有鼻窦问题。” 照片来源：Facebook “那天凌晨4点时，我的眼睛突然发炎，视觉模糊了80-90%。就医后，才发现自己有鼻窦炎，而它也引起眼部发炎。医生告诉我，如果病情延伸至脑部的话，情况会更恶化，所以建议必须马上动手术。” 手术后，医生竟然劝Hanafi避免摄取一些大家都以为很健康的食物！医生要他减少食用高糖份食品，如调味奶、干粮如Koko Krunch和包装果汁。除此之外，医生也劝他要少吃豆制品、坚果、贝壳类和面条，一天最多也只能吃两片面包。当然，医生也告诉他，如果能的话，他从此应该和Milo说Bye bye~ 照片来源：Singapore Local...

低调小编April 23, 2018